آؤٹ ڈور ایڈونچرز

30 صحت مند (ish) روڈ ٹرپ اسنیکس جو آپ کے اگلے ایڈونچر کو لے کر آئیں

ہم اپنے پسندیدہ روڈ ٹرپ اسنیکس کا اشتراک کرتے ہیں (اور کس قسم کے اسنیکس سے آپ کو یقینی طور پر پرہیز کرنا چاہیے!)

6 میل کا سفر طے کرنے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

ہمارا روڈ ٹرپ اسنیکس بن منظم اور جانے کے لیے تیار ہے!

ہم دو سال سے زیادہ سڑک پر رہے، اور ہم کیمپ کوکنگ بلاگ بھی چلاتے ہیں۔ اس لیے ہم اپنے خیالات کا اشتراک کرنے کے لیے منفرد طور پر اہل محسوس کرتے ہیں کہ کون سے کھانے پینے کے لیے بہترین روڈ ٹرپ اسنیکس بناتے ہیں۔ ہم نے اس موضوع پر بہت غور کیا ہے۔

ہم نے ہزاروں میل کے سفر میں بہت کچھ سیکھا ہے اور لاتعداد ہینگری پگھلاؤ کا سامنا کرنا پڑا ہے، اور ہم آپ کے ساتھ اپنی بہترین روڈ ٹرپ سنیک کی سفارشات کا اشتراک کرنے کے لیے پرجوش ہیں۔

سبسکرپشن فارم (#4)

ڈی

اس پوسٹ کو محفوظ کریں!

اپنا ای میل درج کریں اور ہم یہ پوسٹ آپ کے ان باکس میں بھیج دیں گے! اس کے علاوہ، آپ کو اپنے تمام بیرونی مہم جوئی کے لیے بہترین تجاویز سے بھرا ہمارا نیوز لیٹر موصول ہوگا۔

محفوظ کریں!

ہم محسوس کرتے ہیں نمکین ایک ہیں کسی بھی طویل فاصلے کے سڑک کے سفر کا لازمی حصہ . اور ہم ان کے بغیر گھر سے کبھی نہیں نکلتے!

کبھی کبھی آپ کو تھوڑا سا توانائی بڑھانے کی ضرورت ہوتی ہے، کبھی کبھی آپ کو اپنے بلڈ شوگر کو مستحکم کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، اور کبھی کبھی آپ کو صرف چوکنا رہنے اور اپنے دماغ میں خون کی روانی کو برقرار رکھنے کے لیے کسی چیز کا استعمال کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

اسنیکس سڑک کے سفر کے مجموعی تجربے کو بھی ڈرامائی طور پر بہتر بنا سکتے ہیں۔ وہ ایک دوسری صورت میں نیرس عمل کو حرکت پذیر دعوت میں بدل دیتے ہیں۔

ذیل میں ہم اپنے خیالات کا اشتراک کرتے ہیں کہ آپ کو اپنے اگلے روڈ ٹرپ پر کون سے اسنیکس لانا چاہیے (اور کون سے اسنیکس آپ کو نہیں لینا چاہیے)۔

سڑک کے سفر پر آپ کو کون سا اسنیکس ساتھ لانا چاہئے؟

یہ زیادہ تر آپ کے ذاتی ذائقے پر منحصر ہوگا، لیکن عام اصول یہ ہے کہ روڈ ٹرپ فوڈ تک رسائی آسان اور استعمال میں آسان ہونی چاہیے۔ انہیں آپ کے جسم کو ایندھن، آپ کے بلڈ شوگر کو مستحکم، اور آپ کے دماغ کو چوکنا رکھنا چاہیے۔ ہماری کچھ پسندیدہ تجاویز کے لیے پڑھتے رہیں!

اگرچہ بہت ساری غذائیں ہیں جو سڑک کے طویل سفر کے لیے بہترین ہیں، لیکن کھانے کے چند زمرے ہیں جن سے آپ بالکل پرہیز کرنا چاہیں گے۔

ان میں سے کچھ یہ ہیں۔ بدترین کھانے کی اشیاء ایک طویل سڑک کے سفر کے لیے:

• کھانا جو بہت سارے ٹکڑے یا فضلہ پیدا کرتا ہے (جیسے کریکر، پستہ)
• پاؤڈر کھانے (جیسے چیٹو)
• چکنائی یا تیل والی غذائیں (مثال کے طور پر زیتون)
• تیز بو والے کھانے (جیسے کچھ نرم پنیر، کیلے)
• کھانے کی چیزیں جو ایک پیسہ پر خراب ہوسکتی ہیں (جیسے ایوکاڈو)
• ضرورت سے زیادہ پیکیجنگ میں کھانا

ڈرائیونگ کے دوران کھانا

ڈرائیونگ کے دوران اسنیکنگ محفوظ طریقے سے کی جا سکتی ہے اگر آپ نے پہلے سے اپنے ٹیکسی ایریا کو صحیح طریقے سے ترتیب دینے کے لیے وقت نکال لیا ہے۔ کھانا آسان رسائی کے اندر ہونا چاہئے اور آپ کو سڑک سے نظریں ہٹانے کی ضرورت نہیں ہونی چاہئے۔

جب کسی دوسرے شخص کے ساتھ گاڑی چلاتے ہو تو زیادہ سے زیادہ تفویض کریں تاکہ آپ سڑک پر توجہ مرکوز رکھ سکیں۔ مثال کے طور پر، ان سے ناشتہ لینے کو کہو، اسے کھول دو (اگر ضروری ہو)، اور اسے آپ کے حوالے کر دیں۔

جب کہ سڑک پر کھانا ممکن ہے، جب بھی ممکن ہو، ہم سڑک کے کنارے آرام کرنے والے اسٹاپس پر رکنے کی انتہائی سفارش کرتے ہیں۔ کھانے کے لیے 10-15 منٹ کا وقفہ لینا، باتھ روم جانا، کھینچنا، اور اپنے سیٹ اپ کو درست کرنا اس کے قابل ہے۔

ہم جانتے ہیں کہ دبانے کی خواہش مضبوط ہے، لیکن چند چھوٹے وقفے لینے سے ہر ایک کا موڈ بہتر ہو سکتا ہے۔

بہترین روڈ ٹرپ اسنیکس

یہ ہمارے کچھ پسندیدہ روڈ ٹرپنگ اسنیکس ہیں۔ ہم نے ذاتی طور پر ذیل میں دی گئی ہر چیز کو کسی نہ کسی موقع پر کھایا ہے اور ان کی سڑک کی اہلیت اور اعلیٰ ناشتے کی اہلیت کی تصدیق کر سکتے ہیں۔

گرین بیلی کھانے کی بارز

hikers اور backpackers سے ایک صفحہ لینا، یہ گرین بیلی کھانے کی سلاخیں۔ فی سرونگ 650 کیلوریز پر مشتمل ہے، جو کہ ایک مکمل کھانے کے برابر ہے۔ جب کہ ہم نہیں کرتے سفارش کریں سڑک پر کھانا چھوڑنا، اگر آپ کو ضرورت ہو، تو ان میں سے ایک اچھا آپشن ہو سکتا ہے۔

انرجی بارز

انرجی بارز کی دس لاکھ اقسام ہیں، اس لیے ہمارا مشورہ ہے کہ مختلف قسم کے لیے جائیں۔ بس ان سپر کرمبلی جیسے نیچر ویلی سے دور رہیں۔ یہاں ہمارے کچھ پسندیدہ برانڈز ہیں: بوبو ، آر ایکس بارز ، گو میکرو ، لارا بار ، پیلا ، الوداع ، اور 88 ایکڑ سیڈ بار .

انرجی کوکیز

اگر آپ اپنی توانائی کی سلاخوں کو سرکلر شکل میں ترجیح دیتے ہیں، تو شاید آپ کو بڑھتے ہوئے انرجی کوکی سیکٹر میں دلچسپی ہوگی۔ (یہ صرف 8 بلین انرجی بار برانڈز سے الگ ہونے کا ایک طریقہ ہے!) اس کے باوجود، ہم ان کے پرستار ہیں منک پیک کوکیز اور لینی اور لیری کوکیز

تصویر نیوٹنز

تصویر نیوٹنز اب تک ہماری ترجیحی روڈ ٹرپ کوکیز ہیں۔ وہ نرم ہیں، ٹکڑوں کو پیدا نہیں کرتے، اور بالکل مزیدار ہیں۔

نٹ مکھن کے پیکٹ

یم مکھن نٹ مکھن کے پیکٹ سڑک پر رہتے ہوئے انہیں کھانے میں انتہائی آسان بناتے ہیں۔ بعض اوقات ہم اسے سیدھا پیکٹ سے کھاتے ہیں، لیکن اگر آپ آرام کے اسٹاپ پر وقفہ لے رہے ہوں تو یہ کٹے ہوئے سیب یا روٹی کے ساتھ بھی اچھا ہوگا۔ اس ریزیل ایبل سکوز پیکٹ کا مطلب ہے کہ آپ کو چاقو یا چمچ کو جار سے نکالنے کے لیے گندا کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

بھنی ہوئی رائی چپس

رائی کے چپس کیا ہمارا گیس اسٹیشن جانے والا ہے؟ وہ کافی مضبوط ہیں اور دوسرے چپس کی طرح ٹکڑوں کو پیدا نہیں کرتے ہیں۔ جب چپ کے گلیارے میں دیگر ڈیپ فرائیڈ آپشنز سے موازنہ کیا جائے تو یہ سپیکٹرم کے صحت مند ish-er* طرف ہے۔

*صحت مند، صرف دوسرے انتہائی غیر صحت بخش اختیارات کے مقابلے میں۔

دی گڈ کرسپ کمپنی

جبکہ یہ آلو کے چپس ہمارے بغیر کرمب اصول کی خلاف ورزی کرتے ہیں۔ اچھی کرسپ کمپنی چپس چھوڑنے کے لیے بہت اچھے ہیں۔ یہ بنیادی طور پر پرنگلز کا ایک صحت مند ورژن ہیں اور اسی سلنڈر کو نمایاں کرتے ہیں، جو کرپس کو کچلنے سے بچاتا ہے۔

داڑھی کے شیلیوں کے ساتھ سر منڈوا دیا

چاکلیٹ کورڈ ایسپریسو پھلیاں

یہ ایک بہت ہی کم کیفین اور شوگر ایک ساتھ پھٹ جاتے ہیں۔ ہم ان لڑکوں کو اپنے سفر کے اختتام کے لیے ریزرو کرنا پسند کرتے ہیں جب ہم اپنے سب سے زیادہ تھکے ہوئے ہوتے ہیں۔

دہی سے ڈھکی ہوئی کشمش

یہ ایک حقیقی علاج ہیں اور زیادہ تر گروسری اسٹورز میں بلک بن میں آسانی سے اٹھایا جا سکتا ہے۔ اگر آپ ان کو ٹھنڈا ٹھنڈا رکھنے کے قابل ہیں، تو ہم اس کا مشورہ دیتے ہیں!

مونگ پھلی کے مکھن سے بھرے پریٹزلز

ہمیں ان چیزوں سے محبت ہے۔ ہم اکثر انہیں Trader Joe's and Quinn's سے لیتے ہیں جو گلوٹین سے پاک ورژن پر آپ کو مل سکتا ہے۔ پھل پھول مارکیٹ . ہمیں معلوم ہوا ہے کہ تھیلے درمیان سے نیچے پھٹ جاتے ہیں، اس لیے ہم ان کو دوبارہ بند کرنے کے قابل کنٹینر یا بڑے ری زپ بیگ . یہ بھی بہت اچھا بناتے ہیں۔ پیدل سفر کے ناشتے !

چھلکے کے بغیر تازہ پھل

سڑک کے سفر کے لیے انگور بہت اچھے ہیں کیونکہ انہیں چھیلنے کی ضرورت نہیں ہے اور ان میں کور نہیں ہیں۔ سیب اور ناشپاتی بھی اچھے اختیارات ہیں۔ اگر آپ ان کو چھیل کر وقت سے پہلے الگ کر لیں تو سنتری، کلیمینٹائنز اور ٹینجرائن مہر بند ڈبے میں اچھی طرح پکڑیں ​​گے۔

*فروٹ کور (یا اس معاملے کے لیے کوئی اور چیز) کھڑکی سے باہر نہ پھینکیں۔ صرف اس وجہ سے کہ کوئی چیز بایوڈیگریڈیبل ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ فری وے کے کندھے پر بیٹھ کر گل جائے گی۔ یہ صرف جنگلی حیات کو اپنی طرف متوجہ کرتا ہے، جس کی وجہ سے سڑکوں پر زیادہ ہلاکتیں ہوتی ہیں اور زیادہ حادثات ہوتے ہیں۔

تازہ سبزیاں

تازہ سبزیاں وہاں کے صحت مند ترین روڈ ٹرپ سنیک آپشنز میں سے ایک ہیں۔ بچے گاجر، کٹے ہوئے کھیرے، اجوائن کی چھڑیاں، چیری ٹماٹر سب انتہائی صحت بخش اور ڈرائیونگ کے دوران کھانے میں آسان ہیں۔

ویجی چپس

ویجی چپس ایک اور ناشتہ ہے جسے ہم اکثر بلک بن یا وہاں سے اٹھاتے ہیں۔ nuts.com . یہ کامل بور / بھوکا ناشتہ ہیں اور انہیں فریج میں رکھنے کی ضرورت نہیں ہے۔

پلانٹین چپس

آلو کے چپس سے زیادہ صحت بخش، تازہ کیلے سے کم تیز، پلانٹین کے چپس قدرے میٹھے، نمکین اور کرچی ہوتے ہیں — جو بہت سارے خانوں کو چیک کرتا ہے!

پگڈنڈی مکس

انتخاب کیلئے پگڈنڈی مکس بڑے ٹکڑوں کے ساتھ. آپ مٹھی بھر باریک کٹی ہوئی گری دار میوے اور چھوٹے بیجوں سے نمٹنا نہیں چاہتے۔ وہ بس پوری گاڑی میں جا رہے ہیں۔ ٹکڑے جتنے بڑے ہوں گے، اتنا ہی بہتر ہے۔

گری دار میوے

ہم گاڑی چلاتے وقت کاجو یا بادام کو ترجیح دیتے ہیں۔ وہ آسانی سے ہینڈل کرنے کے لئے کافی بڑے ہیں اور انہیں جھکنے کی ضرورت نہیں ہے۔ مونگ پھلی ہمارے لیے تھوڑی بہت چھوٹی ہے اور پستے اور سورج مکھی کے بیج سب سے خراب ہیں۔

پنیر

سخت پنیر جس کو ریفریجریشن کی ضرورت نہیں ہے ایک بہترین آپشن ہے۔ ہم ٹریڈر جو کے بیکڈ پنیر کے بائٹس کو بھی پسند کرتے ہیں۔ پرمیسن یا چیڈر وہسپس (مؤخر الذکر اگرچہ تھوڑا کم مضبوط ہیں)۔

جرکی اور میٹ بارز

فہرست میں موجود کارب ہیوی آپشنز کے بہت سے برعکس،جھٹکے اور گوشت کی سلاخیںکچھ سنجیدہ چپکی ہوئی طاقت ہے. ہم ایپک پروویژنز، وائلڈ زورا، اور دیگر گوشت کی مصنوعات کے بڑے پرستار ہیں جن میں ایک ٹن اضافی چیزیں نہیں ہیں (آپ کو سلم کی طرف دیکھتے ہوئے)

جن جنس

اگر آپ یا آپ کے روڈ ٹرپ کے ساتھی ان گھومتی ہوئی سڑکوں پر تھوڑا سا بے چین محسوس کرتے ہیں، تو ادرک آپ کے پیٹ کو ٹھیک کرنے کا ایک قدرتی طریقہ ہے جس سے غنودگی پیدا نہیں ہوتی جیسا کہ اوور دی کاؤنٹر میڈز کین۔ ہم ایک بیگ رکھنا پسند کرتے ہیں۔ جن جنز ادرک چباتے ہیں۔ اس وجہ سے ہمارے سنیک بن میں۔

گم

ڈرائیونگ کے دوران الرٹ رہنے میں مدد کی ضرورت ہے؟ عام کیفین والے علاج کے علاوہ، بہت کچھ کیا گیا ہے سائنسی ثبوت اس سے پتہ چلتا ہے کہ چیونگم کا عمل توجہ اور چوکنا رہنے میں مدد کر سکتا ہے۔

چبانا (چبانے کا عمل) آپ کے سر میں خون کے بہاؤ کو بڑھاتا ہے اور علمی صلاحیت اور توجہ کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ لہذا اگر آپ اکثر گاڑی چلاتے وقت اونگھتے رہتے ہیں، تو اٹھانے پر غور کریں۔ گم کا پیکٹ .

بہترین روڈ ٹرپ ڈرنکس

یہ وہ جگہ ہے جہاں ایک چھوٹا سا نرم رخا کولر واقعی کام آتا ہے۔ چند سو میل کے بعد، ایک کولڈ ڈرنک واقعی آپ کو زندہ کرنے میں بڑا فرق پیدا کر سکتا ہے۔

چمکتا ہوا پانی / سیلٹزر

اسے ہم سے لے لو، لانگ ڈرائیوز پر پانی کی کمی کا شکار ہونا واقعی آسان ہے۔ اس لیے راستے میں پانی ضرور پی لیں۔ وہاں چمکتے پانی کی دنیا ہے، لیکن ہمارا پسندیدہ برانڈ ہے۔گھماؤ بڑھاؤ!

آئسڈ کافی

آئسڈ کافی کا ایک کین یا اس سے بھی نائٹرو کولڈ بریو کافی آپ کو اس آخری مرحلے میں لے جانے کے لیے ایک بہترین پک می اپ ہو سکتا ہے۔

فوری خشک لمبی بازو شرٹ

کومبوچا

ایک اور ہلکا کاربونیٹڈ، غیر الکوحل والا آپشن، کمبوچا سڑک پر ہمارے پسندیدہ مشروبات میں سے ایک ہے۔

بچوں کے لیے بہترین روڈ ٹرپ اسنیکس

اگر آپ بچوں کے ساتھ روڈ ٹرپ کر رہے ہیں، تو ایک مضبوط اسنیک گیم کا ہونا بالکل ضروری ہے! کچھ دلکش اسنیکس پگھلنے کو پوری طرح سے نہیں روک سکتے، لیکن یہ آپ کو کچھ وقت خرید سکتے ہیں۔

تاہم، گھر میں ناشتے کے وقت کے برعکس، بچوں کو پچھلی سیٹ پر باندھ دیا جائے گا۔ لہذا آپ جو بھی نمکین منتخب کرتے ہیں، انہیں خود سے نمٹنے کے قابل ہونا پڑے گا۔

کٹی ہوئی سبزیاں

گھنٹی مرچ، گاجر، اجوائن یا اسنیپ پیز کے کٹے ہوئے ٹکڑے بچوں کے لیے ناشتے کا بہترین آپشن ہیں کیونکہ وہ صحت مند ہوتے ہیں اور ان میں گڑبڑ بننے یا ہر جگہ ٹکڑوں کو چھوڑنے کی صلاحیت نہیں ہوتی۔

تازہ پھل

اسی طرح، پھل جو پہلے سے کٹے ہوئے ہیں بچوں کے لیے ایک بہترین ناشتہ بناتا ہے۔ ایسے پھل کا انتخاب کریں جو زیادہ رسیلی یا نرم نہ ہو۔ سیب، پہلے سے چھلکے ہوئے سنتری، اور انگور (بڑے بچوں کے لیے) شروع کرنے کے لیے اچھی جگہیں ہیں۔

سیب کو براؤن ہونے سے بچانے کے لیے، انہیں پیک کرنے سے پہلے چند منٹ کے لیے پانی اور لیموں کے رس کے غسل میں بھگو کر دیکھیں۔

سٹرنگ پنیر

بچوں کو یہ پسند ہیں اور وہ اپنی خوراک میں کچھ پروٹین شامل کرنے کا بہترین طریقہ ہیں۔ مثالی طور پر، ان کو ٹھنڈے یا موصل لنچ بیگ میں ٹھنڈا کرنا چاہیے۔

بچوں کے سائز کی انرجی بارز

اگر بچے ماں یا والد کو انرجی بار میں حصہ لیتے ہوئے دیکھتے ہیں، تو آپ شرط لگا سکتے ہیں کہ وہ بھی ایک چاہیں گے! یہ بچوں کے سائز کی سلاخیں ان کو شامل کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہیں، آپ کی اپنی بار کو تقسیم کیے بغیر! Clif Minis اور لارا بار منیس شروع کرنے کے لیے ایک اچھی جگہ ہے۔

اینی کا سنیک مکس

آپ شاید ان کو کار سیٹ کشن کے درمیان سے صاف کر رہے ہوں گے، لیکن یہ صرف اتنا ہی مشہور ناشتہ ہے۔ - خاص طور پر اگر آپ کے بچے نمکین اور کرچی چیزیں پسند کرتے ہیں۔ چھوٹے بچوں کے لیے، اس قسم کے ناشتے کو اسنیک پکڑنے والے کپ کے ساتھ جوڑیں، جیسے یہ Munchkin کی طرف سے ایک .

اینی کا بنی گراہم:

اینی کا بنی گراہم عام طور پر ایک بھیڑ پسندیدہ ہیں! چونکہ وہ کاٹنے والے سائز کے گراہم کریکر ہیں، اس لیے اتنے ٹکڑے نہیں رہ جائیں گے جتنے پورے سائز کے گراہم کریکر کے ساتھ۔

منی پینٹ بٹر سینڈویچ

کاٹنے کے سائز کا منی مونگ پھلی کے مکھن سینڈویچ چھوٹے ہاتھوں کے لئے بہترین ہیں. وہ کاربوہائیڈریٹ، پروٹین اور چکنائی کا ایک اچھا توازن ہیں جو آپ کے پیچھے والے ساتھیوں کو مطمئن کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

نامیاتی پھل ٹیپ

ٹھیک ہے، ہو سکتا ہے فروٹ رول ہر والدین کی صحت مند روڈ ٹرپ اسنیکس کی فہرست میں سرفہرست نہ ہوں، لیکن وہ ہمارے لیے بہت پرانی یادیں ہیں!

یہ ورژن کیا نامیاتی ہے اور اصلی پھلوں سے بنایا گیا ہے اور کچھ اور نہیں، تو یہ 90 کی دہائی میں جو کچھ ہم کھا رہے تھے اس سے زیادہ صحت مند ہونا چاہیے، ٹھیک ہے؟

ان کو انعام کے طور پر یا شاید آخری حربے کے طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے اگر چیزیں واقعی ایک طرف جانے لگیں۔

ناشتے کے لیے مفید اشیا

آپ کو زیادہ ضرورت نہیں ہے، لیکن گیئر کے کچھ ٹکڑے ایسے ہیں جو ہمیں طویل سفر کے دوران بہت مفید معلوم ہوتے ہیں۔

نرم رخا کولر : عام طور پر، آپ کو روڈ ٹرپ اسنیکس کا انتخاب کرنا چاہئے جن کو ریفریجریشن کی ضرورت نہیں ہے۔ لیکن کچھ اشیاء کو ٹھنڈا رکھنے کا طریقہ بہت مددگار ثابت ہو سکتا ہے خاص طور پر تازہ پھل اور سبزیاں۔

منی کوڑے دان / بڑے سگ ماہی کنٹینر : ہم سامنے والے کیب ایریا کو صاف ستھرا رکھنے میں مدد کرنے کے لیے ایک چھوٹا ردی کی ٹوکری یا سیل کرنے والا کنٹینر قریب ہی رکھنا چاہتے ہیں۔ یہ آپ کو نہ ہونے دیں۔ . ایک صاف ستھری، بے ترتیبی کار واقعی آپ کے ڈرائیونگ کے مجموعی تجربے کو بہتر بنا سکتی ہے۔

موصل کپ ڑککن کے ساتھ : ڈھکن کے ساتھ ایک موصل کپ آپ کی صبح کی کافی کو گرم یا دوپہر کے کمبوچا کو گھنٹوں ٹھنڈا رکھ سکتا ہے۔ یہ واقعی آپ کے مشروبات کی لطف اندوزی کی حد کو بڑھا سکتا ہے۔ یہ دوبارہ قابل استعمال بھی ہے، اس لیے آپ کی کار کاغذی کافی کے کپوں سے نہیں بھرتی ہے۔

ری زپ بیگ : ایک بار استعمال ہونے والی بیگی کو کھودیں، اور اس کے بجائے دوبارہ استعمال کے قابل زپ بیگ استعمال کرنے پر غور کریں۔ وہ کٹے ہوئے پھلوں اور سبزیوں، بلک بن آئٹمز، یا بچوں کے لیے پری پورشن آؤٹ سرونگ کے لیے بہترین ہیں۔

مسح : چپچپا، چکنائی والی انگلیاں سب سے خراب ہیں۔ کچھ آسانی سے قابل رسائی گیلے مسح کو ہاتھ میں رکھنا ایک اچھا خیال ہے۔