4 اسٹیرایڈس کا استعمال کیے بغیر باڈی بلڈنگ کے لمبے لمبے فوائد
اسٹیرائڈز ایک بہت ہی 'دل آزاری' مضمون ہے۔ اتنا دلکش کہ صارف یا تو اس کے بارے میں بات نہیں کرتا ہے یا محض جھوٹ بولنے کا انتخاب کرتا ہے۔ بہر حال ، ہم مینس ایکس پی ہیلتھ کے یہاں سیرائڈائڈز اور قدرتی باڈی بلڈنگ کے بارے میں تمام سائنسی حقائق اور سچائی کے ساتھ آپ کی رہنمائی کرنے کے لئے حاضر ہیں۔ اگرچہ حقیقی قدرتی چوری کرنے والے ان دنوں کو تلاش کرنے کے لئے کم ہی ہیں لیکن ایسے لوگ بھی موجود ہیں جو اسے اب بھی قدرتی طور پر آگے بڑھاتے ہیں۔ یہاں 4 فوائد ہیں جو ایک شخص کی زندگی میں پائے جاتے ہیں جو قدرتی طور پر تربیت دیتے ہیں۔
1) حاصل نہیں کرتے اور سائیکلوں کے ساتھ جاتے ہیں
ان لوگوں کے درمیان جو سب سے زیادہ قابل ذکر ہے جو خود کو فطری طور پر تربیت دیتے ہیں اور ایسے لوگ جو اسٹیرائڈز استعمال کرتے ہیں وہ یہ ہے کہ 'نیٹی' سال بھر اپنا فائدہ برقرار رکھ سکتی ہے۔ کسی ایسے شخص کے لئے جو اسٹیرائڈز استعمال کرتا ہے ، یہ 4 سے 6 ماہ تک کا کھیل ہے۔ اس وقت تک جب وہ اپنا پی سی ٹی (پوسٹ سائیکل تھراپی) مکمل کرتا ہے ، اس عرصے کے دوران اسٹیرایڈ صارفین اپنی زندگی کے سب سے اونچے مقام پر رہتے ہیں ، اپنے 'سائیکل فوائد' کو ظاہر کرتے ہیں۔ تاہم ، ایک بار جب ان کا چکر ختم ہوجاتا ہے ، تو وہ اپنے اصلی خیالوں میں واپس آجائیں گے۔ یہ سوئی والے غبارے کو چھیدنے کے مترادف ہے اور یہ اندر کی ساری ہوا کھو دیتا ہے۔ دوسری طرف ، قدرتی وزن اٹھانے والوں میں اچانک اضافہ نہیں ہوتا ہے یا فائدہ ہوتا ہے۔ قدرتی باڈی بلڈنگ میں ، ترقی واقعی سست ہے لیکن مستقل ہے۔
2) پوسٹ سائیکل تھراپی کرنے اور 'گیندوں' کی قبل از وقت عمر بڑھنے کی کوئی فکر نہیں
ایک جسمانی ہارمون کی پیداوار کو صحت مند حالت میں حاصل کرنے کے لئے سٹیرایڈ استعمال کرنے والوں کے ذریعہ ایک پی سی ٹی نافذ کیا جاتا ہے۔ جب سٹیرایڈ صارفین خود کو ٹیسٹوسٹیرون کے Exogenous ٹیسٹوجن کی میگا ڈوز کے ساتھ انجیکشن دیتے ہیں تو ٹیسٹی اس کی اپنی تیاری بند ہوجاتی ہے۔ اسے شٹ ڈاؤن کہتے ہیں۔ اس سے قدرتی ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار میں شدید کمی واقع ہوتی ہے ، ایک بار جب صارف اسٹرائڈائڈ کا استعمال بند کر دیتا ہے۔ ایک پی سی ٹی منشیات کا ایک مجموعہ ہے جو ٹیسٹوسٹیرون کی قدرتی پیداوار کو ٹریک پر لانے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ مجھے ایک بات واضح کرنے دو ، اس دنیا میں کوئی پی سی ٹی جسم کے عین مطابق سائیکل قدرتی ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کو واپس نہیں لاسکتا ہے۔ نقصان کی سطح اور جس حد تک اسے بازیافت کیا جاسکتا ہے اس پر منحصر ہے کہ یہ سائیکل کتنا لمبا اور بھاری تھا۔ دوسری طرف ، ایک قدرتی باڈی بلڈر کو اپنی گیندوں کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ وہ پختہ طور پر ریٹائر ہوجائیں اور پوسٹ سائیکل تھراپی تلاش کریں۔ قدرتی چٹانوں کے ساتھ ، ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار مستحکم اور طویل ترین وقت تک صحت مند سطح پر ہے۔
3) نمبر اٹھانے میں بڑے پیمانے پر اتار چڑھاو نہیں
وہ لوگ جو اسٹیرائڈز استعمال کرتے ہیں وہ قدرتی آدمی سے زیادہ بھاری بھرکم ، بہتر بازیافت اور زیادہ عضلہ تیار کرنے کے اہل ہوتے ہیں۔ لیکن یہ بہت ہی لمحہ بہ لمحہ ہے - تقریبا تب تک جب تک کہ وہ کسی سائیکل پر ہوں۔ یہی وجہ ہے کہ پیشہ ور باڈی بلڈر ایک دن میں 2 سے 3 گھنٹے تک بھاری بھرکم کرنے کے قابل ہوتے ہیں اور پھر بھی اگلے ہی دن اسی شدت کے ساتھ جم کو لگاتے ہیں۔ تاہم ، جب سٹیرایڈ اثرات ختم ہوجاتے ہیں تو ، جسمانی وزن میں بڑے پیمانے پر کمی آتی ہے اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ اٹھانے کی تعداد میں. پری سائیکل نمبر یا اس سے بھی کم تعداد کی تعداد ، چونکہ قدرتی ٹیسٹوسٹیرون کی سطح قدرتی لفٹرز کے ساتھ سختی سے بند ہوجاتی ہے ، ایسا نہیں ہوتا ہے۔ آپ کے لفٹنگ نمبر سال بھر پائیدار اور مستقل طور پر بڑھتے ہیں۔
4) ایک مکمل صحتمند عضو کا نظام
اگر آپ کو کبھی بھی اسٹیرایڈ استعمال کنندہ کے خون کی خبریں پڑھنے کا موقع ملتا ہے تو ، اس کے اعضا کی صحت کے اشارے پر ایک نظر ڈالیں ، مثال کے طور پر: جگر اور گردے کے ٹیسٹ۔ آپ کو جلدی سے احساس ہو جائے گا کہ باہر سے خوبصورت نظر آنے والا جسم ہے ، جس میں بہت ہی بدصورت داخلہ ہے۔ اینڈروجینک ایجنٹوں کو زیادتی کرنے سے گردوں اور جگر پر بہت زیادہ دباؤ پڑتا ہے۔ اس کی وجہ سے ، یہ اعضاء وقت سے پہلے ہی ناکام ہوجاتے ہیں اور یہ بعض اوقات عضو کی ناکامی کا باعث بھی بن سکتا ہے۔ اعضاء کی نشوونما بھی بہت عام ہے۔ یہاں تک کہ اسٹولائڈ استعمال کرنے والوں کی کولیسٹرول کی سطح اور دل کی صحت خراب ہے۔ دوسری طرف ، جو قدرتی طور پر تربیت دیتا ہے وہ اعضاء کی عمدہ صحت کو برقرار رکھ سکتا ہے۔ چونکہ آپ اچھی غذائیت سے بھرپور غذا لے رہے ہیں اور باقاعدگی سے ورزش کررہے ہیں ، لہذا آپ کو قبل از وقت عضو کی ناکامیوں کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
انوج تیاگی ایک مصدقہ پرسنل ٹرینر ، مصدقہ اسپورٹس نیوٹریشنسٹ اور علاج معالجے کے ماہر امریکی کونسل برائے ورزش (ACE) کے ماہر ہیں۔ وہ اس ویب سائٹ کا بانی ہے جہاں وہ آن لائن ٹریننگ مہیا کرتا ہے۔ اگرچہ تعلیم کے لحاظ سے ایک چارٹرڈ اکاؤنٹنٹ ہے ، لیکن وہ 2006 سے فٹنس انڈسٹری سے قریب سے وابستہ ہے۔ اس کا نصب العین فطری طور پر لوگوں کو تبدیل کرنا ہے اور ان کا ماننا ہے کہ فٹنس کا خفیہ فارمولا مستقل مزاجی ہے اور آپ کی تربیت اور تغذیہ کے لئے عزم ہے۔ آپ اس کے ساتھ رابطہ کرسکتے ہیں فیس بک اور یوٹیوب .
آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟
گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔
تبصرہ کریں
