3 آیورویدک مصنوعات جو بیوقوف 'دواسازی ٹیسٹوسٹیرون بوسٹر' سے بہتر ہیں
اس سے پہلے کہ سپلیمنٹس اور غذائیت کی سائنس وجود میں آجائے ، کچھ ایسی بات تھی جس نے ہندوستانی آبادی کو ہزاروں سالوں سے صحتمند رکھا۔ وہ چیز ہندوستانی روایتی دوائی سائنس کے علاوہ کچھ نہیں ، جسے ’آیور وید‘ بھی کہا جاتا ہے۔ بدقسمتی سے ، ہمیشہ کی طرح ، ہندوستانی اپنی پیداوار کو انتہائی کم سمجھتے ہیں اور مہنگے غیر ملکی سپلیمنٹس کا پیچھا کرتے ہیں۔ اور حقیقت کے طور پر ، ان میں سے زیادہ تر غیر ملکی ضمیمہ برانڈ ہمارے ہی ہندوستانی جڑی بوٹیاں اپنے کلیدی اجزاء کے طور پر استعمال کرتے ہیں اور ہمیں اسے انتہائی مہنگے داموں فروخت کررہے ہیں۔ اس ٹکڑے کے ساتھ میں 3 طاقت ور آیورویدک مصنوعات کو توڑوں گا جو نہ صرف مجموعی صحت کی حمایت کرتے ہیں بلکہ بار کے تحت آپ کے شدید تربیتی سیشن کی بھی حمایت کرتے ہیں۔
1) شیلجیت
شیلجیت ، سنسکرت میں اس کا مطلب ہے پہاڑوں کا فاتح۔ ہمالیائی پہاڑی سلسلے کی چٹانوں سے نکالا گیا ، شیلجیت ایک بہت طاقتور معدنیات ہے جو صحت کے کئی امور کے علاج میں استعمال ہوتا ہے۔ تاہم ، یہ کسی فرد کی تولیدی صحت کو بہتر بنانے کے لئے مشہور ہے۔ یہ استثنیٰ اور جسم کے کئی دوسرے نظاموں کی حمایت کرتا ہے۔ یہ 85 سے زیادہ مختلف معدنیات سے مالا مال ہے ، جن میں کچھ طاقتور اینٹی آکسیڈینٹس ، پیپٹائڈس ، لپڈس اور کیریئر مالیکیول شامل ہیں۔ فولک ایسڈ شیلجیت کے کلیدی مرکبات میں سے ایک ہے جو جسم میں خون صاف کرنے کا کام کرتا ہے۔
تجویز کردہ خوراک: 200-400mg فی دن
2) اشواگنڈھا
کچھ طاقت ور جڑی بوٹیوں کے بارے میں بات کرتے ہوئے ، کوئی اشوگنڈھا کو کیسے چھوڑ سکتا ہے! اشواگندھا کے معنی ہیں 'گھوڑوں کی خوشبو' ، اور روایتی عقیدے کے مطابق ، جڑی بوٹی کو پینے سے آپ کو گھوڑے کی طاقت اور چکنائی مل جاتی ہے۔ اس جڑی بوٹی سے صحت کے زبردست فوائد ہیں۔ اشواگنڈھا تناؤ سے نجات پانے والے ، استثنیٰ کے بوسٹر کے طور پر بھی استعمال ہوتا ہے ، نیورو سے تحفظ کی حمایت کرتا ہے اور اس میں کینسر کے خلاف کچھ خاص خصوصیات ہیں۔ یہ کورٹیسول (تناؤ ہارمون) کو نیچے لانے میں مدد کرتا ہے اور اسی وجہ سے بالواسطہ ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کی حمایت کرتا ہے۔
تجویز کردہ خوراک: 300-500mg فی دن
3) گوکشورہ
گوکشورہ عرف ٹریبولس ٹیریسٹریل ایک ایسی جڑی بوٹی ہے جو قلبی اور یورجینٹل صحت کو بڑھانے کے لئے جانا جاتا ہے۔ اس کی البیڈو بڑھانے والی خصوصیات کے لئے کافی حد تک مشہور ہے ، اس نے بانجھ مردوں میں (تھوڑا سا) ٹیسٹوسٹیرون بڑھانے کا بھی یقین کیا ہے۔ کوئی بھی اس تکمیل کو مجموعی طور پر یورولوجیکل صحت کے لporate شامل کرسکتا ہے ، خاص طور پر کاموں کو۔
تجویز کردہ خوراک: ایک دن میں 200-450mg
اس سستے ابھی تک موثر ضمیمہ کے اسٹیک کو آزمائیں اور اپنے جسم کو آیور وید کی طاقت محسوس کرنے دیں۔ ان سپلیمنٹس کے کوئی مضر اثرات نہیں ہوتے ہیں۔ تاہم ، ہمیشہ یاد رکھیں کہ وہ بیک اینڈ میں کام کرتے ہیں اور آپ کی طویل مدت میں مدد کریں گے۔ لہذا ، نمایاں بہتری کے ل them ان کو کم سے کم 4-6 ماہ تک آزمائیں۔
رچت دعا عام اور خصوصی آبادی (میڈیکل ایشوز والے افراد ، بوڑھاپے والے افراد ، حاملہ خواتین ، اور بچوں) اور ایک مصدقہ اسپورٹس نیوٹریشن کے ماہر K11 مصدقہ فٹنس کوچ ہیں۔ آپ اس سے رابطہ کرسکتے ہیں یہاں .
آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟
گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔
تبصرہ کریں
