بالوں

اپنے بالوں کو بڑھاتے ہوئے روزانہ کرنے کے لئے 7 کام

مردوں کے لئے لمبے لمبے بالوں کا اسٹائل بیان ہے جو ہمیشہ 'ان' ہوتا رہے گا - اس سے قطع نظر کہ مشہور شخصیات اس میں ملوث ہیں یا نہیں۔ اگر آپ کے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے آپ کے بال تھے تو ، آپ کو معلوم ہوجاتا کہ ہم کس بات کی بات کر رہے ہیں۔ سر سے بالوں سے بھرا ہوا حیرت انگیز محسوس ہوتا ہے جو مضبوط ، لمبا اور گھنے ہیں۔ آپ اسے کھلا چھوڑ سکتے ہیں ، اسے مین بون میں باندھ سکتے ہیں ، یا مزید غیر روایتی اسٹائلوں کی کوشش کر سکتے ہیں۔ لیکن مسئلہ یہ ہے کہ ، مردوں کو بال اگنے میں کافی وقت لگتا ہے (یا ہم سوچتے ہیں)۔ اس بات کو مدنظر رکھتے ہوئے ، ہم نے روزانہ 7 کاموں کی ایک فہرست مرتب کی ہے جو آپ کو اپنے بالوں کو بہت تیز تر کرنے میں مدد دے گی (اور بھی زیادہ موٹے)۔

مردوں کے لئے بالوں میں تیزی سے اضافہ کیسے کریں

یہاں بالوں میں اضافے کے کچھ مفید مشوروں کی فہرست ہے جو آپ کو اپنے بالوں کو زیادہ تیزی سے بڑھانے میں مدد فراہم کریں گی

1. یہ عجیب لگ سکتا ہے ، لیکن اپنے بالوں کو ہر دن نہ دھویں۔ ہم میں سے بیشتر اپنے بالوں کو بار بار دھونا پسند کرتے ہیں ، کیونکہ ہندوستان جیسے ملک میں جہاں آب و ہوا ہمیں بالٹی بوجھ پسینے کا باعث بناتی ہے ، یہ صرف ایک فطری خواہش ہے۔ تاہم ، ہم میں سے بیشتر یہ بھی نہیں جانتے ہیں کہ اپنے بالوں کو کثرت سے دھونے سے قدرتی تیلوں سے بالوں کو دور ہوجاتا ہے ، جو بالوں کی افزائش کے لئے نقصان دہ ہے ، اور بالوں کے گرنے میں بھی مدد دیتا ہے۔ لہذا ، ہر دن اپنے بالوں کو شیمپو سے نہ دھونے کی کوشش کریں۔ متبادل دن پر اسے دھونے کی کوشش کریں (کیونکہ صفائی بھی ضروری ہے)۔





فاسٹ مین بڑھنے کا طریقہ

hammock بمقابلہ خیمے appalachian پگڈنڈی

2. شیمپو کے مقابلے میں ، کنڈیشنر پر زیادہ توجہ دیں۔ اگر آپ روزانہ اپنے بالوں کو دھوتے ہیں تو ، براہ کرم یقینی بنائیں کہ آپ شیمپو استعمال نہیں کرتے ہیں ، لیکن ہمیشہ کنڈیشنر پوسٹ واش کا استعمال کریں۔ اس سے سوھاپن دور رہیں گے ، اور بالوں کا گرنے پر قابو پانے میں بھی مدد ملے گی ، اس طرح بالوں کی نشوونما میں مدد ملے گی۔



مردوں کے لئے بالوں کی نشوونما میں کیسے اضافہ ہوتا ہے

3. پروٹین کی ایک بہت کھائیں. اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کس طرح کے تیار شدہ معمولات پر عمل کرتے ہیں ، اگر آپ صحیح غذائی اجزاء نہیں کھاتے ہیں تو ، آپ اپنے بالوں کو کبھی بھی زیادہ سے زیادہ شرح سے بڑھا نہیں سکیں گے۔ انڈوں اور مرغی کے ساتھ اچھا ناشتہ کبھی بھی کم نہیں کیا جاسکتا۔ اگر آپ سبزی خور ہو تو پروٹین سے بھرپور ویجیوں جیسے بروکولی کو آزمائیں۔ یہ حیرت انگیز طور پر آپ کے بالوں کے ل hair کام کرے گا ، اور آپ کے پٹھوں کو بھی۔

لڑکیاں اتنی پیچیدہ کیوں ہیں؟

مردوں کے لئے بالوں کی نمو



4. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کو تمام وٹامنز اور معدنیات مل رہے ہیں۔ غذا کے ماہر سے ملیں اور یہ معلوم کریں کہ آیا آپ کو ملٹی وٹامن سپلیمنٹس کی ضرورت ہے۔ اس کے علاوہ ، زیادہ تر ہندوستانی وٹامن بی اور ڈی کی کمی ہیں ، جو کم بالوں کی افزائش کے لئے بھی ذمہ دار ہیں اور دیگر مسائل کا بھی ایک گروپ ہے۔ فش آئل سپلیمنٹس لینے کی کوشش کریں۔

مردوں کے لئے بالوں کی نمو

a. ہفتے میں ایک بار چمپی لگانا شروع کریں۔ گرم ناریل / بادام / زیتون کے تیل کے ساتھ اچھ olے بالوں کی مالش کی طاقت بہت زیادہ ہے ، اور یہ آپ کے بالوں کی نشوونما ، اور کھوپڑی کی مجموعی حالت کے لئے حیرت انگیز کام کرے گا۔

کیلوری اور carbs میں اعلی کھانے کی اشیاء

فاسٹ مین بڑھنے کا طریقہ

6. یہ مضحکہ خیز لگ سکتا ہے ، لیکن ریشم / ساٹن تکیا میں منتقل ہوجائے گا۔ جب ہم اپنے بالوں کو بڑھا رہے ہیں تو ، سخت مواد والے تکیے والے کپڑے بہت سارے ہیئر فال اور الجھتے ہیں۔ ریشم / ساٹن تکیا کا استعمال آپ کے ل sort کر سکتے ہیں۔

فاسٹ مین بڑھنے کا طریقہ

7. اپنے بالوں کو کنگھی کرنا کب جانیں۔ جب آپ کے بال گیلے ٹپک رہے ہوں تو اس وقت کنگھی مت کریں ، کیوں کہ اس وقت آپ کے بال انتہائی خطرناک حالت میں ہیں۔ اگر آپ کے گھوبگھرالی بالوں یا رنگ کی ہوئ ہے تو ، اس کو کم سے کم کنگھی کرنے کی کوشش کریں ، کیونکہ یہ بالوں کی قدرتی ساخت اور بہاؤ میں خلل ڈالتا ہے (خون کی گردش کا خیال رکھنے کے لئے سر کی مالش کرتے ہیں جو عام طور پر کنگھی کی وجہ سے ہوتا ہے)۔ اگر آپ کے سیدھے یا لہردار بال ہیں تو بہترین نتائج کے منفی ٹوٹ جانے کے ل for ایک دانت والے دانت والے برش سے کنگھی کریں۔

فاسٹ مین بڑھنے کا طریقہ

نیم آئتاکار نیچے سلیپنگ بیگ

ان کو آزمائیں اور تھوڑے ہی عرصے میں اپنے مانے کو بڑے اور بڑے ہوتے دیکھیں۔

آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟

گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔

تبصرہ کریں