تعلقات کا مشورہ

اپنی گرل فرینڈ کے الکحل کے مسائل سے نمٹنا

سب کچھآپ یہ سوچ کر سوچ رہے ہیں کہ اس کا مقابلہ کیسے کریں ، یہ امید کرتے ہوئے اور دعا کی جارہی ہے کہ یہ سچ نہیں ہے لیکن آخر کار آپ کو یہ احساس ہوگیا ہے کہ ہاں ،



آپ کی گرل فرینڈ میں الکحل کے سنگین مسائل ہیں جو آپ کے تعلقات کو خراب کرسکتے ہیں۔ شراب نوشی کے معاملات سے نمٹنا آسان نہیں ہے۔ ایک بہت ہی ڈراؤنے والا انداز اسے دور اور آرام کا بنا سکتا ہے جبکہ بہت ہمدرد ہونا صرف غیر موثر ہوسکتا ہے۔ سمجھنے کے لئے مندرجہ ذیل نکات پڑھیں کہ آپ کے ل approach کون سا نقطہ نظر سب سے زیادہ کارآمد ثابت ہوسکتا ہے:

اس کا مقابلہ

یہ پہلا اور مشکل حصہ ہے جہاں آپ کو اپنی گرل فرینڈ کو یہ سمجھانے کی ضرورت ہے کہ اسے کوئی پریشانی ہے اور آپ اس کے بارے میں فکر مند ہیں۔ آپ کو اسے بتانا ہوگا سماجی پینے اور تھوڑی دیر میں ایک بار ضائع ہونا آپ کے لئے کوئی مسئلہ نہیں ہے لیکن اس نے جس طرح کی بھاری ، عادت پینے کی عادت پیدا کی ہے وہ شدید تشویش ہے کیونکہ وہ جسمانی اور نفسیاتی نقصان کا سبب بن سکتی ہے۔ آپ کو اسے بتانا ہوگا کہ وہ کسی عادی کے متوازی انداز میں آہستہ آہستہ شراب کی طرف جھک رہی ہے اور یہی سب سے بڑی وجہ ہے کہ آپ کو حال ہی میں دور اور پریشانی کا سامنا کرنا پڑ رہا ہے۔





انتہائی ماؤنٹین کاربن ٹریکنگ کے کھمبے
اسے دھمکیاں نہ دیں

ہاں ، آپ کو اپنے موقف میں اٹل رہنے کی ضرورت ہے لیکن اسے کبھی بھی دھمکی نہ دیں۔ اس کے ساتھ شروع ہونے والی شقیں پیش نہ کریں اگر ایسا ہوتا ہے تو ایسا لگتا ہے جیسے شراب پینا چھوڑنا ہی اس بات کا یقین کرنے کا ایک واحد طریقہ ہے کہ آپ اسے پھینک نہیں دیں گے۔ یہ سب سے بڑی غلطی ہوسکتی ہے جو آپ کرسکتے ہیں۔ اس کو دھمکیاں دینے سے قلیل مدتی نتائج ہی برآمد ہوں گے جبکہ اس کے ساتھ شراب نوشی کی پریشانیوں کے بارے میں ایمانداری کے ساتھ اس کا مقابلہ کرنا سست لیکن پائیدار بہتری کا یقین دلاتا ہے۔

اس سے پوچھیں کتنا فرق پڑتا ہے

اپنی گرل فرینڈ کو یہ سمجھاؤ کہ یہ کوئی سوال نہیں ہے کہ دوسروں کو اس کے شراب پینے کی عادات کیسے معلوم ہوں لیکن آپ کی اس کی فلاح و بہبود کے لئے آپ کی حقیقی فکر جو آپ کو ایسی تلخ باتیں کہنے پر مجبور کررہی ہے۔ اسے کسی حد تک خودساختہ کرنے کی کوشش کریں ، یعنی وہ اس رشتے سے کتنی اہمیت رکھتی ہے اور کیا اس عادت کو لات مارنا ایک قیمت ہے جس کی قیمت ادا کرنے کے لئے وہ تیار ہے۔



زیادہ ہمدردی نہ کریں

ہاں ، جب آپ اس کا مقابلہ کریں گی تو وہ رو سکتی ہے اور جب وہ شراب کو دور کرنے کی کوشش کر رہی ہے تو اس کی واپسی کے درد نے اسے بار بار شکار کی طرح دکھایا۔ تاہم ، اس کے ساتھ زیادہ ہمدردی نہ کریں۔ ہاں ، آپ کو اس کا اعانت کا نظام بننے کی ضرورت ہے لیکن آپ کو اسے سمجھانا پڑا کہ یہ تکلیف ایک بہتر زندگی کی طرف گامزن ہے اور وہ جس تکلیف سے گزر رہا ہے اس کے لئے وہ ذمہ دار ہے۔

ملک جہاں ماتمی لباس قانونی ہے
اس کے جھوٹ پر سخت رہو

زیادہ تر لوگوں کو کسی بھی طرح کی لت کی عادت کو ختم کرنا مشکل محسوس ہوتا ہے ، چاہے اسے بلاوجہ چیٹ رومز میں لاگ ان کیا جا رہا ہو یا شراب نوشی ترک کردی جائے۔ وہ اتفاق سے اور بار بار جھوٹ بولنے کا کافی شکار ہیں۔ ہر بار جب آپ کو معلوم ہوگا کہ وہ جھوٹ بول رہی ہے تو ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اس پر اعتماد توڑنے پر بے رحمی سے کام لے رہے ہیں۔ اس طرح کے معاملات کو پھسلنے نہ دیں اور اس حقیقت سے دوچار نہ ہوں کہ وہ اس عرصے میں مطلق گندگی کی طرح نظر آسکتی ہیں۔ آپ کو اپنے استحکام کو برقرار رکھنا ہوگا اور نہ ہی قرض دینے والے اتھارٹی کا ایک مظہر بننا ہے ، جب بھی وہ کھسکتی ہے تو اسے کھینچنے کے لئے تیار رہتی ہے۔

پینے کے پانی کے لئے الیکٹرولائٹ شامل
شائقین کے لئے مت پوچھیں — اسے ایک مسئلہ ہے ، آپ کو نہیں ہے

ایسا نہ سمجھو کہ شراب چھوڑنے کی کوشش کرکے وہ آپ کا احسان کررہی ہو۔ مسئلہ اس کی لت کے رجحانات میں ہے نہ کہ آپ کا۔ اگر آپ اس مشق کو کسی ایسی چیز میں بدل دیتے ہیں جو وہ آپ کو خوش کرنے کے لئے کر رہی ہے تو ، اس کا مطلوبہ نتیجہ کبھی نہیں نکلے گا۔ آپ کو اسے سمجھانا ہوگا کہ وہ اسے ہے مسائل اس سے نمٹنے کی ضرورت ہے اور آپ اس کی مدد کے لئے موجود ہیں لیکن اس کا دروازہ بنانے کی قیمت پر نہیں۔



اس کی شفا میں مدد کرنے کی کوشش کریں

بوتل کو لات مارنے کا جسمانی پہلو خود پر قابو رکھنا ہے جو ابتدائی چند ہفتوں تک کافی کارآمد ثابت ہوسکتا ہے۔ تاہم ، بہت سارے بھاری پینے والے اپنی پرانی عادتوں پر لوٹ جاتے ہیں چونکہ ان کا پینا دراصل ان کے جذباتی داغوں کا ردعمل ہے۔ آپ یہ سوچنے کی مخلصانہ کوشش کر سکتے ہیں کہ آیا اس کا پینا محض لالچ ہے یا کسی نفسیاتی درد کا نتیجہ ہے جسے وہ چھپا رہا ہے۔ اگر اس کا مطلب نفسیاتی ماہر سے ملنا ہے تو ہچکچاہٹ نہ کریں۔ (ڈیٹنگ ، مینس ایکس پی ڈاٹ کام )

یہ بھی پڑھیں:

آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟

گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔

تبصرہ کریں