کھانے کی رقم ڈوین 'دی راک' کی جانسن ایک دن میں جانسن کھاتا ہے کہ آپ WTF جائیں گے
ڈوئین ‘دی راک’ جانسن کوئی تعزیتی موت نہیں ہے۔ سیدھے سادے تو ، وہ آدمی سموئین بیٹ ڈاون مشین ہے۔ ایک ہائی اسکول کا فٹ بال کھلاڑی ، ایک افسانوی WWE پہلوان اور اب ، ہالی وڈ کے سب سے زیادہ پیارے اسٹار ، وہ آدمی ہر کام پر اککا ہے! اس کے عاجز سلوک کے علاوہ ، اس شخص کو جو مقام پر پہنچا ، وہ اس کی معصوم جسمانی حیثیت ہے۔ اور جیسا کہ آپ نے پہلے ہی اندازہ لگایا ہو گا ، ان بے چین پٹھوں کو بہت زیادہ کھانے کی ضرورت ہوتی ہے۔ لیکن ہماری لاٹ اور راک کی لاٹ بہت مختلف ہے۔ حال ہی میں ، اس نے اپنے یومیہ ڈائیٹ پلان کو فٹنس میگزین کے ساتھ شیئر کیا اور جو آپ پڑھ رہے ہیں ، وہ آپ کو حیران کردے گا!
© انسٹاگرامشروع کرنے کے لئے ، راک ایک ہی دن میں تقریبا 4.5 4.53 کلو گرام کھانا کھاتا ہے! اس کے کھانے کا ایک بڑا حصہ جانوروں کے پروٹین سے بنا ہوتا ہے جو بنیادی طور پر اسٹیک ، مرغی ، انڈے اور میثاق سے ہوتا ہے۔ میثاق جمہوریت کی بات کرتے ہوئے ، وہ شخص ایک میثاق جمہوریت کی کھالنے والی مشین ہے۔ وہ صرف ایک ہی دن میں میثاق جمہوریت سے 1000 سے زیادہ کیلوری کھاتا ہے اور تمام میں ، ایک سال میں 450 کلو میثاق جمہوریت کھاتا ہے۔ آپ اس شخص پر الزام نہیں لگا سکتے۔ ذرا ان عضلات کو دیکھیں اور وہ جس جم میں ڈال رہے ہیں اس پر نظر ڈالیں۔ ذیل میں اس کا غذا چارٹ ہے۔
وضاحت کی ضرورت نہیں ، چارٹ کا پاگل پن ہے! یہ ایک دن میں 7 کھانے پر مشتمل ہوتا ہے اور وہ بھی زیادہ تر زیادہ پروٹین اور کیلوری سے بھرپور ہوتا ہے۔ نیز ، اگر یہ جانور 7 کھانے کے بعد بھی بھوکا ہے تو ، اسے چارٹ کے آخر میں مذکور ‘دوسروں’ سے مل جاتا ہے۔
یہاں کلک کریں دیکھنے کے لئے کہ اتنا کھانا اور ورزش راک کے ساتھ کیا کرتی ہے۔
تصویر: © انسٹاگرام (مرکزی تصویر)
آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟
گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔
تبصرہ کریں
