ڈی ایچ ٹی بلاکرز کیا ہیں اور کیوں بالوں کا گرنا ہر لڑکے کو ان کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے
ہزاروں مرد بالوں کے گرنے اور بالوں کے گرنے کی پریشانیوں کا شکار ہیں۔ تناؤ سے لے کر غذا اور اس کے درمیان ہر چیز تک ، بالوں کا گرنا ایک سنگین مسئلہ ہے جو ہمارے ملک کے بیشتر نوجوان بالغوں کو لاحق ہے۔
دیگر وجوہات میں ، DHT کی حساسیت بالوں میں شدید گرنے اور مردانہ طرز کے گنجا پن کی بہت سی وجوہات میں سے ایک ہے۔
ڈی ایچ ٹی حساسیت کیا ہے؟
ٹھیک ہے ، آج ہم اسی پر بات کریں گے۔ ڈی ایچ ٹی ایک انتہائی اہم مرد ہارمون ہے اور داڑھی اور بالوں کی نشوونما پر اس کا براہ راست اثر پڑتا ہے۔ یہاں کس طرح:
ڈی ایچ ٹی بلاکرز کیا ہیں؟
ڈی ایچ ٹی یا ڈہائڈروٹیسٹوسٹیرون ایک اینڈروجن ہے اور یہ آپ کے جسم پر مردانہ خصوصیات ، یعنی جسمانی بال ، داڑھی وغیرہ کے لئے ذمہ دار ہے۔ زیادہ ڈی ایچ ٹی کا مطلب جسم کے زیادہ بالوں اور مردوں کے لئے ایک گھنٹی داڑھی ہوسکتا ہے۔ تاہم ، اس کا مطلب یہ ہے کہ زیادہ بالوں کا گرنا بھی ہے۔
ایسا ہوتا ہے کیونکہ ڈی ایچ ٹی ہماری کھوپڑی پر بالوں کے پتیوں کے گرد ریسیپٹروں کو سکڑاتا ہے۔ یہ غذائی اجزاء کو آپ کے بالوں تک پہنچنے سے روکتا ہے اور بالوں کے گرنے کی پریشانیوں کا باعث بنتا ہے۔
آپ کا جسم قدرتی طور پر تقریبا 5٪ ٹیسٹوسٹیرون کو DHT میں تبدیل کرتا ہے۔ یہ انزائم کی مدد سے کیا جاتا ہے جسے 5-الفا ریڈکٹیس کہتے ہیں۔ ڈی ایچ ٹی بلاکر ان انزائیمز کو روکنے میں مدد کرتے ہیں اور اس طرح بالوں کو مزید خراب ہونے سے بچاتے ہیں۔
یہاں 5 ڈی ایچ ٹی بلاکرز ہیں جو مقبولیت میں استعمال ہوتے ہیں شیمپو ، ہیئر آئل اور اینٹی ہیئر فال پروڈکٹ . آپ ان کو اپنی غذا میں شامل کرسکتے ہیں ، انہیں اپنے گھریلو علاج میں استعمال کرسکتے ہیں یا صرف ان اجزاء سے ہیئر کیئر کی مصنوعات خرید سکتے ہیں۔
1. دیکھا Palmetto
ہندوستانی بالوں کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات میں یہ قدرتی جزو اب بھی کم ہی ہے۔ دیکھا پالمیٹو آپ کے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو متاثر کیے بغیر ڈی ایچ ٹی کو مسدود کرنے میں مدد کرتا ہے۔ بالوں کی مصنوعات میں استعمال ہونے والا جزو کھجور کی اس بونے قسم کے پھل سے نکالا جاتا ہے۔
St i اسٹاک
2. پیاز
پیاز میں کوئراسیٹن جیسے اینٹی آکسیڈینٹ ہوتے ہیں۔ Quolvetin سائنسی طور پر ہمارے جسموں میں DHT کی پیداوار کو روکنے کے لئے ثابت ہے۔ سیور ، asparagus اور پالک جیسے Quolvetin میں امیر دیگر پھل اور سبزیاں DHT بلاکرز کی کچھ دوسری مثال ہیں۔
St i اسٹاک
3. گرین چائے
گرین چائے اینٹی آکسیڈینٹ اور پلانٹ کیمیائی مادوں میں بھی بہت زیادہ ہے جس کو EGCG کہتے ہیں۔ ای جی سی جی وہ کیمیکل ہے جو وزن میں کمی ، دل کی صحت اور گرین چائے کے دیگر صحت سے متعلق فوائد سے منسلک ہے۔ کم معلوم حقیقت یہ ہے کہ ای جی سی جی نے کچھ مردوں کو ڈی ایچ ٹی کی وجہ سے بالوں کے گرنے کا مقابلہ کرنے میں مدد فراہم کی ہے۔ لیکن گرین ٹی کو ڈی ایچ ٹی بلاکر کی حیثیت سے تصدیق کرنے کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔
St i اسٹاک
4. بائیوٹن
بائیوٹن کو وٹامن بی 7 کے نام سے بھی جانا جاتا ہے اور یہ سکین کیئر اور بالوں کی دیکھ بھال کرنے والے سب سے مشہور اجزا میں سے ایک ہے۔ بائیوٹن کی مرتکز شکلیں اکثر بالوں کے نمو کے سیرم کے طور پر بیچی جاتی ہیں اور آپ کو بایوٹین مل جائے گی بہت سے بالوں کی نمو بھی . اگرچہ بائیوٹن اپنے آپ میں ڈی ایچ ٹی بلاکر نہیں ہے لیکن یہ آپ کے ڈی ایچ ٹی بلاکر کے ساتھ استعمال ہونے والا ایک ثانوی جزو بھی ہوسکتا ہے۔ یہ بالوں کی تیز رفتار ترقی کو یقینی بنائے گا اور آپ کے بالوں کے گرنے کی دشواریوں کو زیادہ موثر انداز میں حملہ کرے گا۔
St i اسٹاک 24 ہفتوں کے مطالعے میں یہ نتیجہ اخذ کیا گیا ہے کہ جن مردوں کے پاس 400 ملی گرام کدو کے بیجوں کا تیل اضافی تھا انھوں نے ان مردوں کی نسبت بالوں کی اہم نشوونما کا تجربہ کیا جو نہیں کرتے تھے۔ کدو کے بیج اور کدو کے بیجوں کا تیل دونوں کو ڈی ایچ ٹی بلاکر سمجھا جاتا ہے۔ تاہم ، اس سے پہلے کہ ہم انھیں بالوں کے جھڑنے کے علاج کے طور پر استعمال کرسکیں ، مزید مطالعے کی ضرورت ہے۔5. کدو کے بیج
St i اسٹاک
آخری خیالات: کیا وہ واقعی کام کرتے ہیں؟
بالوں کے گرنے کی بہت سی وجوہات ہیں ، DHT حساسیت ان میں سے صرف ایک ہے۔ اگر آپ کے بالوں کا جھڑنا اس کی وجہ سے ہے تو ، ڈی ایچ ٹی بلاکر یقینا آپ کے گرنے کو کم کرنے میں مدد کریں گے۔ تاہم ، آپ کے تمام کھوئے ہوئے بال واپس اٹھنے کی توقع کرنا ممکن نہیں ہے۔ ڈی ایچ ٹی بلاکر صرف بالوں کو گرنے سے روکنے اور بالوں کی نمو کو فروغ دینے میں مدد فراہم کریں گے ، مستقل طور پر علاج نہیں کریں گے
آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟
گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔
تبصرہ کریں
