تندرستی

5 اسباب جو آپ کے بغلوں پر کھجلی اور بو آ رہی ہو اور کس طرح سے راحت حاصل کریں

گرمیوں کی خوشی بہت تیزی سے چوری ہوتی ہے جس کی وجہ سے یہ اتنا خوشگوار ہوتا ہے۔ دھوپ میں آپ کے قیام میں لمبے لمبے لمبے لمبے بالوں ، جلد کی چمکدار اور خوش پاؤں پسینے ہوجائیں گے۔



ریاست کے لحاظ سے appalachian ٹریل فاصلہ

بڑھتی ہوئی نمی بے شرمی سے کرے گی انڈرآرمز کو تباہ کریں اپنی منزل تک پہنچنے سے پہلے آپ کی صفائی سے دبے ہوئے سوتی قمیض کی۔ مختصر یہ کہ موسم گرما بخشش بخش ہے۔ اس سے ہر چیز کو پسینہ آ رہا ہے اور خارش آرہی ہے۔ لیکن یہاں پسینہ ہی مجرم نہیں ہے۔

اس موسم گرما میں آپ کو پریشانی سے بچانے کے لئے ، ہم نے اس کی اصل وجوہات کے بارے میں بات کرنے کا فیصلہ کیا ہے خارش اور بدبودار بغلوں .





1. تیار شدہ بال

جب بال بڑھتے ہی جلد میں دوبارہ گھماؤ لگنے لگتے ہیں تو ، یہ بالوں کے گرد سرخ یا گلابی رنگ کے دھبوں اور سوجن کا سبب بنتا ہے۔ یہ خارش اور تکلیف دہ ہوسکتے ہیں۔

مسئلہ ان لوگوں کے لئے بڑھتا ہے جو تراشنے کی بجائے اپنے بغلوں کو مونڈیں یا موٹے ، موٹے موٹے بالوں والے۔



حل:

تراشنا ، تیز استرا کا استعمال کرتے ہوئے ، ہفتے میں ایک یا دو بار اس علاقے کو بیان کرنا اور گرم پانی کا استعمال کرنا بالوں کے ٹکڑوں اور ٹکڑوں کو روکنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔

2. ضرورت سے زیادہ پسینہ

پسینے کے بارے میں سب سے بڑی غلط فہمی یہ ہے کہ اس سے بو آتی ہے۔ لیکن تنہا غذائی اجزا سے بھرپور سیال میں کوئی بدبو نہیں ہے۔ یہ تب ہی ہوتا ہے جب جلد کی سطح پر موجود بیکٹیریا سے پسینہ آ جاتا ہے جب آپ کے پاس بیٹھے شخص پر آپ کی انوکھی بدبو ظاہر ہوجاتی ہے۔

بیکٹیریا آپ کے پسینے میں موجود تیزابیت کو توڑنے کی سمت کام کرتے ہیں اور بدبو دار بدبو پیدا کرنے لگتے ہیں۔



حل:

اپنے A- گیم شاور پر لائیں۔ سب سے زیادہ حراستی والے علاقوں کو apocrine پسینے کے غدود — سینے ، چھوٹا بچہ ، بغلوں ، جو بالکل صاف ہے۔

بیکٹیریا کو تیز ہونے سے روکنے کے ل a ، جسمانی واش کا استعمال کریں جو مضر کیمیائیوں سے پاک ہو اور ہڈیوں کے خشک ہونے تک تولیہ کو اس علاقے سے دور رکھیں۔

3. گرمی کی جلدی

گرمی کے جلدی جلدی حرارت کی وجہ سے چھوٹا سا سرخ دھچکا ہوتا ہے جو کہنی کے کریز میں ، سینے پر ، بغلوں میں ظاہر ہوتا ہے۔ جہنم کی طرح خارش اور تفریح ​​کے امکان کو ختم کرنے کے لئے مشہور ہے۔

گرمی کی جلدی پسینے کی نالیوں میں رکاوٹ کی وجہ سے ہوتی ہے۔ یہ جلد میں رسنے اور سوزش کو متحرک کرنے کے پسینے پر مجبور کرتا ہے۔

زیادہ تر ڈاکٹر مریضوں کو مشورہ دیتے ہیں کہ وہ صرف دھوپ میں اپنا وقت محدود کریں یا پسینہ بند کردیں۔ لیکن ایسا لگتا ہے کہ ایسا کوئی عملی حل نہیں ہے ، خاص طور پر ایسے ملک میں رہنے والے لوگوں کے لئے جو گرمی — ہندوستان سے بہت پیار کرتے ہیں۔

حل:

سب سے پہلے ، اس پر نوچ مت لگائیں۔ تمام وقوع پذیر (تاکنا- clogging) اور چپچپا سکنکیر مصنوعات ، خاص طور پر خوشبو سے لدے ہوئے سامان کو خارج کردیں۔ سانس لینے کے قابل سوتی تانے بانے سے بنے کپڑے آپ کی موسمی الماری سنبھال لیں۔

0 ڈگری نیچے سلیپنگ بیگ

4. اجزاء حساسیت

بہت سے پروڈکٹس آپ کے انڈرآرمز کے ساتھ رابطہ نہیں کرتے ہیں لیکن وہ ایک حساس علاقہ ہیں۔

آپ بوسہ کس طرح مشق کرتے ہیں؟

کیمیائی سے بھرے ڈیوڈورینٹس جلن کا سبب بن سکتے ہیں جس کے نتیجے میں لالی ، ٹکراؤ اور خارش ہوتی ہے۔

حل:

آپ کے گڑھے کو دھونے کے دوران آپ کی جلد کی حفاظتی رکاوٹ کو ختم کردیتے ہیں۔ اس سے خارش سے خارش ہوتی ہے۔ لہذا آپ کے شاور کے بعد ، اپنے انڈرآرمز کو خشک ہونے دیں اور ڈیوڈورنٹ لگانے سے پہلے 15 منٹ تک انتظار کریں۔

5. آپ کی غذا

آپ جو کھانوں کا زیادہ استعمال کرتے ہیں اس کا اثر آپ کے خوشبو کے ذائقے پر پڑے گا۔ لہسن ، پیاز ، مصالحے ، الکحل ، سرخ گوشت اور چکنائی والی کھانوں کو جو تحول کے ل hard مشکل ہے آپ کے جسم کی بدبو میں حصہ ڈالتے ہیں ، لہذا ان کو اپنی غذا اور پیچ سے ختم کرنے کی کوشش کریں ، ایک ڈیوڈورنٹ کا استعمال کریں۔

پایان لائن

آپ کے جسم پر 2 لاکھ سے زیادہ پسینے کے غدود ڈھکے ہوئے ہیں اور وہ گرمیوں کے دوران اپنے آپ کو جاننے کے لئے ہر کام کرتے ہیں۔

آپ پسینے کے قدرتی طریقہ کار کو نہیں روک سکتے لیکن خارش اور پسینے کے بغلوں کو ختم کرنے کے ل you آپ ان طریقوں کو استعمال کرسکتے ہیں۔

مزید دریافت کریں

آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟

گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔

تبصرہ کریں