سنگرودھ کے دوران سیاہ حلقے؟ ان سے چھٹکارا حاصل کرنے کے 5 آسان طریقے یہ ہیں
ہم اب چار مہینوں سے زیادہ عرصے سے قرنطین میں ہیں۔ اگرچہ یہ سمجھنا آسان ہے کہ نیند کی عادات کے ساتھ ساتھ تناؤ کی سطح بھی بہتر ہوسکتی ہے ، لیکن یہ حقیقت میں ان سب کے برعکس ہے۔ جدید بیماریاں اتنی سخت ہیں کہ اس کی ضمنی اثرات ہماری روزمرہ کی زندگی میں بھی آنا شروع ہوگئی ہیں۔ بے حد نیند لینے کا انداز اور ہمارے گیجٹ کی اسکرین پر لمبے عرصے تک گھورنے سے ، نہ صرف ہماری طرز زندگی خراب ہوئی ہے بلکہ تاریک حلقوں کا خطرہ بھی بڑھ گیا ہے۔
St i اسٹاک
سیاہ حلقے ان میں سے ایک ہیںسب سے پریشان کن جلد کے مسائل یہ نیند کے غیر منظم نمونوں کی وجہ سے ہوا ہے۔ اگرچہ ہم میں سے بیشتر نے فرض کیا کہ یہ مرحلہ ایک نعمت ثابت ہوگا ، اس نے حقیقت میں ہماری زندگی کو الٹا کردیا ہے۔ لیکن ، اگر ہم روشن پہلو کو دیکھیں تو ، ہم تاریک حلقوں کے امکانات کو مزید آگے بڑھنے سے روک سکتے ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالیں کہ کیسے۔
1. کولڈ کمپریس
St i اسٹاک
کیا پانی کی کمی سے غذائی اجزا ختم ہوجاتے ہیں
بہت سارے لوگ اچھ coldے ٹھنڈے کمپریس کی طاقت کو کم نہیں کرتے ہیں لیکن یہ دراصل تاریک حلقوں کے لئے کافی مددگار ہے۔ صبح اور شام میں کم از کم 10 منٹ یا اس سے بھی بہتر سرد کمپریس استعمال کریں ، اگر آپ کے پاس ماسک ہے تو ، اسے فرج میں رکھیں اور اسے اپنے سیاہ حلقوں کے گرد استعمال کریں۔ آپ اپنا زیر نظر علاقہ بھی دے سکتے ہیںایک اچھا صفائی، ہفتے میں کم از کم دو بار۔
2. مساج
St i اسٹاک
تاریک حلقوں کو کم کرنے کا ایک سب سے آسان گھریلو علاج آپ کی آنکھوں کے نیچے تیلوں سے مالش کرنا ہے۔ جیسا کہ ہم سب جانتے ہیں کہ ناریل کا تیل ایک ایسی مصنوع ہے جو بہت سی جلد کی پریشانیوں سے نمٹنے میں بڑی مدد ملتی ہے ، اسے کچھ بادام کے تیل کے ساتھ ملا کر سیاہ حلقوں کے لئے استعمال کرنا بھی کافی فائدہ مند ثابت ہوا ہے۔
دونوں اجزاء کو ملائیں اور سرکلر موشن میں ہلکے سے مساج کریں اور اسے تقریبا an ایک گھنٹہ کے لئے چھوڑ دیں۔ نتائج دیکھنے کے لئے ہر دن ایسا کریں۔
3. ایلو ویرا جیل استعمال کریں
St i اسٹاک
ایلو ویرا آسانی سے قابل رسا ہے اور اس سے آپ کی جلد کے لئے بھی بہت سے فوائد ہیں۔ چونکہ اس میں سوزش کی خصوصیات شامل ہیں اور جلد کو نمی ہوتی ہے ، لہذا اس کی جیل سے اپنی آنکھوں کے نیچے بیگوں کی مالش کرنے پر غور کریں۔ سونے سے پہلے یہ کریں اور کم از کم 10 منٹ کے لئے اسے چھوڑ دیں۔ جیل صاف کرنے کے لئے ، ایک صاف سوتی پیڈ کا استعمال کریں۔ یہ گھریلو علاج قدرتی شفا بخش قوت کے نام سے جانا جاتا ہے اور یہ آہستہ آہستہ سیاہ حلقوں کی ظاہری شکل کو کم کرتا ہے۔
پہلی حرکت کیسے کریں
4. ہربل چائے
St i اسٹاک
چائے یا کافی میں ، زیادہ مقدار میں شوگر استعمال کرنے کی بے قاعدگیوں سے ہم سب واقف ہیں۔ لیکن اگر آپ بھی ہربل چائے پیتے ہیں تو ، اگلی بار جب آپ اسے پائیں گے تو استعمال شدہ تھیلے کو مت پھینکیں۔ وہ آپ کی آنکھوں پر فریجریٹر ہوسکتے ہیں اور بطور آئی مساج کرنے والے۔ اس معاملے میں ، کیمومائل یا گرین چائے کے تھیلے ، آنکھوں کے نیچے والے حصے کو ہلکا ثابت کرتے ہیں۔
To. ٹماٹر بطور ٹونر استعمال کرنا
St i اسٹاک
2012 کے ایک مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ ٹماٹر میں فائٹو کیمیکل لائکوپین شامل ہے ، جو تاریک حلقوں کے علاج میں مدد کرتا ہے۔ نیبو کے رس کے برابر حصوں کے ساتھ ٹماٹر کے جوس کا قدرتی شفا بخش مرکب جلد پر واقعتا اچھ worksا کام کرتا ہے۔ اس حل کو لیں اور اسے اپنی آنکھوں کے نیچے لگائیں اور کم از کم 10 منٹ تک جاری رکھیں۔ اسے ٹھنڈے پانی سے دھو لیں اور ہفتے میں کم از کم تین بار آزمائیں۔
آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟
گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔
تبصرہ کریں
