5 چیزیں جو مردوں میں جسمانی بدبو کا سبب بنتی ہیں اور اسے کیسے روکا جائے
اگر آپ نے اس مضمون پر کلیک کیا ہے تو ، آپ شاید سمجھ گئے ہوں گے کہ بدن کی بدبو بدبو کیا ہے!
اگرچہ ہر ایک شخص کی ایک اہم خوشبو ہوتی ہے ، لیکن صرف کچھ لوگوں کے لطیف ہونے کا فائدہ ہوتا ہے۔
دیگر ، بدقسمتی سے ، مصنوعات ، گھریلو علاج اور جسم کی اس مضبوط بو کو روکنے کے ل what اپنا فارغ وقت صرف کرتے ہیں۔
جتنا ہم اس سے نفرت کرتے ہیں ، یہ ایسی چیز نہیں ہے جسے آپ راتوں رات حل کرسکتے ہیں۔ اس کا صحیح علاج کرنے کے ل you ، آپ کو جاننے کی ضرورت ہوگی کہ جسم میں بدبو کی وجہ کیا ہے۔ تب ہی واقعی آپ کی زندگی سے اس مسئلے کو جڑ سے اکھاڑ پھینکا جاسکتا ہے!
خوش قسمتی سے ، یہ ہدایت نامہ آپ کو ایسا کرنے میں مدد دے گا!
آج ، ہم آپ کے جسم کی بدبو والی تمام پریشانیوں کا حل تلاش کریں گے اور ان کو حل کرنے میں آپ کی مدد کریں گے۔ اب وقت آگیا ہے کہ ان تمام شرمناک لمحوں اور پہلے بری نقوش کو روکیں۔
جسمانی بدبو کی کیا وجہ ہے؟
ہر منفرد جسم کی طرح ، بو بھی ہر شخص کے لئے انوکھا ہوتا ہے۔ ٹھیک ہے ، جسم کی بدبو کو کم کرنے کے نکات پر جانے سے پہلے ، ہمیں یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ جسم کی بدبو کی وجہ کیا ہے۔ حیرت کی بات یہ ہے کہ یہاں ایک ہی نہیں بلکہ بہت ساری وجوہات ہیں جو آپ کو بدبو کا سبب بن رہی ہیں۔
ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا
پسینے والے علاقوں میں جب بیکٹیریا موجود ہوتا ہے تو آپ کو بدبو آتی ہے۔ لہذا ، آپ جتنا زیادہ پسینہ کریں گے اس سے بدبو آئے گی۔ اس بدبو کے لئے apocrine کے غدود ذمہ دار ہیں .
ان غدود سے پیدا ہونے والے پسینے میں پروٹین زیادہ ہوتا ہے ، جو بیکٹیریا کے لئے توڑنا آسان ہوتا ہے ، یعنی بیکٹیریا کے لئے جنک فوڈ۔ جلد میں ان غدودوں میں سے زیادہ تر نالیوں اور بغلوں جیسے علاقوں میں واقع ہوتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ کچھ علاقوں میں مضبوط بو آتی ہے۔
St i اسٹاک
کمپاس کوآرڈینیٹ کو کیسے پڑھیں
بلوغت
اگر آپ کا مسئلہ سنگین ہو گیا یا بلوغت کے آس پاس شروع ہو گیا تو ، امکانات یہ ہیں کہ وہ صرف آپ کی پختگی والی غدود کی وجہ سے ہیں۔ جب انسان بلوغت کو مارتا ہے تو ، اس کی پسینے کی غدود زیادہ فعال ہونے لگتی ہیں ، جس کے نتیجے میں جسم کی مضبوط بدبو آتی ہے۔ اس کا بہت حصہ ہارمون کی سطح میں ہونے والی تبدیلی سے بھی متعلق ہے۔
St i اسٹاک
غذا
آپ کے جسم میں جو کچھ بھی ہوتا ہے اس کا ہمیشہ تعلق ہوگا۔ جب پیاز اور شراب جیسے کھانے پینے والے کھانے سے آپ کے منہ سے سارا دن خوشبو رہ سکتی ہے تو تصور کریں کہ وہ جسم کی بدبو کو کیسے متاثر کرسکتے ہیں۔ لہسن ، مسالہ دار کھانوں اور سرخ گوشت میں کچھ دوسری اشیائے خوردونوش جو آپ کے پسینے کو خوشبو بنا سکتی ہیں۔ نہ صرف یہ ، سلفر پر مشتمل کوئی بھی کھانا آپ کے پسینے کو خوشبو بنا سکتا ہے۔
St i اسٹاک
تناؤ
یاد رکھیں کہ اس سے پہلے ہم نے apocrine کے غدود کے بارے میں کیا بات کی تھی۔ ٹھیک ہے ، یہ غدود شدید پریشانی کی صورت میں بھی متحرک ہوجاتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ کچھ لوگ گھبراتے ہیں تو پسینہ آ جاتا ہے۔ تناؤ کا آپ کے جسم پر ایک ہی اثر پڑتا ہے۔
St i اسٹاک
طبی وجوہات
اگر آپ کو لگتا ہے کہ ان میں سے کوئی بھی وجہ بدن کی بدبو کی اصل وجہ نہیں ہے تو آپ کو ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت ہے۔ بہت ساری شرائط ہیں جو اس کی وجہ ہوسکتی ہیں۔ ہم میڈیکل تفصیلات میں نہیں آئیں گے۔ ہم صرف اتنا کہہ سکتے ہیں کہ امکان کو مسترد کرنے کے ل you آپ کو اپنے ڈاکٹر سے ملنا چاہئے۔
St i اسٹاک
جسمانی گند کے حل
اب جب کہ آپ جسم سے اس بدبو کی بہت سی وجوہات جانتے ہیں ، اب وقت آگیا ہے کہ جسمانی بدبو کے حل پر تبادلہ خیال کریں یہاں کچھ نکات اور چالیں ہیں جو آپ کو ایک بار اور اس سے چھٹکارا دلانے میں معاون ثابت ہوں گی!
اپنی حفظان صحت کے معمول کو اپ ڈیٹ کریں
اب جب یہ بات ثابت ہوگئی ہے کہ بیکٹیریا آپ کی پریشانی کی سب سے بڑی وجہ ہے ، تو یہ زیادہ موثر روٹین کے ذریعے جسم کی بدبو سے نجات پانے کا وقت آگیا ہے۔ بیکٹیریا جلد کے مردہ خلیوں پر پنپتا ہے۔ لہذا ، ہر ایک دن نہانا ضروری ہے۔
نہانے والے دن کے نتیجے میں پسینہ جمع ہوجاتا ہے اور جلد کے مردہ خلیات جمع ہوجاتے ہیں۔ اگر ایک ہی شاور آپ کے لئے مناسب نہیں ہے تو ، دن میں دو بار شاور بلا جھجھک ، خاص طور پر گرمیوں کے دوران۔
اگر یہ بھی کام نہیں کرتا ہے تو ، شاید آپ کو اپنی تبدیلی کرنی چاہئے شاور جیل اور جسم واش اور کسی مضبوط چیز کا انتخاب کریں۔
اینٹیپرسپرنٹ ڈیوڈورنٹس
جب پسینہ آنا آپ کے جسم کی بدبو کی بنیادی وجہ ہے تو ، آپ کو ایسی چیز کی ضرورت ہوتی ہے جو آپ کے پسینے کو کم کردے۔ دوسرے الفاظ میں ، اس کی بجائے بو سے پردہ ڈالنے کی خوشبو ، antiperspirant deodorants کے ساتھ پسینہ کم کرنے کی کوشش کریں.
گروم ویل
ضرورت سے زیادہ بالوں سے واضح وجوہات کی وجہ سے زیادہ پسینہ آتا ہے (جلد کو سانس لینے سے روکتا ہے)۔ اس کے نتیجے میں بیکٹیریا کی افزائش اور جسم کی بدبو زیادہ آتی ہے۔ وہاں صاف کرنا اور اپنی بغلوں کو صاف کرنا ان مردوں کے لئے انتہائی ضروری ہے جن کے جسم میں پہلے سے ہی مضبوط بو آرہی ہے۔ یہ بیکٹیریا کے لئے افزائش نسل کے اہم میدان ہیں۔
صحت مند غذا اور ورزش
اس کا مطلب یہ ہے کہ اس اسٹریٹ فوڈ اور کاہل دن نہیں۔ ورزش کرنے سے پسینہ بڑھ سکتا ہے ، لیکن اس سے تناؤ بھی کم ہوسکتا ہے۔ صحتمند کھائیں اور مذکورہ کھانے کی چیزوں سے پرہیز کریں (لہسن ، بروکولی ، الکحل ، سرخ گوشت وغیرہ)۔ مجموعی طور پر ، صحتمند اور صحت مند رہنے سے آپ کو جسم کی بدبو سے نجات مل جائے گی۔
جسمانی بدبو کو کم کرنے کے گھریلو علاج
ان تجاویز کے علاوہ ، وہاں پرانا اسکول بھی موجود ہے گھریلو علاج یہ ضرور کام کرے گا۔ ان سے ایک اضافی مددگار ہاتھ کی طرح سلوک کریں۔
پہلی اشارہ شاور کے بعد سرکہ استعمال کرنا ہے۔ سرکہ فطرت میں انتہائی تیزابیت کا حامل ہے اور بیکٹیریا سے لڑنے کے لئے تیزاب بہت اچھا ہے۔ اپنی بغلوں پر تھوڑا سا سرکہ چھڑکیں اور اسے تھوڑی دیر کے لئے بیٹھنے دیں۔ اسے کللا دیں اور آپ سارا دن تازہ محسوس کریں گے۔
لیموں اور لیسٹرائن (ماؤتھ واش) بھی اسی طرح کام کرتے ہیں۔ شاور سے قبل اپنے بغلوں پر لیموں یا لیسٹرائن کو رگڑنا بیکٹیریا کی افزائش کی حوصلہ شکنی کرتا ہے اور اس وجہ سے بدبو کو کم کرتا ہے۔
St i اسٹاک
حتمی نوٹ
نتیجہ اخذ کرنے کے ل you ، آپ کو طرز زندگی میں کچھ اہم تبدیلیاں لانے کی ضرورت ہے۔ صحت اور حفظان صحت آپس میں جڑے ہوئے ہیں۔ ان کاموں اور مشقوں پر عمل کرنے کے دوران ، آپ دونوں عوامل کا خیال رکھے ہوئے ہیں۔ اور اضافی حفظان صحت کی کوئی مقدار واقعی نقصان دہ نہیں ہوسکتی ہے!
ان نکات کو آزمائیں اور ہمیں بتائیں کہ آپ کے لئے کیا کام ہوا!
آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟
گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔
تبصرہ کریں
