باڈی بلڈنگ

پاپولر آن لائن باڈی بلڈر جو چھوٹا اور چھوٹا بناتا ہے بیوقوف چیزیں کرتا ہے

آرنلڈ شوارزینگر باڈی بلڈنگ کا گاڈ فادر سمجھا جاتا ہے۔ بنیادی طور پر باڈی بلڈنگ کی صنعت میں اس کے تعاون کے لئے اسے گلیمرس بنا کر اور ناقابل تصور شہرت کو آگے بڑھاتے ہوئے۔ ان کی وزارت عظمیٰ میں ، وہ تقریبا ایک دہائی کے لئے بہت اوپر تھے اور ان کی شہرت تب ہی بڑھ گئی جب انہوں نے فلموں ، ٹی وی انڈسٹری میں کردار ادا کرکے ، اور یہاں تک کہ امریکہ میں حکومت کا عہدہ سنبھال کر کھیل سے ریٹائرمنٹ لیا۔ چار دہائیاں تیزی سے آگے بڑھا اور ایک اور شخص آیا جو نہ صرف شوارزینگر کی طرح کا ایک جسمانی ہوگا بلکہ اس کی مجموعی شکل میں بھی اس سے کافی مشابہت رکھتی ہے۔ اس شخص کو آسٹریا اور ڈچ چڑھنے کا آسٹریلیائی باڈی بلڈر کالم وان موجر کہا جاتا ہے۔



پاپولر آن لائن باڈی بلڈر جو چھوٹا اور چھوٹا بناتا ہے بیوقوف چیزیں کرتا ہے

ان کی 23 سال کی عمر میں مسٹر کائنات کے دو اعزاز تھے اور ان کا کیریئر صرف اتنا ہی لگتا ہے کہ وہیں سے بڑھ رہا ہے۔ اس کے بعد انہوں نے یوٹیوب پر اپنے ویڈیوز کی تشہیر کرنا شروع کردی جس سے ان کی شہرت میں اضافہ ہوا۔ وہ فی الحال ویدر بروس پر آنے والی فلم میں شوارزینگر کا کردار ادا کرنے کے لئے تیار ہے۔ اور اپنے یوٹیوب چینل پر کچھ نظارے اور مزید صارفین حاصل کرنے کے لئے ، انہوں نے ایسی چیزیں کرنا شروع کیں جن کی وجہ سے انہیں حال ہی میں اس کی قیمت بھگتنا پڑی۔ ایسی چیزیں جنہیں سراسر احمق کہا جاسکتا ہے۔





مثال کے طور پر ، آرنلڈ کلاسیکی میں دوسرے نمبر پر ہونے کے بعد ، انہوں نے کرس بمسٹیڈ (جدید دور کے باڈی بلڈنگ میں ایک اور عمدہ) کے ساتھ بازو ورزش کو نشانہ بنایا اور انہوں نے محض تفریح ​​کے لئے 400 پونڈ بائسپ curl کرنے کا فیصلہ کیا۔ تفریح ​​کے لئے تقریبا 200 کلو کرلنگ! انہوں نے دھوکہ دہی کا انتظام کیا اور دوسرے کو مجبور کیا جہاں اسے لگا کہ اس کا بائیسپ اچھل گیا ہے۔

سرد موسم کے ل for بہترین سونے والے تھیلے

اور یہی ہوا۔



یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیں

اس کی کوشش نہ کریں! پچھلی رات مجھے یہ پاگل خیال آیا تھا کہ مجھے اورcbas_ کو ایک 400lb باربل curl کی کوشش کرنی چاہئے۔ جب تک میں نے اپنے بائسپ کو پھاڑ نہیں لیا تب تک سارے مزے اور کھیل تھے۔ مجھے واقعی بہتر جانا چاہئے ، میں صحیح طریقے سے گرم ہونا بھول گیا تھا اور اس کو بغیر کسی اسٹاف ڈنکشن کی بجائے # کوالفریک کا استعمال کرنا چاہئے تھا بائیسپ: بہت اچھی بات ہے کہ یہ ویب اور اس کی علامتوں کو ختم کرنے کے لئے ایک درجہ 2 آنسو ہے۔ مجھے طاقت واپس آنے سے پہلے 3 ہفتوں تک کا وقت لگ سکتا ہے۔ میں کوشش کروں گا اور ایک ماہر کو دیکھوں گا اور اس پر بھی ان کی رائے لوں گا۔ نوٹ: میری احمقانہ غلطیوں سے جانیں! آپ میرے یوٹیوب CH پر آدھے بازو ورزش کو دیکھ سکتے ہیں۔

شائع کردہ ایک پوسٹ AL کالم وان موجر 🦖 (calumvonmoger) 30 نومبر 2017 کو سہ پہر 1:49 بجے PST

جان مکیر ٹریل بمقابلہ پیسیفک کرسٹ ٹریل

سرجری کروانے کے بعد ، ڈاکٹر نے اسے آرام کرنے اور صحت یاب ہونے کا مشورہ دیا لیکن وہ جیم سے دور نہیں رہ سکے کیونکہ وہ سائز کم کرنا نہیں چاہتے تھے۔ وہ اپنے نچلے جسم کی تربیت کرتا رہا جب اس کا بازو ٹھیک ہو رہا تھا۔ معاملات اس وقت تک ٹھیک لگ رہے تھے جب تک کہ وہ ریپیلنگ کرنے نہیں گیا اور ایک اور حادثہ ہوا۔ اس حادثے نے اسے ایک پھٹی ہوئی چوکور نسخے اور منتشر گھٹنے کے ساتھ چھوڑ دیا۔ اس دوران ، وہ اب بھی اپنے بائسپ کی چوٹ سے صحت یاب ہو رہا تھا۔



اور اس چوٹ کی وجہ سے اس کی ٹانگیں اس طرح لگ رہی تھیں۔

پاپولر آن لائن باڈی بلڈر جو چھوٹا اور چھوٹا بناتا ہے بیوقوف چیزیں کرتا ہے

اب بحالی کی راہ پر ، ظاہر ہے کہ وہ اپنا سائز کھو رہا ہے اور اس کے قریب کوئی نہیں ہے کہ وہ کہاں ہوتا تھا یا اس کی صلاحیت کیا تھی۔

پاپولر آن لائن باڈی بلڈر جو چھوٹا اور چھوٹا بناتا ہے بیوقوف چیزیں کرتا ہے

یہ سب کچھ کچھ ملاحظات ، کچھ اور صارفین یا کچھ یوٹیوب پر تفریح ​​کی خاطر ، کیا یہ جائز ہے؟ کیا دھوکہ دہی کی نمائندہ چیزیں ہیں یا اپنی انا کے ساتھ اٹھانا انسٹاگرام کے لائق ہے؟ ایک (امید ہے کہ نہیں) سابق پرو کی کہانی اس کے قابل نہیں ہے۔

یہاں سیکھنے کا سبق: اپنے انا کو جم سے باہر رکھیں۔

مصنف بائیو :

پرتک ٹھاکر ایک آن لائن فٹنس کوچ ہیں جن کو کسی ایسے فرد کے طور پر سمجھا جاتا ہے جو آپ کے لئے چیزوں کو صحیح سیاق و سباق میں ڈال کر اور سائنس پر مبنی تجاویزات فراہم کرکے عمل کو سمجھنا آسان بنائے گا۔ اپنے فارغ وقت میں ، پرتک نفسیات کے بارے میں پڑھنا پسند کرتا ہے یا اپنے پلے اسٹیشن پر کھیلنا پسند کرتا ہے۔ اس تک پہنچا جاسکتا ہے thepratikthakkar@gmail.com آپ کی فٹنس سے متعلق سوالات اور کوچنگ انکوائریوں کیلئے۔

سنی لیون

بہترین انتہائی ہلکا سلیپنگ بیگ 2015

آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟

گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔

تبصرہ کریں