تندرستی

اپنے گیندوں کو تازہ اور خشک سالی رکھنے کے دوران جک خارش اور چافنگ سے بچنے کے چار آسان اقدامات

جک خارش دو وجوہات کی بناء پر بدترین ہے۔ ایک ، یہ ناقابل برداشت ہے۔ آپ کو اسے کھرچنا ہوگا۔ اور دو ، جب آپ کھجلی کرتے رہتے ہیں تو ، وہ سرخ اور سوجن اور زخم آتا ہے۔ یہ احساس ، میرے دوست ، آپ کے دل کو ٹوٹ جانے سے بھی برا ہے۔ چافنگ کی وجہ سے بھی ایسا ہی ہوتا ہے ، اور یہاں تک کہ آپ کے انڈرویئر کے تانے بانے سے بھی ہلکا سا رابطے ، بجلی کے جھٹکے کی طرح لگتا ہے۔ اس اذیت کو مدنظر رکھتے ہوئے ، ہم چار آسان اقدامات لے کر آئے ہیں جو آپ کو جک خارش اور چھاپہ مار سے بچنے کے لئے ایک اہم اقدام کے طور پر اپنانے کی ضرورت ہے۔ بونس: آپ کی گیندیں سارا دن تازہ اور خشک رہیں گی۔



1. بالوں کو ہٹانا

اپنے بالوں کو مونڈو یا ٹرم کرو (مثالی طور پر ، ٹرم کریں کیونکہ اس طرح آپ کو پریشان کن چھوٹا سا سخت پیچ واپس بالوں کو نہیں ملے گا)۔ اس سے یہ یقینی بنائے گا کہ یہ علاقہ صاف ستھرا رہتا ہے ، اور یہ کام آدھا ہوچکا ہے۔ لیکن براہ کرم محتاط رہیں اگر آپ پہلے ہی سوزش کا شکار ہیں - اس کے ٹھیک ہونے تک انتظار کریں۔

اپنے گیندوں کو تازہ اور خشک دن میں رکھتے ہوئے جک خارش اور چافنگ سے بچنے کے چار آسان اقدامات





2. اسے خشک رکھیں

انڈرویئر یا کپڑے پہننے سے پہلے ہمیشہ یہ یقینی بنائیں کہ علاقہ خشک ہے۔ جمع شدہ نمی انفیکشن ، بدبو اور زیادہ کومل کا باعث بن سکتی ہے - بنیادی طور پر تباہی کا ایک نسخہ۔

اپنے گیندوں کو تازہ اور خشک دن میں رکھتے ہوئے جک خارش اور چافنگ سے بچنے کے چار آسان اقدامات



3. پاؤڈر اور ڈایپر ددورا کریم استعمال کریں

اس سے پہلے کہ آپ اپنے انڈرویئر کو شاور پوسٹ کریں ، کچھ اینٹی بیکٹیریل پاؤڈر چھڑکیں (لیکن براہ کرم یقینی بنائیں کہ جلد جلد گیلا یا نم نہیں ہے)۔ اس سے آپ کی کرب اور گیندوں کو ایک توسیع مدت تک تازہ اور خشک رہے گا۔ نیز ، جلد میں جلد کی چمک کا امکان کم ہوتا ہے۔ لہذا ، آپ سونے سے پہلے ڈائیپر ریش کریم کے ساتھ اپنی کمربند اور اندرونی رانوں کو نمی دینے کی کوشش کریں۔

اپنے گیندوں کو تازہ اور خشک دن میں رکھتے ہوئے جک خارش اور چافنگ سے بچنے کے چار آسان اقدامات

4. ہمیشہ روئی / وک کپڑے پہنیں

کپاس کا انڈرویئر آپ کا بہترین شرط ہے ، لیکن جب بھی آپ جم میں ہوتے ہیں تو ہر وقت وک فیکنگ پر قائم رہنے کی کوشش کرتے ہیں یا دوڑنے کے لئے جاتے ہیں۔ یہ کپڑے خاص طور پر جسم سے نمی کو دور رکھنے کے لئے بنائے گئے ہیں اور یہ انتہائی مددگار ہیں۔



اپنے گیندوں کو تازہ اور خشک دن میں رکھتے ہوئے جک خارش اور چافنگ سے بچنے کے چار آسان اقدامات

اس کے علاوہ ، دن میں باقاعدگی سے مناسب بارش لینا ، مثالی طور پر دن میں دو بار (خاص طور پر ورزش کے بعد) لازمی ہے۔ یہ کریں اور ہمیشہ کے لئے جاک خارش اور بیٹھک کو الوداع کہیں۔

آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟

گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔

تبصرہ کریں