کیوں اسباب ہر شخص کے لئے انتہائی ضروری ہے کہ دھوپ پہننا شروع کریں
جب اس کی مزید اشیاء آتی ہیں تو ، دھوپ کے شیشے زیادہ تر مقام پر قبضہ کرتے ہیں - خاص کر جب مشہور شخصیت کے فیشن کی بات آتی ہے (وہ رات میں بھی اسے پہنتے ہیں ، آپ دیکھیں)۔ لیکن آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں کہ دھوپ پہننا کیوں انتہائی ضروری ہے۔ ہاں ، وہ آپ کے انداز کو تیزی سے درست کرتے ہیں ، سچ ہے ، لیکن وہ آپ کے فلاح و بہبود کے لئے خالصتا function قابل عمل نقطہ نظر سے بہت کچھ کرتے ہیں۔
آئیے ہم اس کے بارے میں 6 کم بات چیت کرتے ہیں ، جن پر اکثر دھیان دیئے گئے نکات پر بات کرتے ہیں کہ ہمیں دھوپ پہننے کی ضرورت کیوں ہے:
1. جلد کے کینسر کی روک تھام
6 میل کا سفر طے کرنے میں کتنا وقت لگتا ہے؟
آنکھوں کا تحفظ دیا جاتا ہے ، لیکن آپ کی آنکھوں کے آس پاس کی جلد کو بھی سخت سورج کی روشنی سے تحفظ کی ضرورت ہے۔ جلد کے 10٪ کینسر آنکھوں کے گرد رہتے ہیں ، لہذا آپ کو دھوپ کی روشنی میں روشنی ڈالنے سے پہلے دھوپ کا چشمہ لگانا انتہائی ضروری ہے۔ اس کے علاوہ ، آنکھوں کے گرد کی جلد انسانی جسم کا ایک انتہائی حساس علاقوں میں سے ایک ہے۔
2. موتیا اور گلاکوما کی روک تھام
جب آنکھوں کے عینک کے کچھ حصے بادل ہوجاتے ہیں ، تو اسے موتیابند کہا جاتا ہے۔ یہ ثابت ہوا ہے کہ طویل عرصے سے یووی کی کرنوں کی نمائش موتیا کا سبب بنتی ہے ، اور سنگین معاملات میں ، اندھے پن کا سبب بن سکتا ہے ، ان مریضوں میں بھی جو پہلے ہی گلوکووما میں مبتلا ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ دھوپ کے جوڑے کے بغیر کبھی گھر نہیں چھوڑیں گے ، چاہے آپ کو موتیا کی بیماری یا گلوکوما کی علامات ہوں۔
3. Pterygium کی روک تھام
پٹیریجیم آنکھوں کے بال پر ایک تکلیف دہ نشوونما ہے۔ اس کا علاج آنکھوں کے قطروں ، سرجری یا اسٹیرائڈز سے کیا جاسکتا ہے ، لیکن یہ انتہائی پریشان کن اور پریشان کن ہے۔ اس کے خلاف بہترین تحفظ کی روک تھام ہے ، جو آپ کی آنکھوں کو سخت سورج کی روشنی اور یووی کرنوں سے بچاتے ہوئے کیا جاسکتا ہے۔
4. میکولر انحطاط
یہ ایسی حالت ہے جہاں میکولا (ریٹنا پر) کا ایک حصہ تنزلی کا شکار ہوجاتا ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یووی تابکاری کی نمائش سے عمل میں تیزی آسکتی ہے ، لہذا دھوپ پہننا غیر اہم اہمیت کا حامل ہے۔
پروٹین پاؤڈر جڑی بوٹیوں کی طرح ہے
5. سورج سے متعلق سر درد اور مائیگرین کو روکنا
تیز دھوپ کی روشنی سر درد اور درد شقیقہ کو متحرک کرنے کا ایک اہم سبب ہے۔ دھوپ پہننے سے آسانی سے اس پر قابو پانے میں مدد مل سکتی ہے۔ اس کے علاوہ ، آپ گرمی میں کم تھکاوٹ اور زیادہ آرام دہ ہوں گے۔
6. آپ سپر سجیلا نظر آئیں گے
ایک شخص کے لals کھانے کیمپ لگانا
آخری ، لیکن کم سے کم نہیں ، دھوپ کا چشمہ پہننا آپ کو ایک لمحے میں انتہائی سجیلا نظر آتا ہے۔
کہانی کا اخلاقی سبق : براہ کرم دھوپ پہننا شروع کریں۔ ابھی.
آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟
گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔
تبصرہ کریں
