خصوصیات

ایسا لگتا ہے جیسے آپ ہمیشہ کے لئے تنہا ہو یا صرف اعلی توقعات کی وجہ سے

مجھے ابھی بھی ہیری پوٹر پڑھنا یاد ہے جب میں 14 سال کا تھا اور فیصلہ کر رہا تھا کہ میری گرل فرینڈ کوئی ہوگی ، جو بالکل ہرمیون گینجر کی طرح تھی۔ ہوشیار ، خوبصورت ، مطالعہ اور مزاح کا احساس (اور خیالی!)۔



تقریبا ten دس سال بعد ، میں اب بھی اپنی ہرمینی تلاش کرنے کی کوشش کر رہا ہوں۔

مجھے یہ کہتے ہوئے خوشی ہورہی ہے کہ میں اکیلی نہیں ہوں۔ : P وہاں موجود ہر شخص ہرمیون کا اپنا ورژن ڈھونڈنے کی کوشش کر رہا ہے۔





تو ، یہ ہمیں کہاں لے جاتا ہے؟ کیا ہم ایک حقیقی فرد سے ایک خیالی کردار اور ان کی خصوصیات شامل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں اور کیا یہ غلط ہے؟ کیا یہ سنگل رہنے کی وجہ ہے؟

بڑے بڑے ہونٹوں والے مشہور لوگ

اصطلاح 'ہمیشہ کے لئے تنہا' جنگل کی آگ کی طرح پاپ کلچر میں پھیلی ہوئی ہے۔ ہیش ٹیگس ، واقعات اور دیگر سرگرمیاں ہمیشہ کے لئے اپنے مقصد کے ساتھ ابھری ہیں۔ ذاتی طور پر ، مجھے ہمیشہ کے لئے تنہا رہنے کا مسئلہ نہیں ہے ، لیکن کیا یہ حالت غیر حقیقی ، توقعات سے وابستہ ہے؟



ہوسکتا ہے ، یا نہیں ہوسکتا ہے۔

ان گنت لوگ کہتے ہیں کہ آپ ہمیشہ کے لئے تنہا رہنے کی وجہ یہ ہے کہ آپ کو واقعی بہت زیادہ توقعات ہیں۔ میں اختلاف کرنے کی التجا کرتا ہوں۔



اگرچہ اعلی توقعات رکھنے میں کوئی حرج نہیں ہے ، لیکن آپ کی توقعات کو بنیاد بنانے کی ضرورت ہے۔

توقعات سے زندگی گزارنے کے قابل ہوجاتی ہے آپ کو کسی چیز کا منتظر ہوجاتا ہے لیکن حقیقت پسندانہ توقعات کا ہونا ضروری ہے۔ اعلی توقعات اور غیر حقیقی توقعات میں فرق ہے۔

غیر حقیقی توقعات (جیسے جینیفر لارنس کا خاتمہ: P) کبھی پوری نہیں ہوتی ، اعلی توقعات ہوسکتی ہیں!

ہر ایک کامل ساتھی چاہتا ہے ، لیکن اگر آپ لوگوں کو کسی خیالی یا خیالی کردار یا کامل شخص کے بارے میں اپنے خیال کی دہلیز سے انصاف کرتے رہتے ہیں تو آپ مایوس ہوجائیں گے۔

جیسا کہ چترا بنرجی نے اپنے ناول 'محل کے مظہر' میں لکھا ہے ، توقعات آپ کے راستے میں چھپی ہوئی چٹانوں کی مانند ہیں ، وہ سب کچھ آپ کی مدد سے ہوتا ہے۔

ہم ایک خود مختار دنیا کی مضحکہ خیز توقعات کرکے اپنے آپ کو ٹرپ کرنا چاہتے ہیں۔ جب اس توقع کا آئیڈیل پورا نہیں ہوتا ہے تو ، آپ ناراض ہوجاتے ہیں اور فیصلہ کرتے ہیں کہ آپ کے لئے کوئی نہیں ہے ، یا آپ ہمیشہ اکیلے ہی رہتے ہیں یا کسی کی زندگی میں اس سے زیادہ کچھ نہیں ہے۔

توقعات رکھنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو ہمیشہ کے لئے تنہا رہنے کی ضرورت ہے۔

آگ شروع کرنے کے 5 طریقے

یہ خود فرسودگی کام نہیں کرتی ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ اپنے آپ کو ہمیشہ کے لئے سنگل قرار دے کر آپ کو ترس آجائے گا اور کوئی آپ کو دلکش بنائے گا تو آپ واقعی غلطی سے ہیں۔ یہ ایک لہر نہیں ہے۔ سنگل رہنا ایک انتخاب ہے۔

سنگل ، ڈبل اور تمام پریشانی!

ہم ہمیشہ اور تنہا رہنا ایک متضاد تصورات ہیں جو ہم غلطی کرتے ہیں وہ یہ ہے کہ ہم اپنے عارضی مرحلے کو ہمیشہ تنہا رہنے کا فرض کرتے ہیں۔ انسان ، ایک نسل کے طور پر ، انتہائی بے چین ہیں۔ ہم پریشانی کے تھوڑے سے آغاز پر ہی ہار جاتے ہیں۔

تنہائی کچھ دیر کے لئے بہت اچھا محسوس کرتی ہے جب تک کہ یہ آپ کے دماغ میں رکاوٹ پیدا نہ کردے۔ اپنی اپنی جگہ رکھنا اور تنہا ہونا ایک ہی چیز نہیں ہے۔

تنہائی اچھ feelingی احساس نہیں ہے یہ کاغذ پر اچھا لگ سکتا ہے ، لیکن یہ آپ کو ناپسندیدہ اور محبوب محسوس کرتا ہے اور اس کی وجہ سے ، آپ ان چیزوں کو دیکھنا چھوڑ دیتے ہیں جن کی اہمیت ہے اور وہ لوگ جو آپ کے لئے موجود ہیں۔

یہ سوچنا محال ہے کہ آپ کے لئے کوئی باہر نہیں ہے اور خود ہی افسوس کی بات ہے ، لیکن آپ کو خود سے محبت کرنے کی جتنی ضرورت ہے ، آپ کو یہ دیکھنا ہوگا کہ آپ میں سب سے بہتر دیکھنے والا کوئی ہے جو والدین ہوسکتا ہے ، ایک دوست یا ایک عاشق۔ جب آپ تنہائی سے دوستی کرتے ہیں تو ، یہ آپ کا مالک بن جاتا ہے۔

اگرچہ اس اصطلاح میں ہمیشہ کے لئے رومانویت کا جذبہ منسلک ہوتا ہے ، لیکن خیال میں زیادہ سرمایہ کاری کرنا اچھی بات نہیں ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اگلے شخص سے ملنے کی ضرورت ہے جس سے آپ ملاقات کریں گے۔ جب آپ کوئی نیا رشتہ شروع کرتے ہیں تو اس کو وقت دیں۔ جب ہم اپنے وجود کی خرابی کا موازنہ کرنے لگتے ہیں تو ہم چیزوں کو برباد کردیتے ہیں۔ اگر کوئی رشتہ نتیجہ خیز ثابت نہیں ہوتا ہے تو اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کی زندگی ایک ایسی زندگی بسر کرنے کا ہے جس میں کوئی پیار نہیں کرتا ہے۔ رکو۔ حوصلہ رکھو. جب آپ کم سے کم توقع کریں گے تو صحیح شخص ساتھ آئے گا۔

مجھ پر یقین کرو ، ہر ایک اس سے گزرتا ہے۔ یہ عارضی ہے۔ زندگی میں کچھ بھی مستقل نہیں ہوتا۔ یہاں تک کہ ایسی چیزیں جو اس طرح نظر آتی ہیں ، ہمیشہ کے لئے مستقل نہیں رہیں۔

جو لوگ سنگل ہیں ، ان کے لئے اپنے آپ کو کچھ وقت دیں۔ زندگی کوئی فنتاسی ناول نہیں ہے جس کی مدد سے آپ اپنی چھڑی کو چھڑی پر پھل پھول کر نہیں بناتے۔ اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ تنہا ہیں تو وہاں سے باہر چلے جائیں ، آپ اکیلے ہوں گے۔ ملنسار رہنے کی کوشش کریں۔ زیادہ اہم بات ، تھوڑی بہت کم کی توقع کریں۔ جس چیز کا ہم ادراک کرنا بھول جاتے ہیں وہ یہ ہے کہ جب ہم ایک سچائی کی زندگی گزار رہے ہیں تو ، اس سے کم ہی مسحور کن معلوم ہوتا ہے کہ ہم نے اس کا تصور کیا کیا تھا۔

توقع کریں ، لیکن اس کو محرک قوت نہ ہونے دیں۔ توقعات کو آپ کی زندگی کے سمندر میں لہریں بننے دیں۔ انہیں آنے دو اور جانے دو ، لیکن آپ وہیں رہیں۔

کیا یہ میں ہوں؟

اگر آپ کو لگتا ہے کہ کسی نظر آنے کی وجہ سے آپ تنہا ہیں ، یا آپ ناقابل اعتبار ہیں تو آپ بہت غلط ہیں۔

پیسیفک کریسٹ ٹریل مائلیج چارٹ

اگر کسی نے آپ کو کبھی یہ بتایا ہو کہ آپ کافی نہیں ہیں ، یا آپ کی تنہائی کی وجہ آپ کی گھمنڈ (جس کی وجہ سے ان کا اندازہ ہوتا ہے) ، آپ کی توقعات یا آپ جس طرح دیکھتے ہیں تو یہ لوگ آپ کے دوست نہیں ہیں۔ جو بھی آپ کو بدنام کرتا ہے وہ آپ کا دوست نہیں ہے۔ مدت۔

ہر ایک اپنی طرح سے انوکھا ہے۔ کوئی آپ سے بہتر نظر آسکتا ہے یا اس کی گرل فرینڈ ہو سکتی ہے ، اس سے آپ کو نقصان نہیں ہوتا ہے۔ جو شخص آپ کو اس کے لئے ہار قرار دیتا ہے وہ غلط ہے ، آپ نہیں۔

تنہا ہونے کی وجہ سے منزل مقصود نہیں ہونا چاہئے یہ صرف اسٹیشن ہے ، ایک چھوٹا سا اسٹاپ۔ آپ کو صرف اگلی ٹرین میں ہاپ کی ضرورت ہے یا اگلی ٹرین کا انتظار کرنا ہوگا۔ اگر آپ ریلوے اسٹیشن پر پرواز کا انتظار کرتے رہتے ہیں تو آپ مایوس ہوجائیں گے۔

آپ کی طرح لگتا ہے

جب آپ اس معاملے میں کسی ساتھی یا یہاں تک کہ کسی دوست کی تلاش کرتے ہیں تو ، ان کو بڑھنے کے لئے جگہ دیں۔ اگر آپ کے پاس پہلے سے ہی کسی شخص کے بارے میں تصورات موجود ہیں تو آپ ان کے ذریعہ ناکام ہونے کا احساس کریں گے کیونکہ وہ ان کے بارے میں آپ کے خیال سے ہم آہنگ نہیں ہوسکیں گے۔ ہم سب محض انسان ہیں کمزور تیرے نام کا انسان ہے۔

لہذا ، اگلی بار جب آپ اپنے آپ کو نئے لوگوں سے ملتے ہوئے پائیں تو ، کوشش کریں کہ پہلے آپ کے سر میں ان کی کوئی تصویر نہ بنائیں۔ شاید وہ ہمیشہ اس پر قائم نہیں رہ سکتے ہیں اور اگر وہ ایسا کرتے ہیں تو ، پھر ، آپ کے لئے اچھا ہوگا!

بنیادی بات یہ ہے کہ ان کی پرورش یا شکل میں ان کی تشکیل کے ل things ان کے بارے میں چیزوں کو تبدیل کرنا شروع کرنے سے پہلے انہیں خود بننے دو۔

آپ کی لیگ سے باہر ہے؟

کبھی کسی ایسے شخص کے لئے گر گیا جو لگتا ہے کہ آپ اپنی لیگ سے باہر آپ سے کہیں بہتر ہیں؟ صرف اتنا بتایا جائے کہ وہ آپ کے کبھی نہیں ہوسکتے ، کہ آپ بہت زیادہ توقع کرتے ہیں؟

اعلی توقعات رکھنے کی سب سے بڑی مثال 'عظیم توقعات' سے آنے والی پائپ ہوگی۔ اس کی کوشش ہے کہ ایسٹیللا ، جو دوسرے لوگ کہتے ہیں کہ اس کی لیگ سے باہر ہے ، یا ان کا مقصد کبھی ساتھ نہیں ہونا ہے ، لیکن کیا اس سے اسے روکتا ہے؟ کیا وہ صرف لوگوں کی وجہ سے اپنی محبت ترک کر دیتا ہے یا خود ترسی میں ڈوب جاتا ہے اور خود کو ہمیشہ کے لئے تنہا سمجھتا ہے؟ نہیں۔ وہ تمام تر مشکلات کے خلاف کام کرتا ہے اور ایک راہ تلاش کرتا ہے۔

اب ، ہمیں یہ یاد رکھنے کی ضرورت ہے کہ یہ افسانہ ہے ، لیکن افسانے میں حقیقت کا کچھ حصہ ہے۔ کرداروں سے سیکھیں لیکن توقع کریں کہ حقیقی لوگ ان جیسے ہی ہوں گے۔ حقیقی لوگ عیب دار ہیں اور یہی ان کا سب سے بڑا حسن ہے۔

آپ کو لگتا ہے کہ ان سے مانگنے کی توقع کرنا بہت زیادہ ہے یا یہ کہ وہ آپ کو پسند نہیں کریں گے یا آپ کے دوست ہوسکتے ہیں جو آپ کو بتاتے ہیں کہ یہ ناممکن ہے کہ آپ ان کے ساتھ ختم ہوجائیں۔

اس خیال کو مزید سمجھنے کے لئے جمی فالن اور نیکول کڈمین کا ایک مضحکہ خیز قصہ ہے۔

یہاں ، آگے بڑھیں اور اسے دیکھیں:

آپ دیکھ رہے ہیں… اگر آپ کوشش نہیں کریں گے تو آپ کو کیسے پتہ چلے گا؟

بدترین کیا ہے جو ہوسکتا ہے؟ وہ آپ کو مسترد کرسکتے ہیں۔ ٹھیک ہے ، اسے اپنے قدموں پر رکھو۔ یہ دنیا کا خاتمہ نہیں ہے۔

یا حیرت کی بات ہے ، آپ کو معلوم ہوسکتا ہے کہ وہ ، در حقیقت ، آپ کا پہلا چال چلانے کے منتظر تھے۔ وہ شاید یہ سوچ رہے ہوں گے کہ آپ ان میں نہیں تھے۔

اگر آخر میں پائپ سے ایسٹیللا مل سکتا ہے ، تو آپ بھی کرسکتے ہیں۔ توقعات بربادی یا عدم اطمینان کا سبب یا اکیلے رہنے کی وجہ نہیں بنتیں۔

کیمپنگ کرتے وقت ناشتہ میں کیا کھایا جائے

آپ کی طرح لگتا ہے

اگر آپ کسی سے کسی چیز کی توقع کرتے ہیں تو ، امکانات یہ ہیں کہ وہ بدلے میں کسی چیز کی توقع کریں گے۔ محبت اور زندگی ان لین دین کے بارے میں نہیں ہے آپ کی توقعات میں سے کچھ کو پورا کیا جاسکتا ہے کچھ نہیں کر سکتے ہیں۔ اس پر رونے سے آپ کو کوئی فائدہ نہیں ہوگا۔ کوئی بھی آپ کو اس کے حقدار سے کم ترجیح دینے کو نہیں کہہ رہا ہے ، لیکن ہاں ، اپنے آپ سے پوچھو کہ آپ کے مستحق ہیں۔

اگر آپ اپنی زندگی کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ کے پاس استعمال کرنے کے لئے تمام وسائل دستیاب ہیں۔ آپ کو حیرت ہوگی کہ اس سارے ڈرامے کے بعد ، آپ جو چاہتے تھے ، شاید آپ کے چہرے پر گھور رہے ہوں۔ آپ کو اسے دیکھنے کی ضرورت ہے اور یاد رکھنا چاہئے کہ آپ کبھی بھی تنہا نہیں ہوتے ہیں! : ڈی

آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟

گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔

تبصرہ کریں