باڈی بلڈنگ

فل ہیت بمقابلہ کائی گرین: انتہائی لیجنڈری مسٹر اولمپیا شو ڈاون کبھی؟

مسٹر اولمپیا پیشہ ور باڈی بلڈروں کے لقب کی علامت ہے۔ مسٹر اولمپیا 2015 بائیں باڈی بلڈنگ کے مداحوں نے پوری دنیا میں بکھرے ہوئے طور پر کائی گرین ارف ‘دی پریڈیٹر’ نے ایک ویڈیو میں کہا کہ انہیں مسٹر او کے لقب سے مقابلہ کرنے کی اجازت نہیں ہے اس وجہ سے کہ وہ انکشاف نہیں کرسکتے۔ آج تک ، یہ واضح نہیں ہے کہ اسے کیوں چھوڑ دیا گیا ہے۔ ہاتھ نیچے ، وہ ہماری نسل کا سب سے مشہور باڈی بلڈر ہے۔ وجہ کچھ بھی ہو ، پچھلے 2 سالوں سے ، مداحوں نے کائی گرین کو چھوٹ دیا ہے اور ان کے اور فل ہیتھ عرف 'دی گفٹ' کے مابین دشمنی عروج پر پہنچ گئی ہے۔ کائی کی سوشل میڈیا پر بے پناہ مداحوں کی پیروی ہے اور اس کے تباہ کن بچپن سے لے کر عالمی شہرت یافتہ باڈی بلڈر بننے تک کی کہانیاں بہت سوں کے لئے متاثر کن ہیں۔ مسٹر اولمپیا 2017 میں ، فل ساتویں بار ٹائٹل کا دفاع کریں گے جبکہ کائی ‘شاید’ واپسی کریں گی۔ دلچسپ بات یہ ہے کہ چند ہفتے قبل IFBB پرو لیگ کے صدر ، جِم مینون نے توثیق کی کہ کائی کو مسٹر اولمپیا 2017 میں مقابلہ کرنے کے لئے خصوصی دعوت نامے کی پیش کش کی گئی ہے ، بغیر کسی کوالیفائنگ راؤنڈ کے۔ کیا ‘شکاری’ شکار پر اتر آئے گا یا یہ محض ایک افواہ ہے؟ امید چھت سے ہوتی ہے۔ ہمارا یہ مقابلہ ہے کہ اگر یہ میچ گر جاتا ہے تو کیا ہوسکتا ہے۔



فل ہیت بمقابلہ کائی گرین: انتہائی لیجنڈری مسٹر اولمپیا شو ڈاون کبھی؟

کائی گرین کا وزن 256 پونڈ ہے ، یعنی فاتح فل ہیتھ سے 6 ایل بی ایس زیادہ ہے۔ لیکن گول اور جمالیاتی پٹھوں کے اضافے کے ساتھ ’دی گفٹ‘ کا اپنا فائدہ ہے۔





فل ہیت بمقابلہ کائی گرین: انتہائی لیجنڈری مسٹر اولمپیا شو ڈاون کبھی؟

کیمپنگ ہیماک کو کیسے ترتیب دیا جائے

یقینی طور پر ، کائی کے پاس فل کے مقابلے میں صاف وسیع تر V-taper اور پیٹ کا بہتر خطہ ہے لیکن کائی اس کے سینے میں موٹائی کھو دیتا ہے۔ اور فل کے پٹھوں کی کثافت خاص طور پر اس کے ڈیلٹس ، بازوؤں اور سینے میں سنبھل جاتی ہے۔ نیز ، یہ بھی دیکھا جاسکتا ہے کہ کائی کے پھندے اس لاحق میں عملی طور پر عدم موجود ہیں ، جب کہ فل بہت اونچا ہے۔



فل ہیت بمقابلہ کائی گرین: انتہائی لیجنڈری مسٹر اولمپیا شو ڈاون کبھی؟

پہلی نظر میں ، دونوں راکشسی ٹانگوں اور کٹے ہوئے glutes کے ساتھ بالکل ایک جیسے نظر آتے ہیں۔ اگرچہ احتیاط کے ساتھ فل کے بولڈر کندھوں ، زیادہ تعریف والے تراکیب اور فلر بائسپس اور فورآرمز کا مشاہدہ کرنے کے بعد ، ہم کہہ سکتے ہیں کہ اس کا جسم واقعی انوکھا ہے۔

فل ہیت بمقابلہ کائی گرین: انتہائی لیجنڈری مسٹر اولمپیا شو ڈاون کبھی؟



اس پیشہ میں 'شکاری' کا ہمیشہ ایک کنارہ ہوتا ہے۔ اس کی غیرمعمولی چوڑائی فل ہیت کی زاویوں سے باہر ہے۔ اس کے ہیمسٹرنگ میں بھی اس سے زیادہ جھڑپیں ہوتی ہیں۔ اس لاحق میں اسے بچانے کے لئے فل کے جال ہی ہیں۔

مارگٹ روبی بھیڑیا وال اسٹریٹ چھاتی

فل ہیت بمقابلہ کائی گرین: انتہائی لیجنڈری مسٹر اولمپیا شو ڈاون کبھی؟

ایک بار پھر ، کائی کے پروں نے فل کی لاٹوں پر غلبہ حاصل کیا۔ لیکن فل کی ٹانگوں میں پٹھوں میں زیادہ فائبر دکھائی دیتا ہے اور اس کے سینے میں زیادہ پرپورنتا ہے۔

فل ہیت بمقابلہ کائی گرین: انتہائی لیجنڈری مسٹر اولمپیا شو ڈاون کبھی؟

باڈی بلڈنگ کی دنیا میں: سائز معاملہ کرتا ہے! اور اس لاحق میں کائی فل کو اپنے سائز کے ساتھ مکمل طور پر استحصال کرتی ہے۔ فرق جائز ہے۔ نہ صرف سائز بلکہ کائی میں زیادہ کٹے ہوئے ہیمسٹرنگز بھی ہیں ، آرنلڈ اور اس کے بچھڑے جیسے چوٹی والے بائسپس فل سے کم از کم 1.5 گنا زیادہ نظر آتے ہیں۔

وہ کہتے ہیں: شوز پیچھے سے جیت جاتے ہیں اور یہ ایک ٹائی کی طرح لگتا ہے جیسے کائی چوڑائی اور سائز کے ساتھ فل پر چھا جاتا ہے لیکن فل کو کم جالوں ، درمیانی اور نچلے حصے میں بھی زیادہ تفصیل اور کثافت کا فائدہ ہے۔

زہر آئیوی میں سرخ بیر ہوتے ہیں

فل ہیت بمقابلہ کائی گرین: انتہائی لیجنڈری مسٹر اولمپیا شو ڈاون کبھی؟

میری رائے میں ، یہیں سے یہ سب ختم ہوتا ہے۔ فل اس پوز میں کائی کو مکمل طور پر ختم کردیتا ہے ، کیوں کہ اس کے بازوؤں اور بائسپس کے درمیان عملی طور پر کوئی وقفہ نہیں ہے ، اس سے زیادہ وضاحت شدہ کواڈ اور ایک مکمل سینہ دکھاتا ہے۔ دوسری طرف ، کائی کے پاس اس سے بھی زیادہ تیز اور ہموار کواڈس ہیں اور اس کے سینے میں ڈھانچہ کھو گیا ہے۔

پٹھوں کے علاوہ ، ججوں کے دیکھنے سے کہیں زیادہ ہے! آپ اور میں جیسے عام آدمی کے ل the ، مسٹر او اسٹیج پر جو بڑا اور عجیب بات ہے اسے مثالی طور پر جیتنا چاہئے۔ اور یہی وجہ ہے کہ کائی گرین کو بھی بطور عنوان مسٹر اولمپیا سمجھا جاتا ہے۔ اس کے پاس پٹھوں کی مقدار زیادہ ہے اور اس کے بیرونی کواڈز اور بائسپ کی چوٹیاں ماورائے اطراف ہیں۔ لیکن ججز جلد کے سر ، ہم آہنگی ، کنڈیشنگ تک اور پٹھوں کو ایک دوسرے کے ساتھ کس طرح بہتے ہیں ، مجموعی طور پر پیکیج کی جانچ کرتے ہیں۔

ایک ماہر نقاد کے مطابق ، فل نے ہمیشہ کائی کو شکست دی ہے کیونکہ اس کے پاس جسم کا ایک بھی غالب حصہ نہیں ہے۔ یہ شاید کسی کمزوری کی طرح لگے لیکن باڈی بلڈنگ ججوں کے لئے ، یہ ایک پلس پوائنٹ ہے۔

سچ میں ، اگر مجھے دو درندوں میں سے کسی ایک پر پیسہ لگانا تھا تو ، یہ یقینا ‘‘ گفٹ ’فل ہیتھ ہی ہوگا۔ وہ محض ایک اور بہت جمالیاتی لگتا ہے۔ لیکن پھر باڈی بلڈنگ ایک ضمنی کھیل ہے ، اور بس یہی میری رائے ہے۔ تو آپ کس پر شرط لگائیں گے؟

یش شرما قومی سطح کے سابق فٹ بال کھلاڑی ہیں ، اب وہ ایک اسٹرینتھ کوچ ، نیوٹریشنسٹ اور قدرتی باڈی بلڈر ہیں۔ وہ یوٹیوب چینل یش شرما فٹنس بھی چلاتا ہے جس کے ذریعے اس کا مقصد تمام فٹنس کے خواہشمند افراد کو ان طریقوں سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانا ہے جو سائنس کے تعاون یافتہ اور آسانی سے قابل اطلاق ہیں۔ اس کے ساتھ رابطہ قائم کریں یوٹیوب ، یش شرما فٹنس @ gmail.com ، فیس بک اور انسٹاگرام .

جہاں میں مفت میں خیمہ لگا سکتا ہوں

آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟

گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔

تبصرہ کریں