Erectil Dysfunction کے ابتدائی علامات کا پتہ لگانے اور ایک بار اور سب کے لئے خطرے کو ختم کرنے کا طریقہ
جنسی تعلقات کے بارے میں بات کرنا آسان نہیں ہے ، خاص طور پر اگر آپ عدم تحفظ سے دوچار ہیں۔
سب سے طویل وقت کے لئے ، ایستادنی فعلیت کی خرابی نفسیاتی ماخذ کی طرف اشارہ کیا گیا تھا. آیور وید سمیت بیشتر قدیم ثقافتوں کا ماننا تھا کہ ای ڈی کا علاج قدرتی جڑی بوٹیوں جیسے ہندوستانی جنسنگ ، تل پاؤڈر ، سفید مصلی اور زیادہ کی مدد سے کیا جاسکتا ہے۔
میرے قریب کیمپ گراؤنڈ تلاش کریں
آج ، ہم اس کے اسباب کے بارے میں مزید جانتے ہیں اور اس مسئلے کو حل کرنے کے ل treat علاج کر رہے ہیں۔ لیکن اس سے پہلے کہ ہم شرط کو ختم کرنے کے بارے میں بات کریں ، ہمیں ای ڈی سے وابستہ بدنما داغ کو دور کرنے کی ضرورت ہے۔
مطالعات نے واضح کیا ہے کہ ای ڈی صرف آپ کے دماغ میں نہیں ہے۔ 2017 کی ایک تحقیق کے مطابق نیو اورلینز کے محکمہ یوروولوجی کے اسکول آف میڈیسن کے ذریعہ ، تمام عمر کے 20٪ مرد ہندوستان میں ED کا مقابلہ کرتے ہیں اور ان میں 30٪ 40 سال سے کم عمر ہیں۔
اکثر اوقات یہ بنیادی وجہ کی وجہ سے تجربہ کیا جاتا ہے جس کا علاج کیا جاسکتا ہے۔
لیکن اس وقت تک کوئی علاج ممکن نہیں جب تک کہ مرد اس مسئلے کو قبول نہ کریں اور مدد مانگنے سے باز آ جائیں۔
Erectile Dysfunction کیا ہے؟
St i اسٹاک
Erectile Dysfunction (ED) ، جسے نامردی بھی کہا جاتا ہے ، ایک ایسی حالت ہے جس میں مرد کو جنسی کارکردگی کے دوران عضو تناسل حاصل کرنے یا برقرار رکھنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
علامات میں جنسی خواہش کو کم کرنا یا الوداع بھی شامل ہوسکتا ہے۔ اگر حالت کچھ ہفتوں یا مہینوں سے زیادہ عرصے تک برقرار رہتی ہے تو ، آپ کے ڈاکٹر کو ای ڈی کی تشخیص کرنے کا امکان ہے۔
عضو تناسل کی خرابی کی علامتیں
جسم کے ہر ٹکڑے — بشمول آپ کے جذبات ، ہارمونز ، دماغ ، اعصاب ، عضلات اور خون کی شریانیں male مرد حوصلہ افزائی میں ایک پیچیدہ کردار ادا کرتے ہیں۔ جب ان میں سے کسی کو منسلک نہیں کیا جاتا ہے تو ، اس کا نتیجہ ایک طرح کا ناکارہ ہوتا ہے۔
آپ کی ذہنی صحت آپ کی جنسی قابلیت کو یکساں طور پر متاثر کرتی ہے۔ تناؤ ، اضطراب اور دماغی صحت کے دیگر خدشات عضو تناسل کو خراب کرسکتے ہیں۔
معمولی یا کبھی کبھار جنسی پریشانیوں کا سامنا کرنا لازمی طور پر یہ معنی نہیں رکھتا ہے کہ آپ erectile dysfunction سے نمٹ رہے ہیں۔ لیکن ان علامات کی مستقل مزاجی کو تلاش کریں۔
●جنسی تعلقات کی خواہش کو کم یا کم کرنا۔
an کھڑا کرنے سے قاصر ہے۔
an عضو تناسل کو برقرار رکھنے میں ناکامی۔
کون خطرہ ہے؟
ای ڈی کا خطرہ آپ کی عمر کے ساتھ ساتھ بڑھتا ہے ، خاص طور پر اگر آپ گستاخانہ طرز زندگی بسر کرتے ہیں۔ یہ خراب ہوسکتا ہے اگر آپ:
anxiety ایک نفسیاتی حالت جیسی پریشانی ، افسردگی یا تناؤ۔
. ایسی چوٹ ہے جس سے اعصاب اور شریانوں کو نقصان ہوسکتا ہے جو عضو تناسل میں معاون ہیں۔
tobacco تمباکو ، منشیات یا الکحل استعمال کریں۔
over وزن زیادہ ہے۔
cancer کینسر کے لئے تابکاری کا علاج کر رہے ہیں۔
anti antidepressants یا ہائی بلڈ پریشر کی دوائیں لے رہے ہیں۔
heart دل کی بیماری ہو یا ذیابیطس۔
Erectile Dysfunction کو کیسے روکا جائے؟
آپ جتنے صحتمند ہیں ، اس سے عضو تناسل کا مقابلہ کرنا اتنا آسان ہوگا۔ ای ڈی کو روکنے کے لئے ایک ہی سائز کے فٹ بیٹھتے ہیں لیکن آپ اس کی وجوہات اور خود کی دیکھ بھال کرکے مستقل پریشانیوں سے بچ سکتے ہیں۔ مندرجہ ذیل اقدامات مددگار ثابت ہوسکتے ہیں۔
stress تناؤ کو کم کریں۔
mental اپنی ذہنی صحت کا خیال رکھیں۔
daily روزانہ ورزش کریں۔
alcohol شراب نوشی کو محدود کریں۔
smoking تمباکو نوشی چھوڑ دو اور تفریحی دوائیوں کا استعمال بند کرو۔
diabetes ذیابیطس اور دل کی بیماری کا انتظام کریں۔
آپ Erectile Dysfunction کا علاج کس طرح کرسکتے ہیں؟
ای ڈی کی وجوہات مختلف ہوتی ہیں اور اسی طرح علاج بھی۔ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ مل کر ایسا منصوبہ بنائیں جو آپ کے لئے بہترین ہو۔
1. مشاورت
اگر آپ پریشان ، افسردہ یا دماغی صحت سے متعلق کوئی اور پریشانی محسوس کرتے ہیں تو ، علاج معالجے کی تلاش کریں۔ کسی پیشہ ور سے مشورہ کرنے کے ساتھ ، موسیقی ، مصوری ، شاعری یا اروما تھراپی جیسی آرام دہ اور پرسکون سرگرمیوں میں ملوث ہوں۔ جیرانیم آئل ان لوگوں کی مدد کرتا ہے جن میں کم البیڈو ہوتا ہے۔
2. بچاؤ کے لئے آیور ویدک
ہر ایک کو جنسی تندرستی کے ل her تجویز کردہ جڑی بوٹیاں جمع کرنا اور ان کا استعمال کرنا ممکن نہیں ہے۔ لیکن آپ ہمیشہ قدرتی سپلیمنٹس پر انحصار کرسکتے ہیں جو مردوں کو بہتر اور مضبوط کھڑے ہونے کے ل optim مناسب غذائیت سے متعلق فراہم کرتے ہیں۔
3. طرز زندگی میں تبدیلیاں
وزن ، ورزش یا مستقل طور پر یوگا کا انتظام کریں ، سگریٹ نوشی بند کریں ، شراب اور غیر قانونی منشیات سے پرہیز کریں اور ڈاکٹر کی مدد سے اپنی صحت کا انتظام کریں۔
4. دواؤں کی نسخہ
اگر مذکورہ بالا علاج کام نہیں کرتے ہیں تو ، آپ کا ڈاکٹر زبانی دوائیں لکھ سکتا ہے V جیسے ویاگرا ، لیویترا ، ایرونکس ، ٹڈالافل ، اسٹینڈرا اور سیالیس ، خود انجیکشن جیسے الپروسٹادیل یا ٹیسٹوسٹیرون متبادل۔
خواتین پیدل سفر کے ل running چلنے والے جوتے چل رہی ہیں
جسمانی علاج
عضو تناسل پمپ یا penile ایمپلانٹس. تاہم ، جب تک کہ ہر دوسرا علاج ناکام ہوجاتا ہے ، عام طور پر ان پر غور نہیں کیا جاتا ہے۔
آخری خیالات
علامات کی شناخت اور ایک پیشہ ور سے مشورہ کریں۔ اگر آپ کو عضو تناسل کی تشخیص ہوتی ہے تو ، آپ کا ڈاکٹر ای ڈی کی وجہ معلوم کرنے میں آپ کی مدد کرے گا۔
علاج کے اختیارات پر کام کریں اور اس سے پہلے کہ آپ کو معلوم ہوجائے ، آپ کو نتائج دیکھنا شروع کردیں گے۔
آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟
گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔
تبصرہ کریں
