ایپل کرکرا بیک پیکنگ میٹھا
بیک پیکنگ کے ایک لمبے دن کے بعد، کچھ بھی میٹھی دعوت کی طرح اس جگہ پر نہیں آتا! یہ DIY ایپل کرکرا ہلکا پھلکا اور کیمپ میں فوری کھانا پکانے والا ہے۔
جب بیک پیکنگ کی بات آتی ہے، تو یہ سب چھوٹی چھوٹی چیزوں کے بارے میں ہے: جرابوں کا ایک تازہ جوڑا، نئی ٹی شرٹ میں سوئچ کرنا یا دن کے اختتام پر ہمارا پسندیدہ کھانا تیار کرنا۔
اور ایک چیز، خاص طور پر، ایک طویل دن کے بعد واقعی ہمیں اٹھا سکتی ہے: میٹھی!
سبسکرپشن فارم (#4)
ڈی
اس پوسٹ کو محفوظ کریں!
اپنا ای میل درج کریں اور ہم یہ پوسٹ آپ کے ان باکس میں بھیج دیں گے! اس کے علاوہ، آپ کو اپنے تمام بیرونی مہم جوئی کے لیے بہترین تجاویز سے بھرا ہمارا نیوز لیٹر موصول ہوگا۔
محفوظ کریں!زیادہ تر پیدل سفر کرنے والے کھانے کے طور پر میٹھے کو نظر انداز کرتے ہیں کیونکہ وہ بالکل ضروری سے زیادہ وزن نہیں اٹھانا چاہتے۔
میٹھی تارییاکی گائے کا گوشت
خاص طور پر چنے کی گنتی کے انتہائی ہلکے پیدل سفر کرنے والوں کے لیے - جو کھانے کو صرف ایندھن کے طور پر دیکھتے ہیں - میٹھا صرف مساوات میں شامل نہیں ہوتا ہے۔
مزید برآں، پہلے سے پیک شدہ منجمد خشک کھانا مہنگا ہو سکتا ہے، لہذا کھانے کے منصوبے میں میٹھے شامل کرنا بہت سے لوگوں کے بجٹ میں نہیں ہے۔
تاہم، یہ سیب کرکرا سستا، ہلکا پھلکا، اور — ہماری رائے میں — بالکل قابل قدر ہے۔
گروسری اسٹور پر پائے جانے والے اجزاء کا استعمال کرتے ہوئے — خشک سیب، گرینولا، براؤن شوگر، اور مصالحے — یہ دو شخصی میٹھی تقریباً 2 ڈالر فی سرونگ میں سامنے آئی۔ اگر آپ اسے کم کر سکتے ہیں۔ پانی کی کمی آپ کے اپنے سیب!
وزن کے طور پر، یہ تقریبا 5.2 آونس میں آیا. اب، ہو سکتا ہے کہ یہ کوئی تجارت نہ ہو جو ہر کوئی کرنے کو تیار ہو، لیکن ایک طویل، مشکل دن کے اختتام پر، ہم خوشی خوشی اضافی 5.2 اونس لے جائیں گے اور اس طرح کی گرم، آرام دہ میٹھی سے لطف اندوز ہونے کے موقع کے لیے چند روپے ادا کریں گے۔
بیک بیگ کیلئے بہترین نیچے جیکٹ
لہذا آپ کے اگلے رات کے سفر کے لیے، اس تیز اور آسان میٹھے سے اپنے آپ کو ٹریٹ کرنے پر غور کریں۔ یہ بنانا سستا ہے، لے جانے میں ہلکا ہے، اور سائٹ پر پکنے میں 5 منٹ سے بھی کم وقت لگتا ہے۔ زندگی مختصر ہے، میٹھا کھاؤ!
مزید DIY بیک پیکنگ کی ترکیبیں۔
↠ بیک پیکنگ چکن ماربیلا
↠ پانی کی کمی والی سرخ دال مرینارا
↠ پانی کی کمی والی ٹارٹیلا سوپ
↠ بیک پیکنگ فرائیڈ رائس
↠ اس سے بھی زیادہ زبردست بیک پیکنگ کھانے کے خیالات
بیک پیکر کا ایپل کرسپ
ایک آسان بیک پیکنگ میٹھی، یہ ایپل کرسپ پیدل سفر کے ایک دن کو ختم کرنے کا ایک تفریحی طریقہ ہے۔ مصنف:گرڈ سے دور تازہ 4.60سےبیسدرجہ بندی محفوظ کریں۔ محفوظ کیا گیا! شرح تیاری کا وقت:2منٹ کھانا پکانے کا وقت:5منٹ مکمل وقت:7منٹ 2 سرونگاجزاء
- 1½ کپ (1 آانس) منجمد خشک سیب
- 3 کھانے کے چمچ بھوری شکر
- 1 چائے کا چمچ زمین دار
- ¼ چائے کا چمچ زمینی لونگ
- ⅓ کپ گرینولا
- ¼ کپ پسے ہوئے اخروٹ
ہدایات
گھر پر
- منجمد خشک سیب، براؤن شوگر، دار چینی اور لونگ کو سیل کیے جانے والے بیگ میں رکھیں۔ دوسرے بیگ میں گرینولا اور اخروٹ رکھیں۔
کیمپ میں
- سیب کے مکس کو اپنے کک پاٹ میں خالی کریں۔ برتن میں تقریباً 3 اونس پانی ڈالیں اور ہلائیں۔ اپنا چولہا جلائیں، پھر درمیانی آنچ پر اس وقت تک پکائیں جب تک کہ سیب نرم نہ ہو جائیں، چینی گھل نہ جائے، اور مائع تھوڑا سا گاڑھا ہو جائے، اکثر ہلاتے رہیں اور ضرورت پڑنے پر مزید پانی ڈالیں۔
- ایک بار جب سیب کا آمیزہ تیار ہو جائے تو برتن کو آنچ سے ہٹا دیں اور اوپر گرینولا اور اخروٹ چھڑک دیں۔ اپنے اسپارک کو پکڑو اور کھودیں!
نوٹس
اجزاء کے نوٹس
ہم نے اس ترکیب کے لیے ٹریڈر جوز کے منجمد خشک فوجی سیب کا ایک پیکج استعمال کیا۔ اگر آپ کے پاس ٹریڈر جوز تک رسائی نہیں ہے تو، آپ تندور میں خشک سیب کے ساتھ استعمال کر سکتے ہیں (کھانا پکاتے وقت پانی کو تھوڑا سا کم کریں)۔آلات کی ضرورت ہے۔
2 زپ ٹاپ بیگز (ان کو چیک کریں۔ کمپوسٹ ایبل بیگ )برتن پکانا
چمچ
بیک پیکنگ چولہا۔ غذائیت دکھائیں۔ چھپائیں
غذائیت (فی سرونگ)
کیلوریز:317kcal*غذائیت ایک تخمینہ ہے جو کہ تیسرے فریق کے نیوٹریشن کیلکولیٹر کے ذریعہ فراہم کردہ معلومات پر مبنی ہے۔
میٹھا بیک پیکنگیہ نسخہ پرنٹ کریں۔
