مردوں کے بعد 8 بری عادتیں جن سے بالوں کے پتلے ہونے کی طرف جاتا ہے
انسان کے لئے کچھ بھی اتنا خوفناک نہیں جتنا اپنے بالوں کو کھونے میں ہے۔ بہت سی بری عادات آپ کے بالوں کی صحیح دیکھ بھال کی خوشی کی کھوپڑی کو لوٹ سکتی ہیں۔ خوش قسمتی سے ، ایسی چیزیں ہیں جو آپ اپنے قیمتی تالے کھونے کے اذیت ناک عمل کو کم کرنے کے ل do کرسکتے ہیں۔
ان بری عادات سے باز نہ آئیں اور ایک بار اور سب کے لئے بالوں کو پتلا کرنے کا معاملہ طے کریں:
1. بہت زیادہ شیمپو کرنا
St i اسٹاک
آپ سوچ سکتے ہیں کہ روزانہ اپنے بالوں کو دھونا صحیح کام ہے لیکن حقیقت میں ، اس طرح آپ کے بال خشک اور ٹوٹے ہوئے ہوجائیں گے اور بالآخر بالوں کے پتلے ہونے کا باعث بنے۔
اس سے نمٹنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اپنے بالوں کو کم کثرت سے دھلائیں کیونکہ یہ آپ کے پٹک کو محفوظ رکھتا ہے۔ مااسچرائزنگ شیمپو کا استعمال کریں ، بالوں کے پتلے ہونے سے بچنے کے ل a ، کنڈیشنر کے بعد۔
اپنا نوریشنگ شیمپو یہاں حاصل کریں
Your. آپ کے بالوں کا قدرے علاج کرنا
St i اسٹاک
سموچ لائنز اسٹریم سمت کیسے دکھاتی ہیں
یہ فرض کرنا آسان ہے کہ شاور کے بعد فوری طور پر بالوں پر کام کرنے کی ضرورت ہے۔ غلط. شیمپو کرنے کے بعد ، گیلے بالوں پر کنگھی چلانے سے پہلے اپنے بالوں کو آرام کے لئے کچھ وقت دیں۔
ایک بار کام کرنے کے بعد ، اپنے بالوں کو خراب کرنے کے ل a دانتوں کی ایک کنگھی کا استعمال کریں ، کیونکہ یہ بالوں کو کم لگائے گا اور بالوں کو گرنے سے بچائے گا
3. غلط اسٹائلنگ مصنوعات کا استعمال
St i اسٹاک
اسٹائلنگ پروڈکٹ سے آپ کے بالوں کو اچھ lookا بنانا سمجھا جاتا ہے لیکن اس کے برعکس نتائج بھی نکل سکتے ہیں اگر آپ ان کو تقریبا ہر روز استعمال کریں۔
مثال کے طور پر ، اگر آپ اپنے بالوں پر بہت زیادہ موم یا پوومیڈ لگاتے ہیں تو ، آپ کے بالوں کے پٹک خشک اور ٹوٹے ہوئے ہوجائیں گے ، کیونکہ یہ مصنوعات بھاری کیمیکلز کے ساتھ مل جاتی ہیں۔
اس کے علاوہ ، ان مصنوعات کی باقیات بھی بالوں کے گرنے کا سبب بن سکتی ہیں۔ اس کے بجائے ، قدرتی متبادل کا انتخاب کریں جو بالوں پر نرم ہیں۔
پیسفک کریسٹ ٹریل ٹاہو نقشہ
G. گرے بالوں کو کھینچنا
St i اسٹاک
یہ بات قابل فہم ہے کہ آپ ابھی ابھی تک گرے کو گلے لگانے کے لئے تیار نہیں ہیں لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ ان کو باہر سے اکٹھا کردیں۔
آپ جتنے زیادہ بال نکالیں گے ، آپ کے بالوں والے جتنے پتلے ہوں گے۔ جب آپ ایک ہی بال کو جڑ سے ہٹاتے ہیں تو ، آپ بالوں کے بلب کو نقصان پہنچا رہے ہیں۔ اگر بار بار کیا جائے تو ، پٹک پتلی ہوجاتے ہیں۔
ایسا کرنے کے بجائے ، دوسرے متبادل تلاش کریں ، جیسے اپنے بالوں کو رنگنے یا قدرتی علاج کا انتخاب کرنا .
5. آپ کے بالوں
St i اسٹاک
یہ حیرت انگیز ہے لیکن سچ ہے کہ غلط بالوں سے بھی بالوں کا پتلا ہوسکتا ہے۔ مثال کے طور پر ، جب آپ تنگ انسان بنوں یا کارنروز کا انتخاب کرتے ہیں تو ، وہ آپ کے پٹک پر بہت زیادہ دباؤ ڈالتے ہیں ، جو بال گرنے کا باعث بن سکتا ہے .
لمبے چہروں کے لئے مرد بال کٹوانے
اپنے بالوں کی طرز کو ڈھیلے رکھنے کی کوشش کریں کیونکہ اس سے آپ کے پٹک پر کم دباؤ اور دباؤ پڑتا ہے ، اور بالآخر کم ہونے والی ہیئر لائن کے امکانات کو کم کردیتے ہیں۔
6. تمباکو نوشی
St i اسٹاک
تمباکو نوشی کے بعد آپ کو بہت اچھا لگتا ہے ، لیکن آپ کے بال نہیں لگتے ہیں۔
تمباکو نوشی ایک بڑی وجہ ہے جو پتلی ہونے کا باعث بنتی ہے کیونکہ اس سے سر میں خون کی گردش کم ہوتی ہے۔ یہ آکسائڈیٹیو تناؤ کا باعث بن سکتا ہے ، جو بالوں کی نشوونما کی قدرتی سرگرمی میں رکاوٹ بن سکتا ہے۔
جب آپ تمباکو نوشی چھوڑتے ہو تو آپ کے بالوں میں دوبارہ اضافہ ہوسکتا ہے ، لیکن اس کا انحصار اس بات پر ہے کہ آپ سگریٹ نوشی کرتے رہے ہیں اور دوران خون کے نظام کو پہلے سے ہی ممکنہ نقصان پہنچا ہے۔
7. ناشتہ چھوڑنا
St i اسٹاک
اگرچہ غلط ڈائیٹ پلان عام طور پر بالوں کے پتلے ہونے کا باعث بنتا ہے ، ناشتہ ناپید ہونا بھی اس کی ایک اور بڑی وجہ ہے۔
چونکہ صبح کے وقت شاید ہی کسی اہم وقت کے کھانے کو لینے کے ل. ، آپ کے جسم اور بالوں کو کام کرنے کے لئے اتنا ایندھن نہیں دیا جاتا ہے۔ اگر آپ بطور حکومت عمل پیرا ہوتے ہیں تو ناشتہ کھانے سے آپ کو کافی غذائی اجزاء ملنے میں مدد ملے گی۔
کاسٹ آئرن اسکیلٹ پر ریسسن کرنے کا بہترین طریقہ
8. اپنے بالوں کی حفاظت نہیں کرنا
ان تمام اہم وٹامنز کو حاصل کرنے کے لئے سورج آپ کا ساتھی ہوسکتا ہے ، لیکن جب آپ کے بالوں کی بات آتی ہے ، تو ، یہ کٹیکلز کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔
لہذا ، جب آپ باہر نکلیں تو اپنے بالوں کو ڈھیلے ڈھکن سے ڈھانپیں یا ایس پی ایف کے ساتھ آنے والے بالوں کی مصنوعات کا استعمال کریں۔
آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟
گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔
تبصرہ کریں
