4-وقت کے مسٹر اولمپیا ، جیریمی بونڈیا ایک عظیم باڈی بلڈر بننے کے لئے اپنے رازوں کو شیئر کرتی ہیں
کیلیفورنیا کے شہر روز ویلے میں پیدا ہوئے ، جیریمی بونڈیا وہٹنی ہائی اسکول کے لئے امریکی فٹ بال کھیلتے ہوئے اپنی ریڑھ کی ہڈی کو شدید زخمی کرنے کے بعد باڈی بلڈنگ کے فن سے راغب ہوگئیں۔
ایک باپ ہونے کے ساتھ جو مقابلہ نہ کرنے والا باڈی بلڈر تھا ، جیریمی کھیل کے اصولوں اور فنی صلاحیتوں سے واقف تھا اور سخت محنت اور بہت عزم کے ذریعہ ، اس نے خود کو 17 سال کی کم عمری میں مقابلہ کرنے کے قابل بنا دیا تھا۔
وزن میں کمی کے ل meal سب سے بہتر کھانے کی تبدیلی کون ہے؟
2013 کے بعد سے اب تک انٹرنیشنل فیڈریشن آف باڈی بلڈنگ اینڈ فٹنس (IFBB) کے سب سے کامیاب حریفوں میں سے ایک ہونے کے بعد ، بلینڈیا نے 2014 ، 2015 ، 2016 اور 2017 میں مینز فیزک اولمپیا کا اعزاز حاصل کیا۔
یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیں4x مسٹر اولمپیا فزیک چیمپ (@ جیریمی_بیوینڈیا) کے ذریعے شیئر کردہ ایک پوسٹ 12 جون ، 2019 بجے 2:41 بجے PDT
کوئی بھی مجھ پر اشتعال انگیزی نہیں کرتا ، یہ جیریمی کی مسابقتی نوعیت کا نچوڑ ہے اور مینس ایکس پی کے ساتھ گفتگو میں ، وہ اپنے کچھ نکات اور راز ایک عظیم باڈی بلڈر بننے کے لئے بانٹ دیتا ہے:
ارے جیریمی ، وہ کون سی چیز ہے جس کی قسم آپ نے مسٹر اولمپیا فزیک چیمپ بننے کا مقابلہ کرتے ہوئے کھائی تھی؟
مستقل طور پر بہت ساری محنت ، سالوں کی لگن۔ آپ کی غذا اور تربیت کا خاتمہ ہے۔ آپ کو سمجھنے کی ضرورت ہے کہ وہاں ہزاروں درخواست دہندگان موجود ہیں جو دنیا میں بہترین بننے کی کوشش کر رہے ہیں لہذا آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ آپ ان سے زیادہ کام کر رہے ہیں ، بہترین بننے کے لئے۔
یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیں4x مسٹر اولمپیا فزیک چیمپ (@ جیریمی_بیوینڈیا) کے ذریعے شیئر کردہ ایک پوسٹ 5 جون 2019 کو شام 4:04 بجے PDT
اب جب کہ آپ نے چار بار یہ کارنامہ حاصل کرلیا ہے ، کیا آپ ہمیں باڈی بلڈر بننے کے بارے میں اپنے کچھ سر راز بتا سکتے ہیں؟
مستقل مزاجی اور لچکدار رویہ بہترین بننے کے لئے۔ آپ دنیا میں سب سے بہتر بننا چاہتے ہیں ، آپ کو یہ رویہ اپنانا ہوگا کہ آپ باہر جاکر ہر دن جو کچھ کرتے ہیں اسے پورا کرنا پڑے گا اور آپ کسی کو بھی اس سے دور ہونے کی اجازت نہیں دیں گے۔ لہذا ایک لچکدار رویہ اختیار کرنا سب سے اچھی بات ہے جو میں آپ کو کسی بھی شخص کے ل for مشورہ کرسکتا ہوں جو چیمپئن بننا چاہتا ہے۔
اصلی کمرے میں موجود کسی کو بھی آپ سے زیادہ سختی سے کام نہ لینے دیں۔ آپ کے کام کی اخلاقیات ایک ایسی چیز ہے جس پر آپ قابو رکھتے ہیں۔ یقینی بنائیں کہ آپ اس کا پورا فائدہ اٹھا رہے ہیں اور کسی اور کو آپ پر انچ نہیں لگنے دے رہے ہیں۔
یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیں4x مسٹر اولمپیا فزیک چیمپ (@ جیریمی_بیوینڈیا) کے ذریعے شیئر کردہ ایک پوسٹ 8 مئی ، 2019 کو رات 10: 27 بجے PDT
آپ ہندوستان میں باڈی بلڈنگ کے معاملے میں کتنی صلاحیت دیکھتے ہیں؟
یہاں بہت ساری صلاحیتیں موجود ہیں۔ ہندوستانیوں کے پاس کھیلوں کے لئے بہت بڑا جینیات ہے۔ چھوٹے جوڑ ، چھوٹی کمر اور ایک بہت ہی ہموار جسمانی۔ لہذا ہندوستانیوں میں مستقل مزاجی اور کلاسیکی جسمانی صلاحیتوں کی بہتات ہے۔
میں جو کچھ کہہ رہا ہوں اسی طرح جاری ہے جیسے سالوں میں مسلسل ترقی ہوتی جارہی ہے اور زیادہ سے زیادہ ایتھلیٹ پیشہ وارانہ سطح پر ہونے والے شوز میں زیادہ سے زیادہ کھلاڑیوں کی کارکردگی کا مظاہرہ کررہے ہیں ، مجھے توقع ہے کہ کچھ ہندوستانی ایتھلیٹ اعلی سطح پر مقابلہ کرتے نظر آئیں گے۔ .
یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیں4x مسٹر اولمپیا فزیک چیمپ (@ جیریمی_بیوینڈیا) کے ذریعے شیئر کردہ ایک پوسٹ 5 اپریل 2019 کو شام 6: 23 بجے PDT
بونڈیا فٹنس کے بارے میں بات چیت کرنے اور ملک کے خواہشمند باڈی بلڈروں کے ساتھ انڈسٹری میں اپنی معلومات بانٹنے کے لئے نئی دہلی میں ہندوستان کے یو ایف سی جم کا دورہ کیا۔
آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟
گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔
تبصرہ کریں
