خوبانی ادرک دلیا
ایک غیر ملکی میٹھے اور مسالے کے طومار کے ساتھ، یہ خوبانی ادرک کا دلیا آپ کے اگلے بیک پیکنگ ٹرپ پر آپ کے صبح کے جئوں کو ہلانے کا بہترین طریقہ ہے۔
اس کے آس پاس کوئی راستہ نہیں ہے: فوری کھانا پکانے والے جئی ایک مثالی بیک پیکنگ ناشتہ ہیں۔ لیکن معیاری ذائقوں پر جل جانا بہت آسان ہے۔ (ہم خوش ہوں گے کہ دار چینی سیب یا براؤن شوگر دوبارہ کبھی نہ کھائیں!)
بغیر کسی چمپی کے کتے کو ٹک ٹک کیسے حاصل کریں
یہی وجہ ہے کہ جب ہم کیمپنگ کر رہے ہوتے ہیں، تو ہم ان کو دوبارہ ایجاد کرنے کی کوشش میں ہمیشہ نئے ذائقے کے امتزاج کے ساتھ تجربہ کر رہے ہوتے ہیں۔ اور ہمارا نیا پسندیدہ یہ خوبانی + ادرک کا مجموعہ ہے۔
سبسکرپشن فارم (#4)
ڈی
سفید جوتے کیسے اسٹائل کریں
اس پوسٹ کو محفوظ کریں!
اپنا ای میل درج کریں اور ہم یہ پوسٹ آپ کے ان باکس میں بھیج دیں گے! اس کے علاوہ، آپ کو اپنے تمام بیرونی مہم جوئی کے لیے بہترین تجاویز سے بھرا ہمارا نیوز لیٹر موصول ہوگا۔
محفوظ کریں!خوبانی مکس کرنے کے لیے ایک لطیف مٹھاس پیش کرتی ہے، جب کہ کینڈیڈ ادرک وقفے وقفے سے مسالے فراہم کرتی ہے۔ کٹے ہوئے بادام کچھ گری دار میوے کا کرنچ شامل کریں۔ پاؤڈر شدہ ناریل کے دودھ کے اشنکٹبندیی ذائقے کے ساتھ اس کو بلینڈ کریں اور آپ کو ذائقوں کی ایک بہت ہی عمدہ متحرک رینج ملے گی۔ خشک خوبانی اور کینڈیڈ ادرک زیادہ تر سپر مارکیٹوں پر دستیاب ہیں (لیکن آپ انہیں Trader Joe's میں چوری کے لیے حاصل کر سکتے ہیں)۔
کیلیفورنیا میں ٹرانس کیٹالینا ٹریل پر سفر کرتے ہوئے ہمارے پاس یہ خوبانی ادرک کا دلیا تھا۔ آپ ہمارے بارے میں مزید پڑھ سکتے ہیں۔ ٹرانس کیٹالینا ٹریل بیک پیکنگ ٹرپ یہاں!
اس نقشے پر سموچ وقفہ کیا ہے؟
لہٰذا اگر آپ دلیا کے معیاری ذائقوں کو ختم کر چکے ہیں اور کچھ نیا کرنے کی کوشش کرنا چاہتے ہیں، تو یہ ایک آسان DIY متبادل ہے جو واقعی اس جگہ کو پہنچتا ہے۔ مبارک پگڈنڈیاں!
دیگر بیک پیکنگ ناشتے کی ترکیبیں۔
↠ Raspberry Coconut Quinoa دلیہ
↠ پیکن اور میپل گرینولا
↠ بلیو بیری ناریل دلیا
↠ چاکلیٹ ناریل گرینولا
↠ بیک پیکنگ کے لیے بہترین انسٹنٹ کافی
خوبانی ادرک دلیا
ایک غیر ملکی میٹھے اور مسالے کے طومار کے ساتھ، یہ خوبانی ادرک کا دلیا آپ کے اگلے بیک پیکنگ ٹرپ پر آپ کے صبح کے جئوں کو ہلانے کا بہترین طریقہ ہے۔ مصنف:گرڈ سے دور تازہ 4.75سے4درجہ بندی محفوظ کریں۔ محفوظ کیا گیا! شرح کھانا پکانے کا وقت:10منٹ مکمل وقت:10منٹ 2 سرونگاجزاء
- ½ کپ رولڈ جئ
- ¼ کپ خشک خوبانی ،کٹا ہوا
- ¼ کپ کرسٹلائز ادرک،کٹا ہوا
- ¼ کپ بادام کے ٹکڑے
- ¼ کپ ناریل دودھ پاؤڈر
- ¼ چمچ سمندری نمک
- 2 چمچ شکر
- ناریل کے تیل کا پیکٹ،اختیاری
ہدایات
- گھر پر: تمام اجزاء کو دوبارہ قابل استعمال بیگ میں رکھیں۔
- کیمپ میں: بیگ کے مواد کو 2 کپ پانی کے ساتھ برتن میں ڈالیں۔ ابال لائیں، پھر گرمی کو ابالنے تک کم کریں۔ تقریباً 10 منٹ تک ابالیں، یا جب تک جئی نرم نہ ہو جائے۔
نوٹس
اختیاری طور پر، آپ مزید کیلوریز کے لیے کھانا پکاتے وقت ناریل کا تیل شامل کر سکتے ہیں۔ ہم Trader Joe's سے 15mL کا ایک پیکٹ شامل کریں گے جو اس ترکیب میں 120 کیلوریز اور 14 گرام چربی کا اضافہ کرتا ہے۔ غذائیت دکھائیں۔ چھپائیںغذائیت (فی سرونگ)
کیلوریز:419kcal|کاربوہائیڈریٹس:55جی|پروٹین:8جی|چربی:22جی*غذائیت ایک تخمینہ ہے جو تیسرے فریق کے غذائیت کیلکولیٹر کے ذریعہ فراہم کردہ معلومات پر مبنی ہے۔
ناشتہ امریکی، بیک پیکنگیہ نسخہ پرنٹ کریں۔
