دیگر

Smartwool Merino 250 بیس لیئرز کا جائزہ

اگر آپ نیچے دیے گئے ہمارے کسی لنک سے کوئی پروڈکٹ خریدتے ہیں، تو ہم اپنے ملحقہ شراکت داروں میں سے ایک سے فیصد کما سکتے ہیں۔ اس سے اس بات پر کوئی اثر نہیں پڑتا ہے کہ ہم کس طرح مصنوعات کا جائزہ لیتے ہیں۔ ہمارے بارے میں مزید پڑھیں جائزہ لینے کے عمل اور ملحقہ شراکت دار .

Smartwool Merino 250 بیس لیئر کریو اور بوٹمز درجہ حرارت گرنے پر تہہ بندی کے لیے پسندیدہ ہیں۔ نرم، کھینچا ہوا، اور بہت آرام دہ، یہ میرینو اون کریو کی گردن کی لمبی بازو اور لیگنگس کومبو درجہ حرارت کے ضابطے میں بہترین ہے اور گیلے ہونے پر بھی موصلیت رکھتا ہے۔

پروڈکٹ کا جائزہ

Smartwool Merino 250 تھرمل بیس پرتیں - عملہ

قیمت: 0

مردوں کے لیے خریداری کریں۔ خواتین کے لیے دکان

3 اسٹورز پر قیمتوں کا موازنہ کریں۔

Smartwool Merino تھرمل بیس پرتیں - نیچے

قیمت: 0

مردوں کے لیے خریداری کریں۔ خواتین کے لیے دکان

3 اسٹورز پر قیمتوں کا موازنہ کریں۔

پیشہ:

✅ آرام دہ

✅ گرم

✅ زبردست فٹ

✅ بدبو سے بچنے والا

✅ خارش نہیں ہوتی

✅ فلیٹ لاک سیون

✅ گسیٹڈ کروٹ

CONS کے:

❌ کچھ بیس لیئر بوٹمز سے زیادہ بھاری

کلیدی تفصیلات

مواد : 100% میرینو اون
وزن : عملہ: 9.7 آانس (0.6 پونڈ) نیچے: 8 آانس (0.5 پونڈ)
تانے بانے کا وزن :250
فلیٹ سیون۔ : جی ہاں
انسیم کی لمبائی:

چھوٹا : 30-31'
درمیانہ : 31-32'
بڑا : 32-33'
X-بڑا : 33-34'
XX-بڑا : 34-35'

Smartwool Merino 250 بیس لیئر کریو کی گردن کی لمبی آستین اور لیگنگز سرد موسم کی تہہ بندی کے موثر نظام کی بنیاد ہیں۔ 250 گرام فی مربع میٹر اون پر، یہ میرینو اون کی سب سے موٹی پرتیں ہیں جو Smartwool بناتی ہے۔ یہ تھرمل تہیں درجہ حرارت کو ریگولیٹ کرنے میں کچھ بہترین ہیں۔ اون گرم ہے، اچھی طرح سانس لیتی ہے، اور گیلے ہونے پر اپنی موصلی خصوصیات کو برقرار رکھتی ہے۔ یہ سب ان بنیادی تہوں کو موسم سرما میں پیدل سفر، اسکیئنگ، چڑھنے، یا سرد موسم کی دیگر سرگرمیوں کے لیے بہترین انتخاب بناتا ہے۔ اس کے علاوہ، میرینو اون بدبو کے خلاف مزاحم ہے، اس لیے وہ پچھواڑے میں پسینے کے چند دنوں کے بعد بھی تازہ رہتے ہیں۔ یہ زیادہ تر معاملات میں موسم گرما کی بنیاد پرتوں کے لئے بہت موٹی ہیں۔ ہم گرم حالات کے لیے ایک پتلا وزن (100-150 گرام/m2) بیس لیئر کومبو تجویز کرتے ہیں۔

کارکردگی ٹیسٹ کے نتائج

وزن: 8/10

میرینو اون کے ملبوسات کو تانے بانے کی کثافت کے لحاظ سے درجہ بندی کیا جاتا ہے، جس سے مراد فیبرک کے گرام فی میٹر میں وزن ہوتا ہے۔ Smartwool Merino Wool Baselayer ٹاپ آف بوٹمز دونوں کا وزن 250 ہے، یعنی 250 گرام اون فی مربع میٹر (g/m2)۔ 250+ کو ہیوی ویٹ سمجھا جاتا ہے۔ اگرچہ موٹے تانے بانے کا مطلب یہ ہے کہ لباس زیادہ بھاری ہو گا، ہم ذیل میں لباس کے وزن پر بات کرتے ہیں۔

عملہ:

ہم تجویز کرتے ہیں کہ میرینو اون بیس لیئر ٹاپس کا وزن چھ سے دس اونس کے درمیان ہو۔ تقریباً 10 اونس پر، یہ ٹاپ وزن کی حد کے اونچے سرے پر ہے۔ سرد موسم میں پیدل سفر اور کیمپنگ کے لیے، آپ کو ایک بیس لیئر ٹاپ چاہیے جو تھوڑا بھاری ہو، اس طرح۔ اون کے ساتھ، کپڑا جتنا بھاری ہوگا، اتنا ہی موٹا ہوگا۔ اور موٹے اون کے تانے بانے سے بہتر موصلیت ہوتی ہے۔

دیگر 250 وزن والے میرینو اون بیس لیئر ٹاپس کے مقابلے، یہ عملہ لباس کے وزن میں موازنہ ہے۔ قدرتی ریشہ جیسے اون کو ہلکا یا بھاری بنانے کا کوئی جادوئی طریقہ نہیں ہے، لہذا ایک ہی بنیادی جہت کے تمام 250 گرام/m2 لباس کا وزن تقریباً ایک ہی مقدار میں ہوگا۔

Smartwool Merino 250 Crew کا وزن 9.7 oz (0.6 lbs)

نیچے:

ہم زیادہ تر ہائیکنگ اور بیک پیکنگ ٹرپس کے لیے 5 اور 9 اونس کے درمیان وزنی میرینو اون کی بیس لیئر بوٹمز کی سفارش کرتے ہیں۔ یہ ٹانگیں اس رینج میں آتی ہیں، لیکن دوبارہ وہ رینج کے بھاری سرے پر ہیں۔ یہ بیس پرتیں شاید زیادہ تر موسم گرما میں پیدل سفر اور بیک پیکنگ کے لیے بہت زیادہ ہوتی ہیں، لیکن یہ سرد مہینوں یا اونچی اونچی سفر کے لیے بہترین ہیں۔ اگر آپ سمر ویٹ بیک پیکنگ بیس لیئر ٹائٹس تلاش کر رہے ہیں تو 5 اونس کے قریب کچھ کافی ہوگا۔

Smartwool Merino 250 Bottoms کا وزن 8 oz (0.5 lbs) ہے

دیگر 250 وزن والے میرینو اون بیس لیئر بوٹمز کے مقابلے، یہ لباس کے وزن میں موازنہ ہیں۔ یہ ٹائٹس قدرے ہلکی ہو سکتی ہیں جب کہ 250 وزنی اون کو کم سے کم کمربند کا استعمال کرتے ہوئے استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن اس سے زیادہ سے زیادہ صرف چند گرام کی بچت ہو گی اور یہ ٹائٹس کم آرام دہ ہو جائیں گی۔

کھانے کے دوران smartwool merino 250 سیٹ پہنے ہوئے ہائیکر

قیمت: 8/10

عملہ:

Smartwool crew neck اس قیمت پر بہترین کارکردگی پیش کرتا ہے جو الٹرا پریمیم ماڈلز سے تھوڑی کم ہے۔ وہاں کم مہنگی 250 وزنی میرینو اون کی بیس لیئر ٹاپس بھی ہیں۔ تاہم، اس طرح کے میرینو اون کے ملبوسات کی قیمت عام طور پر اس اسمارٹ وول ٹاپ کے مقابلے میں ہوتی ہے۔

اون کی ایک اچھی بیس پرت قیمت کے قابل ہے۔ اون کافی مہنگا ہے لیکن اس کی موصلیت اور بدبو سے بچنے والی خصوصیات میں بے مثال ہے۔ سرد موسم کے سفر پر، آپ اس اون کی تہہ کو پورے وقت پہن سکتے ہیں۔ یہاں تک کہ جب یہ گیلا ہو جاتا ہے، یہ آپ کو مصنوعی بیس پرت سے بہتر طور پر موصل بنائے گا۔

اس کے علاوہ، بہت سی کم مہنگی بیس پرتیں جو مرینو اون ہونے کا دعویٰ کرتی ہیں وہ اون پالئیےسٹر مرکب ہو سکتی ہیں۔ یہ 100% میرینو اون کی بنیاد پرت سے کم مہنگے ہوسکتے ہیں۔ اون کے ملاوٹ والے کپڑے نسبتاً اچھی طرح سے موصل ہوتے ہیں لیکن بدبو کے خلاف مزاحم نہیں ہوں گے۔

100% Merino وول بیس لیئر ٹاپ کے لیے، یہ Smartwool Crew ایک بہترین قیمت فراہم کرتا ہے۔ اس میں وہ تمام خصوصیات ہیں جو آپ بیس لیئر ٹاپ میں چاہتے ہیں، بغیر کسی اضافی چیز کے جو اسے مزید مہنگا بنادے۔

بہترین وقت کی بہترین کتابیں

نیچے:

یہ بیس لیئر باٹم واقعی اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کرتی ہے اور 100% میرینو اون بیس لیئرز کی قیمت کی حد کے بیچ میں آتی ہے۔ یہ سب سے مہنگا، الٹرا پریمیم لباس نہیں ہے، اور نہ ہی یہ سب سے سستا ہے۔ کم مہنگی 250 وزنی میرینو اون ٹائٹس ہیں۔ تاہم، ہمارے خیال میں یہ معیار اور قیمت کے درمیان اچھا توازن قائم کرتے ہیں۔

آپ کو اس معیار کی کوئی بھی 100% میرینو اون ٹائٹس کم قیمت پر نہیں ملے گی۔ سرد موسم کے سفر پر، آپ یہ ٹائٹس پورے وقت پہن سکتے ہیں۔ آپ انتہائی فعال دنوں میں کم مہنگے، پتلے اون کی بوتلوں سے بچ سکتے ہیں۔ لیکن، سرد موسم اور کم پیداواری سرگرمیوں کے لیے، یہ ٹائٹس بہترین ہیں۔

100% میرینو اون بیس لیئر بوٹمز کے لیے، ہمارے خیال میں یہ اسمارٹ وول ٹائٹس ایک بہترین قیمت ہیں۔ ان کے پاس وہ تمام خصوصیات ہیں جو آپ چاہتے ہیں، بغیر کسی ایسی چیز کے جو انہیں زیادہ مہنگی بنادے۔

بہترین صفر ڈراپ ٹریل جوتے

گرمی: 10/10

یہ تہیں بہت گرمی فراہم کرتی ہیں۔ جیسا کہ ہم نے کہا، یہ وہ گرم ترین بیس لیئر ہیں جن کی آپ کو شاید کبھی ضرورت ہوگی۔ وہ موسم سرما میں ہائیکنگ لیئرنگ سسٹم میں بیس لیئر ہونے کے لیے کافی گرم ہیں۔ وہ اسکیئنگ، الپائن چڑھنے، کوہ پیمائی اور دیگر انتہائی سرد سرگرمیوں کے لیے بھی کافی گرم ہیں۔

ہم ان تہوں کو سردیوں، بہار اور خزاں میں بنیادی طور پر پہننے کی تجویز کرتے ہیں۔ یہ بیس پرتیں کسی بھی ایسی حالت کے لیے بہترین ہیں جہاں گرمی کو ترجیح دی جائے۔

گرمیوں کے موسم میں اونچی اونچائیوں پر پیدل سفر کرتے وقت ہم نے اس ٹاپ کو ہائیکنگ پرت کے طور پر استعمال کیا۔ یہ عام طور پر زیادہ گرم نہیں تھا، لیکن جب ہم کھڑی پہاڑیوں پر گئے تو یہ کافی گرم ہو گیا۔ جب درجہ حرارت 60 ڈگری سے زیادہ ہو تو یہ ٹاپ گرم ہو جائے گا، چاہے اکیلے ہی پہنا جائے۔ اون کچھ مواد کی طرح گرم نہیں ہوتا ہے، لیکن اون کی یہ موٹائی گرمیوں کے حالات کے لیے بہت گرم ہے۔ ہم موسم گرما میں پیدل سفر کے لیے ایک پتلی 100 وزنی بیس لیئر کے اوپر اور نیچے کے امتزاج کی تجویز کرتے ہیں۔

اسی فیبرک کثافت کے ساتھ مارکیٹ میں دیگر میرینو اون بیس تہوں کے مقابلے میں، یہ بیس پرتیں نسبتاً گرم ہیں۔ وہ 100% میرینو اون ہیں، کچھ بہترین اون دستیاب ہیں۔ وہ کپڑے کی کثافت والے دوسرے اونی لباس سے زیادہ گرم نہیں ہوتے ہیں۔ لیکن، کوئی 100% میرینو اون 250 وزنی لباس دیگر 250 وزنی کپڑوں سے زیادہ گرم نہیں ہوگا جب تک کہ وہ موٹے نہ ہوں۔

مواد اور پائیداری: 9/10

Smartwool Classic Thermo Merino 250 بیس لیئر کریو اور بوٹمز اعلیٰ معیار کے 100% میرینو اون کے ساتھ بنائے گئے ہیں۔ Smartwool بھی استعمال کرتا ہے ZQ- مصدقہ میرینو اون ، جو اخلاقی اور ماحولیاتی طور پر شعوری انداز میں تیار کیا جاتا ہے۔ ان کی ZQ سے تصدیق شدہ میرینو اون کے لیے پالی گئی بھیڑوں کے ساتھ اخلاقی سلوک کیا جاتا ہے، جس میں چرنے، پناہ دینے، اور اپنی زندگی کو عام طور پر بھیڑوں کی طرح گزارنے کا موقع ملتا ہے۔ بدقسمتی سے، اون کے لیے پالی جانے والی زیادہ تر بھیڑوں کے ساتھ اچھا سلوک نہیں کیا جاتا۔

مرینو دستیاب کم سے کم بدبو کا شکار کپڑوں میں سے ایک ہے۔ اس وجہ سے، اون ہائیکنگ کے لیے بہترین مواد ہے۔ ایک ہفتہ طویل بیک پیکنگ ٹرپ کے بعد، آپ کے اونی کپڑوں سے شاید کچھ خوشبو آئے گی۔ لیکن اون بھاری استعمال کے بعد پالئیےسٹر، نایلان یا روئی سے زیادہ تازہ رہتی ہے۔

ہم نے پچھلی موسم گرما میں سی ڈی ٹی تھرو ہائیک پر 100 وزن کی اسمارٹ وول شرٹ پہنی تھی۔ جب ہم نے اپنی سمارٹ وول قمیض کی بو کا موازنہ پالئیےسٹر اونی سے کیا جو ہم نے بھی پہنا تھا، تو اون ہمیشہ بہتر خوشبو آتی تھی۔ پچھلی موسم گرما میں 2000 میل تک اسی 100 وزن کی سمارٹ وول قمیض پہننے کے بعد، اس میں کچھ سوراخ ہیں جہاں ہمارا بیگ ہماری کمر کے نچلے حصے پر رگڑا گیا تھا۔ ان پہننے والے علاقوں کے علاوہ، قمیض اب بھی مضبوط ہو رہی ہے۔

بہت سے دھونے اور پہننے کے بعد، یہ بیس پرتیں اب بھی ویسا ہی دکھائی دیتی ہیں جب وہ نئی تھیں۔ میرینو اون مصنوعی ریشوں سے کم پائیدار ہے۔ تاہم، یہ اب بھی بہت پائیدار ہے. اس کے علاوہ، چونکہ ان بیس پرتوں میں اون موٹی ہوتی ہے، اس لیے یہ 100 وزنی اون کی پتلی قمیض سے زیادہ دیر تک چلتی ہیں۔

یہ بیس پرتیں دیگر برانڈز کے 100% میرینو اون کے لباس کی طرح پائیدار ہیں۔ ہم نے دیکھا ہے کہ اون پالئیےسٹر ملاوٹ والی شرٹس 100% میرینو سے تھوڑی دیر تک چلتی ہیں۔ لیکن، ہمارے خیال میں 100% اون کے فوائد کسی حد تک کم پائیداری سے زیادہ ہیں۔

اس کے علاوہ، اون کو ری سائیکل کرنا بہت آسان ہے، اور Smartwool نے ایک پروگرام شروع کیا ہے۔ پرانے اون جرابوں کو ری سائیکل کریں۔ . ہم امید کرتے ہیں کہ اس پروگرام میں جلد ہی دیگر پرانے اون کے ملبوسات کو بھی شامل کیا جائے گا۔

آرام: 10/10

یہ سب سے زیادہ آرام دہ بیس پرتیں ہیں جو ہم نے کبھی پہنی ہیں۔ یہ خاص طور پر سچ ہے جب انہیں بیگ کے ساتھ اور پتلون کے نیچے پہنا جائے۔ ان بیس لیئرز پر موجود تمام سیون فلیٹ لاک ہیں، اس لیے وہاں کوئی اضافی تانے بانے چپکنے والے نہیں ہیں جو آپ کی جلد کے خلاف پھنس جائیں۔ وہ کسی بھی سرگرمی کے لئے کام کرنے کے لئے کافی پھیلاتے ہیں، اور مواد نرم اور آرام دہ ہے.

عملے کے پاس ہر کندھے کے اوپری حصے پر ایک کندھے کا پینل سلا ہوا ہے، لہذا بیگ کے پٹے نیچے کی سیون کو نہیں رگڑتے ہیں۔ یہ ایک معمولی تفصیل ہے، لیکن اس جیسی چھوٹی تفصیلات اس عملے کو بہت آرام دہ بناتی ہیں۔

smartwool merino 250 سیٹ پہنے ہوئے ہائیکر چڑھتے ہوئے۔

Smartwool Merino 250 Crew اور Bottoms چڑھنے کے وقت بھی بہت آرام دہ ہیں۔ ہر گز کوئی گلہ نہیں۔

کندھے کے پینلز کی طرح، اس عملے کا پچھلا پینل اوپر سے نیچے کی طرف چوڑا ہے۔ اس سے پچھلا پینل قمیض کے اگلے حصے کے گرد لپیٹ جاتا ہے، بغلوں سے آگے کی طرف جھک جاتا ہے۔ اس کی وجہ سے قمیض کے سائیڈ سیون کولہوں پر نہیں پھنستے ہیں۔

ان بیس لیئرز کے بارے میں صرف ایک چیز جو آرام دہ نہیں ہے وہ ہے ٹیگز۔ ہم سب سے پہلے تمام ٹیگز کو کاٹنے کی انتہائی سفارش کرتے ہیں۔ وہ ان بنیادی تہوں کا اب تک کا سب سے کھجلی حصہ ہیں۔

ہم نے ٹیگز کو کھجلی اور غیر آرام دہ پایا... ہمارا مشورہ ہے کہ آپ Smartwool Merino 250 سیٹ پہننے سے پہلے انہیں کاٹ دیں۔

فٹ اور تہہ بندی: 10/10

عملہ:

یہ سب سے موزوں 250 وزنی میرینو اون کی بیس لیئر شرٹ ہے جسے ہم نے پہنا ہے۔ یہ عملہ بالکل اسی طرح فٹ بیٹھتا ہے جیسا کہ آسان تہہ بندی کے لیے ہونا چاہیے۔ ہم نے جس چھوٹے سے اوپر کا تجربہ کیا وہ سخت فٹ تھا لیکن زیادہ نفیس نہیں تھا۔ یہ صرف اتنا سخت ہے کہ دوسری تہوں کو اوپر سے کھینچنا ہوا کا جھونکا بن جائے۔

یہ ایک اور بیس پرت پر درمیانی پرت کے طور پر کام کرنے کے لئے کافی حد تک پھیلا ہوا ہے۔ ہمارے خیال میں پیدل سفر کے ٹھنڈے دن کے لیے ایک بہترین تہہ بندی کا نظام اونی ٹی شرٹ، یہ عملہ، اور ہلکا ونڈ بریکر یا بارش کا شیل ہوگا۔

smartwool merino 250 کے عملے کی تہہ بندی

Smartwool Merino 250 Crew کو تہہ کرنا

نیچے:

یہ میرینو بیس لیئر بوٹمز بہت اچھی طرح سے فٹ ہوتے ہیں، جیسے کریو ٹاپ۔ وہ پرت کے لیے کافی تنگ ہیں۔ اور، اگر پتلون کے نیچے پہنا جائے تو وہ آپ کے ساتھ چلتے ہیں۔ وہ ٹائٹس کے ایک اور جوڑے پر پہننے کے لئے بھی کافی حد تک پھیلے ہوئے ہیں، لیکن یہ سرد ترین حالات کے علاوہ سبھی میں بہت گرم ہوگا۔

Smartwool Merino 250 سیٹ کی تہہ لگانا

دیگر میرینو اون بیس لیئر بوٹمز کے مقابلے میں، یہ بہتر فٹ ہوتے ہیں۔ ہم نہیں جانتے تھے کہ ہم کیا کھو رہے ہیں جب تک کہ ہم نے اپنی پرانی اون بیس لیئر ٹائٹس کے مقابلے میں ان کو آزمایا۔ یہ وہ واحد بیس لیئر ٹائٹس ہیں جو ہم نے دیکھی ہیں جن میں گسیٹڈ کروٹ ہے۔ اگرچہ اون نسبتاً لمبا ہوتا ہے، اور ہو سکتا ہے کہ یہ گسٹ ضروری نہ ہو، یہ موزوں بناتا ہے۔ اتنا بہتر .

گسیٹڈ کروٹ کا ہونا Smartwool Merino 250 Bottoms کی ہماری پسندیدہ خصوصیات میں سے ایک ہے۔

سانس لینے کی صلاحیت: 10/10

یہ بیس پرتیں انتہائی سانس لینے کے قابل ہیں۔ میرینو اون ایک بہت ہی سانس لینے والا مواد ہے۔ اگر آپ ان بیس لیئرز کو خود پہنے ہوئے ہیں، تو آپ کو ہوا محسوس ہوگی۔ تاہم، اس کا مطلب یہ بھی ہے کہ آپ کے گرم ہوتے ہی آپ کا پسینہ قمیض کے ذریعے بخارات بن جائے گا۔ دیگر میرینو اون بیس پرتوں کے مقابلے میں، یہ سانس لینے کے ساتھ ساتھ بہترین بھی ہیں۔

خشک کرنا: 8/10

میرینو اون کی سب سے بڑی کمزوری (شاید اس کی واحد کمزوری) خشک ہونے کا وقت ہے۔ یہ بیس پرتیں، تمام میرینو اون کے کپڑوں کی طرح، مصنوعی کپڑوں کی نسبت خشک ہونے میں زیادہ وقت لیتی ہیں۔ تاہم، اگر آپ ان بیس تہوں کو دھوپ میں باہر رکھیں گے، تو وہ کافی جلد خشک ہو جائیں گی۔ ہم عام طور پر انہیں چھوڑ دیتے ہیں اور اپنے جسم کی حرارت کو انہیں خشک کرنے میں مدد دیتے ہیں، لیکن ان میں خشک کرنے کے لیے ہینگ لوپس بھی ہوتے ہیں۔ میرینو اون کے سب سے اہم فوائد میں سے ایک یہ ہے کہ یہ روئی یا مصنوعی مواد کے مقابلے گیلے ہونے پر آپ کو اتنا ٹھنڈا نہیں کرتا۔ لہذا، ہم صرف اپنی اون کو چھوڑ دیتے ہیں اور اسے اپنے جسم پر خشک ہونے دیتے ہیں۔

یہاں خریداری کریں۔

اسمارٹ وول میرینو تھرمل بیس لیئرز - عملہ

مردوں کی

moosejaw.com REI.COM AMAZON.COM

خواتین کی

moosejaw.com REI.COM AMAZON.COM

Smartwool Merino تھرمل بیس پرتیں - BOTTOMS

مردوں کی

moosejaw.com REI.COM AMAZON.COM

خواتین کی

moosejaw.com REI.COM AMAZON.COM

سیم شیلڈ کے بارے میں

بذریعہ سیم شیلڈ (عرف 'سیا،' تلفظ آہ ): سام ایک مصنف، تھرو ہائیکر، اور بائیک پیکر ہے۔ آپ اسے ڈینور میں تلاش کر سکتے ہیں جب وہ کہیں پہاڑوں میں تلاش نہیں کر رہا ہوتا ہے۔

گرین بیلی کے بارے میں

Appalachian ٹریل کے ذریعے پیدل سفر کرنے کے بعد، کرس کیج نے تخلیق کیا۔ گرین بیلی بیک پیکرز کو تیز، بھر پور اور متوازن کھانا فراہم کرنا۔ کرس نے بھی لکھا اپالاچین ٹریل کو کیسے بڑھایا جائے۔ .

بغیر چولہا۔ بیک پیکنگ کھانے