کنگھی ، برش یا ہاتھ؟ پتلی بالوں میں حجم شامل کرنے کے 5 قواعد
دن میں کنگھی کے 100 اسٹروک بالوں کو گرتے رہتے ہیںعام بالوں کی دیکھ بھال کی خرافاتلیکن اس کے پیچھے منطق نہیں ہے۔
اپنے بالوں کو صاف کرنے سے بالوں کی شافٹ میں آپ کی کھوپڑی سے قدرتی تیل تقسیم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ یہ بالوں کے بڑھنے کے نتیجے میں خون کے بہاؤ کو بھی متحرک کرتا ہے۔ لیکن اگر آپ واقعی سے جانا چاہتے ہیں پتلا بال کرنے کے لئے بھاری بال ، آپ کو بالوں کی دیکھ بھال کے ان روزمرہ اصولوں کو دھیان میں رکھنا چاہئے۔
1. اپنے ٹولز کو جانیں
صحیح قسم کے آلے سے بالوں کو صاف کرنے سے بالوں کے جھڑنے اور جھڑپوں کو کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اس سے وہ چمکدار بھی نظر آسکتے ہیں۔ لیکن آپ کے بالوں اور کھوپڑی کے ل which کون سے کنگھی کا آلہ درست ہے؟
کنگھی: دانتوں کی کنگھی جن کے ہم سب بڑے ہو چکے ہیں وہ الجھتے بالوں کے ل better بہتر ہے کیونکہ وہ ایک گچھے کو باہر کingے بغیر ہی پھانسی دے سکتے ہیں۔ وہ صحت سے متعلق اسٹائل کیلئے بھی بہترین ہیں کیونکہ وہ آپ کے بالوں کو ایک واضح سمت دیتے ہیں۔
برش: یہ بے ساختہ ، گندے بالوں کو مات دے سکتا ہے۔ وہ آپ کے بالوں میں حجم اور بہاؤ شامل کرتے ہیں اور کھوپڑی کو پیسنے کے ل best بہترین استعمال ہوتے ہیں۔ اس سے اہم تیل پھیلنے میں مدد ملے گی اور آپ کی کھوپڑی کو نمی میں رکھا جائے گا۔ ایک برش کھوپڑی پر آباد غیب گندگی کو بھی ختم کرسکتا ہے۔ گھوبگھرالی بالوں پر برش کے استعمال سے پرہیز کریں۔
ہاتھ: سارا دن اپنے بالوں کے ذریعے اپنے ہاتھوں میں بھاگنا آپ کے بالوں کو لگانے کا ایک نرم طریقہ ہے۔ اس سے آپ کے بالوں کو ایک قدرتی ساخت ملتی ہے جو لڑکیوں کو اپنی طرف راغب کرتی ہے
St i اسٹاک
2. برش کے جارحانہ ضربوں کو کوئی نہ کہو
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کتنی بار اپنے بالوں کو برش کریں ، اگر اسٹروک زوردار ہوں تو یہ ٹوٹ پھوٹ اور بالوں کے گرنے کا باعث بنے گا۔ اس کے بجائے پہلے بالوں کی نمو تیل یا سیرم لگائیں۔ اس کی اچھی طرح سے مالش کریں اور پھر آہستہ سے اپنے بالوں کو ڈیٹیلیج کریں۔
St i اسٹاک
Hair. بالوں کی تیل ملاوٹ کریں اور کبھی بھی مالش نہ کریں
آپ کے خیال میں کسی خاص تیل کے امتزاج سے بالوں کا مساج کرنا اس وقت تک کوئی بڑی بات نہیں ہے جب تک کہ آپ حقیقت میں اس کی کوشش نہ کریں۔
نتائج کو دیکھنے میں 2 ہفتوں سے 2 ماہ کے درمیان کہیں بھی لگ سکتے ہیں لیکن ضروری اور کیریئر تیل کے گرم مرکب سے اپنے بالوں کو باقاعدگی سے مالش کرنے سے آپ کے بالوں کی حجم اور لمبائی دونوں بڑھ سکتے ہیں۔
ارنڈیٹر یا جوجوبا تیل کے ساتھ لیونڈر آئل کا مرکب عمدہ نتائج ظاہر کرتا ہے لیکن آپ ہمیشہ کر سکتے ہیں دوسرے مجموعے دریافت کریں .
St i اسٹاک
4. صحیح مصنوعات اور ترکیبیں استعمال کریں
بالوں کو پتلا کرنے والے زیادہ تر مرد اسٹائل لگا کر دن کو بچانے کی کوشش کرتے ہیں لیکن اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ آپ جو مصنوعات استعمال کررہے ہیں وہ اس مقصد کے لئے تیار کی گئی ہیں۔
بھاری موم اور جیل جیل کے بالوں کو وزن میں کم کرسکتے ہیں جس کی وجہ سے وہ پتلی اور چپٹے لگتے ہیں۔ بالوں کو گھمانے والی مصنوعات جیسے مووس ، سپرے ، گاڑھا ہونے والے شیمپو ، آئل اور کنڈیشنر میں خصوصی پولیمر ہوتے ہیں جو بالوں کو بھرا ہوا بنانے کے ل hair بالوں کے ٹکڑوں کو توڑ سکتے ہیں۔
آپ کے بالوں کو خشک کرنا آپ کے حجم کو بھی اجاگر کرسکتے ہیں لیکن ایسا کرتے وقت اپنے بالوں کے قدرتی پروٹین کو نقصان نہ پہنچائیں۔ تالوں کی حفاظت کے ل the ڈرائر کو ٹھنڈی سیٹنگ پر رکھیں۔
St i اسٹاک
قدرت سے مدد لیں
کولیجن ، بائیوٹن ، وٹامن بی 12 اور وٹامن بی 6 آپ کے بالوں کی ضرورت کے لئے ضروری ہیں۔ لہذا ان کو اپنی غذا میں شامل کرنا یقینی بنائیں۔ انسانی جسم وٹامن بی 12 تیار نہیں کرسکتا ، یہ زیادہ تر جانوروں سے آتا ہے۔ ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے بعد آپ سپلیمنٹس تک بھی پہنچ سکتے ہیں۔
بڑے بالوں والے بالوں کے لئے مراقبہ کی مشق کرنے پر غور کریں کیونکہ یہ تناؤ سے متعلق بالوں کے جھڑنے کو تبدیل کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ مراقبہ کے طریقوں سے کورٹیسول کی سطح کو کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے ، کورٹیسول کی اعلی سطح سے بالوں کے جھڑنے کو فروغ مل سکتا ہے۔
© انسٹاگرام / کرن ٹکرپایان لائن
اگر یہ جین نہیں ہیں تو ، یہ دباؤ ہے۔ اور اگر یہ تناؤ نہیں ہے تو یہ دھواں ہے۔ تمباکو نوشی نہ صرف ہارمون کی سطح میں اضافہ کرتی ہے جو بالوں کے جھڑنے کو متحرک کرتی ہے بلکہ خون کی چھوٹی چھوٹی وریدوں کو بھی سکڑاتا ہے اور کھوپڑی تک نمو و غذائی اجزا کی فراہمی پر پابندی عائد کرتا ہے۔ لہذا یہ یقینی بنائیں کہ آپ پہلے سگریٹ نوشی ترک کرنے کی ترغیب پائیں۔
آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟
گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔
تبصرہ کریں
