پتلی مردوں کے ل 6 6 سادہ اور موثر انداز کے ہیکس جو انھیں خوبصورت بنا دیتے ہیں
ہم سب کا ایک پتلا دوست ہے جس کی ہم نے اکثر لاٹھیوں کے ڈھیر سے موازنہ کیا ہے اور تیز ہوا چلنے کی وجہ سے اکثر اڑنے کی تنبیہ کرکے مذاق اڑایا جاتا ہے۔ ہاں، پتلی لوگ کبھی کبھی مشکل ہو۔
اس کے علاوہ ، آپ کو متعدد اسٹائل گائڈ ملیں گے ، جن کا استعمال کرتے ہوئے بھاری مرد پتلی دکھائی دے سکتے ہیں۔ بدقسمتی سے ، پتلی لڑکوں کے لئے بھی ایسا نہیں کہا جاسکتا۔ یہ کچھ آسان دھوکہ دہیاں ہیں جو پتلی لڑکوں کو زیادہ عضلاتی اور چھڑکنے میں مدد فراہم کرتی ہیں
احتیاط سے اپنے فٹ کا انتخاب کریں
وزن میں کمی کے ل best بہترین پروٹین کھانے کے متبادل بار
اپنے شرٹس اور ٹی شرٹس کو دیکھیں کہ وہ کیسے ہیں آپ کو فٹ . آپ کا اوپری درست فٹ ہونے کی جانچ کرنے کا ایک آسان طریقہ یہ ہے کہ آپ کندھوں کو چیک کریں۔ انہیں ہمیشہ آپ کے کندھے پر چپٹا رہنا چاہئے ، اور اس سے دور نہیں ہونا چاہئے۔
نیز ، اپنے جوڑ کے اوپر والے حص ،ے بالخصوص اپنے سینے اور کندھوں کو ڈھونڈنے میں کچھ کوشش کریں۔
عمودی پٹیوں سے پرہیز کریں
عمودی پٹیوں سے آپ لمبے لمبے دکھتے ہیں اور آپ خود سے پتلا ہوتے ہیں۔ وہ بہت اچھے ہیں اگر آپ مختصر ہوں ، یا تھوڑی بہت بڑی ، لیکن اگر آپ کچھ ڈھونڈ رہے ہیں تو ، ان سے مکمل طور پر پرہیز کریں۔ بلکہ افقی پٹیوں یا صاف چیکڈ پرنٹ کے لئے جائیں۔
ایسی کپڑے پہنیں جو آپ کے فریم میں بلک کو شامل کرتی ہیں
میں کہاں خیمہ لگا سکتا ہوں
کچھ کپڑے جیسے ڈینم ، ٹوئڈ اور فلالین آپ کے فریم میں بلک شامل کرنے کے ل. بہترین ہیں۔ اس کے علاوہ ، وہ موسم گرما کے ساتھ ساتھ موسم سرما میں بھی واقعتا اچھ workے کام کرتے ہیں۔ مذکورہ بالا کپڑے کے علاوہ ، آپ چمڑے جیسے مواد کو بھی بھاری اور پٹھوں کی شکل دینے کے لئے جا سکتے ہیں۔
ایک سے زیادہ پرتیں پہنیں
یہ دراصل دو آسان لیکن شاندار طریقوں سے کام کرتا ہے۔ بچھڑنے کے ذریعہ ، نہ صرف آپ ایک اور پرت کا اضافہ کر رہے ہیں اور اپنے سمجھے ہوئے گھر کو پھیلارہے ہیں ، بلکہ آپ اپنے آپ کو اپنے رنگوں میں مزید رنگ ، نمونوں اور ایک جہت کا اضافہ کرنے کی بھی اجازت دے رہے ہیں ، جو بالآخر آپ کی پتلی سے بننے والی توجہ کو دور کرتا ہے۔
لکیریں اور مراسلے پہنیں جو آپ کو بوفے نظر آتے ہیں
افقی لکیریں جیسے نقشے ، اور چیک آپ کے سینے اور کندھوں کے لئے زیادہ کام کرتے ہیں ، جس سے یہ زیادہ نمایاں ہوتا ہے۔ اور چونکہ اس طرح کی لکیریں آپ کے دھڑ کو بھی تھوڑی بہت بھاری لگتی ہیں ، اگر آپ اپنی تعمیر میں ہیفٹ شامل کرنا چاہتے ہیں تو وہ بہت اچھا ہیں۔
آپ کے لوازمات کا سائز
45 منٹ مکمل جسمانی ورزش
ایک بڑی حد کی گھڑی یا ایک موٹی چین کچھ لوگوں پر ٹھنڈی لگ سکتی ہے ، لیکن زیادہ تر ، وہ سیدھے عجیب و غریب دکھائی دیتے ہیں۔ جسامت کے ساتھ ساتھ اپنے لوازمات کی تعداد بھی بنائیں۔ پتلی بازوؤں والے آدمی کے ل a اس طرح کوئی گھڑی پہننے میں کوئی حرج نہیں ہے جو اپنی کلائی سے باہر نکل جائے۔ لہذا آپ کو لوازمات کے بارے میں ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے۔
آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟
گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔
تبصرہ کریں
