بریڈلے مارٹن: یوٹیوب باڈی بلڈر جو تفریح کے ل Your آپ کے ایک اعداد و شمار سے زیادہ اٹھاتا ہے
انٹرنیٹ پاگل باڈی بلڈروں سے بھرا ہوا ہے جو ہر دن اپنی پاگل بھاری لفٹوں کی ویڈیوز اپ لوڈ کرتا ہے اور آپ کو اپنی طاقت پر ہی سوال اٹھاتا ہے۔
کھانے کی تبدیلی کے لئے اچھا پروٹین پاؤڈر
ایک طرف ، آپ کے پاس ان کے پاس ہے اور پھر یہ 6 فٹ 3in 110 کلو پاگل باڈی بلڈر / یو ٹبر ہے جس کو بریڈلی مارٹن کہتے ہیں۔
اگر آپ بریڈلی کو نہیں جانتے ہیں تو وہ انٹرنیٹ کے مشہور امریکی یوٹیوبر اور سابقہ جسمانی حریف ہیں جن کی انسٹاگرام پر تقریبا 3 30 لاکھ اور یوٹیوب پر 2+ ملین صارفین کی بڑی پیروی ہے۔
بریڈلے نے 15 سال کی عمر میں ہی ورزش شروع کی تھی اور وہ 20 کی شروعات میں کامیاب حریف تھا۔ وہ اس لڑکے کے نام سے جانا جاتا تھا جس کے منصوبوں نے واقعتا اچھ .ا کام کیا اور وہ اپنی چیزوں کو جانتا تھا۔
یہ 2014 کی بات ہے جب اس نے اپنے پاگل لفٹوں کی ویڈیو دستاویز کرنے اور اسے آن لائن پوسٹ کرنے کے بعد بہت توجہ حاصل کی۔
یہاں اس نے اتفاق سے 5 ہاتھوں پر ایک پلیٹ رکھی ہے جس میں ایک ہاتھ کے ساتھ نمائندہ تصویر موجود ہے۔
یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیںکہ 5 پلیٹ واحد بازو ڈیڈ لفٹ (دوستانہ ٹیگ کریں)bmfitgear
شائع کردہ ایک پوسٹ بریڈلے مارٹن (bradleymartyn) 14 مارچ ، 2018 کو صبح 10:36 بجے PDT
ہالووین کے لئے ، اس نے صرف دو لڑکیوں کو بینچ پریس کے ل lifted اٹھا لیا۔
یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیںخوشی کی ہالووین @ زوکلچر W /ashleykfitnoelleoninsta @ jenniferelliott
شائع کردہ ایک پوسٹ بریڈلے مارٹن (bradleymartyn) 30 اکتوبر ، 2017 کو صبح 10:51 بجے PDT
بریڈلی ایل اے میں بھی ایک جم کا مالک ہے اور اپنے جم اور سوشل میڈیا کی شہرت کے ساتھ ملبوسات اور جم لوازمات کے کاروبار کے ساتھ ایک آن لائن کامیاب کاروباری بھی ہے۔
لیکن بریڈلے کو کبھی بھی آسان نہیں تھا۔ انہوں نے چھ سال کی عمر میں اپنے والد کو کھو دیا اور وہ والد کے اعداد و شمار کے بغیر بڑے ہوئے۔
انہوں نے ہمیشہ کامیابی کے لئے سخت محنت کی اہمیت پر زور دیا اور ایک انٹرویو میں یہ کہا:
تمام تر مشکلات کے خلاف ، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ جس چیز کا پیچھا کر رہے ہیں… یاد رکھیں کہ یہ آسان نہیں ہو گا ، حقیقت میں ، یہ مشکل ہونے والا ہے۔ لیکن اگر آپ کچھ چاہتے ہیں تو ، آپ کو لینے کے ل. خطرات موجود ہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ دوسرے آپ کے اہداف کے بارے میں کیا کہیں گے۔ یہ دوسروں پر منحصر نہیں ہے کہ وہ آپ کے لئے صحیح ہے یا نہیں۔ یہ صرف آپ کی پسند ہے۔
اور وہ یقینی طور پر تفریح کرنا جانتا ہے جیسا کہ آپ اس ویڈیو میں دیکھ سکتے ہیں:
نوٹ: آپ بریڈلی مارٹن نہیں ہیں لہذا ان کی لفٹوں کی کوشش نہ کریں۔ اس کی نگرانی ہو یا نہ ہو۔ بس اس کی کوشش نہ کریں۔
مصنف بائیو :
پرتک ٹھاکر ایک آن لائن فٹنس کوچ ہیں جن کو کسی ایسے فرد کے طور پر سمجھا جاتا ہے جو آپ کے لئے چیزوں کو صحیح سیاق و سباق میں ڈال کر اور سائنس پر مبنی تجاویزات فراہم کرکے عمل کو سمجھنا آسان بنائے گا۔ اپنے فارغ وقت میں ، پرتک نفسیات کے بارے میں پڑھنا پسند کرتا ہے یا اپنے پلے اسٹیشن پر کھیلنا پسند کرتا ہے۔ آپ کی فٹنس سے متعلق سوالات اور کوچنگ سے متعلق استفسارات کیلئے وہ thepratikthakkar@gmail.com پر پہنچ سکتے ہیں۔
آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟
گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔
تبصرہ کریں
