کیلے کی روٹی پینکیکس
کچھ کیلے، اخروٹ، اور براؤن شوگر کا ایک سکوپ شامل کریں اور آپ اپنے عام پینکیکس کو مزیدار، بالکل میٹھے کیلے کی روٹی پینکیکس میں تبدیل کر سکتے ہیں۔
ڈی
اس پوسٹ کو محفوظ کریں!
اپنا ای میل درج کریں اور ہم یہ پوسٹ آپ کے ان باکس میں بھیج دیں گے! اس کے علاوہ، آپ کو اپنے تمام بیرونی مہم جوئی کے لیے بہترین تجاویز سے بھرا ہمارا نیوز لیٹر موصول ہوگا۔
محفوظ کریں!
جب آپ بیدار ہوتے ہیں، اپنے خیمے سے باہر رینگتے ہیں، اور معلوم کرتے ہیں کہ کوئی پینکیکس بنانے جا رہا ہے، آپ جانتے ہیں کہ یہ ایک اچھا دن ہونے والا ہے۔ بہت سے طریقوں سے، پینکیکس امید کا بیان ہیں۔ وہ ایک چھوٹی سی تقریب ہیں — ایک بالکل نئے دن کو خوش آمدید کہنے کا ایک طریقہ۔ وہ کہہ رہے ہیں، آج کا دن بہت خاص ہے میں کیک بنانے جا رہا ہوں، ناشتے کے لیے . یہ حیرت انگیز ہے کہ کس طرح صبح سویرے کی تھوڑی سی مثبتیت دن کے دوران کو متاثر کر سکتی ہے۔
اگرچہ پینکیکس کی زیادہ تر اقسام کے بارے میں جو کچھ کہا جا سکتا ہے، یہ کیلے کی روٹی پینکیکس چیزوں کو اگلے درجے تک لے جاتے ہیں۔ میشڈ کیلا، اخروٹ، براؤن شوگر، اور دار چینی کا ایک اشارہ بلے میں شامل کرنے سے، یہ پینکیکس گرم، صحت بخش ذائقہ سے بھر جاتے ہیں۔ کیلے کی روٹی کی گرم روٹی کی طرح تندور سے سیدھی نکلتی ہے، یہ پینکیکس ہر کاٹنے کے ساتھ سکون اور پرانی یادوں کی لہر پیش کرتے ہیں۔
ان پینکیکس کے بارے میں سب سے بڑی بات یہ ہے کہ انہیں بنانا اتنا مشکل نہیں ہے۔ گھر میں، آپ تمام خشک اجزاء کو ایک مہربند کنٹینر میں اکٹھا کر سکتے ہیں۔ کیمپ سائٹ پر آپ کو بس اسے دودھ، انڈے اور کیلے کے ساتھ ملانا ہے۔ کیلے کی اصل روٹی کی طرح، تھوڑا سا لات مارنے والا، زیادہ پکا ہوا کیلا بہترین کام کرتا ہے (اگر آپ کیمپنگ کر رہے ہیں تو شاید ایسا ہی ہو گا)۔
لہذا اگلی بار جب آپ کچھ پینکیکس کے ساتھ دن کی شروعات کرنا چاہتے ہیں، تو کیلے کی روٹی کے اس ورژن کے ساتھ اسے ایک نشان تک پہنچانے پر غور کریں!
سامان درکار ہے۔
↠ سکیلیٹ یا گرڈل: ایک نان اسٹک اسکیلیٹ یا گرڈل بالکل بھوری پینکیکس کی کلید ہے جو پین کے نیچے نہیں چپکے گی۔ ہم اسے استعمال کرنا پسند کرتے ہیں۔ GSI مہارت ، لیکن ایک اچھی طرح سے پکا ہوا کاسٹ آئرن (اور بہت سا مکھن!) بھی کام کرے گا۔
↠ کیمپ کا چولہا: یہ کیمپ شیف چولہا ہمارا کیمپ ٹو چولہا ہے۔ اس میں زبردست ہیٹ کنٹرول کے ساتھ دو طاقتور برنر ہیں لہذا یہ آپ کے پینکیکس کو حاصل کرنے کے لیے درجہ حرارت میں ڈائل کرنے کے لیے بہترین ہے۔ رس سے صحیح سنہری بھورا رنگ۔
↠ مکسنگ کٹورا + کانٹا: ایک درمیانے بڑے مکسنگ پیالے اور کانٹے کی آپ کو کیمپ سائٹ پر بلے باز کو ایک ساتھ ملانے کی ضرورت ہے۔
↠ اسپاتولا: اپنے سکیلیٹ پر نان اسٹک کوٹنگ کی حفاظت کے لیے سلیکون یا پلاسٹک اسپاتولا کا انتخاب کریں۔ اگر آپ کاسٹ آئرن استعمال کر رہے ہیں تو، ایک دھاتی اسپاتولا کام کرے گا۔
سے اپنے پہلے آرڈر پر 15% کی بچت کریں۔ Backcountry.com جب آپ ہمارا کوڈ FRESHOFFTHEGRID استعمال کر کے اپنا کیمپ کچن بنا رہے ہوں۔ (*کچھ اخراج لاگو ہوتے ہیں) .
مزید ناشتے کی ترکیبیں۔
↠ بھرے فرانسیسی ٹوسٹ
↠ دار چینی ایپل پینکیکس
↠ ڈچ اوون کیلے کی روٹی
↠ 18 کیمپنگ ناشتے کے آئیڈیاز
کیلے کی روٹی پینکیکس
کچھ کیلا، اخروٹ، اور براؤن شوگر کا ایک سکوپ شامل کریں اور آپ اپنے عام پینکیکس کو مزیدار، بالکل میٹھے کیلے کی روٹی کے پینکیکس میں تبدیل کر سکتے ہیں۔ مصنف:گرڈ سے دور تازہ 4.56سے59درجہ بندی محفوظ کریں۔ محفوظ کیا گیا! شرح تیاری کا وقت:5منٹ کھانا پکانے کا وقت:25منٹ مکمل وقت:30منٹ 16 پینکیکساجزاء
- 3 کیلے،(جتنا پکا ہوا اتنا ہی اچھا)
- 2 انڈے
- 1½ کپ پورا دودھ
- 2 کپ آٹا
- ¼ کپ بھوری شکر
- 2 چائے کے چمچ دار چینی
- 2 چائے کے چمچ بیکنگ پاوڈر
- 1 چائے کا چمچ نمک
- 1 کپ پسے ہوئے اخروٹ،(اگر چاہیں تو خشک پین میں بھون لیں)
- پین کے لیے گھی، مکھن، یا ناریل کا تیل
ہدایات
گھر پر
- شامل کریں۔ آٹا ، بھوری شکر ، دار چینی ، بیکنگ پاوڈر ، اور نمک سیل کرنے کے قابل بیگ یا کنٹینر میں اور باقی اجزاء کے ساتھ پیک کریں۔
کیمپ میں
- جگہ دو کیلے ایک درمیانی کٹوری میں اور کانٹے کے پچھلے حصے سے اچھی طرح میش کریں یہاں تک کہ کافی ہموار ہو جائیں۔ کریک انڈہ مرکب میں ڈالیں اور شامل کریں۔ دودھ . ہموار ہونے تک کیلے، انڈے اور دودھ کو ایک ساتھ ماریں۔
- خشک اجزاء کو پیالے میں شامل کریں اور اس وقت تک مکس کریں جب تک کہ گیلے اجزاء کے ساتھ اچھی طرح نہ مل جائیں۔ زیادہ مکس نہ کریں - کچھ چھوٹے گانٹھ ٹھیک ہیں۔ اگر آٹا بہت گاڑھا لگتا ہے، تو آپ ایک اضافی ¼ کپ دودھ ڈال سکتے ہیں۔
- اپنے چولہے پر ایک نان اسٹک پین یا اچھی طرح سے تیار شدہ کاسٹ آئرن سکیلٹ کو درمیانی سے کم سے درمیانی آنچ پر گرم کریں۔ گھی، مکھن، یا ناریل کا تیل (خاص طور پر اگر آپ کاسٹ آئرن استعمال کر رہے ہوں!) کا ایک فراخ دار ڈب شامل کریں اور پین کو کوٹ کرنے کے لیے گھومیں۔ پینکیک بیٹر کا ⅓ کپ کڑاہی کے بیچ میں ڈالیں اور کٹے ہوئے کچھ کو بکھیر دیں۔ اخروٹ سب سے اوپر. چند منٹ تک پکائیں جب تک کہ اوپر سے بلبلا نہ ہو جائے اور سائیڈز سیٹ ہو جائیں (2-3 منٹ)۔ اسپاتولا کا استعمال کرتے ہوئے، پینکیک کو پلٹائیں اور دوسری طرف سنہری ہونے تک پکائیں۔
- بقیہ بلے باز کے ساتھ دہرائیں، ضرورت کے مطابق ہر پینکیک کے لیے پین میں مزید گھی یا تیل ڈالیں۔
- خدمت کرنے کے لیے، پینکیکس کو اسٹیک کریں اور اوپر رکھیں میپل سرپ یا مکھن، کٹے ہوئے کیلے، اور اضافی ٹوسٹ شدہ اخروٹ۔ لطف اٹھائیں!
نوٹس
اسے آگے بڑھائیں۔
آٹا، براؤن شوگر، دار چینی، بیکنگ پاؤڈر، اور نمک کو گھر میں دوبارہ کھولنے کے قابل بیگ یا کنٹینر میں ماپیں اور یکجا کریں۔ کیلا، انڈے، دودھ اور اخروٹ کو الگ الگ پیک کریں۔ غذائیت دکھائیں۔ چھپائیںغذائیت (فی سرونگ)
کیلوریز:152kcal*غذائیت ایک تخمینہ ہے جو تیسرے فریق کے غذائیت کیلکولیٹر کے ذریعہ فراہم کردہ معلومات پر مبنی ہے۔
ناشتہ کیمپنگیہ نسخہ پرنٹ کریں۔
