ہیروومو اناڈا: کس طرح ، 87 سال کی عمر میں ، دنیا کا سب سے قدیم آئرن مین ٹریاتھلون کے لئے خود کو فٹ اور بھوک لیتے ہیں
انسانیت کو ہمیشہ اپنی حدود کو آگے بڑھانے کے خیال سے محو ہوا ہے۔ اسی طرح ، آج کی دنیا میں ، تندرست اور صحتمند رہنا اب صرف ایک اختیار نہیں ، بلکہ زندگی گزارنا ہے۔ لیکن ، اس کا الزام پاپ کلچر پر لگائیں ، فٹنس کی تعریف ایک شخص سے دوسرے میں مختلف ہوتی ہے۔ چسیلڈ ایبس کو کھیل کے نظریہ نے یقینی طور پر کچھ سست ترین لوگوں کو جموں تک پہنچایا ہے ، لیکن فٹنس کے بارے میں یہی نہیں ہے۔
اگرچہ ان دنوں تصویر کامل جسم کو جھٹکا دینا اکثریت افراد کا ہدف ہے ، لیکن کچھ ایسے افراد باقی رہ گئے ہیں جو مزید اہم چیزوں پر توجہ مرکوز کرنے کے لئے سراب کے ذریعہ دیکھنے کا انتظام کرتے ہیں۔ صحت بلجنگ بائسپس حاصل کرنے یا چھ پیک پر فخر کرنے کے بارے میں نہیں ہے ، بلکہ اس میں طاقت ، صلاحیت اور برداشت پر زور دیا جاتا ہے - صحت مند زندگی گزارنے کے کلیدی اجزاء۔
حالیہ فٹنس انقلاب کا ایک اور اہم پہلو یہ ہے کہ صحتمند اور فٹ ہونے کی کوئی عمر نہیں ہے۔ ان دنوں جم میں فٹنس کے ساتھ لگن کے ساتھ بڑی عمر کے لوگوں نے نوجوان بندوقیں شرم سے دوچار کرنے کی نگاہیں بہت عام ہیں۔ مثال کے طور پر ملند سومن پر ایک نظر ڈالیں۔ اس لڑکے کی عمر 54 سال ہے ، لیکن پھر بھی وہ 30 (ٹھیک سے زیادہ ، 32) زیادہ لگ رہا ہے اور اس نے آئرن مین چیلنج میں اپنی صلاحیت کو ثابت کیا ہے۔
یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیں بہت خوش ہوں کہ اب ہر ہفتے ، خاص طور پر اس جگہ سے شہر سے باہر نکل پائیں! درخت کرہ ارض پر میری پسندیدہ مخلوق ہیں ، اور شینرین یوکو ، یا جنگل میں نہانے کا جاپانی تصور ہے ، جس سے میں محبت کرتا ہوں۔ . . دنیا کے تمام پل اپ اپ سلاخوں میں سے ، یہ میرا پسندیدہ انتخاب ہو گیا ہے ، بالکل ‘ادم نا ماما’ کے سامنے والے دروازے کے باہر۔ . . # جنگلات # سبز # درخت # صحت # خوشی # تندرستی # پن # فٹنس #fun # کیپ ایمونگ # نیو اسٹورسٹ @ کنیٹا_یئرٹی شائع کردہ ایک پوسٹ (@ ملنڈرنگنگ)
لیکن ، یقینا، ، اس کی عمر ہو چکی ہے جہاں کوئی کہتا ہے ، 'اس فٹنس کی گھٹیا بات کافی ہے ، میں صوفے پر جاؤں گا ، میرا کولا پیوں گا اور ٹیلی دیکھوں گا' ، ٹھیک ہے؟ ٹھیک ہے ، اگر آپ ہیرومو اناڈا سے پوچھتے ، تو وہ بلا شبہ آپ کو بزنس کرنے کے لئے کہے گا۔ اور ، ٹھیک ہے۔
کاسٹ آئرن کیمپنگ پائی بنانے والا
اس جولائی میں ، 87 سالہ عمر نے آئرن مین ورلڈ چیمپیئن شپ مکمل کرنے والے سب سے عمر رسیدہ شخص کے طور پر گنیز ورلڈ ریکارڈ کی کتاب میں اپنا نام قائم کیا۔ جاپانی شہری کی عمر 85 سال اور 328 دن تھی جب اس نے 2018 میں دنیا کی مشکل ترین برداشت کی ایک دوڑ میں حصہ لینے کا فیصلہ کیا۔
ہیرومو انادا کو مبارک ہو جنہوں نے نیا کامیابی حاصل کی GWR IRONMAN® ورلڈ چیمپیئن شپ مکمل کرنے کے لئے سب سے بوڑھے شخص کے لقب !! ہمیں آپ اور کامیابی پر فخر ہے https://t.co/e8WhIsPxeD ٹویٹ ایمبیڈ کریں ٹویٹ ایمبیڈ کریں
- ٹرائاتھلون جاپان / جاپان ٹرائاتھلون یونین (@ جاپان_ٹرایا لٹل) 30 جولائی ، 2020
ٹریاتھلون جاپان نیوز https://t.co/QloIW9pXhB pic.twitter.com/XDWOjufYVS
85-89 سال کے زمرے میں مقابلہ کرتے ہوئے ، انڈا نے 2.4 میل (3.86 کلومیٹر) تیراکی ، 112 میل (180.25 کلومیٹر) موٹر سائیکل کی سواری اور میراتھن 26.2 میل (42.2 کلومیٹر) 16 گھنٹے 53 منٹ اور 49 میں چلائی۔ سیکنڈ - 16 گھنٹے ، 53 منٹ اور 49 سیکنڈ میں ، 17 گھنٹے کٹ آف مارک سے چھ منٹ پہلے۔
خلاصہ یہ کہ ، 2018 ایونٹ کو ختم کرنے کا سب سے پرانا حریف انڈا سے نو سال چھوٹا تھا۔ لیکن ، اناڈا کا شہرت کا سفر آسان نہیں تھا۔
این ایچ کے میں بطور ٹی وی رپورٹر 60 سال کی عمر میں ریٹائر ہوکر ، انڈا فٹ رہنے کے لئے اپنی رہائش گاہ کے قریب ایک جم میں تیراکی کرنے لگے۔ جب وہ 65 سال کے ہوئے تو ، اناڈا نے برداشت کی دوڑ کے ل a ایک دستک تیار کیا تھا اور خود پڑھائی جانے والی تکنیکوں کی پشت پر چار ایکواٹلن (ایک ایسا پروگرام جو تیراکی اور دوڑ کو جوڑتا ہے) میں حصہ لیا تھا۔
کویوٹ ٹریک کی طرح دکھتا ہے
جب وہ ایکواٹلوں میں حصہ لینے میں مصروف تھا ، روڈ بائک پر سوار چند ٹرائیتھلیٹوں نے اناڈا کی توجہ اپنی طرف مبذول کرلی ، جس نے ٹرائاتھلون میں اپنا طویل سفر شروع کیا۔ اناڈا کی عمر 69 سال تھی جب اس نے پہلی بار سڑک کی موٹر سائیکل خریدی تھی اور ایک سال بعد ، اس نے اپنا پہلا ٹرائاتھلون مکمل کیا۔ چونکہ اناڈا اپنی مہارت کو جاری رکھے ہوئے تھا ، اپنی اہلیہ کے غمزدہ انتقال کے بعد جاپانیوں کو ایک بڑا دھچکا لگا۔
uters روئٹرز
غم سے دوچار ، اناڈا کو ٹرائاتھ لون میں پناہ ملی اور ، جلد ہی ، آئرن مین کے چیلنج کا جنون پیدا ہوا۔ دنیا کے ایک سب سے مشکل برداشت واقعے تک کام کرنے کے بعد ، 78 سال کی عمر میں ، اناڈا کو کامیابی کا پہلا ذائقہ اس وقت ملا جب اس نے 2011 میں آئرن مین کی پہلی دوڑ ختم کی۔
جبکہ کامیابی مزید تیز تھی ، خاص طور پر آئرن مین جاپان کی دوڑ دو سال قبل مکمل کرنے میں ان کی ناکامی کے بعد ، اناڈا کی عالمی سطح پر پہچان 2015 میں آئرن مین ورلڈ چیمپیئنشپ میں ہوئی تھی جہاں لوگوں نے دیکھا کہ ایک حوصلہ مند بوڑھے آدمی ایک سرگوشی کے ذریعہ ریس مکمل کرنے سے محروم ہو گیا تھا۔ انادا ختم لائن سے کئی سو میٹر چھوٹا تھا اور کٹ آف وقت کے لئے اسے پانچ سیکنڈ تاخیر سے سمجھا گیا تھا۔
© ٹویٹر / @ IRONMANtri
آگ شروع کرنے کے طریقے
'میں بہت خوش تھا ، اور مجھے لگا جیسے مجھے ان کی امیدوں پر پورا اترنا چاہئے ،'
جاپانی حکومت نے اناڈا کے حوالے سے کہا ہے۔ دنیا بھر کے مداحوں کی تعریف اور محبت نے اناڈا کو مزید حوصلہ افزائی کیا کہ سنہ 2016 میں دوبارہ تاریخ لکھنے سے پہلے 2016 کے پروگرام میں دنیا کے قدیم ترین آئرن مین کا ریکارڈ قائم کریں۔
اگرچہ ان کے فٹنس سے وابستگی پر کوئی سوال نہیں ہے ، اناڈا کی محنت کو بھی نظرانداز نہیں کیا جاسکتا۔ ٹرائاتھ لون پر مرکوز رہنے کے ل In ، انڈا نے ایک سخت شیڈول تیار کیا جہاں وہ ہفتے میں صرف ایک یا دو دن آرام کرتا ہے۔ اس کے یومیہ شیڈول میں صبح 4 بجے اٹھنا اور شام 4 بجے تک سخت مشق کرنا شامل ہے۔ اپنی تربیت کی قدر کرنے کے علاوہ ، انڈا اپنی نیند پر بھی توجہ دیتے ہیں ، یہ یقینی بناتے ہیں کہ وہ رات 9 بجے تک بستر پر ہیں۔
دنیا کا سب سے قدیم آئرن مین اس سال کے ایونٹ میں مقابلہ کرنے کے منتظر تھا ، جو ابتدائی طور پر اکتوبر میں ہونا تھا ، لیکن کورونا وائرس وبائی امراض کی وجہ سے اس کی منسوخی ہوئی ہے۔ اگرچہ کوویڈ 19 کے پھیلنے نے اس سال واقعہ کو منسوخ کردیا ہے ، لیکن اس سے اس کی خواہش کم نہیں ہوئی ہے کیونکہ اناڈا نے آنے والے سالوں میں مقابلہ جاری رکھنے کی خواہش کا اظہار کیا ہے۔
'میرا مقصد اگلے سال ہوائی میں ہونے والی عالمی چیمپئن شپ ہے۔ میں اس میں مکمل طور پر حصہ لوں گا ، اور میں بالکل قدیم عمر میں ریس کو دوبارہ مکمل کرنے کا عالمی ریکارڈ توڑنا چاہتا ہوں۔ یہ میرا حالیہ اور سب سے بڑا مقصد ہے ، '
انڈا نے بتایا رائٹرز ٹوکیو کے مشرق میں چیبا میں اپنی تربیت گاہ میں۔
داڑھی میں سرمئی بالوں سے کیسے چھٹکارا پائیں
میرا مقصد ریسوں میں حصہ لیتے رہنا اور مقررہ مدت میں ان کو مکمل کرنا ہے۔ میرا جسم عمر کے ساتھ ساتھ کمزور ہورہا ہے ، لیکن اس وقت میں محسوس کرسکتا ہوں کہ میری ساری تربیت ختم ہوگئی ہے۔ جاری رکھنے کے ل I ، مجھے اپنے تمام خیالات ٹرائاتھلون پر مرکوز رکھنا ہوں گے - مجھے کیا کھانا چاہئے ، میری روز مرہ کی تال کیا ہونی چاہئے۔ میں اپنی اسی کی دہائی تک زندہ رہا ہوں اور میں نے کبھی ایسا محسوس نہیں کیا۔ میں اتنا مصروف ہوں کہ وقت نکالنے میں آسانی ہو لیکن میں اب اپنی جوانی کی طرح ہی سوچتا ہوں ،
اناڈا نے کہا۔
87 87 سال کی عمر میں ، جب دوسرے لوگ روزانہ کی بنیاد پر جدوجہد کر رہے ہیں ، ایسا لگتا ہے کہ اناڈا آئرن مین کو اپنی خصوصیت کا چیلینج بنا کر اپنی نئی جوانی میں سب سے زیادہ فائدہ اٹھا رہے ہیں۔
اس کی لڑکپن کی بے گناہی اور بے حد جوش و جذبہ صرف فٹ رہنے کے لئے جدوجہد کرنے والے لوگوں کے لئے ایک تحریک نہیں ہے بلکہ یہ بھی ثابت کرتا ہے کہ عمر صرف ایک تعداد ہے۔
آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟
گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔
تبصرہ کریں
