باڈی بلڈنگ

دنیا کا قد آور باڈی بلڈر ایسا لگتا ہے جیسے خدا موت کے درمیان چلتا ہے

کیا آپ یقین کر سکتے ہیں کہ ایک لڑکا ، جسے لیوکیمیا اور پھر بعد میں ہیپاٹائٹس کی تشخیص ہوئی تھی ، وہ دنیا کا قد آور پیشہ ور باڈی بلڈر ہے؟



ٹمپا ، فلوریڈا سے تعلق رکھنے والی ہارون ریڈ قد آور لڑکے کے نام سے جانا جاتا ہے جس نے مرد فزیک مقابلہ لڑا اور اس نے جیتا تھا۔ اس سے لمبے قد والے لڑکے ہیں ، جو پٹھوں کی بلڈنگ میں ہیں لیکن مقابلہ نہیں کرتے ہیں ، مثال کے طور پر ڈچ وشال اولیور ریکٹرز۔

یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیں

کبھی نہیں کبھی نہیں کہنا. #gmtgs #bodybuilding #photooftheday #supernaturall طرز زندگی #gottamakethemgainsson # بہتر #tall #npc # اسٹریگاف # لیگز # پہیے # مقابلہ # پاور ہاؤسج # ٹیمپپا





شائع کردہ ایک پوسٹ آرون ڈبلیو ریڈ سپر لیگ پی آر او (@ aaronw.reed) 19 نومبر ، بروز پیر 10: 30 بجے PST

ہارون ریڈ اس کے قد اور وزن کے لحاظ سے ایک بڑے پیمانے پر باڈی بلڈر ہے۔ اس کی قد 6 فٹ اور 7 انچ ہے اور اس کا مسابقت کا وزن 295 سے 310 پاؤنڈ کے درمیان ہے۔



جس طرح زمین کے لاکھوں لوگوں کی طرح ، وہ آرنلڈ شوارزینگر سے باڈی بلڈر بننے کے لئے متاثر ہوا تھا۔ لیکن اس نے اپنی زندگی میں کچھ بڑے اتار چڑھاؤ دیکھے ہیں اور اسی وجہ سے ہم ان کی کہانی کو اشتراک کے قابل سمجھتے ہیں۔

یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیں

#throwback to @ @ Powerhousegymathleticclub شہر ٹمپپا ایام۔ اس تصویر نے مجھے سوشل میڈیا میں نقشے پر ڈال دیا۔ اسے کئی بار پوسٹ کیا گیا ہے اور جاری رہے گا۔ جب میں نے پہلی بار اس جگہ پر تشویش کا آغاز کیا تو میں نے شکایات کے بارے میں سنا ، ایک سال بعد حریفوں کی ایک قطار آگئی جو اپنی باری کے منتظر تھے۔ باڈی بلڈنگ کے اس راستے پر یہ کافی سفر رہا ہے۔ یہ ایک چیز پر اتر آتا ہے۔ مجھے ان کا بیٹا بننا ہوگا !! #gottamakethemgainsson #gmtgs #epic #muscle #tall #supernaturall اسٹائل # جی ایم ایلف # فوٹو فوٹوفےڈے # بیسٹ # سٹرونگ # فچک # ایرونریڈ # ٹمپا # ل # # سلیوگاس # بنی بلڈنگ

کیا میں الفا ہوں یا بیٹا؟

شائع کردہ ایک پوسٹ آرون ڈبلیو ریڈ سپر لیگ پی آر او (@ ایرون ڈبلیوڈ) 17 نومبر 2018 کو سہ پہر 1: 17 بجے PST



ہارون ایک چھوٹے سے شہر میں پیدا ہوا تھا اور اس کی پرورش منکو ، اوکلاہوما کے نام سے کی جاتی ہے۔ ایتھلیٹک پس منظر والے خاندان میں پیدا ہوا ، ہارون ہمیشہ مختلف کھیلوں اور سرگرمیوں کی کوشش کر رہا تھا۔

اس کا پہلا بڑا دھچکا لیوکیمیا کی شکل میں آیا۔ ہارون کو کئی مہینوں کیمو تھراپی سے گزرنا پڑا ، لیکن اس سے وہ نہیں ٹوٹا اور اس نے اسے کامیابی سے مات دی۔

اس نے اپنے کوچ اور سرپرست گس ہینڈکے کی رہنمائی میں 12 سال کی ٹینڈر عمر میں لوہا مارنا شروع کیا۔ صرف دو ہفتوں کی تربیت کے بعد ، ہارون پہلے ہی 115 پونڈ کی بینچ بنا رہا تھا اور 300 لیبری لیڈ لیفٹنگ کررہا تھا۔

اوسطا 12 سالہ نہیں ، ٹھیک ہے؟

ہارون کو ورزش کرنے پر مجبور کیا گیا اور پیچھے مڑ کر کوئی نظر نہیں آرہی تھی۔ انہوں نے غذائیت اور تربیت دینے والے نظاموں کے بارے میں پڑھنا شروع کیا جس نے اس کے موجودہ منصوبوں کے لئے ایک مضبوط بنیادی ڈھانچہ تشکیل دیا۔

باڈی بلڈنگ ، اس کے ایتھلیٹک جینیات اور ان کی سخت محنت سے ان کا جنون نے مقامی اور قومی مقابلوں میں کامیابی کے ساتھ ان کا مقابلہ شروع کردیا۔

انہوں نے این پی سی مسٹر ٹین کولوراڈو سے اپنی پہلی شروعات کی جہاں انہوں نے غلبہ حاصل کیا اور شو جیت لیا۔

یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیں

جب میں ہتھیاروں کی تربیت کرنے کے لئے استعمال کرتا ہوں ... تو انہیں GAINS بیٹا بنانا ہوگا !! #armday #guns #GMTGS GottamakethemGAINSson #everyMFday #eatlikeaaron #supernaturall طرز زندگی #onemealatatime #superleague #trainlikeaaron #reedthis #worldstallestbb #tall

شائع کردہ ایک پوسٹ آرون ڈبلیو ریڈ سپر لیگ پی آر او (@ ایرون ڈبلیوڈ) 27 اکتوبر 2018 کو صبح 10: 14 بجے پی ڈی ٹی

اس کے بعد ، انہوں نے سپر ہیوی ویٹ زمرے میں 2002 کا این پی سی راکی ​​ماؤنٹین مقابلہ جیتا تھا اور پھر اس نے دو سال کا وقفہ لیا تھا۔ وہ 310 پاؤنڈ وزنی بڑے پیمانے پر عفریت کی حیثیت سے واپس آیا اور 2005 این پی سی اسٹیل سٹی شو میں یہ مقابلہ مکمل طور پر فنا اور جیت لیا۔

بعدازاں ، انھیں ڈبلیو ڈبلیو ای نے بطور پیشہ ور پہلوان سائن کیا تھا۔ لیکن یہ زیادہ دیر تک نہ چل سکا ، کیونکہ وہ ایک میچ میں زخمی ہوگیا تھا اور پھر ایک اور بڑا دھچکا لگا تھا - ہیپاٹائٹس۔

یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیں

اگر آپ نے برائنmetalgear_legacy کو نہیں ملا ہے تو آپ کو ضرورت ہے۔ زبردست آدمی ، حیرت انگیز ایتھلیٹ اور بہت مددگار۔ بھائی کو دیکھ کر ہمیشہ خوشی ہوتی ہے۔ انہیں ان کا بیٹا بنانا ہوگا !! # گولڈ سیجیم # انیس # جی ایم ٹی جی ایس گوٹامکیٹھیم جی اے این ایسن # ہر ایم ایف ڈے #Eeteteaaaron #supernaturall طرز زندگی # ایکمیلاٹیٹیم # سوپریلیگ # ٹرین لائیکارون # نسل # یہ # ورلڈ اسٹائلسٹ بی بی # اسٹال

بہترین ویگن کھانے کی تبدیلی کا پاؤڈر

شائع کردہ ایک پوسٹ آرون ڈبلیو ریڈ سپر لیگ پی آر او (@ ایرون ڈبلیوڈ) 23 اکتوبر 2018 کو سہ پہر 3:37 بجے پی ڈی ٹی

لیکن یہ دیو کو توڑنے والا نہیں تھا۔ وہ پہلے سے کہیں زیادہ مضبوط اور بڑا آیا اور اس نے 2010 کے این پی سی گریٹر گائنس ول ، 2011 کے این پی سی اورلینڈو میٹروپولیٹن چیمپینشپ مینز فیزک کے زمرے میں جیتا تھا۔

انہوں نے 2012 اور 2013 دونوں پوسٹوں میں پٹھوں کے انماد کائنات میں رنر اپ کا درجہ حاصل کیا تھا جس سے وہ باڈی بلڈنگ سے ریٹائر ہوئے تھے۔

انابولک یا نہیں ، ہارون نے ثابت کیا کہ ایک عظیم جسم کے لئے زیادہ سے زیادہ عزم اور ثابت قدمی کی ضرورت ہوتی ہے۔

یش شرما سابقہ ​​قومی سطح کے فٹ بال کھلاڑی ہیں ، اب وہ ایک اسٹرینتھ کوچ ، نیوٹریشنسٹ اور قدرتی باڈی بلڈر ہیں۔ وہ یوٹیوب چینل یش شرما فٹنس بھی چلاتا ہے جس کے ذریعے اس کا مقصد تمام فٹنس کے خواہشمند افراد کو ان طریقوں سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانا ہے جو سائنس کے تعاون سے چل رہے ہیں اور آسانی سے قابل اطلاق ہیں۔ اس کے ساتھ رابطہ قائم کریں یوٹیوب ، یش شرما فٹنس @ gmail.com ، فیس بک اور انسٹاگرام .

میٹو اور اس کے حصے کا جوت

آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟

گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔

تبصرہ کریں