آپ کو چومنے کے 8 صحت سے متعلق فوائد شاید اس کے بارے میں نہیں جانتے تھے
جیمی میک گائر نے ایک بار کہا تھا ، میں اب آپ کو چومنے جارہا ہوں ، اور مجھے نہیں معلوم کہ میں کبھی رک جاؤں گا۔ ٹھیک ہے ، ہم پوچھنا چاہتے ہیں ، جب آپ کو بوسہ لینے کے بہت سے فوائد ہوتے ہیں تو کون رکنے کی ضرورت ہے۔ بوسہ لینا ہمیشہ ایک اہم موڑ ہوتا ہے اور ہم اس پر بھی تبادلہ خیال نہیں کرنا چاہتے ہیں کہ کیوں ہر ایک بوسہ لینے پر گھومتا ہے۔
جب ہم بوسہ لانے والے نکات کی تلاش کرتے ہیں تو ، بوسہ لینے میں کس طرح بہتر ہوگا اور کیا نہیں ، اس بار آئیے سائنس کو برتری حاصل کرنے دیں اور اپنے شراکت داروں کو اس بات پر راضی کریں کہ بوسہ لینا محض خوشی کے ل for ہی نہیں ، بلکہ ہماری صحت کے لئے بھی بہتر ہے۔
برنز کیلوری
جب ہم چومنے کے صحت سے متعلق فوائد کے بارے میں بات کرتے ہیں تو ، سب سے پہلی بات جس کا سبھی تذکرہ کرتے ہیں وہ یہ ہے کہ اس سے کیلوری جلانے میں مدد ملتی ہے۔ رپورٹس سے پتہ چلتا ہے کہ ایک منٹ میں کوئی 6 کیلوری کھو سکتا ہے۔ اگر آپ ریاضی میں اچھے ہیں تو ، اس کا موازنہ جیم میں کتنے وقت اور توانائی سے گزاریں۔ Voila! آپ نے ابھی ایک جیک پاٹ مارا۔
بیگ کیمپنگ پیک کرنے کا طریقہ
قدرتی طور پر آپ کو سکون ملتا ہے اور آپ کو ایک خوش مزاج موڈ میں سیٹ کرتا ہے
کیا آپ جانتے ہیں کہ ہمارے جسم میں آکسیٹوسن نامی کیمیکل موجود ہے جو ہمیں قدرتی طور پر پرسکون کرتا ہے؟ یا یہ کہ ہمارے پاس انڈورفن نامی کیمیکل موجود ہے جو ہمیں اچھا محسوس کرتا ہے؟ کیا لگتا ہے؟ بوسہ ان دونوں کیمیکلوں کو نشانہ بناتا ہے۔ لہذا اگر آپ کو کم محسوس ہورہا ہے تو ، آپ جانتے ہو کہ کیا کرنا ہے… اپنی لڑکی کو چومنا!
چہرے کے پٹھوں کو مضبوط بناتا ہے
ہم 6 پیک ایبس اور زبردست بائسپس کے ساتھ ایک چھلکے ہوئے جسم رکھنے کا خواب دیکھتے ہیں ، لیکن آئیے یہ نہیں بھولنا چاہئے کہ استرا تیز جبالہ مخالف جنس کو راغب کرنے کا ایک یقینی طریقہ ہے۔ نہیں ہم اس کے لئے کوئی ورزش تجویز نہیں کررہے ہیں۔ ہم آپ سے صرف یہ کہنے کے لئے کہتے ہیں کہ آپ کے ساتھی کو شوق سے چومنا ہے۔ کیا آپ جانتے ہیں بوسہ لینے میں چہرے کے 30 سے زیادہ عضلات شامل ہیں؟
10 بہترین کھانے کی تبدیلی ہل جاتی ہے
چومنا استثنی کو بڑھاتا ہے
یہ خوفناک اے ایف لگ سکتا ہے لیکن جب آپ بوسہ لیتے ہو تو آپ جراثیم کا تبادلہ کرتے ہیں اور اس کے نتیجے میں ہمارے جسموں کو ان جراثیم سے لڑنے کے لئے اینٹی باڈیز بنانے میں مدد ملتی ہے۔ مجموعی! لیکن ، یہ عمل آپ کے استثنیٰ کو بڑھاتا ہے اور آپ کو بیمار ہونے سے بچاتا ہے۔ تاہم ، یہ ہمیشہ آپ کو الرجی اور وائرل انفیکشن سے محفوظ نہیں رکھتا ہے۔ لہذا احتیاط کرو.
درد کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے
دن بھر مصروف کام اور مسلسل اسی پوزیشن پر گھنٹوں بیٹھنے کے بعد ، جسمانی درد فطری ہے۔ رکو! اس تکلیف دہندگان کے ل go مت جاؤ۔ اس کے بجائے ، اپنی گرل فرینڈ کے پاس جاؤ اور اس کو شوق سے بوسہ دو۔ ہم لوگ مذاق نہیں کررہے ہیں! بوسہ دراصل قدرتی کیمیکل جاری کرتا ہے جو درد کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔
آپ کے دل کو صحت مند رکھتا ہے
یہاں تک کہ ہمارے ساتھی کو چومنے کا خیال بھی ہمارے دل کو پھڑکتا ہے ، لیکن جذباتی بوسہ یا مسکراہٹ دراصل ہمارے دل کو صحت مند رکھ سکتی ہے۔ ہم پر بھروسہ نہیں کرتے؟ جب ہم کسی کو چومتے ہیں تو ، ہمارے جسم سے ایڈرینالین نکلتی ہے جو ہمارے جسم کے گرد زیادہ خون پمپ کرتی ہے۔ اس سے دل کی صحت کو مزید فروغ ملتا ہے۔
بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے اور تناؤ کو کم کرتا ہے
بوسہ آپ کے بلڈ پریشر کو خون کی نالیوں میں توسیع کرکے کم کرتا ہے۔ اس کے علاوہ ، کون جانتا تھا کہ بوسہ لینا ایک زبردست تناؤ باسٹر ہوسکتا ہے؟ سائنسی طور پر ، بوسہ لینے سے ہمارے جسم میں موجود تناؤ کے ہارمونز کو کم ہوجاتا ہے۔ تو ، کیا آپ اب بھی بوسہ لینے سے زیادہ ایک antidepressant گولی کو ترجیح دیں گے؟ ہمارا اندازہ نہیں!
بغیر چمٹی کے ٹک کو کیسے ختم کریں
کیویٹس کو روکتا ہے
یہ متنازعہ لگ سکتا ہے لیکن بوسہ دراصل گہاوں کو روکتا ہے۔ بوسہ لینے کے دوران جو تھوک پیدا ہوتا ہے وہ ہمارے دانتوں پر بسنے والی تختی کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے (جو کھاڑوں کی طرف جاتا ہے)۔ تاہم ، اگر آپ جس شخص کو بوسہ دے رہے ہو اس کی زبانی صحت خراب ہے ، تو امکان ہے کہ آپ ان سے بیکٹیریا منتقل کرسکتے ہیں۔
آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟
گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔
تبصرہ کریں
