بلاگ

لائیم بیماری کے ساتھ رہنا

بذریعہ کیلی وینٹراوب

کیلی ایک 2017 پیسفک کریسٹ ٹریل برائے ہائیکر ہے اور 2014 میں اسے لائیم بیماری سے تشخیص کیا گیا تھا۔
وہ اس مرض کے ساتھ اپنی علامات ، تشخیص اور روزمرہ کی زندگی کے بارے میں کھل جاتی ہے۔

کیلی وینٹراب

'ٹک ٹک چیک کرنا نہ بھولیں۔' اگر آپ باہر وقت گزارتے ہیں تو ، آپ نے شاید یہ مشورہ سنا ہوگا ، اور آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ کو ٹکٹس کی جانچ کرنی چاہئے کیونکہ وہ لائم بیماری جیسی کمزور بیماریوں کو پھیلاتے ہیں۔ ٹک ٹک ہٹانا اس سے پہلے کہ اس کے کاٹنے سے ٹک سے پیدا ہونے والی بیماری کے علاج سے کہیں زیادہ آسان ہوجائے ، لیکن ہم میں سے زیادہ تر شاید کبھی نہیں ، یا جتنی اچھی طرح سے جانچ پڑتال کرتے ہیں ، جیسا کہ ہمیں ہونا چاہئے۔

اگر ٹک کے کاٹنے کے بعد گول یا بیضوی شکل کی خارش ظاہر ہوتی ہے تو ، ہم میں سے بیشتر جانتے ہیں کہ ہمیں خود ڈاکٹر کے پاس جانا چاہئے۔ جو شاید ہم میں سے زیادہ تر نہیں جانتے - میں نے لائم سے اپنی لڑائی سے پہلے یقینی طور پر نہیں کیا تھا - کیا وہ ایسے 50٪ یا اس سے زیادہ مریض ہیں جو لائم بیماری کے لئے مثبت جانچ پڑتال کرتے ہیں یا نہیں ، یا یاد نہیں رکھ سکتے تھے۔ کسی بھی قسم کی اور چونکہ ممکنہ طور پر انفیکشن کا ایک بہت بڑا تناسب پوست کے بیجوں کے سائز ٹک اپفس کی وجہ سے ہوتا ہے ، لہذا ہم میں سے بہت سے لوگوں کو یہ معلوم نہیں ہوگا کہ ہم نے کاٹا ہے ، اس کی وجہ سے ہم انفیکشن چھوڑ دیں۔ یہی وجہ ہے کہ کاٹنے سے بچنے کے لئے مکمل ٹک چیک کرنا بہت ضروری ہے۔

وزن میں کمی کے لئے بہترین درجہ بند کھانے کی تبدیلی ہل جاتی ہے

لائیم بیماری بوریلیہ جینس کے بیکٹیریا کی وجہ سے ہوتی ہے۔ ریاستہائے متحدہ میں ، مجرم اکثر بورلیہ برگڈورفی ہوتا ہے۔ علامات میں فلو جیسے درد ، بخار اور سردی لگنے سے لے کر سخت ، تکلیف دہ گٹھائ تک ، دماغ کی دھند کو کمزور کرنے اور دماغی صلاحیت کو بگاڑنے تک شامل ہیں۔

لیم بیماری کے ساتھ میرا تجربہ بار بار چلنے والی فلو کی طرح کی علامات سے شروع ہوا ، جو برسوں سے چلتا رہا۔ 2014 کے موسم بہار میں ، میری حالت اچانک خراب ہوگئی۔ میں کام کے ایک دن میں مزید کام نہیں کرسکتا تھا ، ایک چھوٹا سا فاصلہ چھوڑنے دو۔ میں نے اپنے دن بستر پر گزارے ، اپنے علامات لکھتے ہوئے۔ گلے کی سوزش. پٹھوں کے درد. رات کے پسینے دل کی دھڑکن کمزوری اور تھکاوٹ ، اس حد تک کہ میں اب بلاک کے اختتام تک نہیں چل سکتا تھا۔ یاداشت کھونا. بولنے میں دشواری۔ توجہ دینے سے قاصر ہے۔ شدید منتقلی کا درد ، میرے بچھڑے میں ، ایک دم ، میری ران میں اگلے۔ میری علامات کی فہرست ڈیڑھ صفحے پر جاری رہی۔ ایک دوست کے مشورے کے بعد جس کی اہلیہ نے لائم سے لڑنے میں برسوں گزارے تھے ، مجھے ایک ایسا ڈاکٹر ملا جس کو ٹک سے پیدا ہونے والی بیماری کے علاج میں تجربہ کیا گیا تھا۔ مجھے ٹک کاٹنے یا ددورا یاد نہیں آیا ، لیکن میرے ٹیسٹ بورلیلیہ کے ساتھ ساتھ ٹک سے پیدا ہونے والی ایک اور بیماری اناپلاسما کے لئے بھی مثبت آئے ہیں۔

ٹک سے پیدا ہونے والی بیماریوں کا علاج اینٹی بائیوٹکس سے کیا جاتا ہے۔ اگر فوری طور پر پکڑا جاتا ہے ، مثال کے طور پر جب ابھی بھی ٹک سرایت شدہ ہے ، تو انفیکشن کا امکان اینٹی بائیوٹکس کے ایک مختصر کورس سے حل ہوجائے گا۔ اگر علاج نہ کیاجائے ، جیسا کہ میرا تھا ، آپ کے جسم کو انفیکشن سے نجات دلانے کے لئے برسوں کے اینٹی بائیوٹک علاج کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ اس کی ایک وجہ: بورلیریا بیکٹیریا اینٹی بائیوٹکس سے بچنے کے ل forms ، فارموں کو اسپیروکیٹ سے ، سسٹ میں ، سیل کی دیوار کی کمی کی شکل میں بدل سکتا ہے۔ ہر فارم مختلف اینٹی بائیوٹک سے دم توڑ جاتا ہے۔ کسی ایک شکل کو نشانہ بنانا بیکٹیریا کو دوسری طرف تبدیل ہونے پر مجبور کرسکتا ہے ، لہذا اس کی تمام شکلوں میں بیکٹیریا کو ختم کرنے کے لئے متعدد دوائیوں کی ضرورت پڑسکتی ہے۔

اکثر ، لائم سفر نہیں کرتا تنہا۔ بورلیریہ کے لئے ٹیسٹ مثبت ، اور آپ اناپلاسما ، ببیسیا ، یا بارٹونیلا کے لئے بھی مثبت امتحان لائیں گے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کتنے جارحانہ سلوک کے ساتھ لیم بیماری کا علاج کرتے ہیں ، اگر آپ کسی بھی طرح کے انفیکشن کا علاج کرنے میں ناکام رہتے ہیں جس کا آپ کو نقصان ہورہا ہے تو آپ صحت یاب نہیں ہوں گے۔ بعض اوقات ، خون کی جانچ منفی نتائج واپس کرے گی حالانکہ شریک انفیکشن موجود ہے۔ میرے ڈاکٹر نے وضاحت کی کہ ایسا ہوسکتا ہے کیونکہ ٹیسٹ ان بیکٹیریا کے تمام تناؤ کو نہیں پہچانتے ہیں۔ میرے ساتھ یہی ہوا: میں نے بارٹونیلا کے لئے منفی تجربہ کیا ، اس کے باوجود نمایاں علامت ، ایک تیز دھارے کی نمائش ہے۔ لیم اور اناپلازما کے لئے مجھ سے علاج کرنے کے بعد ، میرے ڈاکٹر نے کلینیکی طور پر مجھے میرے باقی علامات کی بنیاد پر بارٹونیلا کی تشخیص کی ، اور مجھے بارٹونیلا مخصوص اینٹی بائیوٹک سے شروع کیا۔ یہ تشخیص حتمی کلید ثابت ہوئی جس نے مجھے صحت کی طرف لوٹا دیا۔

مجموعی طور پر ، میں نے تقریبا nearly ڈھائی سالوں سے اینٹی بائیوٹکس لیا۔ میں نے اپنی دیکھ بھال کرنے کی اپنی صلاحیت کھو دی اور میں ایک وقت کے لئے اپنے والدین کے ساتھ رہنا پڑا۔ میں نے پورا موسم گرما بستر پر گزارا ، جس میں اضافے اور بیگ سے قاصر تھا۔ میں نے مہینوں کا کام ضائع کردیا۔ میں نے ڈاکٹروں کی تقرریوں ، ٹیسٹوں ، اینٹی بائیوٹکس ، اور سپلیمنٹس پر ہزاروں ڈالر خرچ کیے۔ اگر میں ہر اضافے کے بعد ٹکٹس کی جانچ پڑتال کرنے میں مستغنی ہوتا تو ان سبھی کو روکا جاسکتا تھا۔

اگر آپ باہر وقت گزارتے ہیں تو:

ہر باہر کے بعد ٹکٹس کی جانچ پڑتال کریں ، یاد رکھیں کہ اپس کے مرحلے میں ٹکٹس پوست کے بیجوں کا حجم ہیں اور اس سے چھوٹنا آسان ہوسکتا ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کو کیا کہے ، لائم بیماری صرف شمال مشرقی ریاستہائے متحدہ تک ہی محدود نہیں ہے۔ آپ کیلیفورنیا (جیسے میں نے کیا) ، یا اس ملک کی کسی بھی ریاست میں - نیز بین الاقوامی سطح پر بھی ٹک کاٹنے سے متاثر ہو سکتے ہیں۔
اگر آپ کو اکثر اپنے لباس پر ٹک ٹک ملتی ہیں تو ٹک ریپلینٹ کا استعمال کریں۔ ہلکے رنگوں میں لمبی پینٹ پہننے پر غور کریں جس سے ٹک ٹک لگنا آسان ہوجائے گا۔
کیسے بتائیں کہ اگر آپ کی گرل فرینڈ ابیلنگی ہے

اگر آپ کو ٹک کاٹا گیا ہے تو ، بَیلوں کی آنکھ یا بیضوی شکل کی دال ڈھونڈیں ، یا شبہ ہے کہ آپ کو لائم بیماری ہو سکتی ہے۔

انٹرنیشنل لیم اینڈ ایسوسی ایٹ ڈائسز سوسائٹی دیکھیں (ILADS) ٹک سے پیدا ہونے والی بیماری کے بارے میں جاننے والا ڈاکٹر تلاش کرنا۔
لائم اور عام کے بارے میں خود کو آگاہ کریں شریک انفیکشن شروع کرنے کے لئے ایک عمدہ جگہ ہے۔ میں کتاب کی بہت سفارش کرتا ہوں علاج نامعلوم پوری طرح سے اور خوفناک ، بیماری کی تاریخ اور تنازعہ جو تشخیص اور علاج کے چاروں طرف جاری ہے ، کی وجہ سے پامیلا وینٹراؤب (مجھ سے کوئی تعلق نہیں)۔

اگر آپ لائیم بیماری سے لڑ رہے ہیں:

1) آپ اکیلے نہیں ہیں۔ یہ سمجھنا ناممکن ہے کہ جب تک آپ ان کا مقابلہ نہیں کرتے ان بیماریوں کو کتنا تباہ کن ہوسکتا ہے ، اس کا مطلب ہے کہ آپ کے کنبہ ، دوست ، اور ساتھی کارکن شاید اسے حاصل نہیں کریں گے ، چاہے وہ معاون ہوں یا مدد کرنا چاہیں۔ اپنے علاقے ، یا آن لائن میں ایک معاون گروپ تلاش کریں اور دوسروں سے بات کریں جنھوں نے آپ کو جو کچھ گزر رہا ہے اس کا تجربہ کیا ہے۔

2) صحت یاب ہونے میں اینٹی بائیوٹک سے زیادہ وقت لگ سکتا ہے ، خاص طور پر اگر آپ کئی مہینوں یا سالوں سے تشخیص کر چکے ہیں۔ دائمی انفیکشن غذائی اجزا کی کمی کا باعث بن سکتا ہے اور دیگر مسائل کے علاوہ خودکار امراض کو بھی جنم دیتا ہے۔ میں نے ایک خود کار تائیرائڈ بیماری ، وٹامن ڈی کی شدید کمی ، آئرن کی کمی ، اور کھانے کی الرجی تیار کی۔ پروبائیوٹکس کی بڑے پیمانے پر خوراک سمیت سپلیمنٹس لینے کے علاوہ ، میں نے اپنی غذا کی جانچ کی۔ اپنے علاج کے دورانیے (2.5 سال) کے لئے ، میں نے ایک سخت خود کار پیمانیو غذا پر عمل کیا ، جس کا مجھے یقین ہے کہ میرے جسم کو بیکٹیریا اور طویل مدتی اینٹی بائیوٹکس کے غلط استعمال سے بازیاب ہونے میں مدد ملی ہے۔ بڑے پیمانے پر تبدیلیاں اور قربانیاں دینے کے لئے تیار رہیں ، کیوں کہ اسی سے بہتر ہونے کی ضرورت ہوسکتی ہے۔

3) ہمت نہیں ہارنا صحت میں واپسی میں کئی سال لگ سکتے ہیں۔ یہ تھکاوٹ ہے یہ مایوسیوں اور ناکامیوں سے بھرا ہوا ہے۔ یہ مہنگا ہے. آپ کو قرض میں جانے اور سونے میں پڑنے کے درمیان ، جیسا کہ میں نے کیا ہے ، کا انتخاب کرنا پڑسکتا ہے۔ کے منتظر کچھ تلاش کریں۔ اپنے علاج کے پہلے سال میں ، میں نے سال کے ہر مہینے میں بیک پیکنگ کا ایک مقصد طے کیا۔ یہاں تک کہ اگر میں صرف ایک میل کا فاصلہ طے کرسکتا ہوں ، میں نے ہر ماہ کم از کم ایک بار باہر نکلنا یقینی بنایا۔ میں نے اپنے حتمی مقصد کی تربیت کے طور پر یہ ماہانہ بیک پییکنگ ٹرپ استعمال کیے: پیسیفک کرسٹ ٹریل کے ذریعے پیدل سفر۔ میں نے محسوس کیا کہ یہ کہنا کافی نہیں ہے کہ میں ٹھیک ہونا چاہتا ہوں۔ جب آپ بستر سے باہر نکلنے سے قاصر ہو تو ، صحت یاب ہونے کا کیا مطلب ہے؟ میرے نزدیک اس کا مطلب میکسیکو سے کینیڈا جانے کے قابل ہونا تھا۔ 2017 میں ، جب میں نے اینٹی بائیوٹکس لینا چھوڑ دیا تو چھ ماہ بعد ، میں نے پی سی ٹی کو کامیابی کے ساتھ بڑھا دیا۔ اپنا مقصد ڈھونڈو ، اور ہار نہ ماننا۔

بذریعہ کیلی وینٹراب: کیلی بحر الکاہل (2017 کی کلاس) کے ذریعے پیسیفک کرسٹ ٹریل ہے ، اس نے ایم۔ وائلڈ لائف مینجمنٹ میں اور لکھنا پسند کرتا ہے۔ پیروی ٹویٹ ایمبیڈ کریں .

ہوشیار کے بارے میں: اپالیچین ٹریل کے ذریعے پیدل سفر کے بعد ، کرس کیج نے تخلیق کیا ہوشیار طویل فاصلے تک چلنے والوں کو تیز ، غذائیت سے بھر پور اور صحت مند کھانا فراہم کرنا۔ کرس نے بھی حال ہی میں لکھا تھا اپالیچین ٹریل کو کیسے بڑھایا جائے .