بقا کے 11 بہترین برانڈز
زندہ رہنے کا بہترین کھانا ، آپ کیا تلاش کریں اور اپنی کٹ کو کیسے تیار کریں اس کے لئے ایک رہنما۔
بشکریہ ماؤنٹین ہاؤس
لانگ فاصلہ پیدل سفر اور پریپر بقا والے کھانے کے بارے میں بہت مختلف سوچتے ہیں۔ ہائکرز زیادہ سے زیادہ کھانا کھانا چاہتے ہیں۔ اس کے برعکس ، بقاء پسند زیادہ سے زیادہ ذخیرہ کرنا چاہتے ہیں۔ ان کے اختلافات کے باوجود ، دونوں پیدل سفر کرنے والے اور بقا دینے والے قریب قریب ایک ہی کھانا خریدتے ہیں۔ دونوں گروہ عام طور پر ایسا کھانا خریدتے ہیں جس میں کیلوری کی مقدار زیادہ ہو ، غذائی اجزاء میں گھنا ہو ، اور بڑھتی ہوئی شیلف زندگی کے لئے پانی کی کمی ہوتی ہے یا خشک ہوجاتی ہے۔ لہذا اگر آپ SHTF مقاصد کے ل some کچھ کھانا ذخیرہ کرنا چاہتے ہیں تو ، پریرتا کے ل your اپنے پیدل سفر کے اعدادوشمار کے علاوہ مزید تلاش نہ کریں۔
| اوسط قیمت فی خدمت | شیلف زندگی | کیلوری / خدمت | |
|---|---|---|---|
| 4 وطن دوست | 7 1.7 | 25 سال | 260 |
| آگسن فارمز | .4 0.4 | 30 سال | 260 |
| ڈیٹریکس | 9 0.9 | 25 سال | 200 |
| آئی ایس بار | .6 0.6 | 5 سال | 410 |
| لیگیسی فوڈ اسٹوریج | . 2.5 | 25 سال | 375 |
| مدر ارت پروڈکٹ | 7 1.7 | 25 سال | 70 |
| ماؤنٹین ہاؤس | $ 3.5 | 30 سال | 200 |
| چوٹی کا ایندھن | .5 6.5 | 5 سال | 420 |
| پینٹری تیار ہے | lo 4.79 فی روٹی | 2 سال | 147 |
| تیار ہیں | 8 1.8 | 25 سال | 190 |
| ایس او ایس فوڈ لیبز | 22 2.22 | 5 سال | 410 |
جلدی میں؟ سیدھے پر جائیں جائزے .
بقا فوڈ کی اقسام
بقا کے کھانے کی پانچ بنیادی قسمیں ہیں جو طویل مدتی اسٹوریج کے لئے پیک کی گئیں ہیں۔ ہم ہر قسم اور اس کے فوائد یا نقصانات کو بیان کرتے ہیں۔ اس علم سے آراستہ ، آپ اپنی ضروریات کے مطابق مناسب کرایہ خرید سکتے ہیں۔
ناقص غذا: 15-20 سالہ شیلف زندگی ، 15-20 منٹ پرپ ٹائم
پانی کی کمی سے بھرے ہوئے کھانے کو گرم ہوا کا استعمال کرتے ہوئے خشک کیا جاتا ہے یہاں تک کہ 90 سے 95٪ نمی ختم ہوجائے۔ یہ ایک آسان عمل ہے جو آپ گھر پر بھی کرسکتے ہیں۔ پانی کی کمی کے دوران ، کھانا سکڑ جاتا ہے اور مرجھا اور سخت ہوجاتا ہے۔ چونکہ سارا پانی خارج نہیں ہوتا ہے ، پانی کی کمی کا کھانا اپنا کچھ وزن برقرار رکھتا ہے۔ یہ اپنی شیلف زندگی کو بھی 15 سے 20 سال تک کم کرتا ہے۔ پانی کی کمی سے کھانے میں ضروری غذائی اجزاء میں سے کچھ کو ختم کرنا ہوتا ہے ، جس میں وٹامن A اور C ، تھایمین ، رائبوفلاوین اور نیاسین شامل ہیں۔ آپ پانی کی کمی کے بغیر پانی کی کمی والے کھانے کھا سکتے ہیں جیسے کیلے کے چپس ، لیکن بیشتر پانی کی کمی کی وجہ سے اس کی اصل ساخت کو دوبارہ حاصل کرنے کے لئے گرم پانی اور وقت (15-20 منٹ) کی ضرورت ہوتی ہے۔
مفت خشک کھانا: روشنی ، وزن کا انتخاب ، 30 سال تک کی زندگی کی زندگی
منجمد خشک کھانا ایک ویکیوم چیمبر کے اندر رکھا جاتا ہے جو درجہ حرارت کو انجماد سے نیچے دیتا ہے اور پھر آہستہ آہستہ اس میں اضافہ کرتا ہے۔ خشک ہونے والی مشینری کے عمل کے دوران ، تقریبا 99٪ پانی کھانے سے خارج ہوجاتا ہے۔ یہ ایک مہنگا عمل ہے جس کے لئے خصوصی سازوسامان کی ضرورت ہوتی ہے اور عام طور پر گھر پر مناسب طریقے سے نہیں کیا جاسکتا ہے۔ چونکہ تقریبا سارا پانی ختم ہوجاتا ہے ، لہذا منجمد خشک کھانا ہلکا پھلکا اور نرم ہوتا ہے۔ جب آپ اس میں کاٹتے ہیں تو یہ عملی طور پر پاوڈر ہوتا ہے۔ منجمد خشک کھانے میں 25 سے 30 سال کی طویل عمر رہ جاتی ہے اور یہ زیادہ تر غذائیت کی قدر کو برقرار رکھتی ہے۔ گرم یا ٹھنڈے پانی سے جلدی سے خشک کھانا ری ہائڈریٹ جلاتا ہے اور 5 سے 10 منٹ میں کھانے کے لئے تیار ہوتا ہے۔
moleskin بھرتی کا استعمال کس طرح
ڈبے والا کھانا: اسٹورز ویلف ، شیلف زندگی کی مختلف اقسام ، بلکی اور بھاری ہیں
ڈبے والا کھانا عام طور پر پکایا جاتا ہے اور پھر اسے نسبندی کین میں شامل کیا جاتا ہے جو گرمی اور دباؤ کے تحت مہر لگا دیئے جاتے ہیں۔ یہ عمل کھانے کو جراثیم سے پاک کرتا ہے۔ یہ سیلنگ سے پہلے آکسیجن کو کین سے باہر نکال دیتا ہے ، سڑنا اور بیکٹیریل آلودگی کو روکتا ہے۔ کینچ بیچوں میں کی جاسکتی ہے اور گھر میں کرنا نسبتا easy آسان ہے۔ کیننگ میں استعمال ہونے والی گرمی کی وجہ سے ، بہت سے ڈبے والے کھانے کچھ غذائیت کی قیمت سے محروم ہوجاتے ہیں اور ساخت کی تبدیلیوں کا تجربہ کرتے ہیں۔
کیننگ کھانے کا وزن بھی کم نہیں کرتی ہے۔ اس کے برعکس ، کھانے کو ذخیرہ کرنے کے لئے استعمال ہونے والے کین میں اہم وزن بڑھ جاتا ہے۔ اگرچہ وہ بہت زیادہ ہیں ، ڈبے میں بند کھانے سے کھانے کو غیر معینہ مدت تک محفوظ کیا جاسکتا ہے۔ کین اچھی حالت میں ہونے کی ضرورت ہے اور اسے ٹھنڈی ، خشک حالت میں رکھنا چاہئے۔ کین بھی کیڑوں اور چوہوں سے کھانے کی حفاظت کرتا ہے۔ اضافی بونس کی حیثیت سے ، ڈبے میں بند کھانا کھانا آسان ہے۔ صرف کین کھولیں ، اگر ضروری ہو تو مندرجات کو گرم کریں ، اور استعمال کریں۔ اگر آپ کے پاس کھانا پکانے کا برتن نہیں ہے تو ، آپ یہاں تک کہ آگ پر کھلی ڈبے کے اندر کھانا گرم کرسکتے ہیں۔
ٹیبلٹس: ہلکے وزن اور زیرو پرپ ، ٹیسٹ
متوازن کھانا کھانے کے بارے میں فکر کرنے کی بجائے ، کچھ پریپر کھانے کی گولیاں پر اسٹاک کرنے کا انتخاب کرتے ہیں۔ ہر گولی میں 200 کیلوری ہیں اور آپ کی انتہائی ضروری وٹامن اور معدنی سپلیمنٹس کی روزانہ کی سفارش کردہ خوراک۔ یہ ذخیرہ کرنے کے لئے آسان اور ایک پنچ ہیں ، لیکن آپ حقیقی کھانا کھانے کے اس اچھ .ے تجربے سے محروم ہوجاتے ہیں۔
فوڈ بار: کھانے کے لئے تیار ، نہ کہ گرم کھانے کی مانند
کھانے پینے کی اشیاء یا خشک کرنے کے بجائے ، کچھ لوگ بار طرز والے کھانے کی اشیاء کو ذخیرہ کرنے کو ترجیح دیتے ہیں۔ یہ کھانے پینے کے کھانے کے بدلے تیار کیے گئے ہیں۔ وہ عام طور پر ایک ٹن کیلوری اور غذائی اجزاء ایک چھوٹی سی بار میں پیک کرتے ہیں جو آپ کھانے کی جگہ پر کھاتے ہیں۔
تحفظات
جب آپ بقا اور پہلے کی صورتحال کا انتخاب کرتے ہو تو ، آپ اپنی خوراک کی فراہمی کی لمبی عمر ، غذائیت کی خرابی ، اور بہت کچھ پر غور کرنا چاہتے ہیں۔ نیچے جب آپ بقا کی صورتحال کے ل food کھانا خرید رہے ہو تو اس پر غور کرنے کے لئے اہم عوامل تلاش کریں گے۔
شیلف زندگی: اپنی ضروریات کو سمجھنا
شیلف لائف طے کرتی ہے کہ کھانا خراب ہونے سے پہلے آپ کتنا عرصہ کھانا ذخیرہ کرسکتے ہیں۔ ہر کھانے میں مختلف شیلف زندگی ہوتی ہے ، لہذا آپ کو کسی شے کی شیلف زندگی خریدنے سے پہلے اسے دیکھنا چاہئے۔ کھانے کی شیلف لائف کچھ دن سے لے کر 25 سال یا اس سے زیادہ تک کے ڈبے میں بند سامان کو مناسب طریقے سے محفوظ کیا جاتا ہے۔
آپ کے کھانے کی فراہمی کی تجویز کردہ شیلف لائف آپ کی ضروریات پر منحصر ہے۔ ایک بیک پیکر کی حیثیت سے ، آپ کو صرف ایک کھانے یا کھانے کی ضرورت ہوتی ہے جو ایک ہفتہ یا دو ہفتے تک چلے گی کیونکہ عام طور پر جو چیز آپ لے کر جاتے ہیں وہ آپ کھاتے ہیں۔ بقا کا ذخیرہ نمایاں طور پر طویل عرصے تک چلنا ہے۔ آپ 3 ماہ سے لے کر 20 سال یا اس سے زیادہ تک کے کھانے کا انتخاب کرسکتے ہیں۔ آپ کو اپنے آپ سے پوچھنا ہے ... کیا آپ ایک ہفتے کے کھانے کی قیمت کو ذخیرہ کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں؟ ایک ماہ کی قیمت؟ یا اس سے بھی سال کے قابل؟ ایسے کھانے کا انتخاب کریں جو آپ کی وقت کی ضروریات سے زیادہ لمبا یا لمبا رہیں۔
اشاعت: کم سے کم 1،200 کیلوری دن میں
یہ بتانا مشکل ہے کہ ہر فرد کو زندہ رہنے کے لئے کس غذائی اجزاء اور کیلوری کی بنیادی سطح کی ضرورت ہے۔ اس کا انحصار کسی فرد کی غذائی حالت پر ہے جس کی بقا ہے۔ کیا آپ صحتمند ہیں یا آپ کے پاس پہلے سے ہی کسی غذائیت کی کمی ہے؟ یہ بقا کی صورتحال کے دوران سرگرمی کی سطح پر بھی منحصر ہے۔ کیا آپ ابھی بھی خیمے کے اندر ہی رہ رہے ہیں یا کھانا کھانے کے لئے باہر ہیں؟ عام طور پر ، زیادہ تر لوگوں کو زندہ رہنے کے لئے روزانہ 1،200 سے 1،500 کیلوری کی ضرورت ہوتی ہے ، جبکہ فعال اور چوکنا رہنے کے ل 1، 1،800 سے 2،200 بہتر ہدف ہے۔
ایس او ایس فوڈ لیبز کی بقا کی سلاخوں کے لئے اجزاء اور غذائیت۔
سرٹیفیکیشن: کیو ایس ایس اور کوسٹ گارڈ سرٹیفائیڈ
بقا کے کھانے کے ل no کوئی آفاقی سند نہیں ہے۔ ہمارے پاس قریب ترین معیار کی بقا کے معیارات یا کیو ایس ایس ہیں۔ معیار کی بقا کے معیارات کو بقا کی صورتحال میں صحت کو برقرار رکھنے کے لئے بقا کا کھانا کم سے کم ضرورت کو پورا کرنے کو یقینی بنانے کے ل introduced متعارف کرایا گیا تھا۔ تمام کیو ایس ایس سے مصدقہ کھانوں کو فی دن کم از کم 1،800 معیاری کیلوری کی فراہمی کرنی ہے۔ شوگر ڈرنکس اور اس سے ملتی جلتی چیزوں سے خالی کیلوری اس مماثلت میں شامل نہیں ہیں۔ کیو ایس ایس کے معیار کا بھی تقاضا ہے کہ ایک مصدقہ کھانا فی دن کم از کم 40 گرام پروٹین مہیا کرے۔
کیو ایس ایس سب سے عام سرٹیفیکیشن ہے ، لیکن یہ واحد معیاری استعمال نہیں کیا جارہا ہے۔ کچھ کھانوں میں 'کوسٹ گارڈ' مصدقہ کھانا بھی ہونے کا دعوی کیا جاتا ہے ، جس کا مطلب ہے کہ وہ پانچ سال تک تازہ رہ سکتے ہیں۔ غذائی اجزاء کے لیبلنگ پر دھیان دیں اور ان سرٹیفیکیٹس کو تلاش کریں۔ آپ کھانا ضائع نہیں کرنا چاہتے اور ایسی غذا خرید کر اپنی صحت کو خطرہ میں ڈالنا چاہتے ہیں جو آپ کے جسم کو مطلوبہ غذائی اجزاء فراہم نہیں کرتے ہیں۔
ذائقہ: ذائقہ سے زیادہ کوئی ذائقہ نہیں
اگر آپ اس کا متحمل ہوسکتے ہیں تو ، آپ کو صرف طویل مدتی کھانا ہی خریدنا چاہئے جو آپ جانتے ہو کہ آپ کھائیں گے۔ اس کا ذائقہ بہت اچھا لگے گا ، اور اگر آپ کو اپنی بقا کو روکنے کی کوشش کرنا پڑے تو آپ کو احساس محرومی محسوس نہیں ہوگا۔ اگر آپ نے پری پیجڈ بقا کا کھانا خریدا ہے تو ، آپ اسے بلک میں خریدنے سے پہلے آزمانا چاہیں گے۔ کچھ پہلے سے تیار کھانے کی اشیاء جیسے اچھے کھانے سے متعلق کھانے کا ذائقہ ذائقہ دار ہوتا ہے ، جبکہ دوسروں کو عمدہ خوفناک ذائقہ ہوتا ہے۔ ناپائیدار چیزیں ایسی چیز نہیں ہوسکتی ہیں جسے آپ ایک ہفتہ یا اس سے زیادہ سیدھا کھانا چاہتے ہیں۔
اہمیت: زیادہ تیزی سے کھانے کے لئے چربی میں زیادہ فوڈز
زیادہ تر بقا والے کھانے میں نشاستہ اور پروٹین کی کافی مقدار ہوتی ہے لیکن وہ اکثر چربی پر ہلکے ہوتے ہیں۔ جو چیزیں قدرتی طور پر چربی میں زیادہ ہوتی ہیں وہ ان کی کم چربی والے ہم منصبوں کی نسبت زیادہ تیزی سے خراب ہوتی ہیں۔ مثال کے طور پر ، سفید چاول چار سے پانچ سال تک رہے گا ، جب کہ تیل سے بھرپور براؤن چاول سائز مہینوں میں رہتا ہے۔ کچھ چربی جیسے مونگ پھلی کے مکھن اور سور کی چربی میں طویل عرصے سے شیلف زندگی ہوتی ہے ، لیکن یہاں تک کہ یہ چیزیں صرف ایک سال یا اس سے کم عرصے تک رہتی ہیں۔
بہترین پانی فلٹریشن نظام بیک پیکنگ© مییوونگ
مدر ارت پروڈکٹ کے ذریعہ خشک آم
پیکیجنگ: تحفظ ، نمی اور روشنی کے خلاف تحفظ
بہت سارے لوگ اپنے بقا کا کھانا کھانے پینے کے پلاسٹک اسٹوریج ٹوٹوں میں پیکیج کرتے ہیں جو اپنے کھانے کو چوہوں ، نمی اور سورج کی روشنی سے بچاتے ہیں ، جو کھانے میں موجود غذائی اجزا کو توڑ دیتے ہیں۔ پلاسٹک کے ان کنٹینروں میں پہلے سے ہی پیکیجڈ مصنوعات کی تلاش کرکے کچھ نقد رقم بچائیں۔ کچھ خشک سامان ویکیوم سیل سیلر بیگ میں محفوظ ہے جو کھانے کو سورج کی روشنی اور نمی سے بھی بچاتے ہیں۔ ان میں عام طور پر کھانے میں مولڈنگ اور بیکٹیریل آلودگی کو روکنے کے لئے آکسیجن جذب کرنے والا بھی ہوتا ہے۔ ویکیوم سیل مہربند مصنوعات پر تھوڑی زیادہ لاگت آسکتی ہے ، لیکن پیکیجنگ کا یہ طریقہ شیلف زندگی کو نمایاں طور پر بڑھا سکتا ہے۔
PREP: آپ کو ایندھن کی ضرورت نہیں ہوگی جب تک کہ آپ چوری نہ کریں
آپ بقا کے کھانے کے ساتھ دو بنیادی سمت جا سکتے ہیں۔ آپ روزمرہ کا کھانا ، جیسے چاول اور پھلیاں کا انتخاب کرسکتے ہیں ، جس کے لئے گرم پانی کی ضرورت ہوتی ہے اور بعض اوقات یہاں تک کہ 10 منٹ یا اس سے زیادہ وقت تک کھانا پکانا۔ آپ کو لکڑی یا پروپین جیسے ایندھن کا قابل اعتماد ، طویل مدتی ذریعہ رکھنے کی ضرورت ہوگی۔ یہ کھانے کی چیزیں جن میں کھانا پکانے کی ضرورت ہوتی ہے ان کی تلاش میں تلاش کرنا آسان ہوجائے گا اور مجموعی طور پر خریداری کرنا آسان ہوگا۔
کھانے کے لئے تیار اختیارات بھی موجود ہیں ، لیکن یہ زیادہ مہنگے ہوتے ہیں۔ ان کا ذائقہ اسٹور خریدے ہوئے کھانے کی طرح نہیں ہوگا۔ ان غیر معمولی حالات کے دوران 'نارمل' کھانا کھانے کے قابل ہونا ضروری لفٹ مہیا کرسکتا ہے اور مشکل موقع کو زیادہ قابل برداشت بنا سکتا ہے۔
© فائے ہارویل 
پانی کی کمی کا کھانا اور منجمد سے خشک کھانا تقریبا me 10-15 منٹ میں تیار ہوتا ہے۔
بقا کے بہترین برینڈ
تیار ہیں
قیمت: 60 سرونگ کے لئے $ 110
شیلف زندگی: 25 سال
کیلوری فی خدمت: 190 کیلوری
تیار حکمت عملی سستی قیمتوں کو معیاری خوراک کے ساتھ توازن دیتی ہے۔ صرف ایک بلینڈ ایم آر ای سے کہیں زیادہ ، ریڈی وائائز مزیدار کھانا پیش کرتا ہے جیسے کریمی پاستا اور سبزیاں ، کرچی گرینولا ، اور چکن برتن پائی۔ ان کی تیاری آسان ہے — صرف گرم پانی شامل کریں ، ہلچل اور کھائیں۔ سب سے بہتر ، ریڈی وائائز مختلف قسم کے پیکیج سائز میں دستیاب ہے۔ ایک طویل مدتی ہنگامی صورتحال کے مقصد سے لے کر ہنگامی غذائی سامان کی فراہمی میں 2000 سے لے کر 2000+ تک کی خدمت تک سب کچھ دستیاب ہے۔
دیکھیں تیار ہیں
مدر ارت پروڈکٹ
قیمت: $ 14 / کوارٹ
شیلف زندگی: 25 سال
کیلوری فی خدمت: 70
مدر ارت پروڈکٹ اپنے تمام قدرتی اجزاء اور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات پر فخر کرتا ہے۔ یہ کمپنی اپنے غیرضرد اور منجمد خشک کھانے کی تیاری کے لئے غیر GMO اور حفاظتی فری اجزاء کا استعمال کرتی ہے۔ ریڈ وائز اور ماؤنٹین ہاؤس کے برعکس ، مدر ارت بلینڈری ، گاجر ، پیاز اور لہسن جیسے کھڑے اجزا بناتے ہیں۔ کمپنیوں کے لائن اپ میں سوپ کے کچھ مرکب موجود ہیں ، لیکن آپ زیادہ تر اپنی مرضی کے مطابق کھانا بنانے کے لئے مدر ارت کو خریدتے ہیں۔
دیکھیں مدر ارت پروڈکٹ
ماؤنٹین ہاؤس
قیمت: 10 35 کے لئے # 10 کین (10 سرونگ)
شیلف زندگی: 30 سال
کیلوری فی خدمت: 200
ماؤنٹین ہاؤس ، ایک بیکپیکنگ اسٹیپل ، اپنی طرح طرح کے منجمد خشک ، کھانے کے لئے تیار کھانے کے لئے جانا جاتا ہے۔ اس کے منجمد خشک کھانوں میں گھر سے پکے ہوئے پسند جیسے لاسگنا اور گائے کے گوشت کا ایک اسٹو نیز انتہائی مشہور ناشتے کا خاکہ شامل ہے۔ ماؤنٹین ہاؤس کا ایک کھانا ضرور آزمائے اس کا منجمد خشک 'خلاباز' آئس کریم بار ہے۔ معیار کے مطابق ، ماؤنٹین ہاؤس درمیان میں آتا ہے۔ یہ فوجی راشنوں سے ایک بہت بڑا قدم ہے ، لیکن یہ اتنا تازہ چکھنے والی چیز نہیں ہے جتنا کہ نان-جی ایم او اور دیگر مہنگے کھانوں میں استعمال ہونے والے حفاظتی فری اجزاء استعمال ہوتے ہیں۔ ماؤنٹین ہاؤس میں وسیع پیمانے پر تقسیم ہے اور یہ والمارٹ اور آرآئ جیسے خوردہ اسٹورز میں پایا جاسکتا ہے۔
دیکھیں ماؤنٹین ہاؤس
4 وطن دوست
قیمت: / 27/72 گھنٹے کی سپلائی کٹ
شیلف زندگی: 25 سال
کیلوری فی خدمت: 260
آپ کے لئے ماسٹر بائٹنگ ہے
4 وطن دوست ہنگامی خوراک کا راشن فراہم کرتے ہیں جس کا ذائقہ بہت اچھا ہوتا ہے لیکن وہ کیلوری سے معمولی ہوتا ہے۔ 72 گھنٹے کی کٹ ہر روز کے کھانے میں 3،760 کیلوری مہیا کرتی ہے ، جس کی اوسط اوسطا 1،253 کیلوری روزانہ ہوتی ہے۔ یہ آپ کو بقا کی صورتحال میں زندہ رکھنے کے لئے کم سے کم کیلوری ہے۔ تین دن کے کھانے کے لئے for 27 پر ، 4 پیٹریاٹس ایک سستی انتخاب ہے۔
دیکھیں 4 وطن دوست
آگسن فارمز
قیمت: $ 35 / 10lb کر سکتے ہیں
شیلف زندگی: 30 سال
کیلوری فی خدمت: 260
اگیسن فارمز مدھر ارتھ فوڈز کی طرح ہی ہے۔ کھانے کے لئے تیار کھانے کے بجائے ، اگسٹن فارمز انفرادی اجزاء میں مہارت رکھتا ہے جس میں کچھ کھانے کے ساتھ کریمی چکن کے ذائقہ چاول اچھے طریقے سے ڈالے جاتے ہیں۔ کمپنی کے کھانے کو اس کے ذائقہ اور اس کی استعداد کے ل high اعلی نمبر ملتے ہیں۔ آپ اپنی ترکیبیں بنانے کے لئے انفرادی اجزاء کا استعمال کرسکتے ہیں یا بیس کھانوں میں سے ایک لے سکتے ہیں اور اس پر تعمیر کرسکتے ہیں۔ آپ چھوٹے سرونگ پیکٹ ، ملٹی ڈے کٹس ، اور یہاں تک کہ $ 10 کین میں آگاسن فارمز کی مصنوعات خرید سکتے ہیں۔
دیکھیں آگسن فارمز
پینٹری تیار ہے
قیمت: lo 4.79 فی روٹی
شیلف زندگی: 2 سال
کیلوری فی خدمت: 147
تیار شدہ پینٹری ایک چھوٹا سا خاندانی ملکیت کا کاروبار ہے جو ہنگامی صورتحال میں روٹی مکس اور دیگر معاون اجزاء فروخت کرتا ہے۔ اس کی روٹی مشین کے آمیزے بقایا ہیں۔ روٹی مشین میں روٹی کی روٹی بنانے کے لئے ان کے پاس آپ کی ہر چیز کی ضرورت ہوتی ہے ، جس میں آپ کو خمیر بھی شامل ہے۔ صرف اجزاء میں گرم پانی (تھرمامیٹر سے جانچ پڑتال) شامل کریں اور جب تک روٹی مشین کام نہیں کرتی اس وقت تک انتظار کریں۔ تیار شدہ پینٹری صرف روٹی سے زیادہ کام کرتی ہے۔ یہ پینکیک مکس ، کوکیز مکس ، اور بیکنگ کے انفرادی اجزاء کو بھی فروخت کرتا ہے۔
دیکھیں پینٹری تیار ہے
ایس او ایس فوڈ لیبز
قیمت: pac 20 فی پیکٹ (9 راشن)
شیلف زندگی: 5 سال
کیلوری فی خدمت: 410
ایس او ایس فوڈ لیب بقا کی صورتحال میں غذائیت اور کیلوری فراہم کرنے کے بارے میں ہے۔ ان کی سادہ سفید پیکیجنگ خوبصورت نہیں ہے ، لیکن ان کے ہنگامی فوڈ راشن سلاخوں کا کام مکمل ہوجاتا ہے۔ ہر پیکیج میں 9 بار ہیں ، جو تین دن کے لئے کافی ہیں۔ ہر بار میں ایک ہی کھانے میں کیلوری اور غذائی اجزاء فراہم کرنے والی 400 سے زیادہ کیلوری سے بھری ہوتی ہے۔ یہ سلاخیں کھانے کے لئے تیار ہیں اور انہیں کسی بھی کھانا پکانے کی ضرورت نہیں ہے ، جس کی وجہ سے وہ انتہائی ہنگامی صورتحال کے ل for مثالی ہیں۔
وہ اس کا بہت اچھا ذائقہ نہیں لیتے ہیں ، لیکن جب آپ بھوک لیتے ہو تو آپ ان کو خوش کر کے خوش ہوجائیں گے۔ اگر آپ ذائقہ کی کچھ اقسام چاہتے ہیں تو ، کمپنی نے صرف اپنی انفرادی طور پر لپیٹ کر فروخت کرنا شروع کردی ملینیم بارز خوبانی ، بلوبیری ، لیموں اور دیگر پھلوں کے ذائقوں میں۔ بس ایک ترکیب: اس بات کو یقینی بنائیں کہ سلاخوں پر ابھی بھی مہر بند ہے جب آپ انہیں آرڈر دیتے ہیں یا نہیں۔ کچھ پیکیج چھوٹے پن ہولز کے ساتھ پہنچ رہے ہیں جو ہوا کو چلنے دیتے ہیں۔ یہ ہوا کا بہاؤ ، اگرچہ چھوٹا ہے ، لیکن باروں کو ان کی 5 سالہ شیلف زندگی سے بہت پہلے ہی خراب کردے گا۔
دیکھیں ایس او ایس فوڈ لیبز
میری گیندوں سے خوشبو کیوں آتی ہے؟
لیگیسی فوڈ اسٹوریج
قیمت: 16 پیش کرنے والے پیک کے لئے $ 40
شیلف زندگی: 25 سال
کیلوری فی خدمت: 375
میراث مختلف خدمت کرنے والے سائز میں مختلف قسم کے منجمد خشک کھانے کی پیش کش کرتا ہے۔ ماؤنٹین ہاؤس کی طرح ، لیگیسی فوڈ معیار کے غیر GMO اجزاء کا استعمال کرکے گھر سے پکے ہوئے کھانے کے منجمد خشک ورژن تیار کرتا ہے۔ ہر پاؤچ میں پانی کی ضرورت ہوتی ہے اور پکنے کے لئے تقریبا 15 منٹ ابلنا ہوتا ہے۔ کھانا گھر میں پکا ہوا کرایہ جتنا سوادج نہیں ہوتا ، لیکن بھوک لگی تو وہ آپ کو مطمئن کردیں گے۔ آپ سنگل سرو پاؤچز ، ملٹی ڈے پیکیجز ، پلاسٹک کی بالٹیاں اور بلک پیکجز خرید سکتے ہیں۔
دیکھیں لیگیسی فوڈ اسٹوریج
چوٹی کا ایندھن
قیمت: 2 سرونگ پیک کے لئے $ 13
شیلف زندگی: 5 سال
کیلوری فی خدمت: 420
ایک اور بیک پیکر کا پسندیدہ ، چوٹی ریفیوئل کھانے میں تیار کھانے کے ل premium صرف پریمیم ، غیر GMO اجزاء کا استعمال کرتا ہے۔ کھانے میں پروٹین سے بھری ہوتی ہے ، جو دوسرے کھانے کی طرح پروٹین کی دوگنی مقدار کی پیش کش کرتی ہے۔ یہاں کھانے کی ایک وسیع رینج ہوتی ہے جو بیسن سے متاثرہ آلو اور ایلک راگو پاستا سمیت پُرخطر دائرے میں داخل ہوتی ہے۔ تمام کھانوں کو امریکہ میں خشک اور خشک کیا جاتا ہے۔
دیکھیں چوٹی کا ایندھن
ڈیٹریکس
قیمت: 3 دن کے کھانے کے لئے $ 15
شیلف زندگی: 25 سال
کیلوری فی خدمت: 200
ڈیٹریکس کا ایک قابل تجارتی کاروبار ہے جس میں فلوٹیشن ڈیوائسز ، لائفرافٹس اور دیگر سمندری صنعت کی سپلائی فروخت ہوتی ہے۔ اس کی پیش کش کے ایک حصے کے طور پر ، کمپنی بقا کے حالات کے ل. انفرادی طور پر پیک فوڈ بارز فروخت کرتی ہے۔ ہر ہنگامی راشن بار قدرتی اجزاء سے بنا ہوتا ہے اور اس میں کوئی حفاظتی سامان نہیں ہوتا ہے۔ اگرچہ یہ بار کی شکل میں ہے ، اس کا ذائقہ دراصل ایک گرینولا بار یا پہاڑ بار کی طرح ہے جس کی آپ پیدل سفر کے ل buy خریدیں گے۔ ہر بار 200 کیلوری کی فراہمی کرتی ہے ، جو اس طرح کی بقا کی دیگر باروں کے مقابلے میں کم ہے۔ دن میں تین بار کھانے کے بجائے ، آپ کو کم از کم چھ کھانے کی ضرورت ہوگی۔
دیکھیں ڈیٹریکس
آئی ایس بار
قیمت: serv 75 کے لئے 120 سرونگ
جب کوئی سابق واپس آجاتا ہے
شیلف زندگی: 5 سال
کیلوری فی خدمت: 410
ER ایمرجنسی سپلائی ایک ہنگامی تیاری کمپنی ہے جو محض بقا کے کھانے سے آگے ہے۔ کمپنی کی ویب سائٹ میں پالتو جانوروں کے لئے ہنگامی لائٹس ، فلو کٹس ، پناہ گاہیں ، ریڈیو اور یہاں تک کہ کھانے کی کٹس کی فہرست دی گئی ہے۔ وہ بنیادی طور پر اپنے 2،400- اور 3،600-کیلوری کھانے کی سلاخوں (جس کی ہم اینٹوں کو کہتے ہیں) کے لئے مشہور ہیں ، جن میں بالترتیب 6 اور 91010 کیلوری راشن شامل ہیں۔ ایک 2،4000 پیکٹ آپ کے بارے میں 2 دن جاری رہے گا جب کہ 3،600 آپ کی غذائی ضروریات کو 3 تک کا احاطہ کرے گا۔
ان ER باروں کا ایک بڑا فائدہ قیمت ہے۔ بیس ہزار چار سو چالیس کیلوری والے پیکٹ (१२ serv سرونگ) کا معاملہ آپ کو محض $ 75 یا .6 ०.3$ فی خدمت کرنے کا اعلان کرے گا۔ دوسرے الفاظ میں، بہت سستی. سلاخوں کا ذائقہ بھی بہت اچھا ہوتا ہے۔ ذائقہ تھوڑا سا میٹھا ہوتا ہے اور ساخت انتہائی گہرا ہوتا ہے ، حالانکہ یہ زیادہ خشک بھی نہیں ہے۔ پیکیجنگ دوبارہ قابل استعمال ہے جو آسان ہے ، لیکن اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ ایک بار تیلی کھولنے کے بعد 5 سالہ شیلف لائف کا اطلاق نہیں ہوگا۔ پیکیجنگ کا مقصد بھی انتہائی درجہ حرارت (-22F سے 149F) میں کھانے کی حفاظت کرنا ہے تاکہ آپ کو اپنی گاڑی میں رکھے بغیر کسی خطرہ کے رکھا جائے۔ ہم نے ٹیسٹ نہیں کیا ہے۔
دیکھیں آئی ایس بار
قدرتی بقا کھانے کے خیالات
| شیلف زندگی | 100 گرام فی کیلوری | |
|---|---|---|
| تمام مقصد آٹا | 1-2 سال | 400 کیلوری |
| ڈبے میں بند گوشت | 2-5 سال | 143 کیلوری |
| ڈبے میں بند سبزیاں | 2-5 سال | 65 کیلوری |
| ناریل کا تیل | 2-5 سال | 900 کیلوری |
| پانی کی کمی کا پھل | 1 سال | 400 کیلوری |
| خشک دال | 2-3 سال | 116 کیلوری |
| جو | 2 سال | 389 کیلوری |
| اوٹس (ویکیوم سیل) | 30 سال | 389 کیلوری |
| پاستا | 2-3 سال | 100 کیلوری |
| مونگ پھلی کے تیل سے تیار کردہ مکھن | 6-9 ماہ | 600 کیلوری |
| آلو کے فلیکس | 10-15 سال | 354 کیلوری |
| پاؤڈر بولن | 2 سال | 267 کیلوری |
| پیسے ہوئے انڈے | 5-10 سال | 155 کیلوری |
| پاوڈر دودھ | 25 سال | 500 کیلوری |
| خالص شہد | 2 سال | 304 کیلوری |
| سفید چاول | 20 سال | 100 کیلوری |
بقا کھانے کی منصوبہ بندی
آپشن 1: بچ جانے والی ایک فوڈ کٹ خریدیں
ایمرجنسی فوڈ سپلائی بنانے کا آسان ترین طریقہ یہ ہے کہ ایک پوری کٹ خریدیں۔ یہ کٹس کسی ایک فرد کو کافی دن تک مخصوص کھانا مہیا کرتی ہیں۔ آپ 7 دن کی ایمرجنسی فوڈ کٹ خرید سکتے ہیں اور پراعتماد ہوں کہ آپ اس سپلائی پر ایک ہفتہ چل سکتے ہیں۔ یہ کٹس آسان ہیں ، لیکن ان کی قیمت بہت مہنگی ہے ، خاص طور پر اگر آپ کسی کنبے کو کھانا کھلاتے ہیں۔
آپشن 2: اپنی خود کا اسٹش اوور وقت بنائیں
ہنگامی فوڈ اسٹش بنانے کے ل you ، جب بھی آپ خریداری کرتے ہو تو آپ کو آہستہ آہستہ اضافی کھانا خریدنا ہوگا۔ سوپ کے دو کین خریدنے کے بجائے چار کین خریدیں اور اضافی دو کو ایک طرف رکھیں۔ کچھ ہی مہینوں میں ، آپ کے پاس کھانے کی ایک اہم دکان ہوگی۔ آپ کو کھانا خریدنا چاہئے جو آپ عام طور پر کھاتے ہیں اور مختلف اقسام کو خریدنے کی کوشش کرتے ہیں ، لہذا آپ کے کھانے کے بڑے گروپ شامل ہیں۔
پی ار او ٹپس:
- اپنی خوراک کی ضروریات کا اندازہ کریں: پہلے ، آپ کو یہ طے کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ کتنا کھانا ذخیرہ کرنا چاہتے ہیں۔ کیا آپ چاہتے ہیں کہ طوفان سے بجلی کا دستک ہونے کے بعد آپ کچھ دن تک رہیں یا موسم سرما میں آپ اس کے ل enough کافی کھانا چاہتے ہو؟ آپ کو یہ بھی سوچنے کی ضرورت ہے کہ آپ کتنے لوگوں کو کھانا کھلا رہے ہیں۔ کسی ایک فرد کے لئے کنبہ کے بجائے منصوبہ بنانا بہت آسان ہے۔
- اپنے اسٹش کو محفوظ رکھیں: سورج کی روشنی ، نمی اور کیڑوں سے بچنے کے لئے تین بڑی چیزیں ہیں۔ اگر ممکن ہو تو ، اپنے کھانے کو کسی ٹھنڈی ، خشک اور تاریک جگہ پر ذخیرہ کریں جو چوہوں ، کیڑوں اور دیگر کیڑوں سے ہر ممکن حد تک مفت ہو۔ پرانے آئٹمز کو کھا کر اور نئی خریدی ہوئی مصنوعات کو کمر میں رکھ کر اپنے اسٹاک کو گھمائیں۔
بذریعہ کیلی ہوڈکنز: کیلی ایک کل وقتی بیکپیکنگ گرو ہے۔ وہ نیو ہیمپشائر اور مائن ٹریلس پر پایا جاسکتا ہے ، معروف گروپ بیک پییکنگ ٹرپ ، ٹریل چلانے یا الپائن اسکیئنگ۔
ہوشیار کے بارے میں: اپالیچین ٹریل کے ذریعے پیدل سفر کے بعد ، کرس کیج نے تخلیق کیا ہوشیار بیک پیکرز کو تیز ، بھرنے اور متوازن کھانا مہیا کرنا۔ کرس نے بھی لکھا اپالیچین ٹریل کو کیسے بڑھایا جائے .
وابستہ انکشاف: ہمارا مقصد اپنے قارئین کو دیانت دارانہ معلومات فراہم کرنا ہے۔ ہم سپانسر شدہ یا معاوضہ پوسٹس نہیں کرتے ہیں۔ فروخت کا حوالہ دینے کے بدلے میں ، ہم ملحق لنکس کے ذریعہ ایک چھوٹا کمیشن وصول کرسکتے ہیں۔ اس پوسٹ میں ملحقہ لنکس ہوسکتے ہیں۔ یہ آپ کے لئے بغیر کسی اضافی قیمت کے آتا ہے۔
