بالی ووڈ کے 12 اداکار جن کے چھلے ہوئے چھ پیک آبس آپ کو پسینہ نکالنے کی ترغیب دیں گے
ہم میں سے بیشتر افراد کا ارادہ ہے کہ وہ جسم کو ڈھلائے لیکن اکثر اس کو حاصل کرنے میں ناکام ہوجاتے ہیں۔ یہ کافی مایوس کن ہوسکتا ہے لیکن پھر ہم دیکھتے ہیں کہ اکشے کمار ، رنویر سنگھ اور شاہد کپور جیسے اداکار اپنے ناقابل یقین ٹنڈ بان کی تصویر شیئر کرتے ہیں ، ہم مدد نہیں کرسکتے ہیں لیکن صرف خواہش ہے کہ کاش ہمیں یہ نظر مل سکے۔
یہ اداکار اپنے میدان میں نہ صرف غیر معمولی کارکردگی کا مظاہرہ کر رہے ہیں بلکہ انھوں نے فٹ اور صحت مند رہنے کے لئے بہت محنت کی ہے۔ جم میں وقف شدہ اوقات خرچ کرنا ، اسے پسینہ آنا ان کے روزمرہ کے معمولات کا ایک حصہ ہے جس کو وہ مذہبی طور پر چلتے ہیں۔ جب کہ ہم میں سے بیشتر اپنے جسم پر پھسل جاتے ہیں ، اس کو حاصل کرنے کے ل you ، آپ کو بھی نعرہ لگانے کی ضرورت ہے۔ کیونکہ ناقابل یقین حد تک کام حاصل کرنے کے لئے بڑے پیمانے پر کام کی ضرورت ہوتی ہے۔
ٹھیک ہے ، اس وقت تک جب تک آپ یہ فیصلہ نہیں کرتے ہیں کہ آپ کچھ سخت محنت کے ل for تیار ہیں ، ہمیں بتائیں کہ کون سا اداکار کا چھلکا ہوا چھ پیک آپ کو سب سے زیادہ متاثر کرتا ہے اور کیوں؟
اکشے کمار
اپنے کامل معمول کے لئے جانا جاتا ہے ، انڈسٹری میں ایسا کوئی نہیں ہے جو اکشے کمار کی طرح سخت اور سرشار ہو۔ یوگا سے لے کر یوشل تک مارشل آرٹس تک ، وہ یہ سب کچھ کرتا ہے اور اسی طرح وہ حیرت انگیز طور پر خوبصورت نظر آتا ہے اور کسی اداکار کو ان کے پیسوں کے لئے رنز دے سکتا ہے۔
جو بہترین گائے کا گوشت جھنجھوڑتا ہے
شاہد کپور
مردوں کے ہلکے وزن میں بارش کی جیکٹ
اس کا انسٹاگرام کسی بصری علاج سے کم نہیں ہے۔ جیسے اس شخص کو دیکھو ، شاہد حسد سے کسی بھی آدمی کو سبز بنا سکتا ہے۔ وہ جانتا ہے کہ اس کی اچھ looksی خوبیاں اور ایک اچھ .ی نظر ہے جو ان کی آخری فلم 'پدماوات' سے بہتر ہوگئی ہے اور اسی وجہ سے ، وہ اسے فخر سے چمکاتا ہے۔
ٹائیگر شرف
اگر آپ کا ٹائیگر شروف جیسا جسم ہے تو ، ہم پر بھروسہ کریں کہ آپ دنیا میں تمام تر کشش حاصل کرنے کے پابند ہیں۔ فٹنس شیطان بننے تک مارشل آرٹس میں اچھی طرح سے تربیت حاصل کرنے سے لے کر ، ٹائیگر کامل ، کامل اور زیادہ کامل ہونے کے بارے میں ہے!
رنویر سنگھ
وہ ورسٹائل ہیں اور کئی برسوں میں ، رنویر نے ثابت کیا ہے کہ اداکاری ان کا پہلا پیار ہے۔ لیکن پھر وہ اس سے کہیں زیادہ ہے۔ وہ حیرت زدہ ہے اور کوئی ہے جو آپ کو اپنا مداح بنا سکتا ہے۔ جب کردار میں آنے کی بات آتی ہے تو وہ کسی حد تک جاسکتا ہے۔ یہ لسٹ ان کے بغیر مکمل نہیں ہوسکتی ہے ، وہ واش بورڈ ایبس کے حامل چند اداکاروں میں سے ایک ہے جو اس کو بھڑکاتے ہوئے لاتیں سیکسی نظر آتی ہے۔
سلمان خان
بھائیجان بھارتی سینما میں باڈی بلڈنگ کا حتمی ہارٹ اسٹروب اور او جی ہیں۔ جب سلمان خان اسکرین پر آجاتے ہیں تو ، سبھی پاگل ہوجاتے ہیں اور جب وہ ان سب کو برداشت کرلیتا ہے تو آپ ان کے ٹوڈے ہوئے جسم کے سوا کچھ نہیں سوچنے کے پابند ہو جاتے ہیں۔
فرحان اختر
ایک عورت عورت سے محبت کیسے کرتی ہے
وہ ہوشیار ، گرم ، شہوت انگیز ، سیکسی ، تیز اور بہت کچھ ہے۔ اداکار / ہدایتکار فرحان اختر ایک آل راؤنڈر ہیں۔ 'بھاگ ملھا بھاگ' کے بعد سے ہی اپنی فٹنس حکومت کے لئے جانا جاتا ہے ، اداکار صرف کام کرنا چھوڑ نہیں سکتا۔ جب سیٹ پر نہیں ہوتا ہے تو ، اداکار زیادہ تر اپنے جسم کو ٹن کرنے میں مصروف رہتا ہے اور ایسا ہی کچھ کرنا ہے جو کرنا ہے۔
ورون دھون
سلمان خان اور گووندا کے نقش قدم پر چلتے ہوئے ، ورون دھون ایک دل لگی اداکار کی بہترین مثال ہیں۔ وہ ان اداکاروں میں سے ہے جنہوں نے ابھی تک فلاپ نہیں دیا ، اور جب وہ اپنی قمیض کو ہٹاتا ہے تو ، لوگ (خاص کر خواتین) تھیٹروں میں معاون ہوتے ہیں۔
ہریتک روشن
بالی ووڈ کے یونانی خدا کے نام سے جانے جاتے ہیں ، ہریتک روشن اپنے آغاز کے وقت سے ہی دلوں کو چرانے کے لئے مشہور ہیں۔ براڈ بائسپس ، چھ پیک ایبس اور سیکسی ڈانس چال ، آپ کو اور کیا ضرورت ہے؟
پریشان کن دوست سے بنا مطلب کیسے چھڑا جائے
جان ابراہم
انہوں نے ایک ماڈل کی حیثیت سے اپنے کیریئر کا آغاز کیا اور جلد ہی اپنے پردہ جسم سے سب کو متاثر کرتے ہوئے بڑے پردے پر اپنی ظاہری شکل پیش کی۔
ودیوت جاموال
ٹنسل ٹاؤن کے مارشل آرٹ مین ، ودیوت جاموال کا جسم ہے جو کسی کو بھی حسد کے ساتھ ہرے بنا سکتا ہے۔ وہ ورزش کرنے کا جنون میں مبتلا ہے اور اس جسم کو برقرار رکھنے کے لئے ایک سخت طرز عمل کی پیروی کرتا ہے۔ وہ ایک ایسا اداکار ہے جو اپنے اسٹنٹ کرنا بھی پسند کرتا ہے۔
بہترین کھانے کے متبادل بار کیا ہیں؟
کرن سنگھ گروور
وہ ٹیلی ویژن سے شہرت حاصل کر گیا اور لڑکیاں اپنے جسم پر گھومنا پسند کرتی ہیں ، لیکن کرن سنگھ گروور کا تعلق بپاشا باسو سے ہے۔ اور اب دونوں نے یہ حقیقت قائم کردی ہے کہ ایک جوڑے جو جم میں ایک ساتھ وقت گزارتے ہیں ان کا مقصد زندگی بھر ایک ساتھ رہنا ہے۔
ارجن رامپال
ماڈل بنے ہوئے اداکار ارجن رامپال بالی ووڈ کے ایک ایسے سیکسی اداکاراؤں میں سے ایک ہیں جن کا ٹنڈ اور سجیلا جسم ہے۔ یہاں تک کہ اس کی عمدہ عمر میں ، اس کی فٹنس ہم میں سے بیشتر کے لئے ایک الہام ہے۔
آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟
گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔
تبصرہ کریں
