ڈبلیوڈبلیو ای کے سپر اسٹار جان سینا کا بڈاس 'باڈی بلڈنگ' ماضی جس کے بارے میں آپ کبھی نہیں جانتے تھے
ڈبلیوڈبلیو ای کا ایک سپر اسٹار ، ایک سابقہ ریپر ، ایک اداکار اور اب ، انٹرنیٹ کا ایک نہ ختم ہونے والا احساس ، سین سین لوگوں کا چیمپین ہے۔ سینا جیسے ستارے عام طور پر جس صنعت کے گرد کام کرتے ہیں اس پر انمٹ نقوش چھوڑ دیتے ہیں۔ یقینا ، یہ ذکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ وہ ہمہ وقت کے بہترین WWE سپر اسٹار میں سے ایک ہے۔ شرط ہے کہ آپ نے اسے ایک ہی میچ میں کبھی شکل سے باہر نہیں دیکھا! اس شخص کی انگوٹھی انگوٹھی کے اندر اور اس کے باہر بھی ہے۔ تاہم ، فٹنس کی دنیا میں اس کی شروعات کے بارے میں واقعتا talked بات نہیں کی جاتی ہے۔ یہاں سینا کے 'باڈی بلڈنگ ماضی' کا ایک گہرا غوطہ ہے جو حقیقت میں دیکھنے کے قابل ہے۔
رنگ میں اپنے حریفوں کے سروں پر وہ ڈینم شارٹس اور کرسمس توڑنے سے پہلے ، سین باڈی بلڈنگ کے مقابلوں کے لئے سپرے لگانے میں مصروف تھی۔
اس میں کوئی تعجب کی بات نہیں کہ اس کے بازو اور پورا جسم کا جسم ہمیشہ انتہائی عجیب و غریب ہوتا ہے ، ہر لمحہ!
سینا کی مسابقتی تصویروں کا ایک مختصر جائزہ اور آپ کو احساس ہوگا کہ وہ جینیاتی طور پر برکت والا ہے۔ بیل کی طرح طاقت سے بھرا ہوا اعلی جمالیات ، سینا اگر باڈی جاری رکھتا تو ان کا حساب کتاب کرنے کی باڈی بلڈنگ فورس ہوسکتی تھی۔ اس کی لفٹوں میں ذہنی اڑانے والی مقدار میں بوجھ شامل ہیں: ایک 418 پونڈ بنچ ، 611 پونڈ اسکواٹ اور ایک 400 پونڈ مارک ہنری۔ زیادہ تر باڈی بلڈروں کے ل even بھی اس طرح بہت زیادہ ہے۔ یہ بہت واضح ہے کہ وہ سال بھر اپنی طاقت کی تربیت اور پرہیز کرتے ہیں۔
کیا زہر بلوط کے کانٹے ہوتے ہیں؟
مذکورہ شبیہہ میں ، مقامی شوقیہ مقابلوں کے لئے ، سینا صرف 21 سال کی ہے اور ہر لحاظ سے انتہائی بہتر حالت میں ہے۔ سینا بالکل عروج پر ہے۔ جسمانی چربی کی اتنی کم سطح پر صرف کچھ افراد ہی غذا لے سکتے ہیں ، اور بہت کم افراد میں یہ جسم ہوگا۔ آپ دیکھ سکتے ہیں کہ وہ جسم کے 10 فی صد جسم میں چربی کے ساتھ اپنے پھٹے ہوئے جسم ، سینے ، کندھوں اور بازوؤں کے نقشے تیار کرتا ہے۔ اس طرح کی حالت میں مہینوں پرہیز اور لگن ہوتی ہے۔ اگر وہ آج باڈی بلڈنگ کھیل میں ہوتا تو وہ یقینا he وہاں کے سب سے زیادہ کنڈیشنڈ باڈی بلڈروں میں سے ایک ہوتا۔
بس ان 3D ڈیلٹس اور مونسٹر ٹریپس کو دیکھیں
باڈی بلڈنگ میں تھری ڈی ڈیلٹس کو جواہرات کے نام سے جانا جاتا ہے۔ یہاں تک کہ اسٹیج پر بھی ، خراب حالت میں اس کے کندھوں کو نہ صرف کھینچا جاتا ہے بلکہ اس میں 3D گول نظر آتا ہے۔ اس کے بولڈر کندھوں کے ساتھ راکشسوں کے جال بھی ہیں جو اسے کچھ بہترین باڈی بلڈروں کے پیر پیر سے کھڑا کر دیتا ہے۔ اس میں کوئی شک نہیں ، سینا اس لاحق میں ایک مطلق جانور کی طرح لگتا ہے۔
نہیں تو مبارک بالر باڈی
یہاں گیم چینجر آتا ہے ، اگرچہ سینا کے سینے کے سینے میں سینا کی ٹانگیں اونچی اور موٹی نظر آتی ہیں ، لیکن یہ اس کے اوپری جسم کی طرح کشش نہیں ہے۔ یہاں تک کہ جسم کی اتنی کم چربی میں ، ہیمسٹرنگز اور کواڈس کے درمیان علیحدگی ، اور کٹے ہوئے گلائٹس یقینی طور پر غائب ہیں۔ سامنے سے ، اس کے کواڈ علیحدگی اور نچلے کواڈوں میں آنسو کا قطرہ غیر معمولی ہے ، لیکن اوپری رانوں میں چوڑائی موجود نہیں ہے۔
کمزور سینے اور بائسپس
جب کہ اس کے بازو یقینا huge بہت بڑے ہیں (آپ کو ایک نظریہ پیش کرنے کے لئے: وہ اپنے بازوؤں کے چاروں طرف فریکنگ ہیڈ بینڈ پہنتا ہے!)۔ بدقسمتی سے ، اس کے بائسپس میں لمبی لمبی لمبی لمبی اضافے ہیں ، جو اس کے سامنے والے حصے کو ڈبل بائسپ بہت کمزور بنا دیتے ہیں۔ چوٹی وہاں نہیں ہے۔ نیز ، اس کا سینہ اس لاحقہ ڈھانچے کو کھو دیتا ہے اور کافی چپٹا لگتا ہے۔ اس کے نچلے حصے اوپری اور درمیانی درجے کی طرح موٹی نہیں ہیں۔ اس کا سینہ شاید اس کا کمزور پٹھوں کا گروپ تھا۔
ایک زبردست اور بہت اچھی طرح سے سوچا گیا ریسلنگ میں منتقل
یہاں ، ہم دیکھ سکتے ہیں کہ اس کے کاندھے سینے کو ڈھک رہے ہیں۔ اگر اسے مہذب سینے اور بیسپ جینیات کے ساتھ تحفہ دیا جاتا تو ہمارے پاس آج جان سینا کے نام سے ایک عالمی شہرت یافتہ باڈی بلڈر ہوتا۔ اس کی ناگوار خصوصیات اور دلکش مسکراہٹ پر غور کرتے ہوئے ، وہ جدید جسم اور فٹنس ماڈلنگ شوز میں بھی بہت اچھا کام کرسکتا تھا۔ لیکن چونکہ اس کے باڈی بلڈنگ کے دور میں جسمانی ڈویژنیں تصویر میں نہیں تھیں ، اس لئے انہوں نے ریس ریسلنگ کی طرف رخ کیا۔ نیز ، اگر آج وہ باڈی بلڈر ہوتا تو مجھے تعجب ہوتا ہے کہ اگر وہ اسے نہیں دیکھ پاتے تو ججوں نے ان کے ساتھ کس طرح فیصلہ کیا ہوگا!
یش شرما سابقہ قومی سطح کے فٹ بال کھلاڑی ہیں ، اب وہ ایک اسٹرینتھ کوچ ، نیوٹریشنسٹ اور قدرتی باڈی بلڈر ہیں۔ وہ یوٹیوب چینل یش شرما فٹنس بھی چلاتا ہے جس کے ذریعے اس کا مقصد تمام فٹنس کے خواہشمند افراد کو ان طریقوں سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانا ہے جو سائنس کے تعاون سے چل رہے ہیں اور آسانی سے قابل اطلاق ہیں۔ اس کے ساتھ رابطہ قائم کریں یوٹیوب ، یش شرما فٹنس @ gmail.com ، فیس بک اور انسٹاگرام .
آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟
گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔
تبصرہ کریں
