اچھا ننگا کیسے نظر آئے
جب بات کسی غیر ملبوس جسم کے بارے میں کرنے کی ہوتی ہے تو ، زیادہ تر لوگ مکالمے سے ہچکچاتے ہیں کیونکہ وہ خود کو ظاہر ہونے کے بارے میں غیر محفوظ محسوس کرتے ہیں۔
کس طرح آگ کو بھڑکانا ہے
کسی کو اچھ lookا بنانے کے لئے مختلف اقدامات کے ساتھ ، اس مضمون میں مذکور ، کوئی بھی ان عدم تحفظ کو الوداع چوم سکتا ہے اور اعتماد کے ساتھ ان کی عریانی کو گلے لگا سکتا ہے۔
1. فوری درستیاں
اچھے ننگے نظر آنے میں آپ کی مدد کرنے کے لئے یہ کچھ قلیل مدتی حل ہیں۔
Post اپنی کرنسی سیدھے کریں: آپ کا ریڑھ کی ہڈی کی طرح ہے۔ جب لنگڑا ہوجاتا ہے تو ، یہ جسم کے اعضا. کو کم کرتا ہے اور آپ کی کرن کو خراب کرتا ہے۔ آپ کی ریڑھ کی ہڈی سیدھی کرنے سے آپ کی کمر چاپ ہوجائے گی ، اور آپ کے سینے اور بٹ کو نمایاں کریں گے۔ اپنے کندھوں کو کم اور سیدھا کریں ، جس سے وہ ساختی شکل اختیار کریں۔ اپنا سر اٹھائیں اور اپنی ٹھوڑی لمبی لمبائی میں دکھائی دیں۔ ایک فلیش میں ، آپ کی جسمانی کرنسی آپ کو زیادہ پرکشش نظر آئے گی۔
ia اخترنتی مقام: اخترن پر بیٹھنا یا کھڑا ہونا ، اعداد و شمار کی سہ جہتی کو سامنے لاتا ہے اور فوری طور پر کسی کو پرکشش نظر آتا ہے۔ اس طرح کی کرنسی اور سیال کی نقل و حرکت کا انتخاب ایک ٹرم ظاہر ہوگا۔
• جسمانی بدبو: اچھ Lookingا دیکھنا صرف بصری ہوائی جہاز تک ہی محدود نہیں ہے۔ اس سلسلے میں خوشبو اچھالنا بھی ایک بنیادی معیار ہے۔ ناخوشگوار بدبو سے نجات پانے کے لئے ڈیوڈورنٹ یا کولون کا استعمال کریں۔ یہ جان کر کہ آپ کو اچھ smellی بو آ رہی ہے خود بخود آپ کو عریاں ہونے میں بھی محسوس کرنے اور اچھا لگنے کا اعتماد مل جائے گا۔
ing لائٹنگ: اپنی خصوصیات کو اچھ lookا بنانے کے ل soft آپ نرم وسرت والی روشنی کا استعمال کرسکتے ہیں۔ شمعیں روشن کرنا یا نرم لائٹس استعمال کرنا اور اس کے مطابق اپنے آپ کو پوزیشن میں رکھنا آپ کے جسم میں خامیوں کو پردہ کرے گا اور اسرار کا عنصر شامل کرے گا۔
• کمرے کے درجہ حرارت: آپ کو دیکھ بھال کے ساتھ کمرے کے درجہ حرارت کو ایڈجسٹ کرنا چاہئے۔ درجہ حرارت نہ تو بہت زیادہ گرم ہونا چاہئے اور نہ ہی بہت ٹھنڈا۔ جب آپ پرکشش عریاں دکھانا چاہتے ہیں تو ، پسینہ آلود ہونا یا کانپنا ضروری نہیں ہے۔
مرد بریک اپ سے کیسے نمٹتے ہیں
• نظریں ملانا: آنکھ سے رابطہ برقرار رکھنا اور مسکراتے رہنا بالکل ضروری ہے۔ پہلے سے ہی موتیوں کی سفیدی کو صاف کرنا ، کلی کرنا اور فلوس کرنا مسکراہٹ دیتے وقت انہیں زیادہ دلکش دکھائے گا۔ آنکھوں سے مستقل رابطے کو برقرار رکھنے سے آپ کی غیر مستحکمی میں اضافہ ہوگا۔
2. طویل مدتی حل
یہ کچھ طویل مدتی حل ہیں جو آپ کے جسم کو وقت کے ساتھ اچھ lookا لگانے میں معاون ثابت ہوں گے۔
iet غذا اور ورزش: صحت مند غذا اور مناسب ورزش جسمانی کشش کے لئے اہم عوامل ہیں جو برقرار رکھنے پر جسم کی ساخت پر ظاہر ہوتی ہیں۔ آپ کو چربی لگانے یا پھولنے والی کھانوں کا استعمال نہیں کرنا چاہئے۔ اس کے بجائے تازہ پھل اور سبزیوں کا انتخاب کریں۔ باقاعدگی سے ورزش اضافی کیلوری جلانے ، چربی اور ٹون کے پٹھوں کو کم کرنے میں مدد کرے گی جس سے جسم کو فٹ نظر آئے گا۔
• جلد اور بالوں کی دیکھ بھال: جب آپ ننگے ہوجاتے ہیں تو ، آپ کی جلد اور بالوں کا سامان ہی آپ کو سجاتا ہے۔ لہذا ، آپ کو یہ یقینی بنانا چاہئے کہ وہ ان کی بہترین نظر آتے ہیں۔ باقاعدگی سے صفائی ستھرائی اور تیزرفتاری جلد کے مردہ خلیوں کو دھو ڈالے گی اور جلد کو چمکتی رہے گی۔ باہر نکلنے سے پہلے سن اسکرین پہننا جلد کو سورج کی سخت کرنوں سے محفوظ رکھے گا۔ آپ کے بالوں کو لمس لگنے میں نرمی محسوس ہونی چاہئے اور صحت مند بھی نظر آنا چاہئے۔ لہذا ، اپنے بالوں کا باقاعدگی سے خیال رکھنا ضروری ہے۔ ایسے ہیئر کٹ کا انتخاب کریں جو آپ کے لئے مناسب ہو اور اپنے منی کو صحت مند رکھنے کے طریقوں کے ل regularly باقاعدگی سے اپنے ہیئر ڈریسر پر جائیں۔
and ہاتھ اور پیر: بدصورت ہاتھ پیروں والے آدمی سے بڑا ٹرن آف نہیں ہوسکتا ہے۔ لہذا کسی کو بھی ان کا خیال رکھنا چاہئے۔ مردوں میں صاف ستھرا تراشے ہوئے ناخن اور اچھی طرح سے رکھی ہوئی جلد مردوں کی دلکش خصوصیات ہیں۔ ہاتھوں اور پیروں کو باقاعدگی سے دھونے اور نمی دینے سے ان کو کومل رکھنے میں مدد ملے گی۔
• اعتماد: جب لباس چھین لیا جاتا ہے تو ، اعتماد ہی واحد لباس ہوتا ہے جو واقعتا fla ڈھل سکتا ہے۔ لہذا کسی کو اپنی جلد میں آرام دہ محسوس کرنے کی مشق کرنی چاہئے۔ وقت اور مشق کے ساتھ ، آپ اپنی عریانی کی تعریف کرسکیں گے۔
دن کے اختتام پر ، خوبصورتی دیکھنے والوں کی آنکھوں میں پنہاں ہے اور جسمانی کشش صرف اتنا ہی معنی رکھ سکتی ہے۔ تاہم ، مندرجہ بالا اقدامات پر عمل کرکے ، آپ اپنے جسم کے بارے میں کچھ ہی وقت میں بہتر محسوس کرسکتے ہیں۔
آپ بھی پسند کرسکتے ہیں:
بہترین کم کیلوری کھانے کی تبدیلی ہل جاتی ہے
مونڈنے والے برش کا استعمال کیسے کریں
آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟
گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔
تبصرہ کریں
