مشہور شخصیت گرومنگ

رنویر سنگھ نے ابھی اپنی اچھی طرح سے تیار شدہ عضلاتی جانور میں اپنی 'لاک ڈاؤن تبدیلی' کا اشتراک کیا

اگرچہ ہم ابھی بھی لاک ڈاؤن کے درمیان کام کرنے کی وجوہات کی تلاش کر رہے ہیں ، مشہور شخصیات اپنے وقت کا بہترین استعمال کر رہی ہیںان میں سے کچھ نے اپنے گھر کو ایک جم میں تبدیل کردیا ہے، اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ وہ ہر طرح کا گوشت تیار کرتے ہیں۔ ایک باقاعدہ غذا کے منصوبے سے لے کر جارحانہ طور پر سخت ورزش کے معمولات پر عمل کرنا ،چند مشہور شخصیات کی تبدیلی قابل توجہ ہے.



رنویر سنگھ جسٹ شیئر ہس © انسٹاگرام / رنویر سنگھ

حال ہی میں ، یہاں تک کہ رنویر سنگھ اپنے انسٹاگرام پروفائل پر گئے اور اپنے بلک اپ بائسپس کی ایک متاثر کن تصویر شیئر کی ، جس میں اس شدید اظہار خیال اور بالوں کو مین بون میں باندھ دیا گیا۔ اس نے یقینا his اس کے مداحوں کو پرجوش بنا دیا کیوں کہ اس نے اس تصویر کے عنوان کے ساتھ ہی کہا تھا کہ 'محسوس کیا جاتا ہے ، بہرحال اسے حذف کردیں گے۔'





فلم کے لئے اس کی زبردست تبدیلی پدماوات علاؤالدین خلجی کے کردار کے لئے ، قصبے میں کافی دن سے بات چیت رہی۔ اس کی اس حیرت انگیز بات کی تصویر سے پتہ چلتا ہے کہ اداکار کا مردانہ ہونے سے لے کر مزید عضلاتی طور پر تبدیل ہونے تک کا سفر ، اس کے ساتھ ساتھ ، خطرہ کے دوران ، قابل تعریف ہے اور اس لاک ڈاؤن کے درمیان برقرار ہے۔ ہمیں اس اوتار کے بارے میں جو چیز پسند ہے وہ ایک توازن ہے - جب کہ یہ ان ناقابل تالے والے خلجی کی طرح ناگوار اور جنگلی نہیں ہے ، اس کے بالوں اور داڑھی کا کھیل عیاں ہے ، جبکہ یہ صرف خوف و ہراس کی صحیح مقدار ہے۔

نہ صرف ان کے پرستار ، بلکہ مشہور شخصیات نے بھی آگے بڑھتے ہوئے رنویر کی اس متاثر کن تصویر پر تبصرہ کیا۔ فٹنس کے دلدادہ ، ٹائیگر شروف نے بھی ان کو آگ کے جذبات سے سراہا ، جس پر رنویر نے جواب دیا ، 'فینوم منظور ہے'۔ ہم بھی کرتے ہیں!



یہ واحد وقت نہیں جب اداکار ہوتا ہے اس کے چھینی ہوئی جسمانی . جب ہم انسٹا فیڈ میں جھانکتے ہیں تو ، وہاں تصاویر کی بہتات ہوتی ہے ، جو ان کی مختلف فلموں کے بارے میں بات کرتی ہے جو انہوں نے اپنی فلموں میں کیا ہے۔

1. اینڈورفن جنکی ، ہاں!

رنویر سنگھ جسٹ شیئر ہس © انسٹاگرام / رنویر سنگھ



he. کیا وہ بچپن میں ہی کام کر رہا تھا؟ اس تصویر میں ، جہاں وہ ہلک ہوگن کے پوسٹر کے ساتھ اپنے پٹھوں کو کھیلتا ہوا نظر آتا ہے۔

رنویر سنگھ جسٹ شیئر ہس © انسٹاگرام / رنویر سنگھ

بقا کے کھانے پر بہترین سودا

He. وہ آس پاس نہیں کھیل رہا ہے!

رنویر سنگھ جسٹ شیئر ہس © انسٹاگرام / رنویر سنگھ

Y. ہاں ، دھوپ میں بھیگتے ہوئے ، ان واش بورڈ ایبس کے ساتھ ، ٹھیک کیا گیا۔

رنویر سنگھ جسٹ شیئر ہس © انسٹاگرام / رنویر سنگھ

If. اگر آپ خود پر سخت محنت کرتے رہتے ہیں تو آپ بھی اس کی طرح گرم کیک کے ٹکڑے میں بدل سکتے ہیں۔

رنویر سنگھ جسٹ شیئر ہس © انسٹاگرام / رنویر سنگھ

6. رنویر کے لئے مزید کاربس نہیں!

انتہائی ہلکا بیک پییکنگ گیئر لسٹ 2015

رنویر سنگھ جسٹ شیئر ہس © انسٹاگرام / رنویر سنگھ

7. پسینہ آ رہا ہے ، کیونکہ یہ کافی سوجن والی تصویر ہے!

رنویر سنگھ جسٹ شیئر ہس © انسٹاگرام / رنویر سنگھ

لاک ڈاؤن کے درمیان فٹنس اور گرومنگ انسو کے بارے میں بات کریں!

آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟

گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔

تبصرہ کریں