باڈی بلڈنگ

ریٹائرمنٹ کے بعد باڈی بلڈروں کو واقعی کیا ہوتا ہے

باڈی بلڈرز کو اپنے کیریئر میں پورے عضلہ کے دیوتاؤں کی طرح دیکھا جاتا ہے۔ وہ عام طور پر ہمیشہ پوسٹروں ، فلموں اور توثیق میں مصروف رہتے ہیں۔ لیکن کبھی سوچا کہ ان کے دھوپ سے گزرنے کے بعد کیا ہوتا ہے؟ کیا ہوتا ہے جب یہ بڑے پیمانے پر راکشسوں کے ریٹائر ہوجاتے ہیں؟ وہ کہاں جاتے ہیں؟ جو کچھ وہ کیا کرتے ہیں؟ کیا وہ اب بھی ایک جیسے نظر آتے ہیں؟ آپ کے شوقین سوالات کے جوابات یہ ہیں۔

1) پہلی چیزیں پہلے: وہ پٹھوں میں بڑے پیمانے پر کھو دیتے ہیں

ریٹائرمنٹ کے بعد باڈی بلڈروں کو واقعی کیا ہوتا ہے

باڈی بلڈر کے ساتھ ہونے والی سب سے واضح چیز جب وہ ریٹائر ہوجاتی ہے تو وہ کافی مقدار میں پٹھوں سے محروم ہوجاتا ہے۔ اور زیادہ تر معاملات میں ایسا نہیں ہے کہ وہ تربیت یا پروٹین کی اچھی مقدار میں کھانا چھوڑ دیتے ہیں لیکن اس حقیقت کی وجہ سے کہ وہ اب گیئر (اینابولک اسٹیرائڈز) پر نہیں ہیں۔ انفرادی ترجیحات پر منحصر ہے کہ کچھ مکمل طور پر اسٹیرائڈز سے دور جاسکتے ہیں جبکہ دوسرے مقابلہ لینے کے دوران لے رہے تھے اس سے نسبتا smaller چھوٹی خوراک لیتے ہیں۔ جس بھی طرح سے ، وہ ایک جیسے نظر نہیں آتے ہیں اور بہت سارے پٹھوں کو چھوڑ دیتے ہیں۔ وہ اب بھی آپ کے اوسط جو یا قدرتی لڑکے سے کہیں زیادہ بڑے دکھائی دے رہے ہوں گے جس نے کبھی بھی اسٹیرائڈز نہیں لیا ہے۔





2) ضمیمہ / جم لوازمات کاروبار

ریٹائرمنٹ کے بعد باڈی بلڈروں کو واقعی کیا ہوتا ہے

اپنے کاروباری صلاحیتوں پر انحصار کرتے ہوئے ، کچھ باڈی بلڈر اپنے جوتے لٹکانے کے بعد اپنی اپنی تکمیلی کمپنی شروع کرسکتے ہیں۔ لی لیبرڈا ، گاسپاری رچ پیانا ، جو ویڈر ، رونی کولیمن ، فل ہیتھ ، کائی گرین ، اور جے کٹلر جیسے مشہور باڈی بلڈر کچھ ایسے افراد ہیں جنہوں نے اپنے اضافی کاروبار سے بڑی کمائی کی۔



3) ویگن صحت کے وکیل بنیں

ریٹائرمنٹ کے بعد باڈی بلڈروں کو واقعی کیا ہوتا ہے

اب یہ ایک بہت ہی نیا تصور ہے اور آپ کو بہت سے پرانے اسکول کنودنتیوں نے اس حماقت کو کرتے ہوئے نہیں دیکھا ہوگا۔ بہت سارے نئے اسکول سیمی ریٹائرڈ نہیں اب متعلقہ باڈی بلڈر ویگن ضمیمہ بیچنے کا رخ کرتے ہیں اور سبزی خور پوسٹر بوائز بن جاتے ہیں۔ لوگ جو چیزوں کو دیکھنے میں ناکام رہتے ہیں وہ یہ ہے کہ ان لڑکوں نے ایک بار ایک ٹن گوشت کھایا تھا اور سب سے اہم بات یہ تھی کہ جسمانی نسخہ بنانے کے لئے وہ بڑی مقدار میں منشیات استعمال کرتے تھے۔ سچ کہا جائے ، اگر وہ ان کے وزیر اعظم میں ویگان ہوتے تو انہوں نے اتنی تعداد میں پٹھوں کو تیار نہیں کیا ہوتا۔ لوگوں کو جھوٹے خواب بیچنے میں مسئلہ مضمر ہے جو یہ سوچتے ہیں کہ وہ ویگن ہونے کی وجہ سے اس مقدار میں پٹھوں کو تشکیل دے سکتے ہیں۔ ان میں سے بہت سے لوگ ویگن ضمیمہ ساز کمپنیوں کے ذریعہ کفالت یا ذاتی انتخاب کی وجہ سے ایسا کرتے ہیں۔

4) ججز دکھائیں

ریٹائرمنٹ کے بعد باڈی بلڈروں کو واقعی کیا ہوتا ہے



یہ ابھی تک باڈی بلڈنگ-ریٹائرمنٹ کے بعد کا سب سے عام پیشہ ہے۔ زیادہ تر ریٹائرڈ باڈی بلڈر جج کی حیثیت سے یہ نشست سنبھالتے ہیں۔ آرنلڈ شوارزینگر جیسے کچھ باڈی بلڈ بلڈرز کا ذکر نہیں کرنا ان کے نام پر ایک مکمل شو 'آرنلڈ کلاسک' ہے۔ ان میں سے بہت سے افراد کو تندرستی کے لئے یا مہمان جج کی حیثیت سے پوری دنیا میں فٹنس کی نمائش میں مدعو کیا جاتا ہے۔

دمن سنگھ بین الاقوامی سطح پر تصدیق شدہ کھیلوں کا نیوٹریشنسٹ ہے اور ایک ایتھلیٹ انابولکس کی مدد کے بغیر مضبوط اور پاور لفٹنگ میں مقابلہ کرتا ہے .وہ یوٹیوب چینل بھی چلاتا ہے: - SIKHSPACK اور آپ اس کی پیروی کرسکتے ہیں انسٹاگرام اور منشیات سے پاک آبادی کی تربیت دیتا ہے۔

مینس ایکس پی خصوصی: کے ایل راہل

آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟

گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔

تبصرہ کریں