کیمپنگ کی ترکیبیں۔

55 کوئی کک کیمپنگ کھانا نہیں۔

  ٹیکسٹ اوورلے ریڈنگ کے ساتھ Pinterest گرافک"55 No Cook Camping Meals"

اپنے چولہے کو جلائے بغیر مزیدار، تسلی بخش کیمپ کھانے کا لطف اٹھائیں! چاہے آپ آگ پر پابندی لگا رہے ہوں یا صرف چیزوں کو آسان رکھنے کا ارادہ کر رہے ہوں، ان بغیر پکانے والے کیمپنگ کھانوں کو کم سے کم تیاری کی ضرورت ہے اور بالکل چولہا نہیں!



آئیے اس کا سامنا کریں: جبکہ کیمپ فائر سے پکا ہوا کھانا مشہور ہیں، وہ ہر کیمپنگ ٹرپ پر آپشن نہیں ہوتے۔ آگ کی بڑھتی ہوئی پابندیوں کے ساتھ، اپنی آستین کے اوپر کچھ مزیدار نو-کک آپشنز رکھنا آسان ہے۔ اس کے علاوہ، وہ حقیقی وقت بچانے والے ہو سکتے ہیں! کیمپ کے چولہے یا آگ پر منڈلانے کے بجائے پیدل سفر اور تلاش کرنے میں زیادہ وقت گزارنے کا تصور کریں۔

اس پوسٹ میں، ہم نے بغیر کھانا پکانے والے کیمپنگ کھانوں کے لیے اپنے بہترین انتخاب کو جمع کر لیا ہے جو ذائقہ یا مادے میں کمی نہیں کرتے ہیں — جب کہ آپ کو گھر پر چولہا اور کیمپ فائر کوکنگ گیئر چھوڑنے کی اجازت دیتے ہیں۔





کوئی کک کیمپنگ ناشتے کے آئیڈیاز نہیں۔

یہ بغیر پکانے والے ناشتے کے آئیڈیاز تیار کرنے میں آسان اور جلدی ہیں (مزید ذکر نہیں!) اور صبح کو ایندھن دینے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔

  میگن دہی، گرینولا، اور پھل، اور ایک پیلے رنگ کے چمچ کے ساتھ نیلے رنگ کا پیالہ پکڑے ہوئے ہے۔

پھل اور گرینولا کے ساتھ دہی

برنچ کے لائق کٹورا بنانے کے لیے دہی، تازہ پھل اور گرینولا کی تہہ لگائیں۔ اضافی غذائیت کو بڑھانے کے لیے آپ گری دار میوے، چیا کے بیج، یا بھنگ کے دل شامل کر سکتے ہیں۔



ناشتہ کیلے کی تقسیم

کلاسک میٹھے کو تفریحی ناشتے میں تبدیل کریں! ایک کیلے کو چھیل کر تقسیم کریں، اور اسے پلیٹ یا پیالے میں رکھیں اور کٹے ہوئے اطراف کا رخ اوپر کریں۔ دہی، پھل اور گرینولا کے ساتھ اوپر۔ اگر آپ اضافی تنزل محسوس کر رہے ہیں تو ایک مٹھی بھر کٹی ہوئی ڈارک چاکلیٹ شامل کریں۔

  ایک گلاس جار میں رات بھر جئ.

رات بھر جئی

رات سے پہلے اپنے پسندیدہ دودھ یا دہی کے ساتھ جئی ملائیں اور تیار ناشتے کے لیے اٹھیں۔ اضافی ذائقہ اور ساخت کے لیے مونگ پھلی کا مکھن، پھل یا گری دار میوے شامل کریں۔ یہ آسان اور صحت بخش کھانا ایک مصروف کیمپنگ صبح کے لیے بہترین ہے۔

مفنز، کروسینٹس اور اسکونز

ناشتے کے آپشن کے لیے مقامی بیکری یا گروسری اسٹور سے مفنز، کروسینٹس یا اسکونز کا ذخیرہ کریں۔



  ایک پلیٹ میں انڈے کے مفنز
تصویر بذریعہ سیلی میک کینی

انڈے کے مفنز

انڈے کے مفنز ایک بہترین میک اپ آپشن ہیں، جو پروٹین اور سبزیوں سے بھرے ہوتے ہیں۔ چلتے پھرتے کھانے کے لیے یہ ایک اور اچھا خیال ہے۔ ہم محبت یہ نسخہ جو کہ سبزیوں اور پنیر سے بھرا ہوا ہے اور آسانی سے کولر میں چند دنوں کے لیے محفوظ کیا جا سکتا ہے۔

بیگلز اور کریم پنیر

ایک کلاسک، اطمینان بخش ناشتے کے لیے بیگل پر کریم پنیر پھیلائیں۔ اضافی پروٹین پنچ کے لیے لوکس شامل کریں۔

  چھلکے ہوئے سخت ابلے ہوئے انڈے۔

سخت ابلے ہوئے انڈے

ان کو کاٹ کر انگلش مفن یا کروسینٹ میں ہیم اور پنیر کے ساتھ بغیر ناشتے کے ناشتے کے سینڈوچ میں ڈالیں۔ یا ایک تیز اور آسان پروٹین سے بھرے ناشتے میں خود ہی ان سے لطف اندوز ہوں۔

مونگ پھلی کے مکھن، کیلے اور شہد کے ساتھ چاول کے کیک

چاول کے کیک پر مونگ پھلی کا مکھن پھیلائیں، اوپر کیلے کے ٹکڑوں کے ساتھ، اور شہد کی بوندا باندی۔ یہ مجموعہ پروٹین، صحت مند چکنائی اور کاربوہائیڈریٹس کا توازن پیش کرتا ہے۔ کیمپ میں مصروف صبح کے لیے یہ ایک تیز، سوادج، اور توانائی بخش آپشن ہے۔

  سب سے اوپر ٹوٹے ہوئے ایوکاڈو کے ساتھ ٹوسٹ۔

ایوکاڈو ٹوسٹ

ایک سادہ ناشتے میں ایوکاڈو کو مضبوط روٹی پر میش کریں۔ اگر آپ کو کلاسک ایوکاڈو کی کمی محسوس ہو رہی ہے۔ ٹوسٹ ایک بہترین متبادل کے طور پر اسے چاول کے کیک پر آزمائیں۔

انتہائی پہاڑی علاقوں کے خطوں کو بیان کرنے کے لئے کس قسم کا نقشہ سب سے زیادہ مفید ہے؟

دودھ کے ساتھ اناج

یہ اس سے زیادہ آسان نہیں ہے! اس کو سائیڈ پر کٹے ہوئے سیب اور مونگ پھلی کے مکھن کے ساتھ تھوڑا سا مزید رہنے کی طاقت کے لیے سرو کریں۔

لنچ اور ڈنر کے آئیڈیاز

  ایک پلیٹ میں کوارٹڈ کلب سینڈوچ۔

سردی میں کمی سینڈوچ

سینڈوچ ایک وجہ سے کیمپنگ سٹیپل ہیں: وہ آسان، پورٹیبل اور مزیدار ہیں۔ یہاں کچھ آئیڈیاز ہیں جو کیمپنگ کھانے کے بغیر کھانا پکانے کے بہترین ہیں:

  میگن ایک منی پیزا پکڑے ہوئے ہے۔

'لنچ ایبلز'

اگر آپ دن بھر گھومنے پھرنے کے لیے پیدل سفر یا جھیل کی طرف جا رہے ہیں تو ان کو پیک کر لیں۔ بالغوں کے لیے 'لنچ ایبلز' سنیک بکس ! ہم نے دو مختلف قسمیں بنائی ہیں- ایک کلاسک گوشت، پنیر اور کریکرز، اور منی پیزا۔ یہاں ہم ہر ایک میں کیا شامل کرتے ہیں:

گوشت، پنیر اور کریکرز

  • فینسی پٹاخے۔
  • کٹے ہوئے پنیر
  • تمباکو نوشی ترکی کے ٹکڑے
  • ڈیلی ہیم کے ٹکڑے
  • مختلف قسم کے گری دار میوے
  • خشک خوبانی
  • بیج کے بغیر انگور

منی پیزا

  • نان راؤنڈز (آپ پتلی سینڈویچ راؤنڈ یا انگلش مفنز بھی استعمال کر سکتے ہیں)
  • ٹماٹر کی چٹنی
  • کٹے ہوئے موزاریلا یا اطالوی پنیر کا مرکب
  • مسالہ دار پیپرونی/سلامی۔
  کیمپنگ ٹیبل پر پنیر، پھل، سلامی، گری دار میوے اور کریکر دکھائے گئے ہیں۔

چارکیوٹری بورڈ

چارکیوٹری بورڈز ہمارے پسندیدہ نو کک کیمپنگ کھانے میں سے ایک ہیں! کٹنگ بورڈ یا بڑی پلیٹ کا استعمال کرتے ہوئے، سلمی، پروسیوٹو، اور پیپرونی جیسے گوشت کا انتخاب ترتیب دیں۔ مختلف قسم کے پنیر شامل کریں - سخت اور نیم فرم پنیر جیسے چیڈر، گوڈا، مانچیگو، اور پیپر جیک بہترین پیک کریں گے۔ کریکر، زیتون، اچار، گری دار میوے اور کٹے ہوئے پھلوں کے ساتھ رنگ اور قسم شامل کریں۔

  دھاری دار رومال کے ساتھ لکڑی کے پس منظر پر پن وہیل سینڈوچ۔

پن وہیل سینڈوچ

ٹارٹیلا پر فلنگس پھیلائیں، اسے رول کریں، اور اسے کاٹنے کے سائز کے ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔ یہ اشتراک کرنے کے لیے بہت اچھے ہیں اور روایتی سینڈوچ پر ایک تفریحی موڑ ہیں۔ اسے آزماو کلب طرز کے پن وہیلز ایک آسان دوپہر کے کھانے کے لئے!

  ٹارٹیلس میں لپیٹا چنے کا سلاد۔

چنے کا سلاد

چنے کا سلاد بنانے کے لیے چنے کو کچھ میو اور سرسوں کے ساتھ توڑ دیں۔ ہم اپنے میں کری پاؤڈر کا اشارہ بھی شامل کرنا چاہتے ہیں۔ اسے سبزیوں کے ساتھ لپیٹ کر، سینڈوچ بھرنے کے طور پر، یا گوشت سے پاک کھانے کے لیے کریکرز پر استعمال کریں۔

  ایک پلیٹ میں ٹونا سلاد سینڈوچ۔

ٹونا سلاد

کلاسک نو کک کھانے کے لیے ڈبہ بند ٹونا کو میو اور اپنے پسندیدہ ایڈ انز کے ساتھ ملا دیں۔ گھر پر یا کیمپ سائٹ پر وقت سے پہلے تیار کرنا آسان ہے اور خود یا سینڈوچ بھرنے کے طور پر اس کا لطف اٹھایا جا سکتا ہے۔ یہاں ایک زبردست ہے۔ ٹونا سلاد کی ترکیب کے ساتھ شروع کرنے کے لئے!

  ایک پیالے میں انگور کے ساتھ چکن سلاد۔

چکن سلاد

تیز اور اطمینان بخش کھانے کے لیے اپنے سفر سے پہلے چکن سلاد تیار کریں۔ اسے سینڈوچ بھرنے کے طور پر، پٹاخوں کے ساتھ، یا کسی بڑے سبز سلاد کے ساتھ ملا کر لطف اٹھائیں۔ یہاں ہے۔ ہماری پسندیدہ ترکیبوں میں سے ایک . ہمیں اس میں انگور پسند ہیں، جس میں مٹھاس کا اضافہ ہوتا ہے!

  ترکی پس منظر میں چپس کے ساتھ لپیٹ رہا ہے۔

لپیٹتا ہے۔

ہلچل سے پاک کھانے کے لیے ٹارٹیلا میں سبزیوں، پروٹینز اور چٹنیوں کے امتزاج کو رول کریں۔ اسے آزماو ترکی لپیٹ ، شہد سرسوں کی چٹنی کے ساتھ ڈیلی کٹے ہوئے ترکی اور پنیر کا استعمال کرتے ہوئے!

"Cowboy Caviar" in a big enamel bowl on a wooden surface.

بلیک بین اور کارن سلاد

بلیک بین اور کارن سلاد پلانٹ پر مبنی لنچ کا ایک بہترین آئیڈیا ہے۔ کالی پھلیوں کے ایک ڈبے کو نکالیں اور اس میں تازہ مکئی کے ساتھ کٹے ہوئے گوبھی یا پگھلی ہوئی منجمد مکئی، کٹی ہوئی سرخ گھنٹی مرچ، چوتھائی چیری ٹماٹر، اور کٹی ہوئی لال مرچ ملا دیں۔ زیتون کا تیل، چونے کا رس، اور نمک کا استعمال کرتے ہوئے فوری چونے کی وینیگریٹ بنائیں اور ہر چیز کو ایک ساتھ ٹاس کریں۔

  ایک پلیٹ میں ٹماٹر تلسی اور پنیر۔

کیپریس سلاد

ایک سادہ (اور خوبصورت!) سلاد بنانے کے لیے کٹے ہوئے ٹماٹر، تازہ موزاریلا، تلسی، اور بالسامک وینیگریٹ پر تہہ لگائیں۔ اگر آپ چاہیں تو، پروسیوٹو یا سلامی کے ٹکڑے پروٹین شامل کرنے کا بہترین طریقہ ہیں!

میزے پلیٹر

ایک میز پلیٹر ہلکے ہلکے کھانے یا رات کے کھانے کا ایک آسان آپشن ہے۔ بس کچھ کٹی ہوئی سبزیاں، پیٹا چپس یا فلیٹ بریڈ، اور زیتون کو ہمس کے بڑے ڈولپ کے ساتھ جوڑیں۔ کچھ فیٹا پنیر ڈالیں، اور آپ کو اپنے آپ کو اور بھی زیادہ اطمینان بخش کھانا مل گیا!

  میگن پاستا سلاد سے بھرا پلاسٹک کا کنٹینر پکڑے ہوئے ہے۔ وہ's picking up a spoonful.

ٹھنڈا بھیگا پاستا سلاد

یہ ہمارے پسندیدہ بیک پیکنگ لنچ میں سے ایک ہے، اور یہ کار کیمپنگ کے لیے بھی بہت اچھا ہوگا! ہم گھر میں پاستا اور سبزیوں کو ڈی ہائیڈریٹ کرتے ہیں، اور پھر دوپہر کے کھانے سے چند گھنٹے پہلے ری ہائیڈریٹ کرنے کے لیے پانی شامل کرتے ہیں۔ آپ حاصل کر سکتے ہیں یہاں قدم بہ قدم ہدایات !

پیٹا سبزیوں اور فیٹا سے بھرا ہوا۔

پیٹا روٹی کو ٹماٹر، کھیرے، زیتون، کالی مرچ، سرخ پیاز، چنے اور فیٹا پنیر کے آمیزے سے بھریں۔ کریمی پن کے لیے یونانی دہی یا ہمس کا ایک ڈولپ شامل کریں۔

جہاں آپ کو مفت میں کیمپ لگانے کی اجازت ہے
  بریوچے پی بی اینڈ جے سینڈوچ لکڑی کے تختے پر سجا ہوا ہے۔

مونگ پھلی کا مکھن اور جیلی سینڈوچ

اس کلاسک کومبو کے ساتھ بنیادی باتوں پر واپس جائیں۔ ہم برائیوچ روٹی کے موٹے ٹکڑوں پر اپنا بنانا پسند کرتے ہیں اور بیری کے تحفظات کا استعمال کرتے ہیں تاکہ اسے تھوڑا سا زیادہ بڑا محسوس ہو۔

  میگن ایک مٹھی بھر گھر کا تیار کردہ گرینولا پکڑے ہوئے ہے۔

گری دار میوے، خشک پھل، اور چاکلیٹ چپس کے ساتھ ٹریل مکس

پگڈنڈی مکس ایک کلاسک ہے جسے آپ کے پسندیدہ گری دار میوے، بیجوں اور خشک میوہ جات کے ساتھ اپنی مرضی کے مطابق بنانا آسان ہے۔ یہ سپر پورٹیبل اور پیک ایبل ہے، لہذا کیمپ سائٹ سے پیدل سفر یا گھومنے پھرنے پر لنچ کے آپشن کے طور پر ہاتھ میں رکھنا بہت اچھا ہے۔ ہمارا پسندیدہ یہ میٹھا اور نمکین ہے۔ میپل ٹریل مکس .

یا، اگر آپ تخلیقی محسوس کر رہے ہیں، تو یہاں کچھ مرکب اور مماثل اجزاء کے خیالات ہیں جو آپ کی اپنی ترکیب کے ساتھ آنے میں آپ کی مدد کریں:

گری دار میوے: بادام، کاجو، پستہ، مونگ پھلی۔
بیج: کدو کے بیج (پیپٹاس)، سورج مکھی کے بیج
پھل: کشمش، خشک کرینبیری، خشک خوبانی، کٹے ہوئے ناریل، کیلے کے چپس
تفریحی اضافہ: پریٹزلز، چاکلیٹ چپس، ایم اینڈ ایم، پانی کی کمی والے مارشملوز

  بادام کا مکھن اور آڑو سینڈوچ

کٹے ہوئے پھل اور نٹ بٹر سینڈوچ

کرچی اور میٹھے سینڈوچ کے لیے روٹی کے ٹکڑوں کے درمیان نٹ بٹر اور پرت کے کٹے ہوئے پھل پھیلائیں۔ ہمارے کچھ پسندیدہ کمبوس یہ ہیں:

  • آڑو اور بادام کا مکھن
  • سیب اور مونگ پھلی کا مکھن
  • اسٹرابیری اور چاکلیٹ ہیزلنٹ مکھن (عرف نٹیلا!)
  • بلیک بیری اور مونگ پھلی کا مکھن

کریم پنیر اور سبزیوں کے ساتھ بیگلز

ایک آسان سینڈوچ کے لیے کریم پنیر اور کٹی ہوئی سبزیوں کے ساتھ ٹاپ بیگلز۔ کالی مرچ کو کاٹ کر کریم پنیر میں مکس کرنے کی کوشش کریں، پھر کٹے ہوئے ٹماٹر اور کھیرے کو اوپر رکھیں۔

ترکی اور پنیر کے ساتھ کروسینٹ

کٹی ہوئی روٹی کو کھودیں اور سینڈویچ بیس کے طور پر مکھن، فلیکی کروسینٹس کا استعمال کریں! انہیں آدھے حصے میں کاٹ کر ان پر میو اور ہول گرین سرسوں کو پھیلائیں، پھر ڈیلی سلائس ترکی (یا ہیم) اور پنیر پر ڈال دیں۔

  ویجی اسٹکس اور کریکر کے ساتھ ایک پیالے میں ہمس۔

ہمس اور سبزیاں یا پیٹا چپس

چاہے گھر میں بنایا گیا ہو یا اسٹور سے خریدا گیا، hummus کو بغیر کھانا پکانے کے لنچ کے لیے آپ کے کولر میں رکھنا بہت اچھا ہے۔ کٹے ہوئے ویجی اسٹکس، پیٹا چپس، یا کریکر کو اسکوپ کرنے کے لیے لائیں۔

انگریزی مفن 'پیزا'

چٹنی، پنیر اور پیپرونی کے ساتھ سرفہرست انگلش مفنز بغیر کک 'پیزا' بنانے کے لیے۔ ٹھیک ہے، ٹھیک ہے، ہم جانتے ہیں کہ یہ ایک ناقص متبادل ہے… لیکن یہ منی پیزا قسم کے مزے کے ہیں اور بچے انہیں پسند کرتے ہیں!

  آدھا ایوکاڈو ٹونا سلاد کے ساتھ بھرا ہوا ہے۔

ٹونا سالا کے ساتھ بھرے ہوئے ایوکاڈو آدھے حصے ڈی

پروٹین اور صحت مند چکنائی سے بھرے بغیر کھانا پکانے کے لیے ایوکاڈو کے آدھے حصے کو ٹونا سلاد سے بھریں۔ یہ ٹونا ایوکاڈو بوٹ پین کے ساتھ والد صاحب کی ترکیب میں تازہ سبزیاں اور مسالے کا اشارہ شامل ہے۔

مونگ پھلی کا مکھن، کیلا، اور شہد سینڈوچ

سینڈوچ مونگ پھلی کا مکھن، کیلے کے ٹکڑے، اور روٹی کے ٹکڑوں کے درمیان شہد کی بوندا باندی سے سینڈوچ بنانے کے لیے جو بچوں (اور بالغوں!) کے لیے بہت پسند ہیں۔

  ایک پیالے میں انڈے کا سلاد۔

انڈے کا سلاد

کا ایک بیچ بنائیں انڈے کا سلاد اپنے سفر سے پہلے، اور اسے سینڈوچ، پیٹا جیب کے لیے بھرنے کے طور پر استعمال کریں، یا پروٹین سے بھرے سلاد کے لیے اضافی سبزیاں ڈالیں۔ یہ بغیر کک کیمپنگ ٹرپس کے لیے بہت ورسٹائل ہے اور تین دن تک کولر میں اچھی طرح سے اسٹور کرتا ہے۔

  مسالیدار میو، ٹونا، اور ککڑی سینڈوچ

ککڑی، ایوکاڈو، اور مسالہ دار سینڈوچ

ٹھنڈی کھیرا اور ایوکاڈو اس ٹونا سینڈوچ میں سریراچا میو کی گرمی کے خلاف کھیلتے ہیں۔ 2 چائے کے چمچ سریراچا کو ¼ کپ میو کے ساتھ ملا کر اپنا سریراچا میو بنائیں۔ اسے روٹی کے دو ٹکڑوں اور پرت میں کٹے ہوئے کھیرے، ایوکاڈو اور تربیت یافتہ ڈبہ بند ٹونا پر پھیلائیں۔ ہم اپنے سینڈوچ میں تھوڑا سا لال مرچ بھی شامل کرنا پسند کرتے ہیں۔

  کٹے ہوئے گاجر، اجوائن، بروکولی، اور انگور کے ٹماٹروں سے گھرا ہوا ڈپ کا ایک پیالہ۔

سبزیاں اور ڈپ

اپنے پسندیدہ ڈپ کے ساتھ لائیں اور اسے کچی سبزیوں کے ساتھ جوڑیں: کٹی ہوئی گھنٹی مرچ، گاجر، اجوائن، کھیرا، جیکاما، شوگر اسنیپ پیز، بروکولی فلورٹس اور چیری ٹماٹر کولر میں اچھی طرح سے محفوظ ہوجائیں گے۔ یہ ہلکے ناشتے کے لیے یا بڑے کھانے کے حصے کے طور پر بہت اچھا ہے۔

  پارچمنٹ پیپر پر ایک بڑے بن میں کٹا ہوا اطالوی سینڈوچ۔

کٹا ہوا اطالوی سینڈوچ

یہ کٹا ہوا اطالوی سینڈوچ بڑی بھوک کے لیے ایک انتہائی تسلی بخش کھانا ہے! کٹے ہوئے سلاد کو گھر پر یا کیمپ میں تیار کیا جا سکتا ہے، اور اس کو پکانے کی ضرورت نہیں ہے۔ ایک بڑا ہوگی رول لوڈ کریں اور لطف اٹھائیں!

مونگ پھلی کا مکھن اور جیلی سلائیڈرز

ایک انتہائی سادہ لیکن بالکل مختلف PB&J کے لیے میٹھے ہوائی بریڈ سلائیڈر رولز پر مونگ پھلی کا مکھن اور جیلی پھیلائیں۔

  کولر میں سلاد کے اجزاء

سلاد کٹ s

فوری اور آسان کھانے کے لیے پہلے سے پیک شدہ سلاد کٹس کا استعمال کریں۔ یہ کٹس آپ کو مزیدار سلاد کے لیے درکار ہر چیز کے ساتھ آتی ہیں، بشمول ڈریسنگ۔ یہ کیمپ میں سلاد سے لطف اندوز ہونے کا ایک انتہائی آسان طریقہ ہے، اور آپ پروٹین کو بڑھانے کے لیے کٹی ہوئی سلامی، ڈیلی ٹرکی، یا ڈبہ بند ٹونا بھی شامل کر سکتے ہیں۔

  ایک پیالے میں سبزیوں کے ساتھ پاستا سلاد۔

آگے بنائیں پاستا سلاد

اپنے سفر سے پہلے ایک پاستا یا ٹورٹیلینی سلاد تیار کریں جو کھانے کے لیے کولر میں پیک کرنا آسان ہو اور کیمپ سائٹ پر اسے گرمی کی ضرورت نہ ہو۔ اسے مزید بھرنے کے لیے سلامی، پنیر یا گاربانزو پھلیاں شامل کریں۔

  ایک پیالے میں چیری ٹماٹر کے ساتھ ٹونا وائٹ بین سلاد۔

چیری ٹماٹر اور وائٹ بین سلاد

آسان سلاد کے لیے چیری ٹماٹر اور سفید پھلیاں ایک سادہ ڈریسنگ کے ساتھ ٹاس کریں۔ کچھ اضافی پروٹین چاہتے ہیں؟ یہ بنائیں ٹونا وائٹ بین اور ٹماٹر کا سلاد زیادہ اہم کھانے کے لیے۔

  ایک پلیٹ میں کٹے ہوئے انڈے، ٹونا، ٹماٹر اور سبز کے ساتھ نیکوائس سلاد۔

نیکوائس سلاد

Niçoise سلاد آپ کے کیمپنگ مینو میں پہلے سے موجود نہیں ہو سکتا ہے، لیکن یہ پتہ چلتا ہے کہ یہ انتہائی کیمپ کے موافق ہے! انڈوں کو سخت ابالیں اور گھر میں کچھ سبز پھلیاں بھاپ لیں، پھر کیمپ میں، انہیں زیتون، ڈبہ بند ٹونا اور ساگ کے ساتھ پھینک دیں۔ اسے زیتون کے تیل، سفید شراب کے سرکہ، ڈیجن سرسوں، اور شہد کے ایک چھونے کے ساتھ تیار کریں۔

  پھٹی ہوئی روٹی، کٹے ہوئے آڑو، ٹماٹر اور پنیر کے ساتھ پینزینیلا کا تھوڑا سا پیالہ

آڑو اور ٹماٹر Panzanella

Panzanella ایک بھرنے والا سلاد ہے جو کرسٹی روٹی سے بنایا گیا ہے (اگر آپ کے سلاد کا پسندیدہ حصہ کراؤٹن ہو تو بہترین!) ہم سب کے موسم گرما کے وائبز کے بارے میں ہیں۔ آڑو اور ٹماٹر پانزینیلا ، اور جب موسم بدلتے ہیں، یہ فال پنزانیلا سیب اور ایک میپل سرسوں کے ساتھ وینیگریٹ بالکل دائیں طرف مارتا ہے۔

دنیا کے قد آور لوگوں کی تصاویر

ٹیکو سلاد

ڈبے میں بند سیاہ پھلیاں، ٹماٹر، مکئی، لیٹش، پنیر، اور ایوکاڈو کو ڈی کنسٹرکٹڈ ٹیکو سلاد کے لیے پرت دیں۔ کرنچ کے لیے لال مرچ اور ٹارٹیلا چپس شامل کریں۔

  ایک پیالے میں تین بین سلاد۔

تین بین سلاد

یہ 3 بین سلاد ہائی پروٹین، بغیر پکانے والے کیمپنگ کھانے کے لیے ڈبے میں بند چنے، کینیلینی پھلیاں اور گردے کی پھلیاں استعمال کرتا ہے۔ ایک سادہ، میٹھی، اور ٹینگی ڈریسنگ کے ساتھ پھینکا، یہ تمام صحیح نوٹوں کو مارتا ہے!

  ایک پیالے میں دال اور کٹی ہوئی سبزیاں۔

دال سلاد

یہ دال سلاد یہ ایک عمدہ کھانا ہے جس کے لیے کیمپ میں کھانا پکانے کی ضرورت نہیں ہوگی! یہ وہ ہے جو صرف ایک یا دو دن کے بعد بہتر ہو جاتا ہے، ایک بار جب لیمونی ڈریسنگ کو واقعی دال کے ساتھ گھل مل جانے کا موقع مل جاتا ہے۔

  پیلے رنگ کی ڈش میں کولسلا۔

آسان کولسلا

کٹی ہوئی گوبھی اور گاجر کو کریمی ڈریسنگ کے ساتھ جلدی سے مکس کریں۔ آسان coleslaw . یہ تمام قسم کے کھانوں کے لیے ایک بہترین سائیڈ ڈش ہے!

  ایک سرخ تامچینی کے پیالے میں آلو کا سلاد

آلو کی سلاد

ہماری پسندیدہ آلو سلاد ہدایت آپ کے سفر سے پہلے گھر پر بنایا جا سکتا ہے (اور ہونا چاہیے!)، لہذا یہ کسی بھی کھانے میں شامل کرنے کے لیے تیار ہے۔

  ایک پیالے میں بیر، انگور، کیوی اور انناس کے ساتھ فروٹ سلاد۔

فروٹ سلاد

فروٹ سلاد دوپہر کے کھانے اور رات کے کھانے میں ایک بہترین اضافہ ہے، خاص طور پر جب سینڈوچ، لپیٹ یا پنیر کی پلیٹ کے ساتھ جوڑا بنایا جائے۔ اپنے پسندیدہ پھل کا استعمال کریں- ہم اس سے محبت کرتے ہیں موسم گرما کے بیر، تربوز، آم اور انناس کے ساتھ!

میٹھے

کوئی پکانا ڈیسرٹ؟! آپ شرط لگاتے ہیں! اپنے سفر سے پہلے تھوڑی سی تیاری کے ساتھ، اگر آپ کیمپ سائٹ پر کھانا نہیں بنا رہے ہیں تو میٹھے کو مینو سے باہر نہیں چھوڑنا پڑے گا۔

  ایک بیگ میں ونیلا آئس کریم۔

ایک بیگ میں آئس کریم

ایک بیگ میں آئس کریم حتمی نو کک کیمپنگ میٹھی ہے۔ بچوں کو مصروف رکھنے کے لیے یہ ایک تفریحی سرگرمی ہے، اور اس کا نتیجہ مزیدار آئس کریم ہے، جو کیمپ میں تقریباً 20 منٹ میں تیار کیا جاتا ہے۔ اسے پھلوں کے ساتھ یا ان میں سے کسی ایک کے ساتھ پیش کریں۔ 👇🏻

  S’mores کوکیز نیلی پلیٹ پر مارشملوز اور پس منظر میں ایک گرم مشروب کے ساتھ۔

سمورس کوکیز

آپ ان کے ساتھ کیمپ فائر کو نہیں چھوڑیں گے۔ مزید کوکیز ! اپنے سفر سے پہلے ایک بیچ تیار کریں اور اس بہترین کیمپنگ میٹھے کے ذائقے سے لطف اٹھائیں۔

  شیشے کے کپ میں چیزکیک بیری پارفیٹ۔

بیری پرفیکٹ چیزکیک

ان کو آزمائیں۔ کامل بیری چیزکیک میٹھی کے لئے! آپ چیزکیک کے حصے کو گھر پر تیار کر سکتے ہیں اور اسے پلاسٹک کے زپ ٹاپ بیگ میں رکھ سکتے ہیں۔ استعمال کرنے کے لیے تیار ہونے پر، ایک کونے کو کاٹ لیں اور کوڑے ہوئے ٹاپنگ کو کپوں میں نچوڑ کر بیریوں کے ساتھ تہہ لگا دیں۔

  رائس کرسپیز ٹریٹس ٹوسٹڈ مارشملوز کے ساتھ سب سے اوپر ہے۔

راکی روڈ رائس کرسپی ٹریٹس

راکی روڈ رائس کرسپی ٹریٹس اپنے سفر سے پہلے گھر میں سمورز سے متاثر میٹھا بنانے کا ایک پرلطف طریقہ ہے، تاکہ آپ ٹوسٹی مارشملوز اور چاکلیٹ سے لطف اندوز ہو سکیں یہاں تک کہ جب آپ کیمپ فائر نہ کر سکیں۔