بستر میں جسمانی طور پر زیادہ مثبت اور اعتماد کیسے بنائیں & کسی کے تجربے کو بہتر بنائیں
آئیے اس کا سامنا کریں ، بستر پر اعتماد محسوس کرنا ایسی چیز نہیں ہے جس کے ساتھ ہم پیدا ہوئے ہیں۔ یہ ایسی چیز ہے جس کو ہم راستے میں سیکھتے ہیں۔
لیکن پہلے اپنے جسم پر اعتماد کیے بغیر کسی کو کس طرح جنسی طور پر اعتماد محسوس ہوسکتا ہے؟ حقیقت کے بارے میں جتنی کم بات کی جائے وہ یہ ہے کہ بستر پر اعتماد پیدا کرنے کے لئے جسمانی حساسیت انتہائی ضروری ہے۔
لڑکی کھڑے پیشاب آلہ
وہاں ہے مشورہ ہے کہ وہاں مطالعہ تقریبا 10-30٪ مرد اپنے جسم سے مطمئن نہیں ہیں اور 69٪ مرد نوعمر خاص طور پر جسمانی وزن سے عدم اطمینان رکھتے ہیں۔
ہاں یہ صحیح ہے. اپنے جسم کے بارے میں شعور محسوس کرنا آپ کے خیال سے کہیں زیادہ معمول ہے۔ صرف اس لئے کہ لوگ اس کے بارے میں بات نہیں کرتے ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ ایک ہی چیز سے نہیں گذر رہے ہیں۔
اگر آپ کوئی ایسا شخص ہے جس نے چادروں کے بیچ اس کی باڈی امیجس کو آنے دیا ، تو یہ مضمون آپ کے لئے ہے۔
یہ پانچ طریقے ہیں جو آپ کو بستر پر زیادہ پر اعتماد رہنے میں مدد فراہم کریں گے۔
1. تنقیدی ہونا بند کریں اور حقیقت پسندانہ ہونا شروع کریں
پہلا قدم یہ تسلیم کرنا ہے کہ آپ صرف اپنے آپ پر سخت ہیں۔ وہ تمام مرد جو آپ فلموں اور انسٹاگرام پر دیکھتے ہیں وہی نہیں جو آپ حقیقی زندگی میں دیکھتے ہیں۔ اپنے آس پاس دیکھو ، ہر ایک کے پاس چھ پیک ایبس نہیں ہوتے ہیں اور یہ ٹھیک ہے۔ یاد رکھیں کہ آپ کے جسم کا فیصلہ کرنا وہ نہیں جو آپ کا ساتھی کررہا ہے ، یہ وہی ہے جو آپ کر رہے ہیں۔
لینسٹک کمپاس کس طرح استعمال کریں
St i اسٹاک
2. اس پر جلدی نہ کریں
اگر آپ جسم کی مثبت شبیہہ تیار کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو صبر کرنے کی ضرورت ہے۔ کسی کے ساتھ قربت حاصل کرنے سے پہلے ان منفی خیالات کو چیلنج کرنے کے ل some کچھ وقت لگائیں جو آپ کے سر میں آجاتے ہیں۔ سیکس ہمیشہ بہتر ہوتا ہے جب آپ اس لمحے میں موجود ہوتے ہیں اور اپنے غیر صحتمند افکار نمونوں میں نہیں پھنس جاتے ہیں۔ اپنے جذبات کو منظم کرنے کے لئے اپنا وقت لگائیں ، صبر کریں اور آہستہ آہستہ آپ اعتماد پیدا کرنا شروع کردیں گے۔
St i اسٹاک
3. اپنے ساتھی کے ساتھ بات چیت کریں
آپ کے ساتھی کو معلوم ہونا چاہئے کہ آپ کے دماغ میں کیا ہو رہا ہے۔ ان سے بات چیت نہ صرف آپ کو ہلکا سا محسوس کرے گی بلکہ آپ لوگوں کو اپنی جنسی کیمسٹری بہتر بنانے میں بھی مددگار ہوگی۔ ان کو اپنی پسندیدگی اور ناپسند کے بارے میں بتاتے ہوئے ان کی پسند اور ناپسند کے ل space جگہ بناتے ہوئے آپ دونوں کے مابین گہری رشتہ پیدا ہوجائے گا۔ آپ اپنی جنسی ضروریات کے بارے میں جتنا زیادہ کھلا رہیں گے ، بستر پر آپ کا وقت اتنا ہی اچھا ہوگا۔
St i اسٹاک
Know. جانئے کہ آپ کے اعتماد میں کیا اضافہ ہوتا ہے
ہم سب کے پاس اعتماد محسوس کرنے کے اپنے طریقے ہیں۔ یہ گانا ہو ، سیکس سے پہلے منسکپنگ کرنا ، خوشبو آرہا ہو یا لائٹس آف کردی گئی ہو ، جانتے ہو کہ آپ کو کس حد تک زیادہ اعتماد محسوس ہوتا ہے۔ آپ کو اعتماد میں اضافے کے ل these آپ ان طریقوں پر بھروسہ کرسکتے ہیں اور اگر آپ اپنے ساتھی کو ایسی ترجیحات کے بارے میں بتائیں تو یہ اور بھی بہتر ہوگا۔
St i اسٹاکپانی کی کمی پھل رول ہدایت
5. صحیح الہام تلاش کریں
باڈی کی ایک مثبت شبیہہ بنانے میں وقت لگتا ہے اور بے حد بے خبر۔ جھنجھٹ کو محسوس کرنے کا ایک بہت مؤثر طریقہ ، یہاں تک کہ جب آپ کے پاس کامل جسم نہ ہو ، تو سوشل میڈیا پر صحیح لوگوں کی پیروی کرنا ہے۔ صحت اور تندرستی کے پیشہ ور افراد کی پیروی کریں نہ کہ فٹنس پریرتا کے لئے اداکار اور مشہور شخصیات۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ فٹ رہنے اور فٹ نظر آنے پر توجہ دیں۔
St i اسٹاکپایان لائن
جسمانی مثبتیت مردوں کے لئے بھی اتنی ہی اہم ہے جتنی کہ یہ خواتین کے لئے ہے اور اب وقت آگیا ہے کہ ہم نے اس کے بارے میں بات کرنا شروع کردی۔ تندرستی ایک شکل یا سائز میں نہیں آتی ہے اور یقینی طور پر آپ کے جنسی اعتماد پر اثر انداز نہیں ہونا چاہئے۔
آپ کو بستر پر زیادہ اعتماد کا احساس دلانے کی کیا چیز ہے؟ ہمیں ذیل میں تبصرہ سیکشن میں بتائیں!
آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟
گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔
تبصرہ کریں
