باڈی بلڈنگ

2018 مسٹر اولمپیا نے ثابت کیا کہ باڈی بلڈنگ سراسر سائز کے بجائے جمالیات کی طرف آرہی ہے

تاریخ یہ ہے کہ یہاں تک کہ سب سے بڑی حکمرانی بھی ختم ہو جاتی ہے۔ ایسا ہی ایک واقعہ باڈی بلڈنگ کی دنیا میں اس وقت پیش آیا جب شان روڈن نے پچھلے 7 سالوں سے غیر متنازعہ چیمپئن فل ہیتھ کو معزول کردیا اور 2018 کا مسٹر اولمپیا بن گیا۔ فل نے شاید کبھی سوچا بھی نہیں تھا کہ اس کا دور ایک ایسے کھلاڑی کے ذریعے ختم کیا جائے گا جو پچھلے سال ٹاپ 3 میں بھی نہیں تھا۔ شان نے 'دی شیڈو' ڈورین یٹس کی طرح کام کیا۔ وہ سارا سال زیر زمین رہا اور اپنے جسم سے پوری دنیا کو حیرت میں ڈال دیا۔ شاون نے ہمیشہ اپنی جمالیات سے دنیا کو متاثر کیا لیکن جدید باڈی بلڈنگ کے مطابق پٹھوں کی بڑے پیمانے پر کمی ہے۔ اس سے پہلے ، وہ مسٹر اولمپیا کے تاج میں اب تک کا سب سے قریب ترین 2016 میں تھا جب اسے فل ہیتھ سے دوسرے نمبر پر رکھا گیا تھا۔



'میں اتنے عرصے سے فل کا پیچھا کر رہا تھا۔ وہ چیمپین رہا ہے ، اور اس کے جیتنے کے بہت معنی ہیں۔ '

- شان روڈن (مسٹر اولمپیا 2018 جیتنے کے بعد)





2018 مسٹر اولمپیا نے ثابت کیا کہ باڈی بلڈنگ سراسر سائز کے بجائے جمالیات کی طرف آرہی ہے

شان کے سامنے ڈبل بائسپ پوز نے شو چوری کر لیا۔ اس نے یہ کام خوبصورتی کے ساتھ انجام دیا اور اس کے ہر عضلہ نے ایک دوسرے کی تعریف کی۔ کچھ بھی پیچھے نہیں رہا تھا اور نہ ہی کسی چیز پر غلبہ حاصل تھا۔ اس کا جسم متوازن ، سڈول تھا اور اوپر درجہ حرارت تھا۔ فل کے کنارے بڑے کندھوں ، بازوؤں اور موٹی اور پٹھوں کی کمر کے ساتھ تھے۔ لیکن شان کے پاس بہتر ایبس ، ٹانگیں اور مجموعی طور پر نظر تھی۔ یہ فتح صرف شان ہی نہیں بلکہ پوری باڈی بلڈنگ کمیونٹی کے لئے خاص ہے کیونکہ وہ کمر کے ساتھ سینڈو ٹرافی اٹھانے والے پہلے کھلاڑی ہیں۔ انہوں نے بڑے پیمانے پر راکشسوں کے عہد کو ختم کرتے ہوئے نمایاں وی ٹائپر اور سنہری دور کی جمالیات کو واپس لایا۔ اس کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ ججز صرف سراسر پٹھوں کے ماس کی بجائے توازن اور توازن کو زیادہ اہمیت دے رہے ہیں۔



2018 مسٹر اولمپیا نے ثابت کیا کہ باڈی بلڈنگ سراسر سائز کے بجائے جمالیات کی طرف آرہی ہے

وزن میں کمی کے ل top بہترین 10 کھانے کا متبادل ہلاتا ہے

اس کی جیت کو اور قابل تعریف بنانے والی بات یہ ہے کہ صرف سات ماہ قبل 43 سالہ باڈی بلڈر کو اسپتال میں داخل کرایا گیا تھا جس کی وجہ سے انہیں آرنلڈ کلاسیکی 2018 (باڈی بلڈنگ کا دوسرا سب سے پُر وقار واقعہ) سے محروم ہونا پڑا تھا۔ یہ شان کی آٹھواں مسٹر اولمپیا کا ظہور تھا اور اس کی جیت واقعی اس بات کی نشاندہی کرتی ہے کہ عزم اور استقامت حیرت کا مظاہرہ کرسکتا ہے۔ اس کے علاوہ ، ہم امید کرتے ہیں کہ معیاری شان نے طویل عرصے تک حکومت کی۔

یش شرما سابقہ ​​قومی سطح کے فٹ بال کھلاڑی ہیں ، اب وہ ایک اسٹرینتھ کوچ ، نیوٹریشنسٹ اور قدرتی باڈی بلڈر ہیں۔ وہ یوٹیوب چینل یش شرما فٹنس بھی چلاتا ہے جس کے ذریعے اس کا مقصد تمام فٹنس کے خواہشمند افراد کو ان طریقوں سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانا ہے جو سائنس کے تعاون سے چل رہے ہیں اور آسانی سے قابل اطلاق ہیں۔ اس کے ساتھ رابطہ قائم کریں یوٹیوب ، یش شرما فٹنس @ gmail.com ، فیس بک اور انسٹاگرام .



سنی لیون

آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟

گفتگو شروع کریں ، آگ نہیں۔ مہربانی سے پوسٹ کریں۔

تبصرہ کریں