باڈی بلڈنگ

51 مرد جو آپ کو جہنم کے برابر فٹ رہنے کی ترغیب دیں گے

فل سکرین میں دیکھیں

صحت سے متعلق ہریتک کا لگن اب کوئی راز نہیں ہے۔ سرجری کے بعد ، وہ کچھ اضافی جمع ہو گیا تھا ، اور پھر کرس گیتین نے اس یونانی خدا کو اپنے بہترین انجام دینے کے لئے قدم بڑھایا۔© فیس بک

اگر آپ نے اسے رامیلیلا میں اپنے چھینی ہوئی جسم کو چمکاتے ہوئے نہیں دیکھا ہے تو ، آپ نے نہیں دیکھا کہ کس طرح کی محنت کیسی دکھائی دیتی ہے۔ رنویر کا اعتراف: وہ اس جسم کو برقرار رکھنے کے لئے نہیں پیتا ہے۔© ایس ایل بی - فلمیں

عامر نے ہمیں پہلے گجینی میں گلہ کیا۔ اور اب دھوم 3 میں اپنی موت کے لئے جسم کے ساتھ ، یہ شخص کمال کا حقیقی مظہر ہے ، خواہ وہ اداکاری کا ہو یا تندرستی کا۔et گیتھا آرٹس





یہ ایک ایسا آدمی ہے جس نے مستقل طور پر اپنے جسم کی پوجا کی اور فٹنس کو اگلے درجے تک پہنچایا۔ اچھ routineے معمول ، اچھی نیند اور اچھ foodا کھانا وہ کلیدی عنصر ہیں جو اسے کھڑے کرنے کا باعث بنتے ہیں۔© فاکس اسٹار اسٹوڈیوز

اس کا اٹھاو-شرٹ-اور-فخر- میرا-ان کی پہلی فلم اسحاق زادے میں ایبس موقف ہٹ ہوگیا۔ ان لوگوں کے لئے جو نہیں جانتے تھے کہ وہ 100 کلوگرام سے زیادہ ہے اور اس نے خود کو پھاڑنے کے ل massive بڑے پیمانے پر وزن کم کیا ، یہاں آپ کی مثال ہے۔© مردوں کی صحت



زہر آئیوی جڑوں اور انگور

ٹی وی اداکار کی حیثیت سے اپنے کیریئر کا آغاز کرتے ہوئے ، سوشانت نے دل جیت کر ایک لمبا سفر طے کیا۔ یہ لڑکا اپنے جسم کو سنجیدگی سے لیتا ہے اور ورزش کے دیگر باقاعدہ نظاموں کے ساتھ مارشل آرٹس اور ٹینس کے ساتھ سخت محنت کرتا ہے۔© یو ٹی وی موشن - تصاویر

سڈ نے اپنی پہلی فلم ’’ اسٹوڈنٹ آف دی ایئر ‘‘ میں اپنی دلکش مسکراہٹ اور ایک زبردست ٹن باڈی کے ساتھ ایک نشان بنایا۔ اپنی آنے والی فلم کے لئے ، اس نے فٹ بال کھیلنے اور فٹ رہنے کے لئے بہت وقت ضائع کرکے اس کو ایک اعلٰی درجے پر لینے کا ارادہ کیا ہے۔harma دھرم پروڈکشن

ایس او وائی میں سدھارتھ کو سخت مقابلہ دینے والا ورون دھون تھا۔ تندرستی کا شوق رکھنے والا ، ورون کا خیال ہے کہ تندرستی صرف پٹھوں کو رکھنے سے کہیں زیادہ ہے۔ یہاں تک کہ وہ اپنی فٹنس ڈی وی ڈی بھی لے کر آیا ہے۔harma دھرم پروڈکشن



مکھیوں کے نظارے کی نفی کرتے ہوئے رنبیر نے ہمیں دکھایا کہ کتنا دبلی پتلا ہے اور یہ گرما گرم بھی ہوسکتا ہے۔ اس کے پیٹھ اس شہر کی بات ہو رہے ہیں جب سے اس نے ’’ سویریا ‘‘ میں تولیہ گرنے کے لمحے بنوائے تھے۔© فیس بک

اس شخص نے کینسر جیسی مہلک بیماری کا مقابلہ کیا اور ایک بار پھر ہمیں متاثر کرنے کے لئے مضبوطی سے واپس آگیا۔ یوراج کو میدان میں اپنی لگن کے لئے جانا جاتا ہے اور وہ مناسب غذا اور سخت ورزش کی آمیزش کے ساتھ اپنے فٹ جسم کو برقرار رکھتے ہیں۔© بی سی سی ایل

آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟

گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔

تبصرہ کریں