جلد کی دیکھ بھال
جلد کی دیکھ بھال کے 6 نکات مردوں کو 20 سال کی عمر میں عمر بڑھنے کے اشارے کو شکست دینے کے لئے ان کی پیروی کرنے کی ضرورت ہے
مردوں کے لئے جلد کی دیکھ بھال کوئی ایسی چیز نہیں ہے جو آپ کو تب ہی شروع کرنی چاہئے جب آپ کو پریشانی کا سامنا کرنا شروع ہو۔ یاد رکھیں ، بچاؤ ہمیشہ علاج سے بہتر ہے۔ زیادہ تر مردوں کے ل skin ، جلد کی پریشانیوں جیسے جھریوں ، مہاسوں اور سیاہ دھبوں کی اپنی 30 کی دہائی میں نمودار ہونا شروع ہوجاتی ہے۔
بعد میں ندامت کے بجائے ، یہ بہتر ہے کہ آپ اپنے 20s میں ہی جلد کی دیکھ بھال سے بچاؤ کے اقدامات کرنے لگیں۔ یہاں جلد کی دیکھ بھال کی پانچ عادتیں ہیں جو آپ کو اپنے معمول میں ابھی شامل کرنا چاہ.۔
سامان کی بوری بمقابلہ کمپریشن بوری
اپنے چہرے کو کثرت سے دھوئے
سب سے آسان ، لیکن سب سے زیادہ موثر آپ کا چہرہ دھونا ہے۔ ہم میں سے بیشتر لوگ تھکاوٹ والے دن کے بعد اس قدم کو چھوڑ دیتے ہیں۔ آپ کے سوراخوں میں بسنے سے پہلے تمام دھول اور نجاست کو دھو ڈالنا ضروری ہے۔ مثالی طور پر ، آپ کو ایک دن میں دو بار یا شاید تین بار اپنا چہرہ دھونا چاہئے ، اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کی جلد کی کھوج کو کس چیز کا سامنا ہے۔
دائیں سیرم کا استعمال کریں
بہت سارے اجزاء ایسے ہیں جو عمر بڑھنے کی خصوصیات رکھتے ہیں۔ اپنی جلد کی قبل از وقت عمر بڑھنے سے لڑنے کے لئے چہرے کے سیرم استعمال کریں جس میں اجزاء جیسے ریٹینول ، ہائیلورونک ایسڈ اور کمکومادی ٹیلم ہیں۔ یہ اجزا. جھریوں کو کم کرنے اور جلد کو سخت کرنے کے لئے مشہور ہیں۔ آپ یہ رات کے ساتھ ساتھ دن کے وقت بھی استعمال کرسکتے ہیں۔
مونڈنے کے بعد
باقاعدگی سے مونڈنے سے آپ کی جلد کو بھی نقصان ہوتا ہے۔ صحیح منڈوانے والی مصنوعات کا استعمال ، سب سے اہم بات یہ ہے کہ اور سب سے اہم چیز مونڈنے کے بعد بھی منڈوانا ضروری ہے۔ اگر آپ قریبی اور صاف ستھرا مونڈنا پسند کرتے ہیں تو ، ایک ایسا بام استعمال کریں جو آپ کی جلد کو سکون بخشے اور گراؤنڈ ، دانے دار جلد کو روکے۔ آپ کے استرا کا معیار بھی اہمیت رکھتا ہے۔
وٹامن سی
اپنی جلد کی عمر بڑھنے کے عمل کو سست کرنے کے ل you ، آپ کو اپنی جلد کی دیکھ بھال کے معمول میں بہت سارے وٹامن سی کو شامل کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ اینٹی آکسیڈینٹس سے مالا مال ہے جو غیر مستحکم آکسیجن انووں کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ آکسیجن وہی ہے جو جلد کے خلیوں کو توڑ دیتی ہے اور جھریاں پیدا کرتی ہے۔ بہت جلد ہونے سے پہلے اپنی جلد کی مدد کریں۔
سنسکرین
ابھی تک ، آپ کو معلوم ہونا چاہئے کہ آپ کی جلد کے لئے ایس پی ایف کتنا ضروری ہے۔ یووی کی کرنیں نہ صرف سیاہ دھبوں کو بڑھاتی ہیں بلکہ جلد کی تیز عمر بڑھنے کا باعث بھی بنتی ہیں۔ زیادہ سے زیادہ ایس پی ایف پہنیں۔ اگر آپ اسے الگ الگ رکھنا یاد نہیں رکھتے تو ایس پی ایف کے ساتھ لوشنز اور میک اپ کا استعمال کریں۔
سینٹ جارج یوٹاہ کے قریب بہترین ہائک
آئی کریم کے تحت
یہ اس وقت کے قریب ہے کہ وہ سیاہ حلقے ضد کرنے لگتے ہیں۔ یقینا، ، کافی نیند ان سے چھٹکارا پانے کا ایک طریقہ ہے۔ اگرچہ ، اگر آپ ہم سب کی طرح ہیں ، یعنی ایک رات کا الlو ، تو آپ کو کچھ اضافی مدد کی ضرورت ہوگی۔ اپنے معمول میں انڈر آئی کریم اور ایک نائٹ سیرم شامل کریں جو ککڑی اور اس طرح کے دیگر خوش کن اجزاء سے مالا مال ہے۔
آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟
گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔
تبصرہ کریں
