5 یوٹیوب باڈی بلڈنگ چینلز جو آپ کو جم میں جانور بننے کے لئے متحرک کریں گے
جیم میں روزانہ ہام جانا اتنا آسان نہیں جتنا آپ سوچتے ہیں۔ ہر دن ان وزنوں کو منتقل کرنے کے لئے ایک جدوجہد ہے ، وہاں بیٹھے آپ کی گدی کو لات مارنے کے لئے تیار ہیں۔ لیکن پیچھے کبھی نہیں! اگر آپ کو حوصلہ افزائی کا نشانہ بنایا جاتا ہے ، تو پھر ان کنودنتیوں کو آپ کو پمپ کرنے دیں!
5 کائی گرین
© KICKGRID (ڈاٹ) comبجا طور پر ، کائی ایک باڈی بلڈنگ فلاسفر ہے۔ وہ دماغی عضلاتی رابطے کے تصور کو عام کرنے کے لئے مشہور ہے جس کا دعوی ہے کہ وہ آپ کی تربیت کو اگلے درجے تک لے جائے گا۔ اس کے ویڈیوز تربیتی سبق سے لے کر حوصلہ افزائی کی ویڈیوز تک ہیں جو آپ کو سنجیدہ دن پر سنجیدگی سے پمپ کردیں گے۔
یوٹیوب چینل: کائی گرین
4. فرینک میڈرانو
© ytimg (ڈاٹ) comاسے باڈی ویٹ باڈی بلڈنگ سپرمین کہتے ہیں ، فرینک ایک دوسرے کے ساتھ ایک مختلف لیگ میں شامل ہیں۔ آدمی سخت ترین ورزش کو بچوں کے کھیل کی طرح دکھاتا ہے اور یہ بات انتہائی متاثر کن ہے۔ اس کے جسم میں سے ہر ایک عضلہ کمال تک نکرا ہوا ہے
یوٹیوب چینل: فرینک میڈرانو
3۔ فل ہیلتھ
p بی پی (ڈاٹ) کامپانچ بار مسٹر اولمپیا ، فل باڈی بلڈنگ کی دنیا میں ’دی گفٹ‘ اور ’نیکسٹ بڑی چیز‘ کے نام سے مشہور ہیں۔ اس کی ویڈیوز پر ایک نظر اور آپ کو معلوم ہوگا کہ فل یقینا surely نفرت کرنے والوں سے نمٹنے کے لئے جانتا ہے۔
یوٹیوب چینل: فل ہیلتھ
دو کالی پٹھوں
© جسٹن کروزان لوگوں سے بہتر محرک نہیں ہے کہ جن کے پاس کچھ نہیں تھا لیکن پھر بھی وہ کاروبار میں بہترین بن کر ابھرا۔ کالی پٹھوں کو 11 طویل عرصے سے قید رکھا گیا تھا۔ لیکن گالی سے وابستہ سرگرمیوں میں اپنا وقت ضائع کرنے کے بجائے کالی نے اپنے آپ کو عضلات کا پہاڑ بنا لیا۔
یوٹیوب چینل: کالی پٹھوں
1. سی ٹی فلیچر
fit befitmanC.T ابھی YouTube پر انتہائی باڈاس باڈی بلڈنگ کے محرک کو نیچے لے جا رہا ہے۔ لڑکا صرف بھاڑ میں نہیں دیتا! جب آپ اس کی ویڈیوز دیکھتے ہیں تو اس کا سخت چلنے یا گھر جانے والا طرز کا طرز عمل آپ پر بڑھتا ہے۔ اگر آج آپ کو جم جم کرنے کا امکان ہے تو ، سی ٹی کا کوکیڈو یاد رکھیں۔ وہ کہتا ہے ، آپ کو بلا شبہ رکاوٹوں کا سامنا کرنا پڑے گا ، لیکن آپ کو ذہن میں رکھنا ہوگا… یہ آپ کے MUTHA F٪ اور ’’ SET!
یوٹیوب چینل: سی.ٹی. فلیچر
آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟
گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔
تبصرہ کریں
