باڈی بلڈنگ

کیا سلمان خان 'سلطان' کے لئے اسٹیرائڈز پر بلک اپ تھے؟

سلمان خان ان چند اداکاروں میں سے ایک ہیں جنہوں نے بالی ووڈ میں باڈی بلڈنگ کا رجحان شروع کیا۔ ان کے عہد کے صرف دوسرے اداکار جو سن 90 کی دہائی میں باڈی بلڈنگ کے آئیکون تھے سنیل شیٹی اور سنجے دت تھے۔ تاہم ، یہ سلمان خان ہی تھا جس نے سب سے پہلے اس کی پرواہ کی اور چھینی والا چھ پیک تیار کیا۔ اب 3 دہائوں سے زیادہ کا عرصہ گزر چکا ہے کہ ہم سلمان کو اسی طرح کے باڈی بلڈنگ فریم میں دیکھ رہے ہیں اس سے قطع نظر کہ وہ اپنی فلموں میں جس طرح کے کردار ادا کررہے ہیں۔ پچھلے سال ہم نے فلم 'سلطان' میں ان کے کردار کے لئے ان کے جسم میں ایک بڑی تبدیلی دیکھی ہے۔ اس نے بہت ہی مختصر عرصے میں پٹھوں میں اچھ .ا حصول حاصل کیا اور ایسے سوالات تھے کہ آیا اس نے یہ قدرتی طور پر کیا ہے یا اسٹیرائڈز کا استعمال کیا ہے۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ واقعی اس وقت کیا ہوا تھا۔



سلمان کی باڈی بلڈنگ کی تاریخ

کیا سلمان خان اسٹیرائڈس پر بلک اپ کے لئے تھے؟

سن 1989 میں ریلیز ہونے والی فلم 'میں پیار کیا' سے شروع ہوکر ، آپ دیکھ سکتے ہیں کہ سالوں کے دوران سلمان کا جسم کتنا بڑا ہوا ہے۔ اگر ہم 1988 کی طرف واپس جائیں تو ، یہ صرف اس کے قلمی عضلات ہی تھے جنہوں نے پیچھے رہ جانے والے دیگر تمام عضلات کے ساتھ کچھ ترقی ظاہر کی۔ یہ 90 کی دہائی کے آخر تک نہیں تھا جب کوئی شخص مکمل طور پر تیار شدہ پٹھوں سلمان خان کو دیکھ سکتا تھا۔ 2000 کی دہائی کے اوائل تک سلمان نے کم جسمانی چربی فیصد کے ساتھ اپنے جسم کو کمال کردیا تھا۔ تب سے ، ہم سلمان کو اپنی قمیض اتارتے ہوئے دیکھنے کے عادی ہیں۔ دوسرے تمام اداکار ایک خاص کردار کے ل shape شکل میں ڈھل جاتے ہیں لیکن سلمان ایک اچھ physی جسم کے ساتھ اس قدر دیوار ہیں کہ وہ ہر وقت اپنی شکل میں بہترین بننے کو ترجیح دیتے ہیں۔





سلطان کے لئے سلمان کی تبدیلی

کیا سلمان خان اسٹیرائڈس پر بلک اپ کے لئے تھے؟

سلمان خان ہریانہ کے ایک ریٹائرڈ پہلوان کا کردار ادا کررہے تھے جس کے لئے انہیں دس کلو خالص پٹھوں میں اضافہ کرنا پڑا۔ چونکہ وہ فلم میں ایک بھاری وزن والے پہلوان کے کردار کی تصویر کشی کررہا تھا ، لہذا اسے ایک جیسا نظر آنے کے لئے تیار کرنا پڑا۔ سلمان واقعی اس وقت دبلا نہیں تھا جب اس نے اس کردار کو حاصل کرنا شروع کیا تھا کیونکہ وہ کوئی ایسا شخص ہے جو اچھcے کے بغیر مہذب عضلہ کے لئے جانا جاتا ہے۔ سلمان کبھی بھی ان چھچھلے ہوئے ایبس کا مداح نہیں رہا ہے اور وہ جسم کی چربی لگ بھگ 11 تا 12 فیصد کے ساتھ ہمیشہ ہی زیادہ پسند کرتا ہے۔ لہذا اس کردار کے ل he ، اسے دبلی پتلی پٹھوں میں بڑے پیمانے پر فائدہ اٹھانا پڑا جہاں اس کے عضلات بڑے دکھائی دیتے ہیں لیکن وہ زیادہ فولا ہوا نظر نہیں آتا ہے۔ کچھ حد تک ایک حقیقی زندگی کے پہلوان جیسے سشیل کمار۔ سلمان کے لئے یہی ہدف تھا اور انہوں نے فلم میں ڈھیر لگاکر اور ایک حقیقی زندگی میں ریٹائر ہونے والے پہلوان کی طرح دیکھ کر توقعات کو پورا کیا جو ایک بار اچھی حالت میں تھے۔ تاہم ، تقریبا 10 کلو کی تیز دبلی پتلی پٹھوں میں اضافے نے سب کو اس کی کامیابی پر سوالیہ نشان بنا دیا۔ سوال ہر جگہ تھا- کیا اس نے اس تبدیلی کے ل s اسٹیرائڈز کا استعمال کیا؟



سلمان کی تبدیلی قطعی فطری کیوں ہے؟

کیا سلمان خان اسٹیرائڈس پر بلک اپ کے لئے تھے؟

ٹھیک ہے ، ہم یہاں کسی شوقیہ یا یہاں تک کہ وزن اٹھانے والے انٹرمیڈیٹ لیول کے بارے میں بات نہیں کر رہے ہیں ہم اس ایسے شخص کے بارے میں بات کر رہے ہیں جو 30 سالوں سے باقاعدگی سے کام کر رہا ہے۔ آپ اپنی روز مرہ کی زندگی میں کتنے لوگوں کو جانتے ہیں جو اس عرصے سے کام کر رہے ہیں؟ مجھے یقین ہے ، کوئی نہیں ذرا تصور کریں کہ سلمان خان کی جس طرح کی پٹھوں کی پختگی ہے۔ جہاں تک اس کے باڈی بلڈنگ کے سفر کا تعلق ہے تو ، اس نے کبھی بھی کوئی سخت نتیجہ حاصل نہیں کیا جو اس کے کیریئر میں کبھی بھی اسٹیرایڈ استعمال کو ثابت کر سکے۔ اپنی ابتدائی فلموں میں ، وہ آسانی سے کسی دوسرے شوقیہ چور کی طرح دیکھا جاسکتا ہے جس کے جسم نے ابھی وزن کی تربیت کا جواب دینا شروع کردیا ہے۔ ایک دہائی کے بعد ہی آپ کو ایک مکمل جسم نظر آرہا ہے جسے سلمان خان نے اسکرین پر پیش کیا ہے۔ لہذا جب جب دبلی پتلی پٹھوں کو حاصل کرنے کی بات آتی ہے تو ، مجھے یقین ہے کہ سلمان خان جیسے کسی کے لئے ، اچھی تربیت اور سخت پرہیز کے ساتھ قدرتی طور پر حاصل کرنا ناممکن نہیں ہوگا۔ اس کا ایک اور ثبوت فلم میں ان کی نظر آنا ہے۔ وہ جیک نظر نہیں آتا یا اس کی رگوں جیسی کوئی چیز اس کے پیٹھوں سے نکل رہی ہے۔ یہ صرف اتنا ہے کہ اس نے اپنے معمول کی خودمختاری کے مقابلے میں قدرے قدرے خوبصورت شکل دی جس کا قدرتی طور پر حصول ممکن ہے۔

انوج تیاگی ایک مصدقہ پرسنل ٹرینر ، مصدقہ اسپورٹس نیوٹریشنسٹ اور علاج معالجے کے ماہر امریکی کونسل برائے ورزش (ACE) کے ماہر ہیں۔ وہ اس ویب سائٹ کا بانی ہے جہاں وہ آن لائن ٹریننگ مہیا کرتا ہے۔ اگرچہ تعلیم کے لحاظ سے ایک چارٹرڈ اکاؤنٹنٹ ہے ، لیکن وہ 2006 سے فٹنس انڈسٹری سے قریب سے وابستہ ہے۔ اس کا نصب العین فطری طور پر لوگوں کو تبدیل کرنا ہے اور ان کا ماننا ہے کہ فٹنس کا خفیہ فارمولا مستقل مزاجی ہے اور آپ کی تربیت اور تغذیہ کے لئے عزم ہے۔ آپ اس کے ساتھ فیس بک اور یوٹیوب کے ذریعے رابطہ کرسکتے ہیں۔



مینس ایکس پی خصوصی: کے ایل راہل

آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟

گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔

تبصرہ کریں