کاپر کا پانی پینے کے 5 صحت سے متعلق فوائد اور کیوں زیادہ سے زیادہ لوگوں کو کاپر برتن استعمال کرنے کی ضرورت ہے
ہم سب نے یا تو سنا ہے ، پڑھا یا دیکھا ہے لوگ اپنی روز مرہ زندگی میں تانبے کی کٹلری اور مصنوعات استعمال کرتے ہیں۔ پانی کی بوتلوں سے لے کر شیشے ، جگ اور بہت کچھ ، تانبے کی مصنوعات مشہور ہیں۔
نہ صرف ہندوستان بلکہ پوری دنیا کے لوگ تانبے کی طاقت اور اس کے صحت سے متعلق فوائد پر یقین رکھتے ہیں۔ نہ صرف یہ صحت مند انتخاب ہے ، بلکہ یہ ایک پائدار انتخاب بھی ہے۔
تانبے کے برتن سے پانی پینے سے لے کر زیادہ ماحول دوست مصنوعات استعمال کرنے تک ، یہاں آپ کو سوئچ کیوں بنانی چاہئے۔
1. ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ مدد کرتا ہے
کاپر کولیسٹرول اور ٹرائگلیسیرائڈ کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لئے جانا جاتا ہے۔ ایک بالغ کے طور پر ، اگر آپ کے خون کے بہاؤ میں تانبے کے مناسب نشانات نہیں ہیں تو ، آپ ہائی بلڈ پریشر اور بلڈ پریشر کے مسائل پیدا کرسکتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، جس طرح آپ کے دماغ کو ہر وقت ایک بار اسٹریس بسٹر کی ضرورت ہوتی ہے ، اسی طرح آپ کے جسم کو بھی اس کی ضرورت ہوتی ہے۔
St i اسٹاک
2. انفیکشن کو روکتا ہے
کاپر میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں اور یہ عمر کے لئے آیوروید میں مستعمل ہے۔ اگر آپ 8 یا زیادہ گھنٹوں کے لئے تانبے کے برتنوں میں پانی ذخیرہ کرتے ہیں تو ، پانی ہر ممکنہ طور پر خطرناک مائکروبیل سرگرمیوں سے پاک ہوگا۔ نیز ، تانبے کے پانی کی بوتل لے جانے سے پلاسٹک کی بوتل لے جانے یا اس سے بھی بدتر ، چلتے پھرتے ایک خریدنے سے کہیں بہتر انتخاب ہے۔
St i اسٹاک
3. استثنی کو بڑھاتا ہے
ہمارے پاس ہوئے سال کے بعد ، ہمیں قوت مدافعت کے ایک مضبوط نظام کی اہمیت کا اعادہ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ مطالعات نے دکھایا ہے یہ بہت کم تانبا آپ کے خون کے بہاؤ میں وائٹ بلڈ سیلز میں کمی کا باعث بن سکتا ہے۔ دوسرے الفاظ میں ، آپ کی خوراک میں تانبے سمیت براہ راست یا انفیوژن کے ذریعہ آپ کو عام انفیکشن کا امکان کم ہوجائے گا۔
St i اسٹاک
4. مضبوط ہڈیوں
اگرچہ گھر کے اندر رہنا ایک نیا طرز زندگی بن گیا ہے ، لیکن یہ ہماری ہڈیوں کے لئے صحت مند نہیں ہے۔ کافی مقدار میں وٹامن ڈی حاصل کرنے کے لئے سورج کی روشنی ضروری ہے جو ہماری ہڈیوں کو مضبوط بنانے میں معاون ہے۔ مطالعات یہ بھی بتاتے ہیں کہ تانبے کی کمی ہڈیوں کے معدنی کثافت کو متاثر کرتی ہے اور کسی شخص کو آسٹیوپوروسس کا زیادہ شکار بن سکتا ہے .
St i اسٹاک
5. بہتر قلبی صحت
تانبا دل میں خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے اور اس طرح دل کی صحت کو بہتر بنانے میں معاون ثابت ہوتا ہے۔ جیسا کہ ہم نے پہلے نکتے میں ذکر کیا ہے ، تانبے کی کم سطح کو ہائی بلڈ پریشر اور بلڈ پریشر کے مسائل سے بھی جوڑا گیا ہے۔
نیند بیگ لائنر سمٹ کرنے کے لئے سمندر
St i اسٹاک پایان لائن
اب جب آپ جانتے ہیں کہ تانبا ایک اہم غذائیت کیوں ہے ، اب وقت آگیا ہے کہ آپ اپنی غذا کی منصوبہ بندی پر نظر ثانی کریں۔ اگر آپ اسے براہ راست اپنی غذا میں شامل نہیں کرسکتے ہیں تو ، تانبے کے انفلوژنڈ پانی کا استعمال ایک بہت بڑا متبادل ہے۔
آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟
گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔
تبصرہ کریں
