تندرستی

کنڈوم کے علاوہ یہاں 13 مانع حمل طریقے ہیں جو بالکل موثر طریقے سے کام کرتے ہیں

کنڈومز جبکہ سب سے زیادہ مقبول اور جواز کے لحاظ سے قابل اعتماد مانع حمل طریقہ ہر ایک کے ل work کام نہیں کرتا ہے۔ لیٹیکس الرجی سے لے کر ضرورت سے زیادہ رگڑ تک محض تضاد کے نئے طریقہ کار کی کھوج کرنے کی تجسس ، متبادلات تلاش کرنے کی تمام جواز ہیں۔ یہ ممکنہ متبادل کی ایک تشکیل شدہ فہرست ہے جو آپ اپنے ساتھی کے ساتھ تلاش کرسکتے ہیں۔

1. مشترکہ زبانی مانع حمل

کنڈوم متبادلات

بنیادی طور پر خواتین کے لئے بنائے جانے والی گولیاں دو ہارمون کا مرکب ہیں: ایسٹروجن اور پروجیسٹرون۔ یہ ہر چار میں سے تین ہفتوں کے لئے یا تو روزانہ گولی کے طور پر لیا جاتا ہے یا ہر ہفتے ایک پیچ کی شکل میں ہوتا ہے یا ہر تین ہفتوں میں اندام نہانی کی انگوٹی۔





یہ طریقہ کار 99 فیصد سے زیادہ کارآمد ہے (جب ہر سال 100 میں سے 1 عورت سے کم عورت حاملہ ہوجائے گی جب اسے صحیح طریقے سے استعمال کریں گے)۔ یہ ایک انڈے کی رہائی کو روکنے ، گریوا کی بلغم کو گاڑھا کرنے کے لئے کام کرتا ہے تاکہ انڈے کو لگانے اور بڑھتے ہوئے کو روکنے کے ل sp نطفہ کو ڈھلنے اور رحم کو روکنے کے لئے روک دیا جاسکے۔

تاہم ، یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ گولی کے دوران خون کے جمنے (گہری رگ تھومباسس) ، فالج یا دل کا دورہ پڑنے ، چھاتی یا گریوا کینسر ہونے کا بہت کم خطرہ ہوتا ہے۔ زیادہ تر خواتین کے ل the ، گولی پر رہنے کے فوائد کی وجہ سے اس سے کہیں زیادہ خطرات بڑھ جاتے ہیں لیکن اس پر قوی مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ ماہر امراض چشم کے مشورے کے بعد گولی پر اٹھیں۔



2. پروجیسٹرون صرف گولی (منی گولی)

کنڈوم متبادلات

چھوٹے تالا بلیڈ جیب چاقو

ایک بار پھر خواتین کے لئے ، گولی میں صرف ایک ہارمون ، پروجیسٹرون (کوئی ایسٹروجن نہیں) ہوتا ہے ، اور اسے بغیر کسی وقفے کے ہر دن لیا جاتا ہے اور اسے بغیر کسی وقفے کے ہر دن اسی 3 گھنٹے کی کھڑکی میں لے جانا پڑتا ہے۔ خواتین اپنے ادوار کو فاسد اور غیر متوقع ہونے کا تجربہ کرسکتی ہیں یا پھر وہ پوری طرح سے رک بھی سکتی ہیں۔ یہ گولی 99 فیصد موثر ہے ، اگر اس کا استعمال صحیح طور پر کیا جائے تو ، یہاں تک کہ صحت کے کم خطرات کے باوجود بھی ڈمبگرنتی کیشوں کی نشوونما کے امکانات موجود ہیں۔

3. کیپس / ڈایافرامس

کنڈوم متبادلات



ایک لچکدار لیٹیکس / سلیکون ڈیوائس جو نطفے کی دوا کے ساتھ استعمال کیا جاتا ہے تاکہ گریوا کا احاطہ کیا جا سکے اور نطفہ کو داخل ہونے سے بچایا جاسکے۔ فوائد میں سے ایک یہ بھی شامل ہے کہ یہ ہارمون پر مبنی مانع حمل طریقوں کے لئے کیمیکل سے پاک متبادل ہے ، لہذا اس کے مضر اثرات یا صحت کے خطرات بالکل نہیں ہیں۔ تاہم ، یہ گندا ہوسکتا ہے اور اسے 92 سے 96 فیصد تک موثر رہنے کے ل least کم از کم چھ گھنٹوں کے لئے جگہ پر رہنے کی ضرورت ہے۔

4. ارورتا بیداری کے اطلاقات اور آلات

کنڈوم متبادلات

ایک مضبوط گرہ بنانے کے لئے کس طرح

ارورتا بیداری والے ایپس جدید الگورتھم اور آپ کے اسمارٹ فون پر مبنی ہیں جو عورت کی اندام نہانی درجہ حرارت ، مدت اور بیضوی حالت میں پیش گوئی کرتی ہیں کہ وہ زرخیز ہے لیکن یہ پیدائشی کنٹرول کی ابتدائی شکلوں میں سے ایک کی طرح ہے - زرخیزی کی آگاہی اور 'قدرتی' منصوبہ بندی۔ یہ کچھ دن کی ایک چھوٹی سی ونڈو ہے ، لیکن اگر آپ کو اندازہ غلط ہو گیا تو اس کا نتیجہ حمل ہوسکتا ہے۔

تاہم ، اگر پوری طرح سے درست طریقے سے استعمال کیا جائے تو ، ایپ گولی کی طرح موثر ہوسکتی ہے۔ تاہم ، یہ سلامتی کے ساتھ محفوظ رہنے کے ل protection اسے تحفظ کے ساتھ جوڑنے کا مشورہ ہے۔

5. خواتین کنڈوم

کنڈوم متبادلات

اگر آپ ہدایات کو صحیح طور پر حاصل کرسکتے ہیں ، اور اس بچاؤ کو اچھی طرح سے استعمال کرسکتے ہیں تو ، اس کی تاثیر 79-95٪ ہوسکتی ہے۔ یہ مطالبہ نہ کرنے کی وجہ سے ایک غیر مقبول طریقہ ہے جس کی زیادہ تر وجہ یہ ہے کہ لوگ ان کے بارے میں نہیں جانتے ہیں۔ تاہم ، اس کی اتنی مؤثر طریقے سے کام نہیں کرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔ '

6. ڈپو شاٹس

کنڈوم متبادلات

پروجسٹرون کی ایک خوراک ہر 12 ہفتوں میں خواتین کو انجیکشن کے ذریعہ دی جاتی ہے۔ ایک بہت بڑا مانع حمل ، تاہم ، اس کے ضمنی اثرات میں خواتین کے لئے وزن میں اضافہ بھی شامل ہے اور اس طریقے کو جاری رکھنے سے باز رہنے کے بعد عورت کے لئے ایک بار پھر زرخیز ہونے میں بھی ایک سال لگتا ہے۔ یہ انتہائی موثر ہے اور یہ طریقہ استعمال کرنے پر ہر دو سال میں چار سے کم خواتین حاملہ ہوجائیں گی۔ تاہم ، یہ طویل مدتی استعمال کے لئے مثالی نہیں ہے کیونکہ ہڈیوں پر پتلا اثر پڑ سکتا ہے۔

7. نیکسپلانان امپلانٹ

کنڈوم متبادلات

یہ مانع حمل ایک میچ اسٹک سائز کی لچکدار چھڑی ہے جو عورت کے بازو کی جلد کے نیچے رکھی جاتی ہے جو پروجیسٹرون جاری کرتی ہے۔ یہ 3 سال سیدھے ovulation کی روک تھام ، گریوا بلغم کو گاڑھا کرنے اور رحم کی پرت کو باریک کر کے کام کرتا ہے۔ ادوار خواتین کے لئے مکمل طور پر رک سکتا ہے یا کم بار بار اور ہلکا ہوسکتا ہے۔

بعض اوقات گولی خون بہہ جانے کو ختم کرنے کے لئے امپلانٹ کے علاوہ ابتدائی چند مہینوں میں (اگر مناسب ہو) دی جاتی ہے۔ عام ضمنی اثرات میں سر درد ، موڈ کے جھول ، دھبوں اور چھاتی کی کوملتا شامل ہوسکتی ہے لیکن ابتدائی چند مہینوں کے بعد اکثر بہتر ہوجاتی ہے۔ تاہم ، کم سے کم ضمنی اثرات کے ساتھ ، یہ ایک بہت ہی مؤثر طریقہ ہے جو 1 ہزار سے کم خواتین کے لئے دستیاب 3 سال کی مدت میں حاملہ ہوجائے گا اور اس کا بہترین حصہ یہ ہے کہ امپلانٹ کو ہٹانے پر فوری طور پر تبدیلیاں تبدیل ہوجاتی ہیں۔

8. تانبے IUD / کنڈلی

کنڈوم متبادلات

اپالیچین ٹریل چلنے کے بارے میں فلم

یہ پلاسٹک کا ایک چھوٹا سا سائز کا تانبا آلہ ہے جو رحم کے اندر رکھا جاتا ہے۔ کاپر میں ایسی خصوصیات ہیں جو منی کو ختم کرتی ہیں لہذا انڈوں کی کھاد اور پیوندکاری کو روکتی ہیں۔ اس کا ovulation پر کوئی اثر نہیں ہے لہذا قدرتی ہارمونل سائیکل کو تبدیل نہیں کرنا چاہئے۔ یہ ان خواتین میں مقبول ہے جن کو موثر مانع حمل ضوابط کی ضرورت ہوتی ہے ، لیکن وہ ہارمون نہیں چاہتی ہیں یا نہیں کرسکتی ہیں۔ تاہم ، یہ عام طور پر حیض کا خون بہہ رہا ہے ، زیادہ تکلیف دہ اور اکثر طویل کرتا ہے۔ اگر یہ مناسب طریقے سے رکھا گیا ہے تو یہ 99٪ سے زیادہ مؤثر ہے اور عین مطابق ڈیوائس کے استعمال پر 10 سال تک جاری رہ سکتا ہے۔

9. Mirena IUS

کنڈوم متبادلات

ایک بار پھر ، پلاسٹک کا ایک چھوٹا سائز والا آلہ جو رحم کے اندر رکھا جاتا ہے اور 5 سال کی مدت میں پروجیسٹرون جاری کرتا ہے۔ اگرچہ اس میں ہارمون ہوتا ہے ، اس کا رحم کے استر پر ایک دباؤ اثر پڑتا ہے اور اس وجہ سے ادوار کم ہوجاتا ہے یا اس سے بھی رک جاتا ہے ، جس سے بھاری تکلیف دہ ادوار والے افراد کے ل for یہ ایک اچھا انتخاب ہے اور حقیقت میں اس وجہ سے خواتین میں بھی استعمال ہوتا ہے جنھیں مانع حمل حمل کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ IUS کے خاتمے پر فوری طور پر 99٪ سے زیادہ موثر اور زرخیزی کی واپسی ہوتی ہے۔

10. جے دیڈی

کنڈوم متبادلات

ایک نسبتا new نیا مانع حمل ، چھوٹا 'ہارمون کوائل' میرینہ کی ہارمون خوراک کا تقریبا a ایک چوتھائی حصہ پر مشتمل ہوتا ہے اور یہ 3 سال تک رہتا ہے۔ چھوٹی رحم میں فٹ ہونا اس سے بھی آسان ہے اور چھوٹی خواتین کے لئے زیادہ مناسب ہوسکتا ہے جن کی اولاد نہیں ہوئی ہے یا ان کے لئے جو اپنے جسم میں ہارمون کی مقدار بھی کم چاہتے ہیں۔ 9/10 خواتین اس طریقے سے اپنے ادوار کا تسلسل جاری رکھیں گی حالانکہ ان کا ہلکا پھلکا ہونے کا امکان ہے اور پھر بھی ، ابتدائی داغ لگنے یا بے قاعدگی سے خون بہہ رہا ہے۔ یہ 99 than سے زیادہ موثر ہے۔

11. کفالت

کنڈوم متبادلات

اسفنج اضافی سپرمیسائڈ کے ساتھ آتا ہے جو حمل کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ ایک ہی استعمال کا آپشن ہیں ، اور ایک وقت میں 30 گھنٹے سے زیادہ نہیں پہنا جاسکتا ہے بالکل ایسے ہی جیسے کنڈوم کی طرح تاہم ظاہر ہے کہ یہ زیادہ دیر تک چلتے ہیں۔

خیمے کے نشانات کیسے بنائیں

سپرمیسائڈ سپرم کو سست کردیتا ہے اور انہیں انڈے کی طرف جانے سے روکتا ہے ، اور اسپنج خود ہی آپ کے گریوا کو ڈھانپ دیتا ہے ، تاکہ وہ وہاں پہنچ جائیں تو انہیں روکیں۔ ان کا استعمال آسان ہے: آپ کو اسپرمیسائڈ کو چالو کرنے کے ل just اسپنج کو گیلے کرنا ہوگا ، اور پھر عورت اسے داخل کرسکتی ہے ، جہاں تک آپ کو آرام محسوس ہوتا ہے۔ آپ کو جنسی تعلقات کے بعد کم سے کم چھ گھنٹوں کے لئے بھی آپ کی اندام نہانی میں چھوڑنا ضروری ہے ، لہذا آپ کو اپنے 30 گھنٹے کے حساب کتاب میں شامل کرنا یاد رکھنا چاہئے۔

تاہم ، ایس ٹی آئ کا کوئی تحفظ نہیں ہے ، اور جب تک عورت اپنی مدت کے ساتھ نہیں ہے اسے استعمال نہیں کیا جاسکتا ہے۔

چھاتی اور شراب کا خدا کہاں ہے؟

12. پیچ

کنڈوم متبادلات

91-99 over سے زیادہ کی تاثیر کے ساتھ ، پیچ ایک ایمپلانٹ سے بہت ملتا جلتا ہے ، یہ مؤثر طریقے سے کام کرتا ہے کیونکہ یہ عورت کے بازو پر پھنس سکتا ہے اور اس کے بارے میں بھول جاتا ہے۔ اس میں ہارمونز کی تھوڑی مقدار ہوتی ہے جو سسٹم میں آتی ہے۔ لیکن اگر یہ گر جاتا ہے تو ، اس کی تاثیر کم ہوجاتی ہے۔

13. مرد نسبندی یا ویسکٹومی

کنڈوم متبادلات

ویسکٹومی مرد نس بندی اور مستقل مانع حمل حمل کے لئے ایک جراحی عمل ہے۔ اس طریقہ کار کے دوران ، نر واس ڈیفرینس کو کاٹ کر باندھ دیا جاتا ہے یا سیل کردیا جاتا ہے تاکہ نطفہ کو پیشاب کی نالی میں جانے سے روکا جاسکے اور اس طرح سے جماع کے ذریعہ مادہ کو فرٹلائزیشن سے بچایا جاسکے۔ اسے مستقل طریقہ کار سمجھا جاسکتا ہے۔

PSA : یہ بات ذہن میں رکھنا ضروری ہے کہ کنڈوم کے برعکس ان میں سے بہت ساری آپ کو جنسی بیماریوں سے نہیں بچائے گی۔

آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟

گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔

تبصرہ کریں