باڈی بلڈنگ

اسٹریٹ گینگسٹر کی کہانی جو 80 کی دہائی کے بہترین باڈی بلڈر بننے پر گیا تھا

کریگ مونسن ، جسے گینگسٹر باڈی بلڈر بھی کہا جاتا ہے ، باڈی بلڈنگ کمیونٹی کا ایک نسبتا unknown نامعلوم نام ہے اور زیادہ تر اس مضمون کو پڑھنے نے اس کا نام تک نہیں سنا ہوگا۔ اگرچہ نسبتا less کم مقبول ، وہ ان لڑکوں میں شامل تھا جو باڈی بلڈنگ کے سنہری دور کا ایک لازمی حصہ تھے ، یعنی 70 اور 80 کی دہائی۔

تو یہ باڈی بلڈر کون تھا؟

آپ نے اپنی پہلی یوٹیوب ویڈیو میں اس کا نام سی ٹی فلیچر سے سنا ہو گا اور سی ٹی نے دعوی کیا تھا کہ کریگ ان کی ابتدائی پریرتاوں اور محرکات میں سے ایک تھا جس نے اسے جم میں داخل کیا۔

اسے گینگسٹر باڈی بلڈر کیوں کہا گیا؟

کریگ 1960 کی دہائی میں دی ایونیو نامی ایک گینگ کا ممبر تھا اور دی کربس نامی مشہور گلی گینگ کا ابتدائی ممبر تھا۔ وہ 60 اور 70 کی دہائی کے دوران جیل میں بہت زیادہ اور باہر رہنے کے لئے جانا جاتا تھا۔

باڈی بلڈنگ کے سنہری دور کے دوران ایک بہت بڑا نام بنانے والے کریگ مونسن کے بارے میں چند حقائق

وہ پاگل تھا۔ وہ وینس بیچ گولڈ کا جم اکثر آتا تھا اور اس وقت کے مشہور باڈی بلڈرز جیسے آرنلڈ شوارزینگر کے ساتھ کندھوں کو ملا دیتا تھا۔ وہ جب بھی وزن اٹھا سکتا تھا اتنے وزن کی وجہ سے ساحل سمندر کی طرف بہت زیادہ ہجوم کھینچتا تھا۔ اس کی کچھ مثالوں میں بینچ پریس کے لئے 10 نمائندوں کے لئے 500 پاؤنڈ اور 5 نمائندوں کے لئے 585 پاؤنڈ کرنا ہوگا۔ وہ گردن ٹرائیسپ ملانے کے پیچھے 225 پاؤنڈ اٹھاتا۔

بہترین اعلی ٹریل ٹریل چلانے والے جوتے

وہ 70 اور 80 کی دہائی کا سب سے بڑا باڈی بلڈر تھا۔ اس کی پیش کش میں ، اس کا وزن تقریبا10 310 پاؤنڈ ہوتا تھا اور اسٹیج پر ، وہ سب سے زیادہ 274 پاؤنڈ تھا۔ اتنے بڑے پیمانے پر پیسوں کی مقدار کچھ بھی نہیں تھی جو ان دنوں اسٹیج پر آنے کا تصور بھی کرے گا۔ اس کے پاس 23 اور 1/4 انچ بازو بھی تھا۔

وہ اپنے گینگسٹر سالوں کے دوران شوقیہ شوز میں مقابلہ کرتا تھا اور ان سالوں کے دوران ، وہ بغیر کسی عنابولک اسٹیرائڈز لے کر قدرتی طور پر مقابلہ کرتا تھا۔ یہاں تک کہ جب قدرتی طور پر مقابلہ کیا تو ، وہ اپنے آفس سیزن میں 240 پونڈ تک جا پہنچا۔

کیمپنگ لینے کے ل what کیا کھانا

پرو شوز میں مقابلہ کرنے کے لئے ان کی حوصلہ افزائی آرنلڈ کو ایک مہمان کو بطور کونین باربیرین کی حیثیت سے معمول بناتے ہوئے دیکھ کر آرنلڈ سے ملی۔ وحشی کردار کی طرح نے ان کی شخصیت سے بات کی اور اسے اتنا دور کردیا کہ اس نے مقابلہ کرنے کا فیصلہ کیا۔

80 کی دہائی کے اوائل میں ، اس کے جم میں کوئی اسے وٹامن کی آڑ میں اسٹیرائڈز دے رہا تھا اور اسے اس وقت اس کا احساس ہی نہیں تھا۔ ایک بار جب وہ کر گیا تو ، اس کے بجائے وہ اصلی نسخہ لینے ڈاکٹر کے پاس گیا اور قریب 240-250 سے 300 پونڈ تک چلا گیا۔

یہ شو جو سطحی باڈی بلڈنگ میں شامل ہوا وہ مسٹر ورلڈ شو تھا جو 80 کی دہائی کے اوائل میں سوئٹزرلینڈ میں منعقد ہوا تھا۔ وہ 270+ پونڈ وزن کے اس شو میں گیا تھا اور وہاں کوئی باڈی بلڈر نہیں تھا جو اس وقت تک اسٹیج پر 260 تک جا پہنچا تھا۔ شو نے اسے 5 ویں نمبر پر رکھا تھا لیکن ہجوم اتنا ناخوش تھا کہ وہ اپنی رنجش کے بارے میں آواز اٹھاتے ہیں۔ اس سے ججوں نے اس جگہ پر دوبارہ غور کیا اور اس کے بجائے سامعین کی رائے لی۔ ایسا کرتے ہوئے ، مونسون کو اس شو میں ورلڈ چیمپئن کا تاج پہنایا گیا۔

وہ نسبتا un غیر مقبول ہے جس کی بنیادی وجہ اس کے تاریک ماضی اور اس کے غنڈہ گردی کے دنوں کی وجہ سے ہے لیکن مونسن واقعتا ان بڑے ناموں میں سے ایک تھا جس نے باڈی بلڈنگ کے سنہری دور کے دوران اس کھیل کو مقبول بنایا تھا۔

ورق کے ساتھ کیلے کو تازہ رکھنے کا طریقہ

مصنف بائیو :

پرتک ٹھاکر ایک آن لائن فٹنس کوچ ہیں جن کو کسی ایسے فرد کے طور پر سمجھا جاتا ہے جو آپ کے لئے چیزوں کو صحیح سیاق و سباق میں ڈال کر اور سائنس پر مبنی تجاویزات فراہم کرکے عمل کو سمجھنا آسان بنائے گا۔ اپنے فارغ وقت میں ، پرتک نفسیات کے بارے میں پڑھنا پسند کرتا ہے یا اپنے پلے اسٹیشن پر کھیلنا پسند کرتا ہے۔ اس تک پہنچا جاسکتا ہے thepratikthakkar@gmail.com آپ کی فٹنس سے متعلق سوالات اور کوچنگ انکوائریوں کیلئے۔

اس کہانی کو شیئر کریں

آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟

گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔

تبصرہ کریں