سکی سیزن کے لیے 5 موصل فوڈ جار کے آئیڈیاز
اگلی بار جب آپ اسکیئنگ یا سنو بورڈنگ پر جائیں تو لاج میں زیادہ قیمت والے کھانے سے پرہیز کریں اور اس کے بجائے ان سوادج کھانوں میں سے ایک کو موصلیت والے کھانے کے جار میں لے آئیں!
100 سے کم الٹرا لائٹ سلیپنگ بیگ
جب موسم سرما شروع ہوتا ہے، باہر نکلنے اور پہاڑ پر ایک دن گزارنے سے زیادہ دلچسپ کوئی چیز نہیں ہوتی ہے - سوائے اس کے کہ جب دوپہر کے کھانے کا وقت آتا ہے۔ یہ سچ ہے کہ کچھ لاجز میں یہ دوسروں سے بہتر ہوتا ہے، لیکن اکثر ایسا نہیں ہوتا ہے کہ ہم خود کو پرہجوم کیفے ٹیریا کی طرز کی لائنوں میں گھومتے ہوئے، سوگی ورق سے لپٹے ہیمبرگر کے لیے ناک کے ذریعے ادائیگی کرتے ہوئے، اور میز کے لیے مزاق کرتے ہوئے دیکھتے ہیں جیسے یہ مڈل اسکول تھا۔ پھر سے.
اپنا لنچ پیک کرنا ہمیشہ سے ایک آپشن رہا ہے، لیکن آئیے ایماندار بنیں، سردی میں دن گزارنے کے بعد کولڈ کٹ سینڈوچ کے بارے میں پرجوش ہونا مشکل ہے۔ ہم کچھ گرم، دلکش، اور زندہ کرنے والی چیز چاہتے ہیں!
سبسکرپشن فارم (#4)
ڈی
اس پوسٹ کو محفوظ کریں!
اپنا ای میل درج کریں اور ہم یہ پوسٹ آپ کے ان باکس میں بھیج دیں گے! اس کے علاوہ، آپ کو اپنے تمام بیرونی مہم جوئی کے لیے بہترین تجاویز سے بھرا ہمارا نیوز لیٹر موصول ہوگا۔
محفوظ کریں!شکر ہے، اب مارکیٹ میں مٹھی بھر غیر معمولی ویکیوم سیل بند موصل فوڈ جار موجود ہیں۔ اپنے مائع رکھنے والے کزنز کے مقابلے میں چھوٹے، squatter، اور وسیع افتتاحی کے ساتھ، یہ جار ڈھلوان پر گرم کھانے سے لطف اندوز ہونے کا بہترین طریقہ ہیں۔ اگرچہ انتخاب کرنے کے لیے مختلف برانڈز کا ایک گروپ موجود ہے، ہم حال ہی میں HydroFlask کا فوڈ فلاسک استعمال کر رہے ہیں اور کافی متاثر ہوئے ہیں۔ ہم فی الحال ان کے 12 اوز ورژن (میگن کے لیے) اور 18 اوز ورژن (میرے لیے) کے مالک ہیں۔ تاہم، کوئی بھی مناسب طریقے سے مہر بند ویکیوم موصل فوڈ جار کرے گا!
بس صبح جلدی گرم کھانا تیار کریں اور اسے کنٹینر کے اندر بند کر دیں، اور یہ دوپہر تک گرم ہو جائے گا۔ یہاں تک کہ کچھ کھانے ایسے بھی ہیں جو جار کے اندر پک سکتے ہیں – صبح کے وقت آپ کا زیادہ وقت بچاتا ہے۔
لہٰذا چاہے آپ اسکیئنگ کر رہے ہوں، سنو بورڈنگ کر رہے ہوں، سنو موبلنگ کر رہے ہوں، یا سردیوں کی کسی دوسری سرگرمی سے لطف اندوز ہو رہے ہوں، ہمارے پاس کھانے کے کچھ انتہائی لذیذ اور انتہائی سادہ خیالات ہیں جو آپ اپنے ساتھ لے جا سکتے ہیں۔
ناریل چیا دلیا
اگر آپ دیر سے جاگتے ہیں اور پہاڑ سے ٹکرانے سے پہلے ناشتہ چھوڑنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں، تو ہمارے پاس آپ کے لیے کچھ مشورہ ہے: ایسا نہ کریں! اس کے بجائے، اس کوکونٹ چیا دلیا کو آزمائیں۔ یہ ایک انتہائی آسان ناشتہ ہے جو آپ کے دروازے سے باہر نکلتے وقت ایک ساتھ پھینکا جا سکتا ہے۔
ناریل کے دودھ کا ایک ڈبہ چولہے پر ابال کر لائیں، اپنے کھانے کے برتن میں بغیر پکے ہوئے رولڈ اوٹس اور چیا کے بیج ڈالیں، ابلتا ہوا دودھ ڈالیں، کچھ میپل کا شربت ڈالیں، سیل کر لیں، اور چلے جائیں۔ دلیا انسولیٹڈ فوڈ جار کے اندر پک جائے گا اور تقریباً 20 منٹ میں کھانے کے لیے تیار ہو جائے گا۔
آپ کی پہلی لفٹ سواری سے لطف اندوز ہونے کے لیے بہترین!
مکمل نسخہ یہاں حاصل کریں۔
تھائی اسپائسڈ چکن کری۔
یہ بھرپور، کریمی کری لاج سے مرچ کے عام کین سے ایک بڑا اپ گریڈ ہے۔ براؤن منٹ چاول، پانی کی کمی والی سبزیاں، تھائی ریڈ کری مصالحہ، مونگ پھلی کا مکھن، اور چکن کے ٹکڑوں کو ملا کر، یہ کھانا آپ کی پسلیوں سے چپکنے کی ضمانت ہے۔
لینسٹک کمپاس کا استعمال کیسے کریں
موصل کھانے کے کنٹینر کے اندر، صبح کے وقت ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ خشک اجزاء شامل کریں۔ مہر بند گرمی چاول کو صبح کے دوران پکائے گی اور دوپہر کے کھانے تک آپ کو گرم، کھانے کے لیے تیار کھانا مل جائے گا۔
مکمل نسخہ یہاں حاصل کریں۔
ڈین ڈین اسٹائل نوڈلز
تائیوان کے آرام دہ کھانے کا ایک آسان طریقہ، ہمارے ڈین ڈین نوڈل کی ترکیب میں زیادہ پروٹین والے بکوہیٹ پاستا کو مسالیدار مونگ پھلی کے مکھن کی چٹنی کے ساتھ ملایا گیا ہے۔ نوڈلز حیرت انگیز طور پر بھر رہے ہیں اور کریمی مسالیدار چٹنی صرف وہ کک ہے جو ہمیں اپنی دوپہر کو شروع کرنے کے لیے درکار ہے۔
یہ کھانا صبح کے وقت چولہے کے اوپر بہترین طریقے سے تیار کیا جاتا ہے اور پھر اسے موصل کھانے کے برتن میں منتقل کیا جاتا ہے۔ شکر ہے، اس پورے عمل میں صرف 10 منٹ لگتے ہیں، لہذا آپ بغیر کسی وقت دروازے سے باہر ہو جائیں گے۔
مکمل نسخہ یہاں حاصل کریں۔
مسالیدار ٹونا میک اور پنیر
ہم کیا کہہ سکتے ہیں، ہمیں مسالیدار نوڈلز پسند ہیں! یہ سریراچا ٹونا میک اور پنیر کچھ پروٹین کے ساتھ طاقت بڑھانے کا بہترین طریقہ ہے جبکہ کچھ دل والے کاربوہائیڈریٹ کو بھی بھرتا ہے۔ صبح میں چند رنز کے بعد، یہ ایک دوپہر کا کھانا ہے جس کا ہم بے تابی سے منتظر ہیں۔
یہ کھانا اتنا آسان اور بدیہی ہے جسے صبح کے وقت بنانے میں کوئی کسر نہیں چھوڑتی۔ چولہے کے اوپر اپنی پسند کے مطابق تیار کریں، اپنے کھانے کے برتن میں منتقل کریں، اور پھر وہاں سے نکل جائیں۔
مکمل نسخہ یہاں حاصل کریں۔
ساسیج + وائٹ بین سوپ
تقریباً 15 منٹ میں جانے کے لیے تیار، یہ سپر کوئیک سوپ آپ کے ڈھلوان کے کنارے کے لنچ کو قریب کی نفیس حالت تک لے آتا ہے۔
ایک برتن میں، کچھ پسے ہوئے ساسیج کو براؤن کریں، کٹی ہوئی گاجریں، کٹی ہوئی شیلوٹ اور کچھ لہسن ڈالیں۔ پھر کچھ کیلے، چکن کے شوربے کا ایک کین، اور سفید کینیلینی پھلیاں شامل کریں۔ ابالنے پر لائیں اور اسے اپنے موصل جار میں لوڈ کریں۔ اگر آپ اپنے خاندان یا کسی بڑے گروپ کے لیے لنچ بنا رہے ہیں، تو یہ کھانا بالکل بہترین ہے۔
مکمل نسخہ یہاں حاصل کریں۔
