خبریں

70 سالہ قدیم باڈی بلڈنگ چیمپیئن ربیکا ووڈی کا فٹنس سفر محرک کا سبق ہے

آپ اپنا فٹنس سفر شروع کرنے میں کبھی دیر نہیں کریں گے اور اگر آپ کو ایسا کرنے کی حوصلہ افزائی کی کمی ہے تو ، انٹرنیٹ میں ذہنی اڑانے والی کچھ تبدیلیاں ہیں ، جو آپ کو اٹھنے اور فٹ ہونے کے بارے میں کچھ کرنے میں مدد دے گی۔

اسی طرح کی ایک پاگل الہام ریبیکا ووڈی ہیں ، جو 70 سالہ جسمانی بلڈر ہیں جنہوں نے حال ہی میں باڈی بلڈنگ چیمپئنشپ جیت لیا۔

یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیں

کچھ تصاویر جو @ ڈوگ_جنتز ڈو جنٹز نے مجھ سے لی ہیں۔ میں نے برسوں میں اسٹیج پر اتنی بڑی تصاویر نہیں کیں ، ان تصاویر کے لئے آپ کا شکریہ ڈوگ ، ان سے خوش ہوں۔ #bodyworkspromassage # DOSE #BlueSkyCBD # آئيرونفیٹ 1

شائع کردہ ایک پوسٹ ربیکا ووڈی (rebeccarwoody) 5 جون 2019 کو شام 8: 14 بجے PDT

گوگل اسٹریٹ ویو اپالیچین ٹریل

یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیں

یہ لڑکا ، میں اس شخص کے بارے میں کیا الفاظ ڈھونڈ سکتا ہوں؟ ٹھیک ہے ، میں نے اس سے بہت کچھ سیکھا ہے۔ میں ایک سب سے بہتر رکھے ہوئے راز کو شیئر کروں گا۔ وہ اپنے ورزش میں اس کا یقین اور اس کا احتساب کرتا ہے جس نے اس کے کاروبار میں اس کی اخلاقیات کو بڑھا دیا ہے۔ احتساب کے اہم کردار کو سمجھنا کامیابی کا باعث بنتا ہے اس سے قطع نظر کہ آپ جس چیز کا پیچھا کریں گے۔ @ جیسجیول جیسی تھامس میرے دوست اور ساتھی ہیں۔ اسے اسٹیج پر سب سے مشکل تھا ، اس کی کلاس کو زبردست باڈی بلڈرز کے ساتھ کھڑا کیا گیا تھا۔ جیسی نے گزشتہ ہفتہ ہفتہ میہم میں مردوں کے ایک عظیم گروہ کے ساتھ اس کا مقابلہ کیا ، اوپن باڈی بلڈنگ میں دوسرا مقام حاصل کیا۔ جیسی لی کے سربراہی اجلاس میں ایکٹو طاقت کمپنی کا انتظام کرتی ہے ، اسے چیک کریں!

شائع کردہ ایک پوسٹ ربیکا ووڈی (rebeccarwoody) 3 جون ، 2019 کو گیارہ بجکر 3 منٹ پر PDT

اسے گٹھیا کی تشخیص ہوئی تھی اور ان کے ڈاکٹروں نے مشورہ دیا تھا کہ وہ وزن میں بہت زیادہ وزن نہ اٹھائیں۔

اس کی ذاتی الہام اس کے اپنے والد تھے جو خود بھی فٹنس کے جذبے سے منسلک تھے اور اپنی حدود کو آگے بڑھانے کے ل. انھیں متاثر کیا۔

یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیں

جمعرات ، تھرو بیک ، سال 2000 تھا اور میں 51 سال کا تھا۔

شائع کردہ ایک پوسٹ ربیکا ووڈی (rebeccarwoody) 11 اپریل ، 2019 بجے شام 8:41 بجے PDT

یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیں

@ تھریگ شارک 1990 سے 2017 تک اس شکل کے لئے آپ کا شکریہ۔ میں اس تحفہ کی تعریف کرتا ہوں۔ #ForknFit #BlueSkyCBD # DOSE # Ironfitgear1 #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor #latinas wholift

نطفہ کپڑے سے دھوتا ہے

شائع کردہ ایک پوسٹ ربیکا ووڈی (rebeccarwoody) 4 مارچ 2019 کو شام 6:49 بجے PST

1982 میں ، اسے ایک طویل مدتی حالت کی تشخیص ہوئی جس کی وجہ سے اس کے جوڑ سوجن ہوگئے اور جسمانی تعمیر کے مقابلوں میں حصہ نہ لینے کے لئے کہا گیا۔

تاہم ، اس کے عزم نے ہمت نہ ہارنے کے لئے ہی مضبوط کیا اس نے اپنی غذا اور ورزش کو اہم نکات پر رکھا اور پاگل لگن اور مستقل مزاجی کے ساتھ ، وہ سب کو غلط ثابت کرنے میں کامیاب رہی۔

یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیں

قلیل ہونے کے فوائد آپ لفظی ہر چیز پر چڑھنے سے جسم کے اوپری جسم کی طاقت حاصل کرتے ہیں۔ متعدد مشینوں میں نہیں بیٹھ سکتا ، لہذا دنیا کو میرے لئے فٹ کردیں ... میں کھڑا ہوں! #cbdblueskyfarms #flexpromeals #kcmeals #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor

لڑکوں کے لئے تیزی سے بڑھتے ہوئے بال

شائع کردہ ایک پوسٹ ربیکا ووڈی (rebeccarwoody) 14 دسمبر ، 2018 کو صبح 7:05 بجے PST

یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیں

ورشب ، بل ، رقم کا دوسرا نشان ، ہم سب انعام کے بارے میں ہیں۔ جسمانی لذتیں اور ماد goodsی سامان ، اس نشانی کے تحت پیدا ہونے والے افراد کے ل we ، ہم کھیل کے انعام میں خوش ہوتے ہیں۔ #bluespringscbd #kcposing #flexpromeals # Fitat69 #ageisjustanumber #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor

شائع کردہ ایک پوسٹ ربیکا ووڈی (rebeccarwoody) 28 اکتوبر 2018 کو شام 9:00 بجے PDT

یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیں

کیا میں نے فلیکس فرائیڈے کو یاد کیا؟ اب کے لئے یہاں رہو! بازو دن! تصویر کے لئے لیون بوومین کا شکریہ! # DOSE #cbdbluesprings # Fitat69 #oldschoolbodybuilding #noexcuses # نیشنل کمپیٹر

شائع کردہ ایک پوسٹ ربیکا ووڈی (rebeccarwoody) 22 مارچ 2019 کو شام 8: 12 بجے PDT

اب ، 70 سال کی عمر میں ، انہوں نے حال ہی میں اوور 35s کے زمرے میں باڈی بلڈنگ فزیک مقابلہ جیتا۔

اگر آپ ابھی بھی جم کو مارنے کے لئے اس محرک کی تلاش کر رہے ہیں یا صرف ایک رن کے لئے جانا چاہتے ہیں تو ، ہمیں پوری یقین ہے کہ آپ نے اسے ابھی مل ہی لیا ہے۔

اس کہانی کو شیئر کریں

آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟

گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔

تبصرہ کریں