وزن میں کمی

بھارت میں گھر کے ل Ex بہترین ورزش سائیکل جو آپ کو وزن کم کرنے میں پیڈل کرنے میں مدد فراہم کریں گے

آج کی تیز رفتار دنیا میں ، تندرستی اکثر دوسری چیزوں کو پیچھے چھوڑتی ہے۔ اس طرح ، ہر دن ایک مقررہ وقت پر جم جانا ناممکن کے قریب ہوجاتا ہے۔ تاہم ، اگر آپ کے پاس گھر میں جم کا کچھ بنیادی سامان موجود ہے تو ، ورزش کے ل some کچھ وقت (اپنی سہولت کے مطابق) سلاٹ کرنا بہت آسان ہوجاتا ہے ، خاص طور پر اگر آپ کافی پرعزم ہیں!



ورزش کا ایک دور ایسا ہی سامان ہوتا ہے جسے آپ گھر لے آئیں۔ یہ آپ کو قلبی ورزش فراہم کرتا ہے جو آپ کے دل ، خون کی رگوں اور پھیپھڑوں کو براہ راست متاثر کرتا ہے۔ جسمانی فوائد کے ساتھ ساتھ ، مطالعے سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ یہ آپ کے مزاج کو بھی ختم کرتا ہے اور آپ کو بہتر نیند میں مدد دیتا ہے۔ ایک مشق سائیکل خریدتے وقت ، آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ یہ ورزش پروگراموں کی ایک اچھی حد پیش کرتا ہے جس میں وقفہ ، کراس ، اور ایروبک تربیت ورزش بھی شامل ہے۔ آپ کو ایک بڑی فلائی وہیل سے لیس سائیکلوں کی تلاش میں بھی رہنا چاہئے جو ہموار پیڈلنگ مہیا کرے ، نیز ایک گدی والی نشست جو آپ کو سخت ورزش کے دوران آرام دہ اور پرسکون رکھتی ہے۔

کھانا متبادل پاؤڈر وزن میں کمی

آخر میں ، آپ کو ورزش سائیکل گھر لانا چاہتے ہیں اس کی بنیادی وجہ کے بارے میں آپ کو واضح کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ کم اثر ، چوٹ کی وصولی کے ورزش چاہتے ہیں تو آپ کو لازمی موٹر سائیکل کے لئے جانا چاہئے۔ تاہم ، اگر آپ کا مقصد یہ ہے کہ آپ نے اس اضافی وزن کو کم کرنا ہے جو آپ نے حال ہی میں حاصل کرلیا ہے ، تو آپ کو ایسی موٹر سائیکل کو ترجیح دینی چاہئے جو تیز رفتار ورزش کا وقفہ پیش کرے ، جیسے اسٹوڈیو یا سیدھی موٹر سائیکل۔ اگر آپ پورے جسمانی ورزش کو تلاش کررہے ہیں تو آپ ایئر بائک بھی حاصل کرسکتے ہیں کیونکہ اس سے آپ کے جسم کے تمام عضلہ متاثر ہوتے ہیں۔





لہذا ان تمام باتوں کو ذہن میں رکھتے ہوئے ، ہندوستان میں گھر کے ل exercise کچھ بہترین ورزش چکر یہ ہیں جن کے بارے میں آپ کو معلوم ہونا چاہئے۔

وزن میں کمی کے لerc بہترین ورزش کے چکر یہ ہیں

1. لیوی ایس۔ 104 اسپن موٹر سائیکل

وزن میں کمی کے لئے سائکلز



یہ وزن میں کمی اور مؤثر ، کم اثر والے ورزش کے ل exercise ورزش کا ایک بہترین سائیکل ہے۔ ڈپنگ ہینڈل بار اور ایک ایڈجسٹ سیٹ کے ساتھ لیس ، یہ سائیکل آپ کے آرام پر کبھی سمجھوتہ نہیں کرے گا ، جبکہ چوٹوں سے بچنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ مزید برآں ، اس میں ایک مضبوط اور مضبوط ڈیزائن ہے جو اسے زیادہ استحکام اور زیادہ استحکام دیتا ہے۔ آخر میں ، اس کو اکٹھا کرنا بہت آسان ہے اور زیادہ سے زیادہ 150 کلوگرام وزن وزن رکھ سکتا ہے ، جو وہاں کے بیشتر لوگوں کے لئے یہ ایک بہترین انتخاب ہے۔

ایم آر پی : روپے۔ 17،999

اسے یہاں خریدیں



2. باڈی میکس بینسن ایئر موٹر

وزن میں کمی کے لئے سائکلز

آسانی سے جمع ہونے کے ساتھ ، یہ باڈی میکس پروڈکٹ ہندوستان میں گھر کے لئے بہترین ورزش سائیکل میں سے ایک ہے۔ یہ خاص طور پر انفرادیت کی وجہ سے ہے کہ اس کی مدد سے یہ آپ کو مہیا کرتا ہے ، اس طرح یہ یقینی بناتا ہے کہ آپ سخت ورزش کے دوران آرام سے رہیں۔ اس میں مانیٹر ڈسپلے کے ساتھ ایڈجسٹ نشست بھی ہے جس کی مدد سے آپ اپنی فٹنس سے باخبر رہ سکتے ہیں ، اس کے علاوہ آپ نے جو فاصلہ طے کیا ہے اس کے علاوہ ، جو وقت آپ پیڈلنگ میں گزارے ہیں اور دیگر اہم معلومات بھی بتاتے ہیں۔

ایم آر پی : روپے۔ 5،899

اسے یہاں خریدیں

3. کوسکو سی ای بی ٹریم 270 ورزش کی موٹر سائیکل

وزن میں کمی کے لئے سائکلز

چونکہ کوسکو کی یہ سی ای بی ٹریم 270 بائک آرام دہ ورزش کی طرف لے جاتی ہے جس کی آپ آسانی سے ٹریک کرسکتے ہیں ، یہ گھر کے لئے ایک بہترین ورزش سائیکل میں سے ایک ہے۔ اس کا میٹر ڈسپلے ، ہینڈ پلس ٹریکر کے ساتھ ، آپ کو بنیادی معلومات جیسے وقت ، رفتار ، فاصلہ ، کیلوری جل جانے اور آپ کی نبض کو ٹریک کرنے دیتا ہے۔ فلائی وہیل بھاری ہے ، جو آپ کو پیڈلینگ کا ایک ہموار تجربہ اور ایک دلچسپ تفریح ​​فراہم کرتی ہے۔

ایم آر پی : روپے۔ 17،835

اسے یہاں خریدیں

4. پروولین فٹنس 335B سیدھی موٹر سائیکل

وزن میں کمی کے لئے سائکلز

یہ بائک 5 کلوگرام فلائ ویل سے لیس ہے جو مزاحمت کو بڑھانے کے لئے ہوا کا استعمال کرتی ہے ، اس طرح سے موثر ورزش کو یقینی بناتی ہے۔ مزید برآں ، یہ پورٹیبل ہے (اس کی بنیاد پر پہیے کا مالک ہے) اور بیٹری سے چلنے والا ، جس کا بعد میں اسے استعمال کرنا آسان بناتا ہے۔ اس کے پیڈل آرام دہ اور پرسکون ہیں کیونکہ وہ اینٹی پرچی ٹکنالوجی سے آراستہ ہیں۔ آخر میں ، یہ 110 کلوگرام تک پکڑ سکتا ہے اور یہ تین ماہ کی وارنٹی کے ساتھ آتا ہے۔

ایم آر پی : روپے۔ 14،999

اسے یہاں خریدیں

5. فٹ کٹ ایف کے 500 اسٹیل ایئر بائک

وزن میں کمی کے لئے سائکلز

یہ ورزش کے لئے ایک بہترین موٹر موٹر سائیکل ہے اور مکمل طور پر سخت اسٹیل سے بنا ہے۔ یہ مصنوع اپنے فین وہیل ڈیزائن اور ہیوی فلائی وہیل کے لئے منفرد ہے ، جو دونوں ہی ایک موثر ورزش کو یقینی بناتے ہیں۔ اس میں اینٹی پرچی وسیع اڈہ بھی ہے جو آپ کو بہتر استحکام فراہم کرتا ہے ، جبکہ ہلکا پھلکا ہونے اور کم سے کم جگہ پر قبضہ کرنے میں بھی۔

ایم آر پی: روپے 6،599

اسے یہاں خریدیں

6. ہیلتھیکس ورزش موٹر سائیکل

وزن میں کمی کے لئے سائکلز

اس کی وسیع خصوصیات کی وجہ سے۔ گھریلو استعمال کے ل var یہ ہیلتھیکس متغیر ایک بہترین ورزش سائیکل ہے۔ اس کی نقل و حمل ، الیکٹرانک میٹر ، اسٹیل کا مضبوط فریم یا ایڈجسٹ سیٹ ہو ، آپ کو اس سائیکل کو گھر لانے سے پہلے دو بار نہیں سوچنا چاہئے - خاص طور پر اس کو انتہائی سستی قیمت والے ٹیگ کے مطابق۔

ایم آر پی : روپے۔ 5،799

اسے یہاں خریدیں

7. پاور میکس فٹنس BU-204 ورزش سائیکل

وزن میں کمی کے لئے سائکلز

واحد خدمت فوری پیکٹ

یہ ورزش بائک اپنی لچکدار ہینڈل باروں کی وجہ سے کھڑی ہے جو پورے جسمانی ورزش اور کم اثر کی مشقوں کے ل perfect بہترین ہے۔ یہ 3 کلو فلائی وہیل ، ایک ڈیجیٹل میٹر ٹریکر ، اور تناؤ کنٹرولر نوب سے بھی آراستہ ہے ، جس میں سے بیشتر ورزش کی شدت کی مختلف سطحیں پیش کرتے ہیں۔ ڈیل کلینشر۔ تاہم ، یہ ایک سال کی وارنٹی کے ساتھ بھی ہے۔

ایم آر پی : روپے۔ 6،700

اسے یہاں خریدیں

8. ڈیکاتھلون 500 خود طاقت سے چلنے والی ورزش کی ایک موٹر سائیکل

وزن میں کمی کے لئے سائکلز

ڈیکاتھلون اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ ان کے 500 خود طاقت والے مختلف حالتوں میں آرام دہ اور پرسکون سفر میں شامل ہوں۔ اس میں نرم کاٹھی ، پیر کی کلپس ، اور ایڈجسٹ ہینڈل بار ہے جو آپ کے جسم کو آرام سے رکھتا ہے ، جبکہ اس سے کسی سخت ورزش کا سبب بننے والے ممکنہ چوٹوں سے بھی بچاتا ہے۔ اس میں ایک کنسول بھی ہے جو ورزش کی شدت کے 15 بڑھتے ہوئے درجات کے ذریعے آپ کی پیشرفت کو دیکھتا ہے۔ آخر میں ، اس کی 6 کلو فلائی وہیل اس بات کو یقینی بناتی ہے کہ آپ کا پیڈلنگ ہموار ہے ، جبکہ اڈے پر پہیے یہ یقینی بناتے ہیں کہ آس پاس گھومنا آسان ہے۔

ایم آر پی : روپے۔ 25،999

اسے یہاں خریدیں

اپنے کاسٹ آئرن کو کس طرح موسم میں رکھیں

9. ریبوک ون جی بی 40 ورزش کی موٹر سائیکل

وزن میں کمی کے لئے سائکلز

اس موٹر سائیکل میں ایک بڑی LCD ڈسپلے ہے ، جو چار کنسول پروگراموں کے ساتھ آتی ہے جو آپ کو سخت ورزش دے سکتی ہے۔ اس میں ایڈجسٹ سیٹ اور 6 کلو وزنی وہیل ہے جس کی مدد سے آپ اپنے آپ کو آسانی سے پیڈل بنا سکتے ہیں۔ یہ آپ کے مربوط سینسروں کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے دل کی دھڑکن کو بھی ٹریک کرتا ہے اور آپ کیلیوری کی مقدار کا حساب لگانے میں بھی مدد کرتا ہے۔

ایم آر پی : روپے۔ 21،999

اسے یہاں خریدیں

10. IRIS انڈور سائیکل ٹرینر فٹنس اسپن موٹر سائیکل

وزن میں کمی کے لئے سائکلز

بیلٹ ڈرائیو میکانزم کے ساتھ مل کر 12 کلو وزنی بھاری اڑنا آپ کو اس IRIS مختلف حالت میں ہموار اور پرسکون ورزش کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ اس کے پائیدار اسٹیل فریم کے علاوہ ، یہ بوتل ہولڈر ، اعلی کثافت بھرتی والی ایڈجسٹ سیٹ اور ایک ہینڈل بار سے بھی لیس ہے جو آپ کو چوٹوں سے بچنے میں مدد کرتا ہے۔ دوسرے الفاظ میں ، یہ مارکیٹ میں فی الحال دستیاب مکان کے لئے ایک بہترین ورزش چکر میں سے ایک ہونے کے لقب سے محفوظ طور پر اس بات کی ضمانت دے سکتا ہے۔

ایم آر پی : روپے۔ 12،999

اسے یہاں خریدیں

11. کارڈیو میکس جے ایس بی ایچ ایف73 مقناطیسی سیدھی فٹنس موٹر سائیکل

وزن میں کمی کے لئے سائکلز

یہ کارڈیو میکس متغیر 4 کلو فلو وہیل سے لیس ہے جو یقینی بناتا ہے کہ آپ کو سائیکل چلانے کا ہموار تجربہ ہے۔ اس میں ہینڈ پلس سینسر بھی ہے جو آپ کی فٹنس کو ٹریک کرتا ہے اور آپ کی پیشرفت آپ کے سامنے اسکرین پر ظاہر کرتا ہے۔ مزید برآں ، موٹر سائیکل آٹھ سطح کے ٹینشن کنٹرولر کے ساتھ آتی ہے جو آپ کو شدت میں مختلف قسم کے ورزش مہیا کرتی ہے۔ آخر میں ، اس کے ایڈجسٹ پاؤں کے پٹے اور نان سکڈ پاؤں کے پیڈل اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ جب آپ سخت ورزش کے وسط میں ہوں تو آپ کے پیر سائیکل سے دور نہیں ہوتے ہیں۔

ایم آر پی : روپے۔ 9،999

اسے یہاں خریدیں

12. کوکاٹو CUB-01 اسمارٹ سیریز مقناطیسی ورزش بائک

وزن میں کمی کے لئے سائکلز

کوکیٹو کے ذریعہ مقناطیسی ورزش کا یہ پیسہ خریداری کے ل a ایک بڑی قیمت ہے! اس میں 3 کلو فلائی وہیل ، LCD مانیٹر ، اور مقناطیسی مزاحمتی نظام موجود ہے جو موثر ورزش کو یقینی بناتا ہے۔

ایم آر پی : روپے۔ 8،490

اسے یہاں خریدیں

آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟

گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔

تبصرہ کریں