5 مضبوط شخصی خصائص جو یہ بتا سکتی ہیں کہ کیا آپ غیر صحت مند نرگسسٹ ہیں
نرگسیت ہی وہ ہے جو ہمارا پورا سیاسی منظر نامہ اس وقت کام کرتا ہے اور جب آپ نے یہ اندازہ لگایا ہو ، کیا آپ نے کبھی اندازہ لگایا ہے کہ اگر آپ ایک ہی زمرے میں آتے ہیں؟ ایک نشہ آور شخص کو عام طور پر یہ احساس نہیں ہوتا ہے کہ وہ ایک ہے ، جب تک کہ وہ اپنی خصوصیات کو نہ مانیں اور نہ ہی کسی نتیجے پر پہنچے۔
شروعات کرنے والوں کے ل no ، کوئی بھی نرگسٹیش یہ اعلان نہیں کرنا چاہتا ہے کہ وہ نشی آور ہیں اور اگرچہ یہ ساپیکش ہو سکتا ہے ، آئیے یہ بھی نہ بھولیں کہ دیوالی پٹاخے کے مقابلے میں کچھ ایسی خوبیوں کا پتہ چلتا ہے جو آپ کو نارنگسسٹ ہونے کے قابل سمجھتے ہیں۔
ٹھیک ہے ، صحت مند نرگسیت ہے جو متوازن ہے ، دوسروں کے لئے خود سے خودی اور محبت کا ایک اچھا احساس ہے اور وہاں غیر صحت بخش نشہ آوری ہے جو صرف اس سے شروع ہوتی ہے اور اس کا تعلق متعلقہ شخص سے ہی ختم ہوتا ہے۔
لہذا یہاں پانچ مضبوط اشارے ہیں جو آپ کو ناروا نفسیاتی خصلتوں کا معقول اندازہ کرنے میں مدد کرسکتے ہیں جو آپ کے طرز عمل میں کچھ نمونوں کو توڑ سکتے ہیں۔
(1) آپ کی توثیق کے لئے مستقل ضرورت ہے
دوسروں کے ذریعہ مستقل طور پر تسلیم کیے جانے کے معاملے میں توثیق کرنا اس وقت کی اہم ضرورت ہے جس کی ضرورت سے آپ کو فائدہ اٹھانا چاہئے۔ یہ وہی ہے جو آپ کو جاتا ہے اور یہ آپ کے لئے زندہ اور پر اعتماد رہنے کے لئے چارے کی طرح ہے۔
زیادہ تر نشہ آور لوگ توثیق کا احساس تلاش کرنے کے لئے عام طور پر سوشل میڈیا کا بہت زیادہ استعمال کرتے ہیں۔ یہ ایک ہزارہا سیلفیز سیلفیز پوسٹ کرنے اور 'پسندیدگان' کا انتظار کرنے یا مختلف ڈیٹنگ ایپس پر چلنے یا مختلف لوگوں کے ذریعہ اپنے وجود کی توثیق کرنے کے ذریعہ ہوسکتا ہے جہاں آپ روزانہ کی بنیاد پر ملتے ہو (چاہے آپ سنجیدگی سے ہوں) کسی سے خصوصی طور پر ڈیٹنگ)۔ اب مجھے غلط مت سمجھو۔ اگرچہ ڈیٹنگ ایپس تفریحی ہوتی ہیں اور لوگ عام طور پر کچھ متعلقہ تلاش کرنے یا وقت گذارنے کے لئے وہاں جاتے ہیں ، لیکن نسائی ماہرین کا الگ الگ ایجنڈا ہوتا ہے اور وہ اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ وہ اسے پورا کریں۔
(2) آپ سیلف سینٹرڈ ہیں
آپ کے جملے عام طور پر 'میں' سے بھرا ہوتے ہیں اور آپ خود اس میں شامل ہوتے ہیں۔ آپ کی پہچان اور اہمیت کسی اور سے بڑی ہے اور آپ کو احساس ہے کہ وقتا فوقتا لیکن آپ کی انا آپ کو کسی اور کے پیچھے پیچھے مڑنے کی اجازت نہیں دیتی ہے۔ اگرچہ یہ اچھی بات ہے کہ پوری لگن کے ساتھ اپنے آپ پر توجہ مرکوز رکھنا ، خود شامل / متمرکز یا خود مراکز ہونے میں ایک فرق ہے۔ اگرچہ اپنی ضروریات کو کسی اور سے پہلے رکھنا اہم ہے ، آپ اس خصلت کو لے کر چلے جاتے ہیں اور خود غرضی اور خود غرضی کے طور پر نکل آتے ہیں۔
(3) آپ مسابقتی اور مایوس کن ہار رہے ہیں
جب کہ ہر وقت وقتا فوقتا مسابقتی ہوتا ہے ، آپ اپنے مسابقتی سلسلے کو آگے بڑھاتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر یہ ایک دوستانہ کھیل ہے تو ، اگر آپ ہار رہے ہو تو ، آپ اسے دل سے لگوائیں گے ، جہاں آپ مخالف کو ڈنڈے مارنے پر اتریں گے۔ آپ یا تو خراش ہارنے والے یا زخموں کا فاتح ہو اور کسی بھی قسم کا مسابقت آپ کے لئے کبھی بھی 'دوستانہ' نہیں ہوتا ہے۔
()) اگر آپ عظیم الشان نہیں ہیں تو آپ انٹروورٹڈ ، دفاعی اور پریشان ہیں
آج نفسیات کہتے ہیں کہ نرگسیت کے دو چہرے ہیں۔ ایک ہائپر جارحانہ اور انتہائی اونچی آواز میں ہے ، کوئی ایسا شخص جو غنڈہ گردی کے ذریعہ زندگی گزارنا پسند کرتا ہے اور دوسرا اسے چھپے ہوئے نرگسیت کہا جاتا ہے جہاں وہ شخص خود سے ایک سرگرداں ہے اور اس کے ذریعہ بے حد حد تک بے چین اضطراب کے ساتھ انتہائی دفاعی رہ کر اپنا راستہ حاصل کرتا ہے۔ . نرگسیت کے یہ دونوں چہرے خود کو اہمیت دیتے ہیں جبکہ ایک ہی وقت میں دوسروں کی ضروریات کو ضائع کرتے ہیں۔
(5) آپ خود درست ہیں
نرگسیت عام طور پر یہ مانتے ہیں کہ کسی بھی چیز کے بارے میں ان کے نظریات دوسرے لوگوں کے نظریات یا نظریات سے کہیں زیادہ اعلی ہیں۔ وہ محسوس کرتے ہیں ، وہ باقیوں سے زیادہ جاننے والے اور ذہین ہیں اور وقتا فوقتا خود پرہیزگار بننے کے ل port ، اپنے ارد گرد کے لوگوں سے زیادہ سے زیادہ توجہ حاصل کرنے کے ل port انھیں پیش کرتے ہیں۔ یقینا they وہ کسی کی رائے کی پرواہ نہیں کرتے ، اگر یہ ان کا مقابلہ کررہا ہے لیکن جب بھی انہیں موقع ملے گا تو وہ 'جاننے والے سب' ہونے کا رخ اپنائیں گے۔
نرگسیت پسند لوگ دوسرے لوگوں ، ان کے خیالات ، ان کے نظریات اور نقطہ نظر یا حتی کہ ان کی ضرورتوں کے بارے میں اتنا پرواہ نہیں کرتے جتنا وہ ان کی اپنی پرواہ کرتے ہیں۔ وہ اپنے ارد گرد خود کی اہمیت کا ایک سخت وبا پیدا کریں گے اور کوشش کریں گے اور اس کا احاطہ کریں گے ، تاکہ عام طور پر لوگوں کو یہ معلوم نہ ہو کہ ان کا اصل ایجنڈا کیا ہے۔
اگر آپ کو لگتا ہے کہ ، آپ یا آپ کے واقف فرد کا کوئی ذکر شدہ خصلت ہے ، تو ہوسکتا ہے کہ اب وقت آگیا ہے کہ آپ اپنا طرز بدلیں اور غیرصحت مند نشہ آوری کے چکر کو توڑ دیں۔
آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟
گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔
تبصرہ کریں
