آپ کی جلد پر کھینچنے والے نشانات کی موجودگی کو نمایاں طور پر کم کرنے کے لئے ایک 4 قدمی گائیڈ
آپ کو شاید اس کا ادراک نہیں ہوگا لیکن تناؤ کے نشانات آپ کے خیال سے کہیں زیادہ عام ہیں۔ وقت کے ساتھ ، جیسے جیسے ہمارے جسم میں تبدیلی آتی ہے ، جلد میں بھی تبدیلی آتی ہے۔ لیکن جلد کو تبدیل ہونے کا اعزاز حاصل کرنے کے ل the ، جلد تھوڑا سا بڑھتی ہے اور اس کے نتیجے میں کھینچنے کے نشان آتے ہیں۔ جب آپ کے جسم میں تیزی سے نشوونما ہوتی ہے جو جلد کو پھیلا دیتی ہے اور اس کی وجہ سے آپ کی جلد کے نیچے کولیجن کے گٹھلے ایک دوسرے سے پھاڑ پتے ہیں تو کھینچنے کے نشانات اس وقت بنتے ہیں۔ اس کے بعد ، جب جلد اپنی معمول کی حیثیت دوبارہ شروع کردے تو ، وہ قدرے جھرری اور کھیرے ہوئے لگ سکتے ہیں ، کیوں کہ اس کے نیچے کولیجن ڈھانچے کی سہولت نہیں ہے۔ انھیں اسٹریچ مارکس کہتے ہیں۔ یہ عام طور پر پیٹ (وزن میں اضافے) ، چھاتیوں ، کولہوں ، کندھوں ، بٹ اور ران کے علاقے میں پائے جاتے ہیں۔
تاہم ، آپ کو یہ جان لینا چاہئے کہ آپ کی جلد پر مسلسل نشانات لگانے میں کوئی حرج نہیں ہے۔ لیکن اگر آپ ان کے پرستار نہیں ہیں اور ان کی ظاہری شکل کو کم سے کم کرنا چاہتے ہیں تو ، یہاں ایک فوری ہدایت نامہ دیا گیا ہے۔
1. جلد تیار کرنے کے لئے ایک ایکسفیلیٹر استعمال کریں
اب ، جسمانی جھاڑی کھینچنے والے نشانات سے نمٹنے کے ل enough خود ہی کافی نہیں ہے ، لیکن کولیجن بلڈنگ موئسچرائزر ، سیرم یا آئل لگانے سے پہلے ایک ایکسفولیٹر کا استعمال آپ کی جلد میں زیادہ سے زیادہ مصنوع جذب کے ل dry خشک ، فلیکی ، مردہ جلد کے خلیوں کو نکالنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ ایم کیفین ننگی اور را کافی کافی جسمانی صفائی کی کوشش کریں۔
2. ریٹینول استعمال کریں
ہم نے اپنے دوسرے مضامین میں ریٹینول کے فوائد کے بارے میں بات کی ہے۔ آپ کو ایک ایسے موئسچرائزر کی ضرورت ہے جو جلد کو مضبوط بنا سکے۔ کولیجن بلڈنگ ریٹینول اس کے قریب آتا ہے۔ متاثرہ جگہ پر ریٹینول انفیوژنڈ موئسچرائزر کا استعمال کریں تاکہ متاثرہ جلد کو جتنا ممکن ہو کولیجن کی اتیجیت ہو۔ اسکالین میں عام ریٹینول 0.5٪ آزمائیں۔
3. جسمانی تیل کے ساتھ نمی میں لاک کریں
بائیو آئل جیسے نرم جسم کا تیل استعمال کریں جس کا ایک خاص فارمولا ہے جو در حقیقت جسم پر کھینچنے کے نشانات اور داغوں سے لڑنے کے لئے بنایا گیا ہے۔ جلد کو نرم کرنے اور ان نشانوں کو کم کرنے کے ل It's ، یہ تیزی سے جذب کرنے اور وٹامن A اور E سے بھرا ہوا بھی ہے۔
Mic. مائیکرو سوئیڈنگ آزمائیں
اس مشق کا احساس حاصل کرنے کے ل You آپ کو ایک بار اپنے ڈرمیٹولوجسٹ سے رجوع کرنے کی ضرورت ہے۔ لیکن بنیادی طور پر ، سوئیاں رکھنے والے آلے سے جلد میں چھوٹے (اور حیرت انگیز طور پر تکلیف دہ) پنکچر پیدا ہوتے ہیں جو جسم کے زخموں کی شفا بخش عمل کو کولیجن اور ایلسٹن کی تیاری میں متحرک کرتے ہیں۔ صرف خرابیاں: نتائج دیکھنے میں کم از کم چند ماہ لگتے ہیں لیکن یہ ایسے کسی بھی علاج میں ہوتا ہے جو لیزر نہیں ہوتا ہے۔
آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟
گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔
تبصرہ کریں
